《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀

--------健康領(lǐng)域的理解與實(shí)踐《指南》的結(jié)構(gòu)領(lǐng)域（分五大領(lǐng)域）部分（每個(gè)領(lǐng)域分若干部分）目標(biāo)（跨越年齡界限，體現(xiàn)每個(gè)領(lǐng)域的基本內(nèi)容）分年齡指標(biāo)（目標(biāo)在特定年齡的具體要求）教育建議（建議家長(zhǎng)和教師開(kāi)展的活動(dòng)，以幫助兒童達(dá)到該年齡的指標(biāo)）健康領(lǐng)域（身、心狀況）是什么？為什么？（價(jià)值判斷、問(wèn)題意識(shí)）怎么做？

關(guān)鍵詞：(目標(biāo)）核心建議：（教育建議）現(xiàn)狀研究人員:在上海10個(gè)區(qū)縣對(duì)7347名3至6歲學(xué)齡前兒童進(jìn)行一對(duì)一的調(diào)查測(cè)試，利用從每名幼兒身上采集到的近300項(xiàng)評(píng)估數(shù)據(jù)，對(duì)上海幼兒發(fā)展?fàn)顩r作出評(píng)估。發(fā)布調(diào)查的研究成果,媒體以“智體美勞，女孩全線領(lǐng)跑”、“上海娃娃比較乖”等標(biāo)題進(jìn)行報(bào)道，引起學(xué)前教育界和家長(zhǎng)的關(guān)注。女生測(cè)試成績(jī)?nèi)娉侥猩?，運(yùn)動(dòng)和力量上也是如此。女生全面超越“男孩危機(jī)”進(jìn)入學(xué)前階段在幼兒園，往往運(yùn)動(dòng)量小，風(fēng)險(xiǎn)小的活動(dòng)受歡迎(左圖)；

運(yùn)動(dòng)量大，風(fēng)險(xiǎn)大的活動(dòng)受冷落(右圖)。

運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的性別偏好“在語(yǔ)言、社會(huì)性、精細(xì)動(dòng)作方面女孩超過(guò)男孩是正常的，但在運(yùn)動(dòng)力量、速度方面，男孩也輸了，要引起警覺(jué)?！表?xiàng)目研究者也注意到了這樣的事實(shí)：在很多幼兒園進(jìn)行的角色扮演游戲中，角色往往偏女性、生活類(lèi)的內(nèi)容更多；不少幼兒園區(qū)角中的美甲店、花店、娃娃屋、小廚房，往往有比較明顯的女性特點(diǎn)。在很多幼兒園，老師偏重選擇運(yùn)動(dòng)量小、風(fēng)險(xiǎn)小的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大、風(fēng)險(xiǎn)大的活動(dòng)受冷落，這也直接導(dǎo)致了男孩子們冒險(xiǎn)精神、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展受到限制。上述調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5歲3個(gè)月即大班階段，是兒童大動(dòng)作本應(yīng)該出現(xiàn)高速發(fā)展的關(guān)鍵年齡階段，結(jié)果卻出現(xiàn)減緩。兩邊雙腳跳、繞點(diǎn)跑、10米跑等運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展趨緩。其他三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力全都出現(xiàn)減緩發(fā)展的態(tài)勢(shì)。然而美國(guó)兒童的相關(guān)調(diào)查顯示，5歲3個(gè)月之后，三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力是呈快速發(fā)展趨勢(shì)。這個(gè)奇怪的情況引起關(guān)注。在上海實(shí)地才采訪后了解到，5歲3個(gè)月以后的孩子升入大班，進(jìn)入幼小銜接狀態(tài)，往往會(huì)因?yàn)樯陷o導(dǎo)班、進(jìn)行知識(shí)性學(xué)習(xí)而坐在課桌前，而戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在此階段大量減少，直接影響孩子運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展。中國(guó)的兒童美國(guó)兒童家長(zhǎng)、幼兒園教師害怕孩子受傷，減少孩子的運(yùn)動(dòng)量，也是影響孩子運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的一個(gè)重要原因。研究者對(duì)中美兩國(guó)情況進(jìn)行了比較，提供了美國(guó)父親陪伴孩子的情況：近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，美國(guó)爸爸平均每周陪伴孩子的時(shí)間增幅高達(dá)153%，54%的爸爸每周都會(huì)帶孩子戶(hù)外運(yùn)動(dòng)兩次以上。研究發(fā)現(xiàn)，在孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和興趣的培養(yǎng)上，爸爸起著重要作用。在幼兒園里運(yùn)動(dòng)減少、學(xué)習(xí)壓力逐漸侵襲的時(shí)候，陪孩子多運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)父親的重要職責(zé)和明智選擇。美國(guó)家庭教育認(rèn)為：

鏈接/%E8%BF%87%E5%BA%A6%E4%BF%9D%E6%8A%A4.rmvb

研究者分析發(fā)現(xiàn)：祖輩照料者有別于父母的教養(yǎng)方式是不容忽視的重要因素。祖輩照料者往往采用的是低要求、高回應(yīng)的“溺愛(ài)型”教養(yǎng)方式，在這種教養(yǎng)方式下，幼兒常常在與成人互動(dòng)時(shí)占有主動(dòng)權(quán)，導(dǎo)致孩子對(duì)規(guī)則的理解，對(duì)他人的尊重以及對(duì)自我欲望的適當(dāng)控制都較難培養(yǎng)，從而導(dǎo)致他們的社會(huì)性情緒——特別是適應(yīng)技能方面的發(fā)展落后。同時(shí)，祖輩也容易在有意無(wú)意間為幼兒代勞，造成孩子無(wú)論是自立能力，還是需要手眼協(xié)調(diào)的動(dòng)作，還是戶(hù)外活動(dòng)，都有可能相應(yīng)減少，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展不利。（一）身心狀況目標(biāo)1具有健康的體態(tài)3~4歲1.身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：

男孩：身高：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。體態(tài)關(guān)鍵詞：生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)=健康的孩子

核心建議：提供一個(gè)安全、衛(wèi)生、有利于生長(zhǎng)發(fā)育的生活環(huán)境，全面照顧好幼兒的生活，這關(guān)系到幼兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育與健康。。1、為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。2、保證幼兒每天睡11~12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。3、注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如：提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì)：發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯治。

桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫(xiě)畫(huà)時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜；桌子的高度以寫(xiě)畫(huà)時(shí)身體能坐直，不駝背、不聳肩為宜；床不宜過(guò)軟。4、每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。兒童膳食金字塔目標(biāo)2

情緒安定愉快3~4歲1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2．有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸平靜下來(lái)。情緒關(guān)鍵詞：情緒是腦的功能。腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，下丘腦、大腦邊緣系統(tǒng)、大腦皮質(zhì)在情緒諸成分中起著不同的作用。下丘腦被認(rèn)為是支配憤怒和恐懼的中樞，邊緣系統(tǒng)中的杏仁核在調(diào)節(jié)情緒行為中起著重要的作用，杏仁核附在海馬的尾部。是腦的心理哨兵，在情緒控制上起著主要作用，與恐懼反應(yīng)的關(guān)系尤為密切，同時(shí)，它還調(diào)節(jié)維系機(jī)體生存必不可少的一些交互行為，它當(dāng)記憶轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶儲(chǔ)存時(shí)，它對(duì)有關(guān)情緒的信息進(jìn)行編碼。如果兒童在關(guān)鍵期，總是通過(guò)發(fā)怒來(lái)獲得要求的滿(mǎn)足，那么他將在以后的生活中使用這種方法。不斷的情緒一理性沖突是“恐怖的兩歲”的一個(gè)重要原因。比如，害羞似乎是父母遺傳的特征，如果父母過(guò)度保護(hù)他們羞怯的女兒，孩子就會(huì)一直害羞下去。而另一方面，如果父母鼓勵(lì)孩子多交往，她就可能克服害羞的問(wèn)題。因此，智力、社會(huì)性、精神分裂癥或進(jìn)攻性等方面的遺傳傾向都會(huì)根據(jù)父母的應(yīng)對(duì)和其他環(huán)境因素的影響激發(fā)或減弱遺傳的作用杏仁核在情緒反應(yīng)乃至大腦整體結(jié)構(gòu)中具有關(guān)鍵作用，表明情感、情緒在人類(lèi)學(xué)習(xí)中起著不可低估的作用。

孩子做好“情緒管理”

讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。

即通過(guò)情緒管理教育，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴和表達(dá)快樂(lè)、悲傷、緊張、膽小等各種情緒。核心建議：心理環(huán)境建設(shè)1、營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴(lài)感。如：保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較。幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。2、幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如：成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣，不遷怒于人。成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。允許幼兒表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)情況，幫助他們化解消極情緒。重點(diǎn)：和諧的師幼關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系原因：目標(biāo)3具有一定的適應(yīng)能力3~4歲1．能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)。2．換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。身體對(duì)物理環(huán)境的適應(yīng)心理對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)關(guān)鍵點(diǎn)：核心建議1：1、保證幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒直營(yíng)季節(jié)變化的能力。2、經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。3、鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如：注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的燃機(jī)環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。日本幼兒園健康教育日本，在幼兒園，每個(gè)寶寶都自己穿衣服、整理衣櫥、收拾餐具、擺放桌椅。而且衣服穿得很少。反復(fù)脫換的行頭。大量的室外體育運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)足是幼兒園的重要科目。他們的運(yùn)動(dòng)豐富多彩，有些是我們認(rèn)為對(duì)寶寶不適宜，可能造成脫臼、扭傷的項(xiàng)目，如蕩繩、拉單杠、爬網(wǎng)繩、堆沙丘、鉆山洞、相撲、走平衡木等。這些運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)寶寶不怕困難的精神、健壯的體魄和靈巧的技能，而且在實(shí)踐中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)寶寶受到損傷。一年到頭數(shù)不清的活動(dòng)（看看我的日歷上標(biāo)出的做便當(dāng)?shù)娜兆樱褪翘锾锼麄冞h(yuǎn)足的日子，一年到頭不知道爬多少次山，看多少次湖，觀察多少次動(dòng)物和植物。除此之外，撿橡子了，打年糕了，開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，為社區(qū)演出了，宿泊了，過(guò)園節(jié)了，開(kāi)發(fā)表會(huì)了，去拜寺廟了，作品展了……反正是名堂多多。）大人空著手，所有的包都孩子肩背手拿著。日本一個(gè)班，少到10個(gè)人，多到30個(gè)人，老師都只有一位。核心建議2：培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性為幼兒提供人際交往環(huán)境（二）動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)1具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏3~4歲1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。2．能雙腳靈活交替上下樓梯。3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4．分散跑時(shí)能躲避他人的碰撞。5．能雙手向上拋球。《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域解讀核心建議1、利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性3、對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過(guò)度要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。4、結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域解讀目標(biāo)2具有一定的力量和耐力3~4歲1．能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2．能單手將沙包向前投擲2米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。體育活動(dòng)的興趣動(dòng)作能力、體質(zhì)的發(fā)展關(guān)鍵點(diǎn)：《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域解讀核心建議1、開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái)，不怕累。2、日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē)；自己上下樓梯、自己背包?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域解讀目標(biāo)3手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)3~4歲1.能用筆涂涂畫(huà)畫(huà)。2.能熟練地用勺子吃飯。3.能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。關(guān)鍵詞：動(dòng)手能力

1、創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如：提供畫(huà)筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見(jiàn)物品，讓幼兒進(jìn)行畫(huà)、剪、折、粘等美工活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人擇菜葉、做面食等。2、引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全核心建議2：（三）生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣3~4歲1．在提醒下，按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。2．喜歡參加體育活動(dòng)。3．在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．愿意飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。5．不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過(guò)15分鐘。6．在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如：早睡早起、每天午睡、按時(shí)進(jìn)餐、吃好早餐等。2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如：合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開(kāi)水，少喝飲料。吃飯時(shí)不過(guò)分催促，提醒幼兒細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊玩。3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如：早晚刷牙、飯后漱口。勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼兒保護(hù)五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時(shí)保持3米左右的距離等。4、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣核心建議：目標(biāo)2具有基本的生活自理能力3~4歲1．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2．能將玩具和圖書(shū)放回原處。關(guān)鍵詞：生活習(xí)慣生活能力核心建議1、鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做的慢而包辦代替。2、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理能力的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。3、提供有利于幼兒生活自理的條件。如：提供一些紙箱、盒子，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書(shū)或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡(jiǎn)單實(shí)用，便于自己穿脫。目標(biāo)3具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力3~4歲1．不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。2．在提醒下能注意安全，不做危險(xiǎn)的事。3．在公共場(chǎng)所走失時(shí)，能向警察或有關(guān)人員說(shuō)出自己和家長(zhǎng)的名字、電話號(hào)碼等簡(jiǎn)單信息。關(guān)鍵詞：自我保護(hù)核心建議：1、創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護(hù)措施。如：要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)要有安全保護(hù)措施；要使用安全的電源插座等。在公共場(chǎng)所要注意照看好幼兒；幼兒乘車(chē)、乘電梯時(shí)要有成人陪伴；不把幼兒?jiǎn)为?dú)留在家里或汽車(chē)?yán)锏取?、結(jié)合生活實(shí)際對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。如：外出時(shí)，提醒幼兒要緊跟成人，不遠(yuǎn)離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路邊玩耍；要遵守交通規(guī)則等。幫助幼兒了解周?chē)h(huán)境中不安全的事物，不做危險(xiǎn)的事。如不動(dòng)熱水壺，不玩火柴或打火機(jī)，不摸電源插座，不攀爬窗戶(hù)或陽(yáng)臺(tái)等。幫助幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)識(shí)，如：告訴幼兒不允許別人觸摸自己的隱私部位3、教給幼兒簡(jiǎn)單的自救和求救的方法。如：記住自己家庭的住址、電話號(hào)碼、父母的姓名和單位，一旦走失時(shí)知道向成人求助，并能提供必要信息。幼兒園安全教案：不跟陌生人走來(lái)

［活動(dòng)準(zhǔn)備］布置兩個(gè)場(chǎng)景，分別為“幼兒園”“花園小區(qū)”［活動(dòng)過(guò)程］一、營(yíng)造情景，真情體驗(yàn)。（一）幼兒園里的陌生人

1、真情講述，故事導(dǎo)入。在“幼兒園”場(chǎng)景中，ＸＸ幼兒園的小朋友沒(méi)有人來(lái)接，這時(shí)來(lái)了個(gè)陌生人，這名小朋友跟陌生人走嗎？（引出課題）

2、互動(dòng)表演，真實(shí)流露。請(qǐng)幼兒參與，教師扮“陌生人”與幼兒對(duì)話，引誘幼兒跟隨“陌生人”走。（二）社區(qū)里的陌生人

1、轉(zhuǎn)換場(chǎng)景，擴(kuò)展感知。教師在“花園小區(qū)”場(chǎng)景中，再次講述故事：ＸＸ小朋友搬了新家，在樓下玩完后，找不到自己的家了，這時(shí)又來(lái)了一個(gè)陌生人，陌生人帶走小朋友了嗎？

2、利用資源，真情表演。幼兒與假扮的陌生人對(duì)話，陌生人拿出禮物哄騙幼兒，觀察幼兒的反應(yīng)。