健康觀念1編輯ppt私家車出租車2編輯ppt人生最重要的是什么？1000000健位票車房孩妻康子子子子子子有了健康并不等于一切，但沒有健康肯定沒有一切！3編輯ppt4編輯ppt過勞死、巨星隕落前半生用健康換財富后半生用財富換健康，可以嗎？5編輯ppt*什么是健康？WHO最新定義：健康是指軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)能力良好，道德健康和生殖健康，只有這五個方面都健康才算真正健康。6編輯ppt健康五快吃得快睡得快拉得快走得快說得快7編輯ppt健康狀態(tài)圖最好狀態(tài)

好的狀態(tài)一般狀態(tài)差的狀態(tài)更差狀態(tài)極差狀態(tài)生病重病病危死亡109876543218編輯ppt亞健康75%5%20%9編輯ppt

亞健康狀態(tài)的24種病癥眼睛疲勞視力下降鼻塞眩暈起立時眼前發(fā)黑耳鳴咽喉異物感渾身無力容易疲倦頭腦不清爽思想松散頭痛面部疼痛10編輯ppt

亞健康狀態(tài)的24種病癥胃悶不適頸肩僵硬早晨起床有不快感睡眠不良手足發(fā)涼手掌發(fā)粘便秘心悸氣短手足麻木感容易暈車坐立不安心煩意亂。11編輯ppt死亡率癌癥腦血管病意外事故心臟病糖尿病慢性肝病肺炎腎病高血壓自殺現(xiàn)代社會十大死亡原因12編輯ppt衛(wèi)生部?中國慢性病報告?透露：2005年750萬中國人死于慢性??；10年間胖子增加了1億，2億人血脂異常，2億人高血壓1億糖尿病患者160萬人死于癌癥世界衛(wèi)生組織官員預(yù)測，如不采取有效措施，未來10年全球?qū)⒂?.88億人死于慢性疾病，其中約有8000萬發(fā)生在中國。13編輯ppt健康的重要性對自己----幸福的根底對家庭----一份責(zé)任對社會----奉獻(xiàn)癌癥患者每年花掉近千億元，腦卒中治療1年用去近200億元……生病的代價1.龐大的醫(yī)藥費(fèi)；2.經(jīng)濟(jì)來源中斷；3.家人沉重負(fù)擔(dān)；4.身心巨大痛苦；5.一生努力歸零。14編輯ppt*WHO公布的影響健康的因素〔1〕醫(yī)生-----8%〔2〕氣候-----7%〔3〕社會-----10%〔4〕遺傳-----15%〔5〕自我保健----60%15編輯ppt*人為什么會生病?一.生命質(zhì)量的根本要素：陽光/空氣/水/食物16編輯ppt水污染：中國江河水系70%受到污染，40%嚴(yán)重污染〔根本喪失使用功能〕。3億多農(nóng)民喝不到干凈的水。17編輯pptDDT會帶來中央神經(jīng)系統(tǒng)中毒，會帶來癌癥18編輯ppt空氣污染：4億城市人口呼吸不到新鮮空氣。二氧化硫和空氣中顆粒物是我國主要的大氣污染物，北京喉癌、鼻癌、肺癌的患病率超過胃癌，躍居第一?，F(xiàn)代人類花錢買干凈空氣。世界污染最嚴(yán)重的20個城市中國占16個。19編輯ppt食品平安危機(jī)：各種色素、防腐劑、添加劑、激素、蘇丹紅…….20編輯ppt二.不良的生活方式

吸煙您知道香煙中的有害成份嗎？尼古?。阂环N殺蟲劑氨：地板清潔劑中的主要成份DDT：用來殺蚊蠅和螞蟻害蟲的農(nóng)藥氰化氫：二戰(zhàn)時毒氣室內(nèi)所用毒氣萘：樟腦丸中所含的致命成份一氧化碳：汽車排出的危害氣體焦油：用來鋪馬路的物質(zhì)21編輯ppt口腔癌喉癌支氣管炎肝癌膀胱癌腦中風(fēng)食道癌哮喘肺癌胃癌腎臟癌吸煙可引起多種疾病22編輯ppt吸進(jìn)去自殺，吐出來殺人，家中一人吸煙，全家受害23編輯ppt酗酒、失眠、熬夜，缺少運(yùn)動，日夜顛倒，等不正常的生活方式。24編輯ppt三.壓力長期憂慮、悲傷、緊張、急躁、暴怒、沮喪等情緒，會使身體產(chǎn)生大量的毒性物質(zhì)：去甲腎上腺素，影響到身體各器官的機(jī)能。長期的精神緊張和壓力，更使免疫力下降。中醫(yī)：肝膽疏泄情志。怒傷肝、恐傷腎、喜傷心、憂思〔壓力〕傷脾，脾主意〔脾虛那么思維混亂〕。25編輯ppt當(dāng)人心情舒暢、快樂時，身體會一種有益于人體的物質(zhì)叫內(nèi)啡肽。補(bǔ)充含鈣和維生素C、維生素B族高的食物可緩解壓力。26編輯ppt四.藥物藥源性危害或稱藥害是指藥品不良反響以及因不合理用藥所致的藥物毒副反響。輕那么引起不適，重那么可以致命。27編輯ppt兒童濫用抗生素危害28編輯ppt藥物的不良反響29編輯ppt藥物能否解決你的健康問題？藥物可以控制和緩解病癥藥物如果可以促進(jìn)人的健康，那么這個人吃藥越多、吃的藥越好、吃藥的年頭越長，這個人就會越健康，但事實(shí)剛好相反！細(xì)胞---組織---器官---系統(tǒng)，人身上任何一個零件都沒有藥的成分30編輯ppt打針吃藥預(yù)防勝于治療，預(yù)防本錢低于治療本錢

食物是最好的藥物大自然中最偉大的醫(yī)生是您的免疫系統(tǒng)!31編輯ppt五.不適當(dāng)、不均衡的飲食32編輯ppt33編輯ppt食物缺乏多樣性

——每天最少吃五種不同蔬果黃帝內(nèi)經(jīng)素問篇：藥毒攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。34編輯ppt食物缺乏完整性〔食物過于精細(xì)〕——多吃粗糧，保持食物的完整。例如：葡萄最有營養(yǎng)依次是：葡萄籽，葡萄皮，葡萄肉35編輯ppt烹飪方法不正確——防止食物烹飪時間過長食入過多垃圾食品36編輯ppt37編輯ppt垃圾食品??高醣?高脂?低/無蛋白質(zhì)?低/無纖維素?低/無礦物質(zhì)?低/無維生素38編輯ppt39編輯ppt健康的四大基石1、良好的心態(tài)2、充足的睡眠

3、適量的運(yùn)動4、均衡的營養(yǎng)40編輯ppt營養(yǎng)素碳水化合物蛋白質(zhì)礦物質(zhì)脂肪水維生素纖維41編輯ppt

營養(yǎng)狀況決定了細(xì)胞的質(zhì)量，

細(xì)胞的質(zhì)量決定了生命的質(zhì)量！疾病的發(fā)生是有其一定的規(guī)律的

癌

在20年前我們還很陌生,感覺離我們很遙遠(yuǎn).而今天我們每個人似乎多多少少都有可能患上.感覺離我們非常近!42編輯ppt糖尿病高血壓關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)冠心病尿毒癥慢性鼻炎慢性咽炎甲亢

醫(yī)院目前為止這些慢性病都無法根治。43編輯ppt肝癌胃癌前列腺癌

子宮頸癌肺癌大腸癌這些疾病除了位置順序不同,您認(rèn)為還有哪些區(qū)別呢?

醫(yī)生醫(yī)院一個很重