解放軍有一支特別的隊(duì)伍，那就是邊防部隊(duì)，邊防部隊(duì)大家都知道，是保衛(wèi)祖國的邊境線的。很多地方由于環(huán)境惡劣，地處偏僻，導(dǎo)致補(bǔ)給經(jīng)常不能及時(shí)運(yùn)送上來。而且在邊防部隊(duì)的士兵很多也是需要冒著生命危險(xiǎn)的，尤其是在兩國交界處的士兵。還有就是極端天氣下的邊防部隊(duì)，都是在零下40℃的環(huán)境下紋絲不動(dòng)。任憑寒風(fēng)肆虐，即使睫毛上都布滿了雪花，仍然保持著挺直的身姿。在這種極端天氣下，沒有人來監(jiān)督他們，為什么他們能不畏嚴(yán)寒，認(rèn)真筆挺的站崗呢？9.2增強(qiáng)生命的韌性核心素養(yǎng)目標(biāo)：1.政治認(rèn)同：學(xué)會(huì)正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折，樹立正確的挫折觀。2.道德修養(yǎng)：通過分享遇到的挫折等活動(dòng)，讓學(xué)生懂得挫折的意義，熱愛生活。3.法治觀念：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，理解挫折對(duì)人生影響的兩重性。4.健全人格：養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：如何正確認(rèn)識(shí)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：如何發(fā)掘生命的力量。自主學(xué)習(xí)請(qǐng)同學(xué)們自主學(xué)習(xí)教材P105—1101.挫折的含義2.面對(duì)挫折時(shí)不同的表現(xiàn)及其原因？3.挫折的影響有哪些？4.正確對(duì)待挫折的態(tài)度？5.★如何發(fā)掘生命的力量、增強(qiáng)生命的韌性？生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了!第一目生活難免有挫折杭州亞殘運(yùn)會(huì)總獎(jiǎng)牌榜中國體育代表團(tuán)439名運(yùn)動(dòng)員參加了390個(gè)小項(xiàng)比賽，獲得214枚金牌、167枚銀牌、140枚銅牌，共521枚獎(jiǎng)牌，打破13項(xiàng)世界記錄，35項(xiàng)亞洲紀(jì)錄，位列本屆亞殘運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜首位，取得了中國體育代表團(tuán)自參加亞殘運(yùn)會(huì)以來歷史服好成績。參加亞殘運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上大放異彩的背后，要面臨著比常人更多的困難和挑戰(zhàn)，說一說殘疾人運(yùn)動(dòng)靈在運(yùn)動(dòng)中要面臨哪些障礙？

盤點(diǎn)生活中那些讓我們感覺不愉快的事1.挫折的含義：

在我們懷揣美好愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這就是人們常說的挫折。

思考：漫畫說明了什么？①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。漫畫故事：草莓舉著一塊小小的石頭，很快就腿發(fā)抖，喊著“壓力太大，受不了了”，接著就放棄了。豆粒卻咬牙舉著更大的石頭，堅(jiān)持了很長的時(shí)間，并且致力于成為響當(dāng)當(dāng)?shù)你~豌豆。

在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，看來我還有很多不足的地方。

今后可要更加努力了，下次一定能考好……

在這次期中考試中，我數(shù)學(xué)考了59分，我真的太笨了，我根本不是學(xué)習(xí)的料。

看來今后我再努力也沒有用了……甲乙同樣考了59分，兩位同學(xué)的感受一樣嗎?為什么？即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。

同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。同樣是摔倒，小時(shí)候的你和現(xiàn)在的你是如何對(duì)待的？2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因？（P106)①面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。表現(xiàn)原因人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。故事社會(huì)新聞鏈接2016年9月16日晚18時(shí)21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經(jīng)紀(jì)公司通過媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對(duì)他不實(shí)的報(bào)道和重傷的話語后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，力求完美，拖著病體堅(jiān)完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實(shí)和重傷他的言論報(bào)道，使他被誤解，種種被猜疑的聲音給他造成無形巨大的壓力導(dǎo)致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別。”面對(duì)挫折時(shí)是消極的態(tài)度，一味沉浸在消極的情緒中，最后做出了不恰當(dāng)?shù)男袨?，用自殺結(jié)束了生命，對(duì)他的人生產(chǎn)生了消極的影響探究分享愛迪生發(fā)明燈泡時(shí)，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對(duì)他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。（1）說明失敗和成功對(duì)我們來說都是有價(jià)值的。（2）失敗往往是成功的先導(dǎo)，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓(xùn)，最后終究會(huì)取得勝利。（3）失敗既是對(duì)成功的否定，又是成功的基礎(chǔ)，失敗是成功之母。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？挫折的積極影響（1）失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（2）得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；3.挫折的影響：P107（1）消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?）積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

無臂鋼琴師劉偉勵(lì)志故事思考：如何正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折？4.如何正確對(duì)待挫折？A.面對(duì)挫折，產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受是很正常的，不能沉浸在負(fù)面情緒中，需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折；

B.生活中的挫折是我們生命成長的一部分。如何發(fā)掘生命的力量02野火燒不盡，春風(fēng)吹又生

自強(qiáng)不息的馬云

1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格升入外語本科專業(yè)。馬云的故事給你什么啟示？（2）培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志

天行健,君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸?duì)挫折，②發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。5.如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）從外面打破是食物

13歲時(shí)，張晨因視網(wǎng)膜脫落雙目失明，但她沒有放棄學(xué)習(xí)。在老師和父母的鼓勵(lì)下，以全國第一名的成績，考上了長春大學(xué)特殊教育學(xué)院音樂系鋼琴專業(yè)，也成為安徽安慶市首位盲人大學(xué)生。

畢業(yè)后張晨到安慶市特殊教育學(xué)校任教，為了掌握更專業(yè)的知識(shí)，張晨決定考研。丈夫唐聞澤幫助妻子更好復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)資料翻譯成盲文或者朗讀資料錄音給妻子聽。

2020年，張晨被安慶師范大學(xué)音樂學(xué)院學(xué)科教學(xué)（音樂）專業(yè)錄取。

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

探究與分享

牛鈺的父母一直鼓勵(lì)她好好鍛煉、積極生活，不必勉強(qiáng)自己變得和從前一樣，要“努力地接受自己當(dāng)下的樣子”。直到2018年的5月牛鈺鼓足勇氣摘掉假肢上包裹的海綿，踩著自己的“小鋼腿兒”去人潮擁擠的大街上走一圈，實(shí)現(xiàn)了自己一直以來的愿望。2018年5月12日，21歲的牛鈺給達(dá)成心愿的自己寫了一封信和自己對(duì)話，以此來鼓勵(lì)自己，“我覺得你很勇敢想給你一個(gè)擁抱”那封信，至今還置頂在她的微博上。

牛鈺是怎樣重新變回那個(gè)愛笑、積極樂觀的女孩的？你還知道哪些應(yīng)對(duì)挫折的方法？增強(qiáng)生命韌性的方法①發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。③學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。筆記區(qū)

★如何發(fā)掘自己生命的力量【知識(shí)梳理】生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量增強(qiáng)生命的韌性我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志挫折的內(nèi)涵人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度是不相同的挫折的影響尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量感悟人生隨堂練習(xí)1.經(jīng)一番挫折，長一番智慧”這句話表（

）

A.挫折的存在具有普遍性

B.挫折也能成為人生中的寶貴財(cái)富

C.挫折是生活中的災(zāi)難、成長中的障礙

D.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的B感悟人生隨堂練習(xí)2.列夫?托爾斯泰說過：“請(qǐng)記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)定毅力和信心，而且懈怠的害處也就愈大?！毕铝羞x項(xiàng)中與這句名言意思相近的是(

)

①志不強(qiáng)者智不達(dá)(墨子)

②有毅力者成，反者敗(梁?jiǎn)⒊?

③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志(蘇軾)

④千人同心，則得千人力；萬人異心，則無一人之用(《淮南子?兵略訓(xùn)》)

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④A感悟人生隨堂練習(xí)3.（海南省中考題）有一本勵(lì)志書是《感謝折磨你的人》，書名蘊(yùn)含的人生哲理是（）。A.人生難免有挫折，挫折越多越好B.只要經(jīng)歷挫折就一定能夠成功C.不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是一樣的D.在堅(jiān)