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文檔簡介

教材教學目1、認知目標：使90%的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心2、技能目標：使80—90%的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，并通過"循環(huán)加油站"提高學生奔跑的速度和能力、反應、協(xié)調等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質。重點難點重點：提高步頻，加大步幅。難點：上下肢蹬擺動作的協(xié)調性。內容時間師生活動強度1、課堂常規(guī)2、強調安全3、熱身操學生：體育委員集合整隊，報告人數(shù)教師：師生問好，宣布課的內容，安排見習安全教育，教師帶學生進行熱身活動，并放音樂。小教師提出問題，學生回答。輔助練習：1、擺臂練習2、高抬腿練習擺臂練習:兩腳前后開立，上體前傾,兩臂屈肘前后擺動。高抬腿跑：上體正直或稍前傾兩臂前后擺動擺動腿膝蓋積極上頂，支撐腿髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)充分伸展，腳前掌著地，兩腳小步幅交替前行。教師：講解動作要領并示范，學生認真聽講。要領并示范。分小組進行“循環(huán)加油站”,四個小組，結合圖片自主學習；"往返接力賽"身體素質練習學生：學生分四組，四個方位自主學習；小組討論，自主學習。教師：1、指導學生分組練習，教師糾錯2、學生展示3、組織比賽學生：積極自主參加游戲并注意安全教師：示范并講解動作要領學生：兩人一組積極練習2、放松整理教師：1、放松活動2、課堂點評學生：學生總

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