健康長壽我們該如何對待生命活長

活好

活著活著沒有一分錢、沒有一間房，但是作為生命：活著、存在?；钪?、肉體存在2、靈肉雙活3、肉體不在精神永存羚羊早上醒來想的第一件事是如何比獅子跑得快，否那么將成為獅子的早餐；獅子想的第一件事是如何比羚羊跑得快，否那么就要挨餓。

當(dāng)太陽升起來的時候，羚羊和獅子都在拼命的奔跑。它們在為生存奔跑。

活好實現(xiàn)生命的價值和潛能心靈旺盛：創(chuàng)造、滿足、快樂活長

實現(xiàn)基因給你的權(quán)利——活到120歲

年齡＝生長期*6馬的壽命：生長期6年*6＝36歲人的壽命：生長期20年*6＝120歲人未達120歲的四大原因一、生病二、意外三、自殺四、死刑生命波動曲線的含義1、活著是底線、本體線，任何時候都不能隨意突破。2、要爭取活好、成功、快樂。3、一時沒有活好、失敗、不快樂，退回底線，耐心地活著。4、等待、創(chuàng)造時機再爭取活好。大腦愿望與生命權(quán)利有人說：“我出生是不由自己決定的，但是我不想活，想死卻可以自己做主。〞選擇要不要活著要不要活好要不要活長生命題詞活著是美好的活好更加美好！

什么是心腦血管?。?/p>

心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病的通稱。心腦血管病的現(xiàn)狀

2021年，衛(wèi)生部公布第三次全國死因調(diào)查主要情況。慢性病成為主要死亡原因。其中前五位的是心腦血管病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病、損傷和中毒。目前,我國每年用于心血管病的直接醫(yī)療費用已達1300億元,其中用于高血壓的達366億元?！哪X血管疾病的特點75%13.6%85.3%51%發(fā)病率高心腦血管疾病發(fā)病率高達13.6%，每天以5萬人的速度遞增！死亡率高占總死亡人數(shù)的51%致殘率高腦中風(fēng)病人致殘率高達75%，冠心病人喪失勞動力的更是難以統(tǒng)計！復(fù)發(fā)率高心腦血管疾病復(fù)發(fā)率高達85.3！并發(fā)癥多引發(fā)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等病癥不計其數(shù)！我國心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我們國每年總死亡病因的51%。而幸存下來的患者75%不同程度喪失勞動能力，40%重殘！腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達59%。而二級預(yù)防做得較好的美國僅為10%。由于我國醫(yī)療保險覆蓋人群小，腦中風(fēng)病人的復(fù)發(fā)率與國際平均水平相比要高出1倍！人的壽命有多長？人的自然壽命應(yīng)該是120歲

80歲能爬山，90歲能走路，100歲能生活自理。致病根源？——“血液垃圾〞!!1、高脂肪、高熱量食物，食物中的化學(xué)添加劑，如抗生素、瘦肉精、蘇丹紅、三聚氰胺、有毒大米等，給血液帶來大量毒素“垃圾〞。2、飲用水中重金屬超標(biāo)對血液造成污染3、汽車尾氣、工業(yè)污染、裝修材料中的甲醛等毒素伴隨呼吸滲透進血液4、人體代謝產(chǎn)生大量毒素垃圾，少量排泄出體外，大量毒素沉積在血液中

體內(nèi)毒素就是人體無法自行代謝出來的廢物！5、藥物毒素，藥物代謝廢物60%以上沉積在血液中“是藥三分毒〞很多常見的藥物也是抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃藥，會刺激胃腸道，增加肝臟的負擔(dān)，產(chǎn)生肝毒性和腎毒性，未完全代謝的藥物會在體內(nèi)蓄積，造成機體功能下降，營養(yǎng)素大量流失，危害人體健康。如抗生素會消滅制造大量維生素B族的有益腸道細菌，有助于有害細菌的繁殖，對免疫系統(tǒng)造成壓力，增加了感染的風(fēng)險，并有可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。大腦愿望與生命權(quán)利有人說：“我出生是不由自己決定的，但是我不想活，想死卻可以自己做主。〞凈化血液，維護健康我們可以把人體血液循環(huán)比作地球上的江河，血管是縱橫交錯的河道，血液是河水。就像大家都希望河水清清，川流不斷。同樣希望自己的血液干凈清潔，誰也不希望自己的血液又黏稠。因為黏稠的血液里充滿了有害物質(zhì)。保護血液人體維持生命活動需要各種營養(yǎng)物質(zhì)，無機鹽，纖維蛋白，球蛋白，酶等物質(zhì)都是通過血液輸送。血流不止，生命不熄，如果血液里的酶缺失，血液就會出現(xiàn)異常，輕者頭暈乏力，血管硬化。重者心臟罷工，血管堵塞。使生命到盡頭，因此，保護血液就是保護生命。古月高秀敏馬季葉利欽侯耀文劉德一阿拉法特尼克松沙龍胡耀邦心腦血管疾病，人類健康第一殺手！趙本山在拍攝?鄉(xiāng)村愛情三?時突然暈倒，診斷為腦出血對病人:殘疾失去尊嚴、甚至生命喪失久病床前兒女看護巨大的負擔(dān)家庭精神支柱坍塌，家庭災(zāi)難因病致貧：巨大的醫(yī)療費用一人病倒全家無幸?？?/p>