心靈雞湯小故事第1頁皮鞋來歷很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。有一位國(guó)王到某個(gè)偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)間旅行，因?yàn)槁访嫫閸绮黄?，有很多碎石頭，刺得他腳又痛又麻。回到王宮后，他下了一道命令，要將國(guó)內(nèi)全部道路都鋪上一層牛皮。第2頁皮鞋來歷他認(rèn)為這么做，不只是為自己，還可造福他人民，讓大家走路時(shí)不再受刺痛之苦。但即使殺盡國(guó)內(nèi)全部牛，也籌措不到足夠皮革，而所花費(fèi)金錢、動(dòng)用人力，更不知凡幾。第3頁皮鞋來歷即使根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢，但因?yàn)槭菄?guó)王命令，大家也只能搖頭嘆息。一位聰明仆人大膽向國(guó)王提出建言：「國(guó)王??！為何您要?jiǎng)趲焺?dòng)眾，犧牲那么多頭牛，花費(fèi)那么多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您腳呢？」第4頁皮鞋來歷國(guó)王聽了很詫異，但也當(dāng)下領(lǐng)悟，于是立刻收回成命，改采這個(gè)提議。聽說，這就是「皮鞋」由來。第5頁皮鞋來歷心靈啟示想改變世界，極難；要改變自己，則較為輕易。與其改變?nèi)澜?，不如先改變自己——將自己雙腳包起。假如你希望看到世界改變，那么第一個(gè)必須改變就是自己。第6頁皮鞋來歷心靈啟示改變自己一些觀念和作法，以抵抗外來侵襲。當(dāng)自己改變后，眼中世界自然也就跟著改變了。心若改變，態(tài)度就會(huì)改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就改變；習(xí)慣改變，人生就會(huì)改變。第7頁高興由自己決定

在英國(guó)流傳著這么一個(gè)故事：有一個(gè)天生樂觀人，從不拜神，令神不開心，因?yàn)樯駲?quán)威受到了挑戰(zhàn)。為了處罰他，神便把他關(guān)在很熱房間。7天后，神去探望這位樂觀人，看見他非常開心。神便問：“身處如此悶熱房間7天，莫非你一點(diǎn)也不辛勞？”第8頁高興由自己決定

樂觀人說：“呆在這間房子里，我便想起在公園里曬太陽，當(dāng)然十分開心啦?。ㄓ?guó)一年難得有好天氣，一旦晴天，人們都喜歡去公園曬太陽。）神不開心，便把樂觀人關(guān)在一間嚴(yán)寒房間。第9頁高興由自己決定

7天過去了，神看到這位樂觀人依然很開心，便問他：“這次你為何開心呢？”這位樂觀人回答說：“呆在這嚴(yán)寒房間，便讓我聯(lián)想起圣誕節(jié)快到了，又要放假了，還要收很多圣誕禮品，能不開心嗎？”第10頁高興由自己決定神不開心，便把他關(guān)在一間陰暗又潮濕房間。7天又過去了，這位樂觀人依然很高興，這時(shí)神有點(diǎn)迷惑不解，便說：“這次你能說出一個(gè)讓我信服理由，我便不為難你?！钡?1頁高興由自己決定這位樂觀人說：“我是一個(gè)足球迷，可我喜歡足球隊(duì)極少有機(jī)會(huì)贏。但有一次我喜歡足球隊(duì)贏了，當(dāng)初就是這么天氣。所以每碰到這么天氣，我都會(huì)高興，因?yàn)檫@會(huì)讓我聯(lián)想到我喜歡足球隊(duì)贏了。”神無話可說，給了這位樂觀人自由。第12頁高興由自己決定啟示：高興不是偶然拾得，也不是他人施舍。真正高興應(yīng)由自己掌握。若凡事皆能往好、樂觀方向看，必將會(huì)希望無窮；反之，一味地往壞、消極方向看，定覺興致索然。做一個(gè)樂觀人，必將擁有高興主動(dòng)人生。第13頁挫折是年輕人最好禮品

他剛從軍中退伍時(shí)，只有高中學(xué)歷，無一技之長(zhǎng)，只好到一家印刷廠擔(dān)任“送貨員”。一天，這年輕人將一整車四五十捆書送到某大學(xué)七樓辦公室，當(dāng)他先把兩三捆書扛到電梯口等候第14頁挫折是年輕人最好禮品

時(shí)，一位50多歲警衛(wèi)走過來，說：“這電梯是給教授、老師搭乘，其它人一律都不準(zhǔn)搭，你必須走樓梯！”年輕人向警衛(wèi)解釋：“我不是學(xué)生，我是要送一整車書到七樓辦公室，這是你們學(xué)校訂書?。　钡?5頁挫折是年輕人最好禮品

可是警衛(wèi)一臉無情說：“不行就是不行，你不是教授，不是老師，不準(zhǔn)搭電梯！”兩人在電梯口吵了半天，不過警衛(wèi)依然不予放行，年輕人心想，這一車書，要搬完，最少要往返走七層樓梯二十多趟，會(huì)累死人！第16頁挫折是年輕人最好禮品

以后，年輕人無法忍受這“無理刁難”，就心一橫把四五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切地走人。以后，年輕人向印刷廠老板解釋了事情原委，取得諒解，但也向老板辭職。第17頁挫折是年輕人最好禮品

他立刻到書店買下整套高中教材和參考書，并含淚立誓，我一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，考上大學(xué)，我絕不再讓他人瞧不起。這年輕人在聯(lián)考前六個(gè)月，天天閉門苦讀十四個(gè)小時(shí)，因?yàn)樗?，他時(shí)間不多了，他已無退路可走。第18頁挫折是年輕人最好禮品

每當(dāng)他偷懶、懈怠時(shí)，腦中就想起“警衛(wèi)不準(zhǔn)他搭電梯”被羞辱、歧視一幕，也就打起精神，加倍努力用功。以后，這年輕人終于考上某大學(xué)醫(yī)學(xué)院。如今，二十多年過去了，他也變成一家開業(yè)診所中年醫(yī)生。第19頁挫折是年輕人最好禮品

然而，他靜心一想，當(dāng)初，要不是“警衛(wèi)無理刁難和歧視”，他怎能從屈辱中擦干眼淚，勇敢站起來？而那位被他痛恨警衛(wèi)，不也是他一生中恩人嗎？第20頁挫折是年輕人最好禮品

啟示：人，都有失意，不順?biāo)鞎r(shí)候，要相信“挫折是年輕人最好禮品！”人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、歧視，嘲諷時(shí)，才能“打醒自己”，讓自己被“當(dāng)頭棒喝”而驚醒過來！這豈不是一生中最寶貴禮品？所以，假如現(xiàn)在挫折，能帶給你未來幸福，請(qǐng)忍受它。假如現(xiàn)在高興，會(huì)帶給你未來不幸，請(qǐng)放棄它。生命中每個(gè)挫折、每個(gè)傷痛、每個(gè)打擊，都有它意義。第21頁

有一個(gè)書法家教學(xué)生練字。有一次，一個(gè)經(jīng)慣用廢舊報(bào)紙練字學(xué)生反應(yīng)，他自己跟著書法家學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間，可一直沒有大進(jìn)步。書法家就對(duì)他說：“你改用最好紙?jiān)囋?，可能?huì)寫得更加好?！蹦莻€(gè)學(xué)生按照他說法做了。生命不打初稿第22頁

生命不打初稿果然，沒過多久，他字進(jìn)步很快。他奇怪地問書法家是什么原因。書法家說：“因?yàn)槟阌门f報(bào)紙寫字時(shí)候，總會(huì)感覺是在打初稿，即使寫得不好也無所謂，反正還有是紙，所以就不能完全專心；第23頁

生命不打初稿而用最好紙，你會(huì)心疼好紙，會(huì)感覺機(jī)會(huì)寶貴，從而認(rèn)真投入，也就比日常練習(xí)時(shí)愈加專心致志。專心去寫，字當(dāng)然會(huì)進(jìn)步。”第24頁

生命不打初稿啟示：日常日子總會(huì)被我們不經(jīng)意地看成不值錢“廢舊報(bào)紙”，涂抹壞了也不心疼，總認(rèn)為來日方長(zhǎng)，平淡“舊報(bào)紙”還有很多。實(shí)際上，這么心態(tài)可能使我們每一天都在與機(jī)會(huì)擦肩而過。

第25頁

生命不打初稿啟示：生命并非演練，生活也不會(huì)給我們打初稿機(jī)會(huì)，因?yàn)槲覀兯J(rèn)為初稿，其實(shí)就是我們?nèi)松鸁o法更改答卷。

把生命每一天都看成最好一張紙吧！

第26頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)有一個(gè)十歲小男孩，在一次車禍中失去了左臂，不過他很想學(xué)柔道。最終，小男孩拜一位日本柔道大師做了師傅，開始學(xué)習(xí)柔道。他學(xué)得不錯(cuò)，可是練習(xí)了三個(gè)月，師傅只教了他一招，小男孩有點(diǎn)弄不懂了。第27頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)他終于忍不住問師傅：“我是不是應(yīng)該再學(xué)學(xué)其它招術(shù)？”師傅回答說：“不錯(cuò)，你確實(shí)只會(huì)一招，但你只需要會(huì)這一招就夠了?！毙∧泻⒉⒉皇呛苊靼?，但他很相信師傅，于是就繼續(xù)照著練了下去。第28頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)

幾個(gè)月后，師傅第一次帶小男孩去參加比賽。小男孩自己都沒有想到竟然輕輕松松地贏得前兩輪比賽。第三輪稍稍有點(diǎn)艱難，但對(duì)手還是很快就變得有些急躁，連連進(jìn)攻，第29頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)小男孩靈敏地施展出自己那一招，又贏了。就這么，小男孩迷迷瞪瞪地進(jìn)入了決賽。決賽對(duì)手比小男孩高大、強(qiáng)壯許多，也似乎更有經(jīng)驗(yàn)。第30頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)有一度小男孩顯得有點(diǎn)招架不住，裁判擔(dān)心小男孩會(huì)受傷，就叫了暫停，還打算就此終止比賽，然而師傅不答應(yīng)，堅(jiān)持說“繼續(xù)下去！”比賽重新開始后，對(duì)手放松了戒備，小男孩立刻使出他那一招制服了對(duì)手，由此贏得了比賽，得了冠軍。第31頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)

回家路上，小男孩和師傅一起回顧每場(chǎng)比賽每一個(gè)細(xì)節(jié)，小男孩鼓起勇氣道出了心里疑問：“師傅，我怎么就憑一招就贏得了冠軍？”第32頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)師傅答道：“有兩個(gè)原因：第一，你幾乎完全掌握了柔道中最難一招；第二，據(jù)我所知，對(duì)付這一招唯一方法是對(duì)手抓住你左臂?！彼?，男孩最大劣勢(shì)變成了最大優(yōu)勢(shì)。第33頁劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)啟示：每個(gè)人都有自己優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，取得成功只不過是怎樣將自己優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來，同時(shí)將自己劣勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)。第34頁心中頑石從前，有一戶人家菜園里擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分，到菜園人，一不心就會(huì)中踢到那顆大石頭，不是跌倒就是摔傷。兒子問：“父親，那顆石頭真討厭，為何不把它挖走？”

第35頁心中頑石父親回答：“那顆石頭從你爺爺時(shí)代就一直放在那里了，它體積那么大，不知道要挖到什么時(shí)候，沒事無聊挖石頭不如走路小心一點(diǎn)，還能夠訓(xùn)練你反應(yīng)能力。”過了幾年，這顆大石頭留到下一代，當(dāng)初兒子娶了媳婦。第36頁心中頑石有一天，兒媳婦生氣地說：“父親，菜園里那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請(qǐng)人搬走好了?！备赣H回答說：“算了吧！那顆大石頭很重，能夠搬走話在我小時(shí)候就搬走了，哪會(huì)讓它留到現(xiàn)在??？”第37頁心中頑石兒媳婦心底里非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水到菜園里，將整桶水倒在大石頭四面。十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四面泥土攪松。

第38頁心中頑石媳婦早有心理準(zhǔn)備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想象那么大，都是被那個(gè)巨大外表蒙騙了。第39頁心中頑石啟示：

有時(shí)候妨礙我們?nèi)グl(fā)覺、去創(chuàng)造，僅僅是我們心理上障礙和思想中頑石。第40頁正面激勵(lì)效應(yīng)

1982年，美國(guó)威斯康星大學(xué)研究人員在研究成人學(xué)習(xí)進(jìn)程這一項(xiàng)目時(shí)，曾做了一個(gè)有趣試驗(yàn)。研究人員將一批成人學(xué)員組成了兩支保齡球隊(duì)，經(jīng)過短暫訓(xùn)練后，兩支隊(duì)伍進(jìn)行了幾場(chǎng)比賽，比賽成績(jī)兩隊(duì)互有勝敗，難分上下。第41頁正面激勵(lì)效應(yīng)

研究人員將全部比勝過程都攝錄了下來，并將錄像帶分別提供給了兩支隊(duì)伍，方便他們能借助錄像帶來提升隊(duì)伍球技。所不一樣是，分發(fā)給兩支隊(duì)伍錄像帶采取了不一樣編輯方法。第42頁正面激勵(lì)效應(yīng)

第一支球隊(duì)收到錄像帶所展示全是他們?cè)诒荣愔惺д`和糟糕表現(xiàn)；第二支球隊(duì)收到錄像帶所顯示則全是他們出彩之處。第43頁正面激勵(lì)效應(yīng)

在仔細(xì)研究觀看了錄像帶之后，兩支球隊(duì)都不一樣程度地提升了各自球技。在接下來幾場(chǎng)比賽中，第二支球隊(duì)均以絕正確優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了第一支球隊(duì)。第44頁正面激勵(lì)效應(yīng)

啟示:將焦點(diǎn)凝聚在失誤和過失上，使得隊(duì)員産生了疲憊、厭倦、責(zé)備、抗拒等消極情緒；而將注意力集中在表現(xiàn)優(yōu)異一面，則使隊(duì)員創(chuàng)造性、激情、自信以及渴望成功欲望等主動(dòng)情緒得到了極大提升和調(diào)動(dòng)。第45頁

一個(gè)高興男人

一位疲憊詩人去旅行，出發(fā)沒多久，他就聽到路邊傳來一陣悠揚(yáng)歌聲。那是一個(gè)高興男人聲音，他歌聲實(shí)在太高興了，像秋日晴空一樣明朗，如夏日泉水一樣甘甜。任何人聽到這么歌聲，都會(huì)被馬上感染，讓高興把自己緊緊包裹起來。第46頁

一個(gè)高興男人

詩人駐足聆聽。歌聲停下來，一個(gè)男人走了出來，他微笑甚至比他本人出來得更早。詩人從來沒有見過一個(gè)人笑得這么燦爛，只有一個(gè)從來沒有經(jīng)歷過任何艱難困苦人，才能笑得這么燦爛，這么純潔。第47頁

一個(gè)高興男人

詩人上前問候：“你好，先生，從你笑容就能夠看得出來，你是一個(gè)與生俱來樂天派，你生命一塵不染，你既沒有嘗過風(fēng)霜侵襲，更沒有受過失敗打擊，煩惱和憂愁也沒有叩過你家門……”第48頁

一個(gè)高興男人

男人搖搖頭:“不，你錯(cuò)了，其實(shí)就在今天早晨，我還丟了一匹馬呢，那是我唯一一匹馬?！薄白钚膼垴R都丟了，你還能唱得出來？”“我當(dāng)然要唱了，我已經(jīng)失去了一匹好馬，假如再失去一份好心情，我豈不是要蒙受雙重?fù)p失嗎？”第49頁

一個(gè)高興男人

啟示：“人生不如意十之八九?！焙芏鄷r(shí)候，得失成敗并不會(huì)如我們所期望那樣能夠選擇。不過，生活中苦樂全在我們感覺，我們能夠選擇讓自己高興或者痛苦。第50頁

把聰明放在“褡褳”后面

約翰和湯姆是相鄰兩家孩子，他倆從小就在一起玩耍。約翰是個(gè)聰明孩子，學(xué)什么都是一點(diǎn)就通，他知道自己優(yōu)勢(shì)，自然也頗為驕傲。湯姆腦子沒有約翰靈光，盡管他很用功，但成績(jī)卻難以進(jìn)入前十名，與約翰相比，他從內(nèi)心里時(shí)常流露出一個(gè)自卑。第51頁

把聰明放在“褡褳”后面

然而，他母親卻總是勉勵(lì)他：“假如你總是以他人成績(jī)來衡量自己，你終生也不過是一個(gè)‘追隨者’。飛馳駿馬盡管在開始時(shí)候總是咆哮在前，但最終抵達(dá)目標(biāo)地，卻往往是充滿耐心和毅力駱駝?！钡?2頁

把聰明放在“褡褳”后面

聰明約翰自詡是個(gè)聰明人，但一生業(yè)績(jī)平平，沒能成就任何一件大事。而自覺很笨湯姆卻從各個(gè)方面充實(shí)自己，一點(diǎn)點(diǎn)地超越自我，最終成就了非凡業(yè)績(jī)。約翰憤憤不平，以至于郁郁而終。第53頁

把聰明放在“褡褳”后面

他靈魂飛到天堂后，責(zé)問上帝：“我聰明才智遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出湯姆，我應(yīng)該比他更偉大才是，可為何是你卻讓他成為人間卓越者呢？”上帝笑了笑才說：“可憐約翰啊，你至死都沒能弄明白：第54頁

把聰明放在“褡褳”后面

我把每個(gè)人送到世上，在他生命‘褡褳’里都放了一樣?xùn)|西，只不過我把你聰明放到了‘褡褳’前面，你因?yàn)榭吹交蛴|摸到自己聰明而沾沾自喜，以至誤了你終生；第55頁

把聰明放在“褡褳”后面

而湯姆聰明卻放在了‘褡褳’后面，他因看不到自己聰明，總是在仰頭看著前方，所以，他一生都不自覺地邁步向上、向前！”第56頁

把聰明放在“褡褳”后面

啟示：每一人個(gè)都應(yīng)該永遠(yuǎn)記住這個(gè)真理，只有不停超越自我人，才是一個(gè)真正聰明人。人生在世，每個(gè)人都有自己獨(dú)特稟性和天賦，第57頁

傷痕實(shí)驗(yàn)

美國(guó)某大學(xué)科研人員進(jìn)行過一項(xiàng)有趣心理學(xué)試驗(yàn)，名曰：“傷痕試驗(yàn)”。他們向參加其中志愿者宣稱，該試驗(yàn)意在觀察人們對(duì)身體有缺點(diǎn)陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕人。第58頁

傷痕實(shí)驗(yàn)

每位志愿者被單獨(dú)安排在沒有鏡子小房間里，由好萊塢專業(yè)化裝師在其左臉上做出一道血肉含糊、觸目驚心傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化裝效果后，鏡子就被拿走了。第59頁

傷痕實(shí)驗(yàn)

尤為關(guān)鍵是最終一個(gè)步驟，化裝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以預(yù)防它被誤擦掉。實(shí)際上，化裝師用紙巾偷偷抹掉了化裝痕跡。對(duì)此，毫不知情志愿者們被派往各醫(yī)院候診室，他們?nèi)蝿?wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕反應(yīng)。第60頁

傷痕實(shí)驗(yàn)

要求時(shí)間到了，返回志愿者們竟無一例外敘述