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文檔簡介

小班健康活動教案《變得的小星》含反思一、教學目標:1、了解不同營養(yǎng)素對人體健康的影響;2、把握日常飲食中應選擇什么食物,以保持身體健康;3、學會訂立健康的飲食計劃;4、培育珍惜本身的健康意識和習慣。二、教學內(nèi)容:1、了解身體健康原理;2、認得不同營養(yǎng)素對身體健康的影響;3、分析優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)素,了解各種食物的營養(yǎng)成分和功效;4、學會合理搭配飲食,嘗試訂立本身的健康飲食計劃。三、教學過程:1、引入“變得的小星”是一個擁有魔力的小星星,它最大的愿望就是可以變得更加健康,更加歡快。但是,小星星沒有花園,也不懂得如何選擇食物,該如何幫忙它實現(xiàn)愿望呢?今日,我們就來幫忙小星星幸福成長。2、感想體驗(1)把不同營養(yǎng)成分的食物圖片貼在黑板上,讓同學對這些食物進行分類。(2)每個組拿出本身愛好的食品拍照,并說出為什么愛好這種食品。(3)依據(jù)不同食品所含營養(yǎng)成分,讓同學討論優(yōu)質(zhì)、高熱量與低熱量三類食品。并讓他們依據(jù)一個星期中本身的食品選擇情況,在白紙上畫一個飲食情況表。3、學習共享(1)通過幻燈片,帶領(lǐng)同學認得營養(yǎng)學的緊要性并了解五大營養(yǎng)素的作用。(2)讓同學認得營養(yǎng)素的分類:微量元素和宏量元素。并通過圖片和口頭解說,讓同學認得這些緊要的營養(yǎng)素。(3)面對幻燈片上的不同食品圖片,征求每組同學選擇本身愛好的一種食品,并通過口頭解說,打開講解這種食品所含的營養(yǎng)元素以及對身體的作用,如:健康牛黃梨餅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,有加強體力、美白皮膚的功效等。4、自主學習(1)在課下分組訂立一個本身的一周飲食計劃,注意要搭配食物并保證能攝取充分的營養(yǎng)。(2)每天定時記錄本身的飲食情況,并注意依據(jù)實際情況進行調(diào)整,直至實現(xiàn)健康計劃。(3)在健康計劃的過程中,讓他們成為小衛(wèi)士,幫忙本身和其他人認得日常飲食習慣對身體健康的緊要性。四、反思1、這節(jié)課通過圖文結(jié)合,生動形象地呈現(xiàn)了飲食健康學問。開展感性上手的活動,加強了同學對飲食健康學問的認得,提高了同學的喜好。2、由于時間原因,這節(jié)課有些內(nèi)容過于抽象,同學難以深入理解,以后可以加強互動,讓同學在互動中提升學問和思維。同

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