2007年普陀區(qū)網(wǎng)球培訓(xùn)2007.5主要內(nèi)容網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展網(wǎng)球競賽規(guī)則和裁判方法網(wǎng)球常用知識打造未來之星的運動——短式網(wǎng)球我的網(wǎng)球訓(xùn)練觀現(xiàn)場技術(shù)教學(xué)指導(dǎo)摘要幻燈片一、網(wǎng)球運動的起源與發(fā)展主題1:網(wǎng)球運動的起源及演變主題2：網(wǎng)球運動的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢主題3：我國網(wǎng)球運動發(fā)展概況一陣、序網(wǎng)娛球館運預(yù)動金的搏起選源揮與冤發(fā)鉛展（烘一蘭）蠶網(wǎng)狐球證運啞動奸的喪起伙源督及摧演救變網(wǎng)策球去運均動顫的扎起麥源狐可罩以這用抹四辣句宿話勝來艇概陰括珠：胖孕剝育抹在府法鄭國宇，擺誕委生尤在則英膨國碼，勒開從始渣普追及杜及屈形軟成賠高梢潮堂在火美未國傷，蠢現(xiàn)蠢盛封行壇于濫全聾世隙界絕。驢網(wǎng)滋球廈被潤稱捆為哀世愛界批第隔二顏大睬球蘆類氏運農(nóng)動兩，響與貫高養(yǎng)爾叨夫昨、變保霧齡鑄球倒、釘桌辰球卷并宅稱話為價世朽界繭四西大落紳彼士遠運乏動屢。（士二想）冰網(wǎng)捷球理運序動監(jiān)的接現(xiàn)察狀陽與殲發(fā)刻展死趨助勢1歲.和世賀界棕體丹壇勁的敲熱蠟門2形.活比川賽偵頻急繁燦活瓜躍3冰.斬獎旗金旦數(shù)婆額撞驚糕人4濃.專新富秀按崛炸起沿，瞎群桐星竄爭墳輝5姨.項網(wǎng)晴球粗技波術(shù)兇朝升著學(xué)綜已合絨戰(zhàn)再術(shù)柜進濫攻注型剝的輩打釣法此發(fā)薯展（騎三泊）舞我礙國蓄網(wǎng)棵球點運允動飼發(fā)掃展生概叔況1躍.遇網(wǎng)象球肺運竄動研于寶1廁8阿8程5斃年街前魄后積由鑄英掛、爸美柱、密法宅等侍國論傳喝教屢士搖和傘商扶人形帶臺入梯我姓國兄；2咽.申在衫舊棋中士國脂舉吳行財?shù)闹诳靡缓貌既忂\鵝會粘上嫌，茶網(wǎng)成球夜被貧列合為茂正趴式型比寸賽鬼項虎目滔；3事.遭1扔9麗5桿3刮年秀成新立擠了洲中體國軍網(wǎng)晉球顯協(xié)濫會撿，爬并咸在單天亮津醉舉怪辦漿了助新多中毫國梢的別首斑次蘿全飽國怪網(wǎng)揮球洲表埋演轉(zhuǎn)賽掘；4蹈.鴿1延9狐8軍0殘年齡中內(nèi)國耐網(wǎng)拒球拳協(xié)示會想被蛛國帳際給網(wǎng)鴿聯(lián)版接懷納馬為焰正拾式篇會準員勁；5語.騎近聞年叫，侵特密別未是臘在鄰女喪子他項吼目喚上彩，罵通公過出多織參蠢加淘國藝外似比協(xié)賽采，筑以諸賽爆帶軟練恩的夸方輝法哄取忠得煉了洪圓久滿蹦的灑成挎績濟；6團.近你些蚊年欺我重國綠的路網(wǎng)蔬球祖整齒體壟水紫平獨雖胖然侄進浸步倡很雜快誼，勞但霸與顆世票界顧強惕國非相妄比槽，鄭我材國縣網(wǎng)每球乏運印動買水拐平狗仍據(jù)有反相飲當(dāng)飲差排距。摘慈要萌幻非燈百片二賢、宿網(wǎng)潛球勸競球賽失規(guī)環(huán)則看和海裁旗判椒方效法主鳳題建1朋：掘網(wǎng)艦球潑競具賽傳規(guī)燙則轎；主栽題擴2欠：敗網(wǎng)盟球逼比鴿賽姐的錄編恩排度方盲法槽；主芽題管3輪：引判懷例妨。二渴、如網(wǎng)征球雪競謎賽善規(guī)煉則哄和邪裁冬判抱方闖法（奇一梨）愚網(wǎng)丟球記競敢賽蓬規(guī)屢則1斬.凳場梯地端（禮如講下愚頁輔圖擋）2例.棍一索局便中母的遠記悔分1全）歐常櫻規(guī)研發(fā)棟球易局未疤得營分隨－復(fù)0第窮一銹分帝－進1施5第朽二株分杰－燒3魂0第綁三找分婆－隆4街02雞）檢平棋局憤決枕勝隨局在撥每飛個惡平號局撓決取勝初局銹中蜂，核用婦0川，撕1還，句2拖，繩3歐等控來讀記愉分害。易先外贏吵得其七么分亡，萍且瞞盡括勝霸對氧手后兩侵分使的餐運脹動碑員刮（卸隊屯）欄贏負得皂這踢一星局狡及甜這笑一剃盤拒。茫平乖局滔決被勝家局罰需湖要加一揀直悶進臺行蠅，吐直好到放盡葵勝鹿對斜手妻兩欣分蟻為拖止亦。3炎.爭一睡盤贊中怪的其記丸分1學(xué)）勵長它盤輪制一長個咐運其動螺員搏（莖隊店）凳先鑰贏除得焰6嘴局趕外境，蝴還孫必卷須團要神盡煩勝銹對堂手冰兩尿局猴，臥才防贏劑得獄一棚盤善。豎在閉這合種悶情施況骨下司，辰一奇盤滑比間賽算有教可刪能憑一躺直賴延辦續(xù)臭，脾直像到馳達刮到禽盡板勝關(guān)兩車局仰為彎止達。2守）警平默局驗決費勝煉局吉制一柄個步運框動河員劉（附隊鈔）羊先智贏曉得追6陡局差，害還宅必悲須個要莫盡俱勝久對后手錘兩灣局招，懸才凳贏栽得紋一街盤滑。盤當(dāng)之比診分蕩為遇局讓數(shù)賄六栗比景六佩時巧，頃采駁用島平玩局誘決尋勝揀局吳制爺記禿分驗。4朗.魔發(fā)慨球園員宮和嘩接賤球?qū)憜T1湖）運墻動談員淘應(yīng)嶼相淺對炭站努在芳球禁網(wǎng)訓(xùn)的輪兩嘆側(cè)喬。椒在系一慢個班回弊合瞞中王，焦首董先同擊阻球掩的恐運爬動羨員婚是陷發(fā)斗球陪員緞，職第導(dǎo)二仆個兼擊推球促的搏運噴動泥員度是貓接燈球厭員茫；2狡）新接霜球捷員攔可萬以償站裙在鵝屬周于栽他輸自出己垃的聚場雀地霸界約線巾內(nèi)糾外含的墻任躁何窯位煉置償接們球朗。5認.斥比柿賽鋼準半備歉狀憑態(tài)當(dāng)責(zé)接違球帖員棍做啊好椅比潔賽售準披備及時隨，辟發(fā)狂球廁才突被層允緞許科進敗行僅。6浸.妙場境地山和面發(fā)界球皆的椅選振擇1六）濕獲罷得語發(fā)疲球家員是或升接擦球砍員客的滲權(quán)霧利播，采在蹈這鐵種各情顏況火下痕對久方被應(yīng)質(zhì)選鍬擇降比落賽練的撒場鑄地林；2鄉(xiāng)豐）生獲技得過選通擇壟比褲賽霉場基地銅的權(quán)責(zé)利，欲在我這宣種鼠情陡況偉下囑對填方收應(yīng)冷該比選茂擇目成途為拌發(fā)非球滅員侄或駕接勺球瓣員頓；3役）雜要授求前他永的茫對厭手門做消出健上壟述悟中監(jiān)的圾一桌個斧選訴擇痕。7友.屑符譯合擱規(guī)編則秘的傷發(fā)宴球1全）芹在流開兆始兆發(fā)丘球串前足，萬發(fā)兵球腎員攤應(yīng)罵雙節(jié)腳并站嬌立能在塞端澡線井后確和否中被心芬標(biāo)憐志棋和蚊邊沖線故的櫻假刻定銷延荒長距線掏之昏內(nèi)須；2秀）尊發(fā)末球分員免用渣手陪將顆球航拋駛向逮空善中占任著意鍬的楊方型向故，婦并礎(chǔ)在奮球驚接衣觸乒地松面而前端用協(xié)球俯拍現(xiàn)將麻球譜擊雨出乎；3辯）泊在停球慰拍游與炮球版接伏觸重的威那辱一旱時部刻乓，梨發(fā)主球壤開源始哀生拔效膚；4涌）握只鋸能圍用顯一初只用手誘臂家的趨運鄭動信員尋，犁可數(shù)以行用究他血的和球撿拍哪拋非球竿。8需.奮發(fā)順球捉的綱程棄序1畫）括常丈規(guī)霧發(fā)買球反局暴中練發(fā)威球冒員津在逗自喂己皺場返地滾右刃半隙區(qū)肅和火左亦半玻區(qū)提交查替削進炒行還發(fā)叮球裹，開每讓一足局婚比落賽桂從溪右秋半虛區(qū)訓(xùn)開殲始立發(fā)賢球僚（授平耽局架決譜勝惡局首中婦從樣右患半欺區(qū)丈開休始粱發(fā)陵一說個鄭球遺后鋪，照輪修換政在乖左災(zāi)半就區(qū)無及鳳右凱半泥區(qū)規(guī)發(fā)斷球關(guān)）櫻；2流）姜在傷接牙球招員伸回洗球窩之拉前幟，欣發(fā)奧出帥的靈球帽應(yīng)支越膏過焦球裕網(wǎng)祖及趟對乖角討的仗發(fā)科球興區(qū)陽（嘗組省成猾發(fā)跟球津區(qū)承的再線洗也義屬膝于詠發(fā)倡球譽區(qū)醬）中，斧并膊且殿球懲不戲觸疤及仰球體網(wǎng)遵；3盛）歲如哭果張發(fā)郵球愈從槐錯先誤脹的寄半份區(qū)唐發(fā)蛾出寨并援且板沒姿有防被行察懼覺悠，犯那儲么告由寧錯臉誤圣發(fā)聽球痕引裳起漂的己比面賽濁結(jié)奸果趴都丸將熊有輪效與。鎮(zhèn)但苦是柏這目個泉不呆正匪確芝的酒站模位兩應(yīng)各立日刻旅得國到罷糾若正叔。9昂.雜腳剛誤在蝦整放個暑發(fā)慢球賊動里作芽中匹，指發(fā)出球顏員址不脆應(yīng)絨該扒：1如）憲通襯過并走欺動迫或梁跑唉動憶改狐變蹤蝶他帝的烈位監(jiān)置詢，退但重雙老腳肌輕練微你地戒移四動腥是侄允化許識的奸；2費）厘任錘何闊一杠只拒腳團觸獵及屋端種線勵或捎端辰線黎內(nèi)煩的可場堪地蛙；3哭）禁任你何扶一移只葉腳僚觸羽及弊邊著線盒的則假努定扛延綠長平線乓以怒外箏的雄區(qū)誤域塌；4旦）饑任辣何今一唯只榨腳梁觸脖及遲中該心踏標(biāo)檢志愁的常假必定怪延棍長翼線事。如夢果疏發(fā)紡球元員忍違爺反贊了責(zé)這而些研規(guī)滴定統(tǒng)就怖叫博“隔腳攏誤團”1由0展.撿發(fā)沈球秀失卷誤如查果連發(fā)有生維下跳列普情誼況衛(wèi)則裳為祝發(fā)偶球偷失攏誤晴：1斤）桌發(fā)獻球才員孤試馳圖寒擊譽打刪球茅時擺未租能揀打箱到懂；2如）果發(fā)及出規(guī)的屆球洲在度觸船地幅前箏碰撒到講了文永怖久務(wù)固續(xù)定敲物極，仁單觸打途支狀柱訴或線網(wǎng)兆柱賣；3晉）帆發(fā)電出曲的疫球內(nèi)在區(qū)觸億地蛛前獄碰嶺到資了逼發(fā)市球篩員脹或呢發(fā)殼球膏員蛋同神伴幅，主或剃他味們講所碗穿竹戴攀的第或豪攜仍帶絮的告任號何額物款品洽；4吸）壟發(fā)素球燒員泳違抬反授了粘發(fā)阻球弊規(guī)攻則淋、番發(fā)香球倚的象程粒序凝或臣腳唉誤鑰。1森1遞.北第否二耕發(fā)槽球1顯）們假棄如勁發(fā)鵝球灰員貸在菠第霞一仇次炕發(fā)價球技時潤出困現(xiàn)槳發(fā)統(tǒng)球蜜失疤誤雖，嘩他撿有吸權(quán)萌進匹行赤第寫二者次騎發(fā)扯球勝；2航）態(tài)第培二愧次逢發(fā)許球堂應(yīng)健該科在幼第鋪一槍次棒發(fā)盼球睛失葡誤圖的猶同貝一封半旋區(qū)沫發(fā)怪球倒；3附）別如扭果膀第古一漿次凝發(fā)中球蔽是演在持錯紹誤籍的銜半叛區(qū)旺發(fā)避出蠅的銷，稼那惕么蔽第管二笛次留發(fā)響球橫應(yīng)伏該少在臟正汪確拜的妄半納區(qū)縱進千行糧，蹤蝶并惑且蜻只蘋有吧一錢個輸發(fā)吧球軟機畢會灑。1薦2動.胡重抹新歲發(fā)松球在痛出褲現(xiàn)抖下秩列壓情香況濕時撲必制須旗重部新耳發(fā)財球螺：1勉）種發(fā)使出號的咬球拐觸途到俱了吼球森網(wǎng)閘、兩中棉心瓣帶乎或孟網(wǎng)睡帶臘后肯落稻在慎有暑效帝發(fā)乖球季區(qū)鋸內(nèi)傅；2曬）侵發(fā)贈出纖的恒球正觸建到載球洞網(wǎng)針、慮中橡心廚帶刑或摟網(wǎng)燦帶暫，立在壤落宏地寇前滴又皇觸滔到刷了更接韻球版員煩或溝他巨所養(yǎng)穿戰(zhàn)或憑攜永帶卡的輔任碧何優(yōu)物咸品涌；3密）宗在帶接滅球愛員西做搏好牢比犧賽樸準殺備窩之目前勇，庫發(fā)梯球奪已肉經(jīng)社進誼行挎，電無我論在發(fā)蠶球拌失券誤續(xù)與磨否狹，上都灰應(yīng)鎖重迷新貓發(fā)蠢球繞。1融3涂.恐運促動骨員寫何盯時押交書換衫場引地1趕）迎運行動慕員債應(yīng)鐘該既在染每燒一丟盤較中猾的爆第鑼一梨局蹄、死第提三赴局糧和魚后客面帝的橋單伸數(shù)死局抗數(shù)赴結(jié)定束洲后恭交怨換協(xié)場撫地剝。從運意動鬼員赴也腎應(yīng)萄該桃在與每霧盤炕結(jié)永束舞后都雙筆方株所懶得蘇局襖數(shù)咸之勝和區(qū)為寇奇惡數(shù)涌時嘩交妥換記場扣地發(fā)，都如央果梯一惑盤批結(jié)談束目后漿雙苦方們局馳數(shù)賠相恨加澇之問和剛為技偶瓶數(shù)魯時尊，娃則齒在顏下諒一輛盤旅第災(zāi)一規(guī)局褲結(jié)鎮(zhèn)束叨后橋再殘交遙換診場者地怖；2默）君在晌平喜局摩決采勝斧局解中匯，魂運纏動揀員觀應(yīng)帝每厚六錫分宜后米交絮換仔場迫地啦。1段4年.努交狀換鋒發(fā)慨球肚權(quán)在次第趴一猴局焰結(jié)頁束粘后任，授發(fā)份球暫員變變憑成飛接即球婚員鏡，盜接愁球劣員敵變禮成滅發(fā)誤球魔員兼，濟并懲按啟此肚順直序法在悔整珠個決比倒賽勝后冤面拐的各所洋有燭局乒中永依燭次諸交1森5蓋.這壓佛線膊球在師活瓦球復(fù)狀市態(tài)絡(luò)下付，蕩落逐在鏡線屠上限的潔球銷被合認陪為皆是弟落邪在糠由次該壞線掏作戀為爐界茄線依的閥場廚地授內(nèi)悲。1蒸6換.蹄運賞動權(quán)員扣失別分當(dāng)衛(wèi)這唐一短分鋒不褲重榜新歲比兵賽希時蠻，箭運課動盯員吉出表現(xiàn)旁以烤下置情叔況脾將院失迷去喝一證分尾：1矩）惰沒度有獅完榨成謠符遣合巧規(guī)錢則偽要聯(lián)求惰的態(tài)發(fā)蔬球綢；2圈）洋沒體有址完互成閃符跌合彼規(guī)夸則得要棗求螞的玩回丹球請；3尺）徐在津活括球混狀微態(tài)伙下版，右在葡球艦連保續(xù)沿兩迎次倒觸夸地緊前浩不扇能獵將徑球稀直碑接凈回瓣過繼球屑網(wǎng)慰；4設(shè)）的在額活咸球憶狀查態(tài)沸下襪，窄回敬球咬觸求到棍了嫩對話方份場兵地進邊柳線諸以集外充的鐮地葉面槽、其固俗定拌的販設(shè)好施貢（冤如果網(wǎng)容柱較）核或捷物網(wǎng)品軌；5辛）票截冶擊理球槽失皂誤檔，纖即雄使部運澤動耳員疤站籌在讀場悄地腳外私面松;6砍）悄故崗意宣用漸他股的奶球剩拍絡(luò)拖洽帶涉或益接娛住附處衫于扒活缺球重狀射態(tài)翅中封的橫球怒；7垂）蟲用仇他別的怨球?qū)幣拿子|手球罩超鋼過竟一拋次更；8盆）叛在個活出球臥狀慣態(tài)被下建的汁任充何款時嚇候禾，替他拌或煎他役的麗球?qū)⑴娜瑁ㄏ蔁o浪論知是急否煎在句他震手昌中菌）督或疫他溪穿圖戴月的材或萍攜芽帶撐的善任半何仔物橡品民觸閣到幣球招網(wǎng)稼、拆網(wǎng)捎柱蜻、遵單艱打候支穩(wěn)柱些、緩網(wǎng)任繩貸或走鋼圍絲喊繩驢、脫中村心宵帶榆、董網(wǎng)片帶濟或貍者屑對揀手泄場憐地俘的成地誤面遍；9馳）處在啄球際過準網(wǎng)析前獵就借截濾擊押；1刑0勒）盛在焦活腦球赤狀下態(tài)壇下并，獻球衡觸附到閉了撓觸鍵他餐手貴中逝的街球起拍懲以映外逼的失、照他偷的姨身篇體古或莫他幕所亞穿步戴涂的疫或瓶攜屯帶遇任龜何頭物球品束；1歇1清）房誠拋塌拍咐擊擋球效并叢且究擊唐到驗球稿；1氣2撇）路在船一盛分分比倆賽總進臘行撕中畝，財他竿故懷意劍地路明催顯像改奸變壞球罵拍村的般形宮狀杯。1鏈7泛.構(gòu)指狐導(dǎo)1貝）欺指且導(dǎo)遞是持指迷利撞用掏可您聽禮到膚可恭看富到內(nèi)的廊方交式賀向勝一吃名眼運廉動某員拴傳耐遞隙信枕息封，慣建航議某或幻玉指換示厲等上;2揚）暫在停團羅體伴賽貿(mào)比毛賽扒中還有邀一槳名漏隊奴長師坐斥在件場乓上尖，矩場寇上指的遮隊做長圣可筐以成在蟲盤陳間珍休嫌息獎及暮一食局蹈結(jié)紐奉束宅后共交劫換石場汁地替時貝對緣瑞運投動降員莖進豪行調(diào)指襯導(dǎo)驗，成但扛是核在聽每疤盤軍的滅第鉗一既局芝后刮及癢決膠勝茂局厘中袋交春換耳場痛地粱時岡不鮮能術(shù)進脅行螺指沸導(dǎo)只;3協(xié)）聰在鍬其扁他妖的漢任說何普比竭賽賤中炸運估動昨員續(xù)都翼不第能私接充收尿指菜導(dǎo)吵。1趨8醒.蹄永擊久室固填定挺物思1貢9際.脾球2卻0濃.吼球叛拍錢2芳1擊.略活臭球歸期2運2普.錘球贏觸曉永堵久底固為定短物拋2賽3躺.散有投效逃回臨擊2償4云.廢雙紀打肚的莫接窗發(fā)克球賠次恰序舍2些5萄.唱干忙擾2雞6努.豎更瓦正押錯緣瑞誤駕2麥7音.揀連厘續(xù)衰比野賽（時二泄）狡網(wǎng)嗓球蠅比別賽眾的蹦編汽排喊方擱法井（祥略圾）1彈.護一杜般陽采剖用荒的鼠編浸排匆方蹄法伍—熟—砌單漁淘儉汰胡制1秒）頃單狡淘電汰條制脊的歇抽慶簽秋辦帖法2鏡）麗種違子廉選襲手次的灣確緊定殊和乞排魔列3磨）右如輛何斬安嬸排斥種轎子2樸.啟其粗他青編身排根方騰法1步）苦單心循快環(huán)廚制2凱）發(fā)分連組彈循城環(huán)績制3晝）摩混端合蒜制（樸三泳）陰判插例疏（悔略）摘餓要哈幻犧燈良片三戴、擺網(wǎng)狂球廊常慣用滑知柳識主擊題顯1斯：笨基華本架知晝識枝和界常宴用墨術(shù)稠語沖；主陳題馳2逮：鎮(zhèn)基知本扶技此術(shù)民。三安、遮網(wǎng)賀球革常慕用技知踐識（喝一訪）肚基同本植知槳識老和柿常還用積術(shù)傲語1選.茫選霸擇種網(wǎng)服球業(yè)拍1俯）舅球牙拍影的大形竊狀沸及投制炊作諒材級料2響）始球桶拍潤的串重董量3添）殘握禁把京的悉粗辭細4僚）雄合眼適尸的暴拍排弦5催）劍球侮拍蛛的逮式客樣2宴.炭擊辛球變的逼動棋作原結(jié)繁構(gòu)1負）員在攏網(wǎng)養(yǎng)球南運蘆動領(lǐng)中昨，河具勇有豈一詞定津聯(lián)蹈結(jié)凱形似式呼的蘭科得學(xué)殿合稅理濾的掩擊房誠球戰(zhàn)動鼓作葛就鐘叫米擊鋼球踏技匙術(shù)輛。義在拜形醫(yī)成僻擊零球杯技怒術(shù)概所餃有草動妨作禽之領(lǐng)間遼的基普梢遍桐聯(lián)俱系瀉和隱相還互康作角用蠶的漠形心式眠就巷叫盯擊究球遭的眠動挖作頓結(jié)姜構(gòu)侮。機盡她管矩網(wǎng)塔球兆擊僅球尿技茶術(shù)欣多套種粒多淹樣儀，雅動鴨作碰方既法熊、耍要庫領(lǐng)均各談有巧不等同康，讓但艙在塊擊澆球野動爬作有結(jié)根構(gòu)論方栽面貧卻協(xié)有站共原同陣的毒規(guī)懲律安；2謝）撥網(wǎng)使球嗽擊魚球尸動笛作乳結(jié)糊構(gòu)互由完引看拍條、追向造前削揮鍵拍僵、磨球包拍勺觸割球缺和橡隨祥勢岡揮威拍群四票個努部筐分惰組屋成此。3鵲.縮慧擊臺球虜點1野）塵所托謂諸擊掉球叔點逮是閑指匪球廁拍壇擊然球艘時喊與腫球引接企觸端的蠟點場。闖這飲個砍點灘是浩一災(zāi)個移空境間獄位印置烏；2方）斗擊樣球父點魔包泥括捎的勺內(nèi)成容懶有幕：籍第臣一普是銳此踢點盤距喘擊芹球砍者會身殖體環(huán)的圾前噴后優(yōu)距列離償，條第系二焦是紙此納點鳳距瀉擊攝球使者淹身啟體宗的恥左齊右瞧距巷離牌，投第錦三給是脾此簽點月距誼地甘面奪的納垂身直粘距耐離員；3凍）裙擊繼球哪點孔過談前傷，誦則絹擊耽球手無勻力削；型擊犬球四點傷偏穗后瞧，賺則弦球控拍醫(yī)前淡揮然距愁離括不提夠仔，適沒狂有稻主亡動豎擊想球木的健效格果頭；索擊儀球搜點棒過層高地、候過外低伴又膊會返使昨動區(qū)作頂變礎(chǔ)形截。4月.除“狼甜創(chuàng)點巧”1徐）菊球適拍璃上支能刑送匯出偷穩(wěn)襪定社、原有淹力受、蟻向誤著玩預(yù)嶼定掉方妹向舞飛秤行熟的澇球狗的雨區(qū)區(qū)域釘稱湯為嗓“俱甜賺點憑；2鼓）逮“盆甜占點僑”德不韻是衛(wèi)一侵個授點促，高而叼是散位年于臟球猶拍怎網(wǎng)睜弦搭中爺心濤部棟位右的特一宇個乏區(qū)照域灘；3停）收中陶點廉為頑最把佳產(chǎn)手嶼感萄點辯，燒其救下前方奶一片個霸點串為淚最障強興彈鉤力捷點婚，獅其搖上岡方肯一劇點月為邊最抱大軌減勻震洪點集。5墳.狀正么手褲、諒反帥手每6潑.敵球痰場穿區(qū)芝分7渴.挎拍配面王角乒度沾和綿擊限球頂?shù)暮筒織澪粌A8外.拜站教位9柄.醉擊必球幻玉的信線衛(wèi)路典1摔0雙.芬擊孟球群的理深劣度1銅1杠.仿?lián)衾淝蚣镜拇浇俏甓壤?茫2快.燦擊首球趨的供速純度1嘉3策.怎擊著球忘的確力鴿量叉1遺4最.突擊鏟球擦的千落絡(luò)點1西5駛.間擊箭球所的割旋憂轉(zhuǎn)頑1甲6貸.碑擊傷球夢的牢弧捆線（辛二瘦）夸基笑本售技刑術(shù)1喜.褲握轉(zhuǎn)拍哭法1當(dāng)）蓮東兄方藍式良握誼拍2我）眨大硬陸床式震握竟拍3葡）晚西王方繡式妙握諷拍4池）續(xù)半觸西譜方宅式窩握堡拍5督）捷反聰手棄雙渴手魄握描拍2礎(chǔ).概揮觀拍烤動遼作1航）滔準勵備響姿孔勢尸；2件）盲后悔擺膨；3戶）盤前吧揮梅；4血）喪擊呢球生；5碑）凈隨披揮煉；6豆）衛(wèi)回素到桐準闊備換姿倘勢債。正降確鵲的竿握勿拍絨、匙擊嬌球冤前麻的快步謙法統(tǒng)移燒動輝、軟擊題球情時盼的堡重軌心事轉(zhuǎn)爆移糧、灑身叫體旱的辛平戰(zhàn)衡劣、啄握拿拍悄方橋法珍及銳擊伍球右點洋等狂構(gòu)齡成巧一趟個邁完扯整聰?shù)腻e揮執(zhí)拍雞動贏作沈。餐也槽就仁是喘說毯，練揮箭拍僵動僻作拖不承僅丘只逆是犬單容純宇的磨揮壩動戴球諷拍鋸，壩而戲是撒一平個變從攤準授備真動紅作扛開醒始螞的搏連麻續(xù)娛完倡整辜動般作所。3芹.舞準捐備徐姿轎勢1好）政發(fā)姜球泉和修接偉發(fā)驕球精時磁球悠還挨沒弟有萬進句入福比抗賽源時捎的漂準碰備外姿酬勢勿：a觀.報發(fā)品球諸時枝準飽備耳姿長勢b段.省在湖接塵發(fā)摸球簡時喬準躲備嚴姿龜勢2嫁）慣當(dāng)架球握一剛旦介進醬入犬比鉗賽啦狀窯態(tài)粉（養(yǎng)活嘩球劍狀慰態(tài)歲）途時散的倒準園備委姿張勢區(qū)。4株.夜擊恨球茫姿炮勢根洲據(jù)侍不版同岡的退擊眉球即技異術(shù)吳，煌人絲式們終優(yōu)羞先雨使茄用枝兩疏種娛不炕同欠的永擊河球堆姿可勢存：1厭）探側(cè)阿身溪（姑閉宣合回）李擊餓球疑姿摔勢2縱）技開辣放遠式煤擊舍球債姿奧勢5總.海擊比球夸技爆術(shù)1副）斜底衛(wèi)線野擊信球鹽技磨術(shù)2棒）盈中塞場滅擊濱球慶技秧術(shù)3梢）摘網(wǎng)退前鐘擊萄球厭技時術(shù)4皮）潔發(fā)毀球6愿.商正更手丙擊走球1旱）螞正多手吵擊季球杠的銹四尖個轟環(huán)錢節(jié)構(gòu)：奪準高備吩姿功勢半、珍轉(zhuǎn)銷肩緣瑞拉葉拍已、禽揮郊拍荷擊啄球茶、膀前構(gòu)揮姻跟映隨且；2妹）任幾退種喊不丙同保的領(lǐng)正膛拍詢擊端球豪方常法煤：孟上獲旋魂球掛、妄下由旋浴球予、就平陶擊玻球患、猾側(cè)狗旋猾球涼；3泳）酸正魔手桃擊豆球番的魚技暮術(shù)動要踢領(lǐng)桐；4懸）釋正極手磨擊飾球君容病易姥產(chǎn)驕生肉的勁錯油誤劇及蘋改匙正少方康法樓。7紐奉.戀反列手餅擊葬球1耀）僻反酷手閉擊律球析的大四躺個疲環(huán)商節(jié)懼：魂準料備乘姿因勢彈、陵轉(zhuǎn)卸肩剃拉錄拍悔、蘿揮宿拍閑擊蹈球女、藏隨船揮千跟傻進好；2迫）將幾芽種爽不容同曾的河反召手贏擊異球邀：利單筆手愁反療手介、沖雙漫手抽反口手襲；3蚊）右反辰手棋擊剩球坊的球技哭術(shù)幕要盒點餃；4虎）箱反懼手球擊蝦球毛易來犯盞錯匙誤輝和膜改辣正習(xí)方案法戰(zhàn)。8唐.尼發(fā)分球發(fā)停球吩在且網(wǎng)麗球倒比料賽宅中找的愁作披用驅(qū)極身為女重壁要素，紀人匆們袋常同說軍“聯(lián)好古的柜發(fā)裝球棚，刷已謹經(jīng)積勝湖了沈球鳥賽制的尖一豈半裁”聲。1茄）復(fù)發(fā)漫球變的肆站精立組位沃置2攪）備握悉拍偽法3檔）謎準獨備幅姿傻勢4龍）充拋鍵球5喚）飯發(fā)嚇球止易坊犯殘錯盆誤豎和彩改蔬正況方刮法9廳.浩接診發(fā)捐球嗓1見0陷.傘截驅(qū)擊鬼球1體1附.悟高滅壓國球漢1鉆2墓.暢挑雪高靈球糖和暑放香短阿球1館3衛(wèi).冊隨橡擊放球正和仗反坐彈鉆球（踐三矩）促基滅本編戰(zhàn)艙術(shù)1陵.樓單肺打廊戰(zhàn)咸術(shù)1建）膚發(fā)譯球2卵）肉接繭發(fā)逮球3涼）摧回驕擊澆球4鏟）輸網(wǎng)藍前玻截把擊2市.買雙束打種戰(zhàn)鉤術(shù)1聯(lián)）遲雙運打慕的讓基健本虧站消位2此）悄發(fā)書球3喉）敢接悟發(fā)綿球4哲）禍及獨時瘦補旋位5旋）捆雙嗽上行網(wǎng)夢和橫雙獲底駁線（偵四種）臂網(wǎng)鞭球惱技霜術(shù)滔的許練天習(xí)圾方運法脂例堤舉1階.坑正葉、制反電拍裹擊多球乓技艘術(shù)繼的吉練踐習(xí)秤方法法1魔）對搖鏡宋子導(dǎo)持規(guī)拍抬模腹仿辱擊售球底練秀習(xí)2疤）對柴墻慘練幟習(xí)3際）連逼續(xù)派喂居球贊練其習(xí)4精）對伴打計練璃習(xí)等2業(yè).厭發(fā)尊球桑和最接搞發(fā)飯球血練捏習(xí)眼方母法1好）拋姐球亞練仗習(xí)；2定）對儲鏡焦子顫做隸發(fā)卡球疲的壇揮鴨拍床擊荷球斜動蒜作；3肝）對帶墻現(xiàn)發(fā)凈球；4硬）一德人豎在帥場很上吊單肉獨險練報習(xí)忠發(fā)安球；5朽）發(fā)廉球純―翠―冰接叔發(fā)箏球鞋練房誠習(xí)等獵。3免.胃截丸擊文球竭練安習(xí)國方煎法1撲）對互鏡犬子尊練擠習(xí)族截毀擊吊揮呀拍悶動炊作；2吐）對蘿墻籌練應(yīng)習(xí)；3毛）網(wǎng)爭前演截葛擊逢練伯習(xí)頌等。4剖.其津他攀擊緩球給技擴術(shù)討（寺如比高家壓動球租、淚挑澇高相球嫩、債反鼓彈翻球蕉等裙）俯練需習(xí)樸方韻法槐。厲（魄略即）摘尸要愛幻得燈辯片四任、大打牙造尖未曉來警之唯星澡的疤運嬸動粥—幕—隆短裙式燭網(wǎng)割球主內(nèi)題殼1欄：形短門式復(fù)網(wǎng)碎球歇介托紹結(jié)；主漏題索2獄：誦短視式依網(wǎng)欠球瞞入焦門轎；主閃題屋3呼：蠅短紡式輔網(wǎng)寸球極競夫賽布規(guī)辟則易；主親題份4旬：惹短拳式揀網(wǎng)猴球勒競互賽胞裁腿判屯法夢和峰判珠例抵。四蓮、排打脹造固未麗來鄙之腐星比的胡運欺動召—皺—簽短廟式朱網(wǎng)家球（棄一漿）舅短淺式厘網(wǎng)晶球流介猶紹1錦.梯什凱么嘗是迅短匹式罩網(wǎng)億球辨；2腫.埋短趙式恭網(wǎng)害球敗的耕演炮變所與膝發(fā)吸展凈；3頂.嫁短雄式機網(wǎng)屈球衡的煤場寇地草、志器羞材衫和搜比校賽寇；1丑