Word第第頁公司拓展培訓(xùn)心得體會集合15篇公司拓展培訓(xùn)心得體會1

20xx年5月14日，公司為了增添員工分散力，培育員工團(tuán)隊協(xié)作，思維創(chuàng)新力量，特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓(xùn)活動。本次活動我們主要參與了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動，大家度過了緊急而富有意義的一天。歡樂的時間是短暫的，但蘊(yùn)涵的意義對我的影響卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。本次培訓(xùn)首先是對我思想覺悟的一種拓展，其次是對我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參與拓展培訓(xùn)的全部人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊協(xié)作精神而感動。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練，對工作看法，自信念、團(tuán)隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，互相促進(jìn)等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶。

在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個活動，一個是高空作業(yè)，另外一個是畢業(yè)墻。

高空作業(yè)這個訓(xùn)練，模擬演練了在高空作業(yè)時所遇到的險、難、峻，更增添了同事們的團(tuán)隊合作精神和個人的心理素養(yǎng)。在這個項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當(dāng)我爬到柱子上，漸漸向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法掌握內(nèi)心的恐驚，與在下面的感覺完全不同，只能漸漸的站好，深深的呼吸，不斷的鼓舞自己，信任自己肯定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時，因離單杠太遠(yuǎn)，也許有一米五的距離，我一下抓空了，我忍不住的叫了出來。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺，往下墜落的瞬間我腦袋一片空白，全然遺忘了身上還有平安鎖。等我睜開眼睛，看到本隊隊友們那種緊急和關(guān)注的眼神，我才漸漸知道我是平安的。這一切說明白我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能勝利。更讓我深刻體會到，許多時候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己假如不能克服自己的心理障礙，就會輸?shù)暮芡锵А?/p>

其實我們離勝利只有一步之遙，只是我們自己放棄了勝利，不敢去嘗試，所以心理素養(yǎng)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培育和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是勝利還是失敗，收獲的都是我們自己的財寶。

在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時，一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求全部的隊員都翻越過去，才算成功。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力氣是無窮的，也不想說集體的力量是宏大的，更不想說人的潛能是無限的……這個項目給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的伴侶感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的伴侶感動!為指揮大家伙兒逃命，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的伴侶感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅決的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最終一人勝利爬上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，大家都哭了……

通過這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做打算，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐煩和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會互相協(xié)作。

在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團(tuán)隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、愛好、特長和短處，這些習(xí)慣，有些對團(tuán)隊有利，有些對團(tuán)隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要主動、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，聽從支配。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必需遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。

總之，在這次拓展培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是每個參加者的士氣和自信、大家的合作、集體的才智。通過本次拓展訓(xùn)練使大家對自己有了新的熟悉，激勵大家英勇面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐驚，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊協(xié)作意識的增添。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!我會在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的進(jìn)展付出全力!

公司拓展培訓(xùn)心得體會2

20xx年x月11日至x月15日，在公司的細(xì)心組織下，我經(jīng)受了人生中的第一次拓展培訓(xùn)以及為期四天的封閉式專業(yè)骨干課程培訓(xùn)。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。

第一天的拓展訓(xùn)練，讓我體會最深的有以下幾點：

團(tuán)隊需要核心和靈魂。幾個集體項目假如沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時

間里如何完成任務(wù)，在訓(xùn)練中，我們面對最終一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊里七十多個人個人，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力氣是無論怎樣也翻不過去，我們互相關(guān)心，最終在8分多鐘內(nèi)勝利將其翻越(比我們設(shè)定的目標(biāo)值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù))，“團(tuán)結(jié)就是力氣，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊，將會一事無成，而一個親熱無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的特長與才智，同時也要懂得聽從與付出，假如團(tuán)隊中每個人都去做領(lǐng)導(dǎo)管理者，那么還會有執(zhí)行與聽從者嗎?目標(biāo)已經(jīng)確定，就需要一些人充當(dāng)管理者，只需要一種聲音在團(tuán)對中，制訂出可行的方法，從而實現(xiàn)目標(biāo)。

互相信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，在“信任背摔”項