本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022年良好人際關(guān)系成功案例素材(四篇)在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，確定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

良好人際關(guān)系成功案例素材篇一

某某，男，17歲，高二學(xué)生，家中有一姐姐，身高4250px左右，體態(tài)正常，無重大軀體疾病歷史，父、母親大專畢業(yè)，在機(jī)關(guān)工作，收入穩(wěn)定，父母家族均無精神疾病歷史。

個(gè)人史：足月順產(chǎn)，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，與爺爺奶奶同住，家里他這一輩就他一個(gè)男孩，自己有一個(gè)姐姐，全家人自他出生就對他疼愛有加，但父親對他的要求較嚴(yán)，希望他將來可以出人頭地。自幼就性格忸怩，少說話，對于家中的陌生客人經(jīng)常躲而不見。

念書期間，在幼兒園、小學(xué)期間，伙伴就較少，不太會(huì)與人交往。但由于上學(xué)時(shí)自己聰明且十分的勤奮用功，成績從小學(xué)到初中都是很好的，雖然與別人的交往較少，但有家里姐姐、父母、爺爺奶奶的理解和關(guān)愛，對各方面的發(fā)展，自己認(rèn)為很順利。但自從考入高中、寄宿在學(xué)校，離開姐姐、父母、爺爺奶奶后，離開了自己熟悉的家庭環(huán)境，離開了能夠?qū)捜葑约旱臓敔斈棠?、父母、姐姐，就開始感到好多的事情十分不順利，很讓自己苦惱，讓自己不知所措。

兩個(gè)月前，一次偶然的機(jī)遇他用余光看了一下前桌的女同學(xué)，發(fā)現(xiàn)此女同學(xué)偏著半個(gè)身子靠著桌子寫字，恰好女同學(xué)摸了一下自己的耳朵，他當(dāng)時(shí)認(rèn)為這影響了他，由于女同學(xué)從他的眼光里看出“問題〞才偏著半個(gè)身子寫字，同時(shí)摸耳朵是在警告他。此后，只要在余光范圍有人，特別是異性，他就很緊張，注意力無法集中，學(xué)習(xí)沒有效果，而且很慌亂。起初只是在余光范圍怕見到異性，后來發(fā)展到與同性、與老師交往不敢使用目光，怕人們看出他的目光有問題。此后，他基本上不與同學(xué)來往，很少加入集體活動(dòng)，與同學(xué)之間感情也越來越冷漠，感覺在學(xué)校里沒有人可以了解自己，信任自己，幫助自己，孤獨(dú)感和自卑感時(shí)時(shí)刻刻掩蓋著自己，情緒很不穩(wěn)定，時(shí)而抑郁，時(shí)而焦慮，痛楚至極。由于情緒很不穩(wěn)定使得學(xué)習(xí)精力很難集中，效果十分差，成績也急劇的下降?，F(xiàn)在已經(jīng)休學(xué)在家，與家人交往基本正常，言語較少，目光閃爍。

老師和同學(xué)都說他性格太內(nèi)向，與人相處不太會(huì)表達(dá)自己的情感，近來與人交往都不敢抬頭，老低著頭，很緊張，好象在躲避什么。集體活動(dòng)也不積極加入，基本上沒有一個(gè)可以相互傾訴的朋友和伙伴。

2.分析和診斷

心理測評結(jié)果：scl-90測驗(yàn)結(jié)果：可怕、人際關(guān)系、焦慮、抑郁指數(shù)超過正常范圍。

綜合分析所獲得的臨床資料，對求助者問題持續(xù)的時(shí)間、強(qiáng)度和典型心理與行為異常表現(xiàn)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行分析、判斷，根據(jù)心理測驗(yàn)結(jié)果和軀體疾病歷史、精神病家族歷史以及典型心理與行為異常的表現(xiàn)排除了精神病、神經(jīng)病。

求助者的心理與行為異常表現(xiàn)高于心理問題的范疇。

問題主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

①學(xué)校適應(yīng)不良

②人際交往障礙

③自我評價(jià)過低

3.治療與建議

1.主要咨詢方法與使用原理：行為療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、支持心理療法

來訪者的心理問題主要表現(xiàn)在其人際交往障礙和學(xué)校環(huán)境適應(yīng)不良上，人際關(guān)系問題是處在青春期中學(xué)生中最常見的心理問題，是導(dǎo)致各種神經(jīng)病癥的主要因素。人際交往障礙影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，是造成求助者一系列問題的主要原因。家庭教育和自身素質(zhì)方面，根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者智力水平正常、情緒不穩(wěn)定、性格內(nèi)向，長期寵溺的家庭生活使他較難適應(yīng)獨(dú)立的學(xué)校，自理生活能力很差，形成了求助者不良的人格特征。由于處在青春期這個(gè)特別的生理、心理發(fā)育時(shí)期，身心變化巨大，一方面十分渴望獲得友情和建立良好的人際關(guān)系;另一方面又有很強(qiáng)的自我意識(shí)與獨(dú)立性，加之又是第一次離開家庭，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)和自理能力，而求助者的整體的心理健康水平低，自我調(diào)整能力差，以致形成不正確的認(rèn)識(shí)、觀念，所以難以適應(yīng)新的人際交往和學(xué)校環(huán)境較為繁雜的關(guān)系，導(dǎo)致人際交往障礙。

良好人際關(guān)系成功案例素材篇二

小a與小b是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久，兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。小a活潑開朗，小b性格內(nèi)項(xiàng)，默然寡言，小b漸漸覺得自己象一只丑小鴨，而小a卻象一位漂亮的公主，心理很不是滋味，她認(rèn)為小a四處都比自己強(qiáng)，把風(fēng)頭占盡，時(shí)常以冷眼對小a。大學(xué)三年級(jí)，小a加入了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽，并得了一等獎(jiǎng)，小b得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小a不在宿舍之機(jī)將a的參賽作品撕成碎片，扔在小a的床上。小a發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對待小b，更想不通為什么她要遭遇這樣的對待?

二、分析問題解決方案：

(1)原因分析

小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。

(2)解決方法

既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴(yán)重影響自己的身心健康，那么如何戰(zhàn)勝呢?

1。認(rèn)清嫉妒的危害

就像前面所講的那樣，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害并耽擱了自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛楚的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺于對別人的嫉妒之中，沒有充足的精力去思考如何提高自己，恰恰又繼續(xù)耽擱了自己的前途，一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。

2。戰(zhàn)勝自私心理

嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我〞的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)。總怕別人比自己強(qiáng)，對自己不利。因此，要消除嫉妒心理，首先消除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基礎(chǔ)〞——自私。只有驅(qū)除私心雜念開闊自己的心胸，才能正確地對待別人，悅納自己，正如我們常說的“心底無私天地寬〞。

3。正確認(rèn)知

客觀公正地評價(jià)別人，也要客觀公正地評價(jià)自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?！叭速F有自知之明〞。猛烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力，但冠軍只有一個(gè)，尺有所短，寸有所長，一個(gè)人不可能事事都走在人前，爭強(qiáng)好勝也不一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能，為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。

4。將心比心

將心比心，這是老百姓常說的一句俗語，在心理學(xué)上叫“感情移入〞。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)，不妨設(shè)身處地地為對方著想，捫心自問，“假使我是對方又該如何呢?〞運(yùn)認(rèn)真理移位法，可以讓自己體驗(yàn)對方的情感，有利于理解別人，有利于抑制不良的心理狀態(tài)的曼延，這是避免嫉妒心理行為產(chǎn)生的有效方法之一。

5。提高自己

嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。假如能集中精力，不斷地學(xué)習(xí)、摸索，使自己的知識(shí)、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得滿滿的，自然也就減少了“無事生非〞的機(jī)遇，這是戰(zhàn)勝嫉妒心理最根本的方法之一。

6。完善特性因素

大多數(shù)嫉妒心理極強(qiáng)的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、特性心理素質(zhì)不良的人。所以，應(yīng)當(dāng)努力完善自己的特性因素，提高自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)面對生活。

7。樹立正確的競爭意識(shí)

以公允、合理為基礎(chǔ)的競爭是向上的動(dòng)力，對手之間可以相互取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步;還必需建立正確的競爭意識(shí)。

三、心理學(xué)背景知識(shí)：

案例中小b的種種表現(xiàn)都是典型的嫉妒心理。心理學(xué)認(rèn)為，嫉妒是一個(gè)人由于個(gè)人欲望得不到滿足從而對造成這種現(xiàn)象的對象所產(chǎn)生的一種不服氣、不高興、怨恨的情緒體驗(yàn)。嫉妒是人性的弱點(diǎn)，往往發(fā)生在兩個(gè)年齡、文化、社會(huì)地位與條件相當(dāng)并有競爭關(guān)系的人之間，競爭中的失敗者往往會(huì)對競爭對象產(chǎn)生嫉妒心理。嫉妒在同輩、同學(xué)和同事間更簡單發(fā)生，由于在這些條件相當(dāng)?shù)娜酥g有可比性。對于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)具有競爭性，這往往簡單使個(gè)別同學(xué)在內(nèi)心產(chǎn)生程度不同的嫉妒心理。一個(gè)人在嫉妒他人時(shí)，最受傷害的是自己，由于在嫉妒他人時(shí)，當(dāng)事人往往處在緊張和擔(dān)心之中。心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒心理長時(shí)間的存在會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，神經(jīng)功能紊亂，

從而影響身體健康。嫉妒心理是一種不良的情緒，它會(huì)使一個(gè)人變得無恥、狹隘;它會(huì)使人喪失理智和信心，陷入自傷或傷人的危險(xiǎn)境地;它會(huì)使人放棄自我追求，而去用仇視的目光貶低他人的成功，從而成為一個(gè)庸人。嫉妒心理在人際交往中往往會(huì)造成集體內(nèi)部相互積怨，這種積怨會(huì)使大量人浪費(fèi)時(shí)間和精力，從而形成內(nèi)耗。綜上所述，嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū)，希望所有的大學(xué)生朋友自覺戰(zhàn)勝嫉妒心理，走出心靈誤區(qū)，成為身心健康的棟梁之才。

良好人際關(guān)系成功案例素材篇三

人類作為一種社會(huì)性，群居性的動(dòng)物，在生存過程中必然需要與周邊其他的人交流溝通，通過溝通實(shí)現(xiàn)了信息的傳播，也使一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體之間建立了聯(lián)系。而這個(gè)交流溝通也就是我們經(jīng)常所說的人際交往。

往小地說，假如你不能，不擅長把你的意思確切的傳達(dá)給別人，那么就很簡單被別人誤會(huì);假如你總是封閉自我，就會(huì)很簡單陷入自卑，抑郁的狀態(tài);假如你周邊沒有一個(gè)好朋友，那么在你遇到困難的時(shí)候就會(huì)孤立無援??所以說，人際交往對于人類而言是相當(dāng)重要的。這是一種能力也是一種技巧，作為一名畢業(yè)后就要進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生而言。培養(yǎng)自己的人際交往能力顯得猶為重要。我覺得每個(gè)人都有發(fā)生在自己身上抑或成功抑或失敗的人際交往案例，在這里我想跟大家共享一下我在人際交往方面的一些狀況??

一

大學(xué)之前

我叫某某某，來自某地?，F(xiàn)在是我們學(xué)校某某專業(yè)的一個(gè)大二學(xué)生。

大學(xué)之前，為了讓我接受良好的教育，小學(xué)畢業(yè)以后，父母就把我送到了市里讀書。雖然年紀(jì)很小，又是孤身一人但由于自己性格開朗又很愛玩，還是和周邊的同學(xué)玩的很好。雖然那時(shí)候不懂什么相處之道，更不懂人際交往??但對于那個(gè)年紀(jì)的我們，人際交往就是那樣，它誠懇的存在著。

后來初中畢業(yè)了，我順利地考入了市重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班。班級(jí)里的每個(gè)同學(xué)都聰明又刻苦，成績自然不用說，加之父母的對我抱了很大的期冀，我自己不甘落后的性格，我給自己施加的壓力特別大。我告訴自己一定要保持一個(gè)好的成績。為此，我整日的埋在書堆里，不怎么與周邊的同學(xué)說話，從前的好朋友找我玩我也拒絕，至于班里的集體活動(dòng)能不加入就不加入，至于學(xué)校組織的文體活動(dòng)就更是不用說了，雖然我是一個(gè)很愛唱歌跳舞的女孩。這樣一來，我只和班上幾個(gè)同學(xué)關(guān)系較好，至于其他的同學(xué)卻都沒怎么說過話??現(xiàn)在想來真覺得自己很愚昧，學(xué)習(xí)很重要，但是真的不是最重要的。為了學(xué)習(xí)連生活最基本的人際交往這一環(huán)節(jié)都省去，真是我高中三年生活最最失敗的地方，雖然考上了一所不錯(cuò)的大學(xué)，可是想到我的高中同學(xué)，幾乎和他們沒有什么共同的回憶。

換句話說，高中時(shí)代，我沒有意識(shí)到人際交往的重要性，也沒有與周邊的同學(xué)建立良好的關(guān)系。我的人際交往很失敗。

二進(jìn)入大學(xué)

都說大學(xué)就是一個(gè)小的社會(huì)，離開了大學(xué)的校園我們就要步入社會(huì)，之前我在這方面做的不是很好，現(xiàn)在我要努力去做好。(1)與室友

在大學(xué)里，和我們相處最多的就是我的室友了，關(guān)系最親近的也非室友莫屬了，大家在一起學(xué)習(xí)，進(jìn)步，有空的時(shí)候一起出去逛街，或是打打鬧鬧??雖然在我們小室有兩個(gè)是南方的兩個(gè)是北方的，我們的生活習(xí)慣或者說是講話方式等等方面都不是很一致，但當(dāng)大家都能敞開心扉去對待彼此時(shí)，所有的不同就都被縮小了??任何事情都是有兩面性的，在一起的時(shí)間越久關(guān)系就越鐵，但也就越簡單發(fā)生矛盾，由于在一起久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)她們身上的缺點(diǎn)。而這些缺點(diǎn)卻是由于太了解了。要說不發(fā)生矛盾那是不可能的??我有點(diǎn)“健忘癥〞，用他們的話來說就是有點(diǎn)沒大腦。記得有一天中午吃過飯，大家都回到宿舍了，不知是誰把飲水機(jī)開了忘關(guān)了，我有一個(gè)室友說，“誰又忘了〞。這時(shí)另一個(gè)室友說“確定是樂樂。〞我急了，就說，“為什么是我呀，我方才一直坐著都沒有站起來??〞此時(shí)她又說“那不就你老忘事嗎。〞雖然我心里很憋屈，誰沒有忘事兒的時(shí)候，為什么就認(rèn)定是我呀。可是我沒有繼續(xù)說。假如大家都嘴上不饒人，確定會(huì)吵起來的??事情發(fā)生后，我們都不和對方說話?？墒沁@種僵局沒過多久就被打破了。中午出發(fā)時(shí)我們右手挽著手去教室了??雖然現(xiàn)在我們還是經(jīng)常鬧小別扭，可是也一下就又好了。我想這是由于我們雙方都懂得在人際交往時(shí)應(yīng)當(dāng)以誠相待，懂得寬容懂得忍讓。我和我的室友關(guān)系很融洽，所以我能自信地去接觸更多的人，更簡單的去交更多的朋友??

(2)在學(xué)生會(huì)

在大一入學(xué)之初，抱著鍛煉自己的組織計(jì)劃能力，人際交往能力的目的我參與了我們計(jì)算機(jī)院的學(xué)生會(huì)，并在上學(xué)期末成功競選了文藝部的副部長，和我一塊合作在文藝部工作的還有其他兩個(gè)部長??

記得上大學(xué)之前老師就總是跟我們強(qiáng)調(diào)合作的重要性，好多成功的科學(xué)家企業(yè)家也在曾說過合作的對于他們成功非同尋常的意義?？墒钱?dāng)自己真正的參與一個(gè)組織，需要同其他兩位部長一塊協(xié)作起來去管理好自己的部員辦好活動(dòng)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，說起來簡單做起來難??其實(shí)在選中部長之前，我和和我一塊工作的兩位部長關(guān)系挺不錯(cuò)的，可當(dāng)了部長之后，在交往的時(shí)間更多的狀況下我們的關(guān)系反而沒有之前那么好了??

表現(xiàn)一：部長的工作積極性不高，啥事都想推給我們倆副部長前一段時(shí)間我們組織了我們當(dāng)部長以后的第一次大型活動(dòng)計(jì)算機(jī)學(xué)院歌手大賽。雖然大賽只在一個(gè)晚上就能終止，可是舉辦大賽所要做的前期準(zhǔn)備卻要我們一一去準(zhǔn)備。包括申請場地，買獎(jiǎng)品，請?jiān)u委，審節(jié)目，會(huì)場狀態(tài)墻的聯(lián)系，選手伴奏的準(zhǔn)備，大賽之前的播放的視頻及大賽進(jìn)行時(shí)的ppt等等等等。對于我們這個(gè)專業(yè)的學(xué)生來說，大二本身就忙，不是針對某一個(gè)人，而是針對大家所有的人。可是既然要組織活動(dòng)就把活動(dòng)組織的好一些，我明白覺可以少睡一點(diǎn)，網(wǎng)可以上一些，吃飯時(shí)少些考究時(shí)間就節(jié)省出來了，就這段時(shí)間，辦完了活動(dòng)以后就好了??可是并不是都是我這樣想的，分給部長的任務(wù)部長老是說自己沒時(shí)間，要不就是說自己沒弄過，不會(huì)弄??即使是在比賽前，原先分派給她的整理大賽選手順序的單子她也推了。所以整個(gè)活動(dòng)的前期準(zhǔn)備幾乎都是我和另外一個(gè)部長做的。雖然口上沒有說可是我心里卻很不安逸。我覺得，在其職謀其位，競選應(yīng)當(dāng)是我們經(jīng)過自己的考慮加入的，假如沒有考慮好自己是否能做得到，又為什么要去加入競選呢。既然競選了就應(yīng)當(dāng)盡好自己的責(zé)任??

表現(xiàn)二：表現(xiàn)欲太強(qiáng)，太過獨(dú)斷，三個(gè)人之間缺乏交流我們?nèi)齻€(gè)是之前的部長還有其他部員選出來的，為了不辜負(fù)前任部長的期望，也為了證明給其他的部長部員看我們可以做的很好。大家都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。這不只是對我們?nèi)齻€(gè)是這樣的，其他部門的部長們也都有這樣的心理。有表現(xiàn)欲是件好事，可假如表現(xiàn)欲太強(qiáng)，則會(huì)使人變得獨(dú)斷，我行我素??就譬如說有一次，在歌手大賽的前期要給所有班級(jí)的班長發(fā)飛信，通知他們院里將會(huì)有一個(gè)歌手大賽，勉勵(lì)各班同學(xué)加入，我們另外一個(gè)副部沒跟我和部長溝通就直接去找了秘書部的部長，叫她依照他說的去發(fā)。結(jié)果由于飛信內(nèi)容不夠確切，大家都以為是學(xué)校要組織歌手大賽。可是消息已經(jīng)發(fā)出去了，再發(fā)的話確定會(huì)降低學(xué)生會(huì)的威信力。讓大家覺得作為一個(gè)學(xué)生組織連這樣一個(gè)小事也做不好??再譬如，有一次進(jìn)行彩排，由于他是負(fù)責(zé)通知各個(gè)選手各種相關(guān)事宜的，他都沒跟我和部長商榷一下，就直接把時(shí)間定了，結(jié)果定的時(shí)間有好幾個(gè)選手沒有空，不得已又把時(shí)間改來改去??給選手發(fā)了好幾次短信??我想假如他能提前跟我們兩商榷一下，確定不會(huì)出現(xiàn)這種狀況的。由于有好幾個(gè)選手我們倆都認(rèn)識(shí)，知道他們在那個(gè)點(diǎn)沒有時(shí)間??雖然歌手大賽圓滿成功了，可是我們?nèi)齻€(gè)的關(guān)系非但沒有由于這次活動(dòng)的圓滿成功而加深，反而更加生疏。我們是由于懷著同樣的興。

良好人際關(guān)系成功案例素材篇四

小蕓由于“不明原因的焦慮、畏懼反復(fù)發(fā)作一年〞而來到我們心理咨詢中心尋求幫助。一年以來，她在醫(yī)院接受抗焦慮藥物治療，雖然服藥后焦慮畏懼感減輕，但她總感覺內(nèi)心深處有某一部分是藥物不能幫到她的。她希望能夠通過心理咨詢來了解讓她困惑的這一部分，也希望能夠借此擺脫藥物的控制。

小蕓是一位美麗的女孩兒，25歲，擁有一份令人羨慕的公務(wù)員工作。在她內(nèi)心有猛烈的沖突和焦慮。她說：“我有極好的人緣，可是卻沒有知心朋友;很簡單獲得異性的青睞，卻難以建立穩(wěn)定的親近關(guān)系。〞

在心理咨詢的過程中，小蕓寧靜而漠然地談?wù)撝约海犉饋淼瓜袷窃谥v別人的故事。完全看不到她發(fā)自內(nèi)心的情緒反應(yīng)，甚至于對喜歡的男生，她只會(huì)平淡地陳述自己與他們的交往。對于她而言，重點(diǎn)并不在于她對別人的感受，而是其他人是否“愛〞她，會(huì)不會(huì)拒絕她。

在咨詢的過程中，她有時(shí)會(huì)遲到，遲到后她一再地道歉。每次咨詢終止她也會(huì)過度地表達(dá)對我的感謝。她從不對人發(fā)脾氣，即使她有正當(dāng)合理的理由來宣泄情緒。她的借口是“我還要跟別人見面，要一起學(xué)習(xí)，工作，生活，最好和平相處，不要有什么矛盾〞。她極度擔(dān)憂別人是否喜歡她，她總是在想著要做些什么讓別人不要厭煩她。

她做任何事都十分考究細(xì)節(jié)，總想做到最好，得到別人正面的評價(jià)，她強(qiáng)調(diào)：“假如我做得足夠好，別人就會(huì)喜歡我〞。她的自我價(jià)值完全建立在別人對她有好的評價(jià)，都很接納她，喜歡她的基礎(chǔ)上。任何拒絕對她來說都是破壞性的要挾，因此她必需不計(jì)代價(jià)地來撫慰別人。

我感覺到她的人際關(guān)系是極度脆弱的，任何的人際矛盾，無論多么的微不足道，都足以毀掉她的安全感，也會(huì)讓她隨之燃起無法控制的焦慮，她的完美主義的部分原因也是為了獲得足夠的安全感。

談?wù)摰剿耐辍?/p>

她講道，8歲時(shí)父母離異，她由爸爸來監(jiān)護(hù)。爸爸經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣，并指責(zé)她這