4/44類人要少吃或不吃桃子"桃子養(yǎng)分豐富，富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能汲取大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。'

省其次人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠(yuǎn)提示，"但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會火上澆油'。

因此，拿桃子當(dāng)飯吃很簡單上火，受口干、口渴、咽喉痛苦等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)峻的還會身上起瘡。

肖主任告知記者："吃桃子會過敏，一方面是由于桃子上有一層茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而體內(nèi)本身又對這種桃毛過敏；另一方面，跟人的體質(zhì)有關(guān)；桃子從樹上摘下來，本身就有暑氣，跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能引起過敏。'

還有許多人一吃桃就鬧肚子，這是由于桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，而這些人胃腸功能太弱。

四類人要少吃或不吃桃子：

1.平常內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，由于桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析力量差，無法消化這些物質(zhì)，很簡單造成過敏反應(yīng)。

3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，由于它會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

4.吃桃會引發(fā)過敏的人群，當(dāng)然也要忍住誘惑啦。

值得留意的是，沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。

那怎么健康吃桃子呢？

肖大夫建議，吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然后再用水沖洗，能較潔凈地去除桃毛。另外假如桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。

"吃桃一旦消失過敏，剛開頭癥狀較輕時，比如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應(yīng)讓孩子停止食用，將其臉、手洗凈。假如孩子的癥狀比較嚴(yán)峻，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部消失大片紅斑，甚至有稍微水腫，就應(yīng)當(dāng)重視了，嚴(yán)峻的話甚至?xí)鸶篂a。'肖大夫建議。

肖大夫還給大家一個方子：泡一些綠茶，在里面放點(diǎn)鹽，用熱茶水清洗過敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若癥狀比較重，可以把六一散換成無極膏。假如表面消失水腫，可以涂上些冰黃膚樂軟膏。

癥狀較輕，一天涂兩次，癥狀重，可以涂三次。還可協(xié)作吃些清熱解毒的藥，如金銀花、撲爾敏等。假如皮膚消失水腫，平常還可以多吃些蘿卜，多喝水。

"假如一吃桃就拉肚子，這類人可吃一些去暑的藥，像藿香正氣水或藿香正氣膠囊。但假如癥狀特殊嚴(yán)峻應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診。'肖大夫表示。

此外，桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有