制定學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程，對于一個學(xué)生來說，要學(xué)的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點呢？而制定學(xué)習(xí)計劃，是非常有重要的，我認(rèn)為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對這個問題的看法，請同學(xué)們參考。學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學(xué)升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計劃有很多好處：首先，制訂學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學(xué)到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。其次，制定學(xué)習(xí)計劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。以上是制定學(xué)習(xí)計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。制定學(xué)習(xí)計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點：.學(xué)習(xí)計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學(xué)得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學(xué)英語的時間，結(jié)果英語成績有了一定的提高?？傊鶕?jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當(dāng)然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有“。以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。學(xué)生b：訂計劃有好幾種方式：有長遠(yuǎn)計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規(guī)劃到幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計劃的正常進(jìn)行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調(diào)整；執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個目標(biāo)，但不具體訂出行動計劃。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個時間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到某一個高度。例如：在某一星期我要將四邊形的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標(biāo)；為達(dá)到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記?。欢?，我會翻出過去曾做過的一些題，再認(rèn)識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個目標(biāo)，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標(biāo)努力?？傇u：以上是兩個同學(xué)對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計劃的習(xí)慣，并付諸實施，長期堅持。最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學(xué)也來試一試，你在實踐中會總結(jié)出更好的制定計劃的方法，那時你會發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。篇二：學(xué)生自己制定學(xué)習(xí)計劃表格第一：如何能盡快的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)？第二：如何能擁有一個自己可控的學(xué)習(xí)環(huán)境，如出租房，可每天屬于自己的自習(xí)室（不受寢室室友干擾）？第三：如何能排除掉周圍人的干擾？——能授權(quán)的授權(quán)，能讓他們自己做的讓他們自己做第四：如何能讓自己的戀人以自己的學(xué)習(xí)為中心，陪著自己學(xué)，并且對自己的學(xué)習(xí)有所幫助和促進(jìn)？第五：如何在調(diào)整自己的時間，事務(wù)，活動地點，人際關(guān)系的時候得到周圍人的諒解？做表的時間篇三：每日學(xué)習(xí)計劃安排表每日學(xué)習(xí)計劃安排表---李墨馨對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計劃的合理安排。（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面學(xué)習(xí)。（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。(6)傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。(7)晚飯后19點-22點：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表星期一到星期五每天6：00起床一7：00到校一7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西f8：00-11：40學(xué)習(xí)上課一中午午休12：20-13：00一下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課一17：00-17：30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目一17：30放學(xué)一18：15到家、吃晚飯一19：00觀看《新聞聯(lián)播》一19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容一22：00休息。星期六和星期天的按排早晨8：00起床一8：10早餐一8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容一11：30午餐一12：00一13：00午休一13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)一16：00休息一19：00觀看《新聞聯(lián)播》一20：00復(fù)習(xí)一21：00休息。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！做到以下幾點：一、制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，把自己的學(xué)習(xí)時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。二、解決好基礎(chǔ)知識，正是提高成績的關(guān)鍵所在。三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。這個階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起只有這時候循序漸進(jìn)、查漏補缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是2每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關(guān)的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于中級階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復(fù)性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃的根據(jù)每個人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計劃。制定學(xué)習(xí)計劃，要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間制定學(xué)習(xí)計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：3身體狀態(tài)差時，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。只有超越“極點”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計劃。超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。 4通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項，更容易進(jìn)

步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。找出漏洞，盡快彌補通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一公司學(xué)習(xí)計劃表公司學(xué)習(xí)計劃表單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才批時間：公司學(xué)習(xí)計劃單位：精測室年一般的，在一公司學(xué)習(xí)計劃表公司學(xué)習(xí)計劃表單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才批時間：公司學(xué)習(xí)計劃單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才公司學(xué)習(xí)計劃表單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才公司學(xué)習(xí)計劃表單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、5篇四：編制時間：2009分管領(lǐng)導(dǎo)（部門）： 審審定人：張林審定人：張林審定人:張林審定人：張林分管領(lǐng)導(dǎo)（部門）:分管領(lǐng)導(dǎo)（部門）:分管領(lǐng)導(dǎo)（部門）:2009.2.25公司學(xué)習(xí)計劃表單位：精測室年2月25日編制人：陳禮才審定人：張林2009.2.25篇五：如何制定有效學(xué)習(xí)計劃如何制定有效學(xué)習(xí)計劃制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。分管領(lǐng)導(dǎo)（部門）:編制時間：2009審批時間：編制時間：2009審批時間：2009.2.25編制時間：2009審批時間：編制時間：2009審批時間：反之則不然。有沒2、防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。如何制定有效學(xué)習(xí)計劃呢？現(xiàn)有以下建議，希望對您的孩子有所幫助。1、計劃要考慮全面學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。 2、長遠(yuǎn)計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。4、對重點突出學(xué)習(xí)