唱歌根本功-發(fā)聲練氣會越來越好，吐舌是不讓咽部發(fā)聲，迫使聲帶發(fā)聲，降低喉節(jié)用第一章張口10－13打哈欠松自然。張口動作每天都得練，每次練七八下。這算一單元。每天不得少于100環(huán)。望天花板頸椎病的人。下巴支茶幾張口還可做關(guān)心動作練習(xí)，即張口后把后咽壁肌肉盡力往上拉動。要留意的是肯定要豎著張口，嘴角幾乎成兩條直線，千萬不要把嘴橫向裂開。能唱得輕松自如。其次章呼吸呼吸在唱歌中占很重要的位置。沈湘教授說過，唱歌就是唱呼吸、唱共鳴。地唱好一首歌。有時(shí)聲音還會搖擺、抖動，所以假設(shè)沒有好的呼吸根本功，也就這樣氣能吸得深，吸得多。具體練習(xí)方法如下：1身體彎腰成九十度，雙手自然下垂。然后深呼吸。氣之后，盡量憋住氣，讓身出足夠力氣，將來唱歌時(shí)，能保持一個(gè)好的呼吸狀態(tài)。2吐“嘶”字訓(xùn)練氣息穩(wěn)定能均勻地吐氣?？煳旌簟肮反瓪狻焙粑ň毢昧?，就具備瞬間換氣的力量了。側(cè)臥式呼吸方法肋骨兩側(cè)部位用力往外擴(kuò)張，有的人強(qiáng)調(diào)腹部更用力。抬重物練深呼吸可能才有效果，所以得有毅力有恒心。第三章降低喉節(jié)方法啞音嘆氣訓(xùn)練現(xiàn)象。出聲嘆氣越來越好，最終會感到“嗨”字在胸腔以下發(fā)出。用假聲嘆氣輕松哈哈大笑。吐舌練習(xí)深嘆氣松緊相結(jié)合。下發(fā)出時(shí)，我們可加快嘆氣速度?？焖賴@氣先用本嗓在五秒內(nèi)嘆氣七－八次，然后漸漸加快速度。用假聲快速嘆氣用假聲深嘆氣兩次，第三次用正常速度拖三拍。你會覺察自己有了很好的嗓音，付出的一切是值得的。練完“嗨”字后，可練這樣氣息和聲音可在身體里上下貫穿流淌。題。會憋氣，必需用勁咳嗽，才能把氣管里的異物排出。但有些人不會深咳嗽，這個(gè)方法也因人而異。節(jié)降低，還能使聲帶和氣有力相碰，發(fā)出好的聲音。用力，其次個(gè)星期力度再加強(qiáng)一點(diǎn)，以此類推，最終到達(dá)喉節(jié)降低的目的。第四章翻開喉嚨我們常說引吭高歌通流淌，使聲音上達(dá)頭腔，下通胸腔。(具體喉部構(gòu)造請參看鄒本初教師的《唱歌學(xué)》一書第十頁。)中老年歌友假設(shè)想在唱歌時(shí)能很自然翻開喉嚨，就得做一些具體練習(xí)。每天哈哈大笑三次，確定對發(fā)聲有好處。翻開喉嚨的具體方法。擴(kuò)喉做“哈”字練習(xí)八個(gè)“哈”字，這樣反復(fù)地練習(xí)，每天練一百屢次。脖子向兩側(cè)擴(kuò)張練“哈”字子會自然稍稍擴(kuò)開，喉嚨也就翻開了。第五章翻開胸腔共鳴鳴分頭腔共1擴(kuò)胸運(yùn)動把胸伸開放，這樣擴(kuò)大了胸腔共鳴的體積。做“哈”字訓(xùn)練位置往下移罷了。連續(xù)說出七、八個(gè)哈字。反復(fù)進(jìn)展這樣的練習(xí)，每天練一百次左右。2.3再把做“哈”字的練習(xí)往下移一個(gè)手掌寬的距離。方法同上。2.32.4練習(xí)，發(fā)“哈”時(shí)要同樣挺胸，氣噴在胸口上。2.4歌又打下了一個(gè)好的根底。第六章做唱歌前的最終訓(xùn)練連續(xù)哈子練習(xí)用本嗓發(fā)“哈”字。3-4當(dāng)上述練習(xí)能輕松做出時(shí)就用假聲做同樣的練習(xí)?！肮弊志毢?，為后來的元音訓(xùn)練打下根底。2用假聲練習(xí)帶以下元音的字A-(啊)巴、家、媽、拉、它、沙、那、渣、查。3－4推。AO-包、草、高、鬧、少、陶、要、找、好。它字以此類推。練習(xí)以下元音，方法與練ao元音一樣AI－海、白、才、帶、該、開、耐、在、賣、乖。Hang-邦、倉、當(dāng)、剛、航、抗、浪、忙、旁、商、湯、望、光、張。見、邊。Hong-紅、孔、東、中、龍、松、榮、工、農(nóng)。Ou－后、走、樓、手、謀、夠、丟、久、六、秋、休、優(yōu)。(W)u-都、朱、古、書、木、布、霧、路。(y)ü-句、雨、綠、許、去。Un－棍、昏、軍、昆、倫、孫、吞、云。Uo－措、多、果、火、擴(kuò)、所、多、我、托。En－本、岑、很、根、分、肯、門。Eng－泵、曾、等、更、恒、能、生、疼。(y)i-比、次、第、里、西、你、幾、自、吃、是。練習(xí)帶(y)i元音的字時(shí)，先可以練“黑”字，發(fā)“黑”字音時(shí)，胸挺起，3-4把單個(gè)元音練好后，就可以進(jìn)展短句的訓(xùn)練，如“藍(lán)藍(lán)的天上白云飄再漸漸的一句一句唱歌，先唱比較簡潔簡潔的歌，如“伊犁河的月夜前面已講過唱歌要高位置，以上練習(xí)是為了穩(wěn)固：①喉節(jié)低位置唱歌,②讓音提上來。雷教師說過在口中插一個(gè)板，板以上的位置出聲。歸韻，不簡潔唱整齊。樣，聲音和氣息才能上下貫穿。第七章答復(fù)一些問題1歌如何能唱得輕松？進(jìn)展特地訓(xùn)練，以后再講。唱歌時(shí)，下巴要輕松放下來。用勁了。練習(xí)下巴左右搖擺，把脖子肌肉熬煉得具有彈性，肌肉不發(fā)僵、發(fā)死。2音順著身體往下走。經(jīng)過幾個(gè)月訓(xùn)練，聲帶閉合好了，聲音就不會發(fā)劈了。如何唱好輕聲？音就能在頭腔里游走。好的呼吸根本功會斷，所以肯定要在根底階段練好呼吸。如何進(jìn)展高音力量訓(xùn)練？高，有人說“哼到哪鳴。在喉節(jié)處做“哈”字訓(xùn)練肌肉松馳下來，這叫松緊結(jié)合。吐舌訓(xùn)練把舌頭盡量往外、往下伸出，然后用假聲發(fā)出“嗨”字。發(fā)“嗨”時(shí)，要有聲音是從小腹發(fā)出來的。唱高音時(shí)，聲帶拉得格外緊，這個(gè)訓(xùn)練是把聲帶拉緊的潛力最大程度發(fā)揮出來。還要把舌頭盡量伸出，然后在喉節(jié)下方，用力連續(xù)發(fā)出如何貼后咽壁唱？在后咽壁處，做真假音“后”字訓(xùn)練3－4用“轟”字在后咽壁處做發(fā)聲練習(xí)，此練習(xí)方法與“后”字完全一樣。用頓音發(fā)“后”字哼歌。了，唱藝術(shù)歌曲和唱歌劇有所不同，聲音應(yīng)當(dāng)輕松、靈活些。第八章后記性。對聲帶進(jìn)展全面的訓(xùn)練。鋼琴、練假聲，聲帶其它部位不訓(xùn)練，長此以往下去，狀況又會怎樣？不了好聲，高音也上不去。假設(shè)用勁練，脖子肌肉就會緊急。練高音時(shí)，要漸漸加大加強(qiáng)力度，把聲帶拉緊到極限。像運(yùn)發(fā)動一樣，對聲帶進(jìn)展大運(yùn)動量訓(xùn)練。6練聲時(shí)，要松緊結(jié)合，這