Word-3-羊腎的功效有哪些羊腎又名羊腰子、羊腎子、羊內(nèi)腎，山羊或綿羊的腎臟。食性甘，溫。為補(bǔ)腎益精養(yǎng)生食品。下面我們?nèi)菀捉榻B一下羊腎的功效有哪些，供參考。

一、羊腎的養(yǎng)分價(jià)值

羊腎含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇，平時(shí)食之可補(bǔ)腎益精、益氣壯陽(yáng)、矯健腰膝、聰耳縮泉、密腠固表。

1、羊腰子當(dāng)中富含豐盛的蛋白質(zhì)以及維生素A，而且還有多重微量元素以及養(yǎng)分元素，也有很不錯(cuò)的生精益血的作用，而且對(duì)于腎臟比較虛的人也有很好的緩解作用。

2、羊腎能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、鐵元素等，對(duì)防治養(yǎng)分不良、提升眼力，防止夜盲、增進(jìn)骨骼成長(zhǎng)、增進(jìn)皮膚粘膜生長(zhǎng)。

3、羊腎富含鐵質(zhì)，能夠保證紅細(xì)胞數(shù)量，準(zhǔn)時(shí)為大腦輸送氧氣，提升大腦的工作效率。

二、羊腎的藥用功效

羊腎適于腎虛體質(zhì)、陽(yáng)事削弱、腰膝無(wú)力、耳鳴不止、小便頻多、體虛易汗、久病體弱以及老年人和無(wú)病強(qiáng)身者食用。

常用養(yǎng)生方如羊腎粥。食療能補(bǔ)腎氣、益精髓。主要用于腎虛勞損、腰脊痛苦、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽(yáng)瘺、尿頻、遺尿等。

此外，還可用于虛損盜汗。宣煮食。選方如（飲膳剛要）以本品切片，配伍粳米煮粥，調(diào)味進(jìn)食，用于腎虛陽(yáng)瘺、足膝瘺弱；

以本品用濕紙包裹煨熟，調(diào)以油鹽進(jìn)食，用于小兒遺尿、老人夜間尿頻以及婦女腰腹嚴(yán)寒。諸養(yǎng)生食療不忌。

三、羊腎詳細(xì)有哪些功效

1.增進(jìn)發(fā)育

羊腎養(yǎng)分豐盛,小兒吃羊腎能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、鐵等,對(duì)防治養(yǎng)分不良、提升眼力,防止夜盲、增進(jìn)骨骼成長(zhǎng)、增進(jìn)皮膚粘膜生長(zhǎng),使皮膚潮濕、細(xì)嫩、牙齒結(jié)實(shí)、缺鐵性貧血等。

2.補(bǔ)精益氣

老年人常伴有耳鳴、耳聾等表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,腎開(kāi)竅于耳;腎精虛衰者,精少而不能濡養(yǎng)耳目,故而耳鳴耳聾,常伴頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、精神疲憊等表現(xiàn)腎精虛衰者食療可選用羊腎。

3.美容養(yǎng)顏

女性食療永久離不開(kāi)美容養(yǎng)顏,女性吃羊腎的益處同樣具有此功效,主要是以食療藥膳的辦法舉行調(diào)治,效果顯著。

4.補(bǔ)腎壯陽(yáng)

中醫(yī)認(rèn)為羊腎具有補(bǔ)腎氣,益精髓的功效。男性吃羊腎的益處能夠輔助治療腎虛勞損、腰脊痛苦、足膝痿弱、耳聾、消渴、陽(yáng)痿、尿頻、遺溺，可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。