高中籃球教材高中籃球教材文章導(dǎo)讀:一、概述?二、教學(xué)目標(biāo)與分析三、教學(xué)內(nèi)容分析與教學(xué)方法四、教與學(xué)設(shè)計五、教與學(xué)評價一、概述籃球運動是一項以球為競賽工具,以投籃得分為目的而進行的攻守交替,集體對抗的球類運動工程。經(jīng)常參加籃球活動,可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活,具有較強的趣味性和競技性,并容易普及,深受廣闊青少年喜愛。它對于增強學(xué)生體質(zhì)、促進身心健康,提高學(xué)生體育活動的參與意識,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。(一)教材的價值籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的根本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程,也是提高和開展人體根本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的開展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗工程,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。(二)教材的特點高中的籃球教材,是在初中教材的根底上提高的。根據(jù)新的高中課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,選修籃球教材的高中生要較為系統(tǒng)地提高運動技術(shù),適當(dāng)提高難度、運動負(fù)荷和競技性,最終要學(xué)會打籃球,形成自己的特長。高中的籃球教學(xué),要處理好掌握技術(shù)與運用技術(shù)的結(jié)合,落腳點是在實踐中運用技術(shù)開展能力。球類教材的安排不可能用學(xué)完一個單個動作,再學(xué)一個單個動作的方法,而是單個動作技術(shù)與組合動作技術(shù)、教學(xué)比賽的對抗練習(xí),混合排列的方式,按單元設(shè)計教學(xué),而且必要的重復(fù)是不可防止的。動作技術(shù)和能力的形成與提高是與練習(xí)次數(shù)成正比的。技術(shù)的掌握,能力的提高,群體之間對抗的水平,最主要的是在教學(xué)比賽中熟練提高的。籃球教材一定要配合體能的訓(xùn)練進行,在籃球比賽中開展體能;體能訓(xùn)練為學(xué)習(xí)技術(shù)、運用技術(shù)打好根底。二、教學(xué)目標(biāo)與分析通過籃球根底理論知識的教學(xué),使學(xué)生加深對籃球運動的認(rèn)識和理解,提高欣賞比賽水平,了解籃球裁判的根本方法。在對抗練習(xí)和教學(xué)比賽中提高學(xué)生運用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,并能形成一定的戰(zhàn)術(shù)配合意識,開展學(xué)生的創(chuàng)造性、身體對運動的感知能力及支配身體的能力,開展學(xué)生的各項身體素質(zhì),培養(yǎng)集體主義精神和良好的體育道德風(fēng)氣。教學(xué)目標(biāo)分析高中階段,在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置上,應(yīng)表達(dá)學(xué)生綜合運動能力的提高和技戰(zhàn)術(shù)的實際運用上,與初中階段相比,學(xué)生在籃球的根本技戰(zhàn)術(shù)的掌握及運用、身體的對抗能力等方面都應(yīng)有不同程度的提高。其主要標(biāo)志是絕大多數(shù)同學(xué)都應(yīng)能夠參與到教學(xué)比賽之中。雖然有些學(xué)生還不能熟練地運用所學(xué)的各項技術(shù),但是要使學(xué)生能夠參與教學(xué)比賽,都會打球,這是高中階段籃球教學(xué)的主要目標(biāo)之一。因此,在教學(xué)目標(biāo)的完成上要注意以下幾個方面的問題。1.要充分發(fā)揮籃球運動的特點,采用多種形式的教學(xué)比賽,多給學(xué)生參加運動實踐的時機,增加教學(xué)的趣味性和實效性。2.在教材的選擇及教學(xué)的安排上,要以課程標(biāo)準(zhǔn)的要求為依據(jù),能較系統(tǒng)地提高學(xué)生的運動技術(shù),使他們有較多的時機選修這個工程。3.盡可能采用單元教學(xué)的方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性,做到師生互動,生動活潑地進行教與學(xué)。4.教與學(xué)的評價是鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)的有效機制,評價要做到區(qū)別對待,把重點放在個人的進步幅度上,使每個學(xué)生都能在原有的根底上有所提高。在階段性的評價時,要通過學(xué)生的自評、互評、教師的點評和必要的檢查測試,進行綜合評價。5.評價的內(nèi)容與要求要與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng),并抓住學(xué)生運動實踐活動這個載體,努力實現(xiàn)“課標(biāo)〞中提出的“五個方面〞的目標(biāo)。在每堂課的教學(xué)中可以對“五個方面〞的目標(biāo)有所側(cè)重。三、教學(xué)內(nèi)容分析與教學(xué)方法(一)根本技術(shù)根本技術(shù)局部的內(nèi)容包括運球急停急起,變方向運球和原地單手肩上投籃、單手肩上傳接球、行進間運球單手低手投籃。這些技術(shù)是籃球技術(shù)中的根底,在教學(xué)中要圍繞如何提高投籃的命中率而展開教學(xué),增加對抗因素和組合技術(shù)的學(xué)習(xí)。在根本技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意動作的標(biāo)準(zhǔn)性,熟練性。應(yīng)講清這些動作在組合技術(shù)學(xué)習(xí)中的作用,使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,多給學(xué)生實際練習(xí)的時機。1.運球急停、急起,變方向運球(1)教學(xué)要求使學(xué)生了解運球急停、急起和變方向運球在比賽中的作用和運用時機,講清運球技術(shù)的關(guān)鍵,抓住重點,逐漸增加難度,對不同技術(shù)水平的學(xué)生、男女生要區(qū)別對待。結(jié)合對抗練習(xí)提高學(xué)生實際運用能力。(2)動作要點運球急停、急起:運球急停時,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。運球急起時,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。體前換手變向運球:(以右前方向左前方變向為例)右手迅速按拍球的右側(cè)上方,使球向身體左側(cè)反彈,跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護球的同時換左手運球。(3)教學(xué)重點手控制球能力,腳步動作的質(zhì)量,手腳協(xié)調(diào)配合。(4)教與學(xué)方法①徒手練習(xí)跨步急停、變向跑,主要解決熟練問題。②原地單手前推后拉運球,原地體前換手變向運球體會按拍球的部位,提高手控制球能力。③看信號急停急起練習(xí)。主要培養(yǎng)抬頭運球習(xí)慣,反響能力。④追逐練習(xí),兩人一組并排站立,一人徒手做急停急起,另一人運球追逐對方相應(yīng)做急停急起。練習(xí)對抗中的急停急起能力。⑤遇標(biāo)志桿體前換手變向練習(xí),右前方4~6米處設(shè)一標(biāo)志桿,右手運球跑到標(biāo)志桿前向左前方換手變向運球跑。重點體會與對手距離的控制和運用時機。⑥“之〞字型路線連續(xù)做體前換手變向練習(xí),重點體會手腳協(xié)調(diào)配合,手控制球能力。⑦一對一對抗體前換手變向運球練習(xí),全場一攻一守練習(xí)體前換手變向運球,防守人雙手背后,只用身體堵截對方,運球人利用體前換手變向運球,爭取突破對方,體會運球變向時機和保護球的動作。(5)易犯錯誤與糾正方法①低頭運球。糾正方法:練習(xí)時讓學(xué)生看信號做出反響,反復(fù)做。②變向運球時,跨步速度慢,保護球不力。糾正方法:做原地體前換手變向運球,同時迅速跨步的練習(xí)。③運球變向后,不是在體側(cè)運球,而是習(xí)慣在體前運球。變向運球手按拍球點太高,速度太慢。糾正方法:運球人前設(shè)防守人,在對方犯上述錯誤時打?qū)Ψ降那颉?6)教與學(xué)建議①在運球教學(xué)中,注意培養(yǎng)學(xué)生控制球、支配球能力,可參照一些熟悉球性的練習(xí)方法作為輔助教材,多種形式以提高學(xué)生興趣,為以后學(xué)習(xí)較難的運球技術(shù)打好根底。②在運球教學(xué)中,注意強化帶球跑和非法運球規(guī)那么。③在練習(xí)中應(yīng)重視運球后的拿球動作,包括原地運球后拿球,急停后拿球,奔跑中拿球,為以后與傳球、投籃技術(shù)結(jié)合打好根底。④在運球教學(xué)中,應(yīng)注意運用對抗練習(xí)手段,可借助一些運球游戲提高學(xué)生興趣,以增加對抗時機。⑤有條件的學(xué)校充分利用多媒體手段,幫助學(xué)生建立正確的動作概念;強調(diào)同學(xué)間互相觀摩、幫助、評價以及師生對話等形式,提高學(xué)習(xí)效果。2.原地單手肩上投籃(1)教學(xué)要求原地單手肩上投籃在初中已經(jīng)學(xué)過,在高中階段要使學(xué)生在掌握動作的同時,應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認(rèn)識,培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力,使動作標(biāo)準(zhǔn)化,提高投籃的命中率。(2)動作要點上下肢要協(xié)調(diào)用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觥?3)教學(xué)重點持球手法、出手動作和上下肢協(xié)調(diào)用力。(4)教與學(xué)方法①兩人面對面做投籃模仿練習(xí),相互檢查,互相糾正。②兩人一組,一人在罰球線后投籃,另一人撿球傳遞,5個球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進行自我修正動作,指導(dǎo)下一次投籃。③四人一組用兩球,三人撿球傳遞一人投籃,3個球一換,要求投籃者接球后快速投籃。④運球急停后原地單手肩上投籃練習(xí),重點體會動作之間的銜接。(5)易犯錯誤與糾正方法①用力方向不對。糾正方法:要求投籃出手后,手要指向球籃。②投籃出手后,球飛行弧線太低。糾正方法:要求學(xué)生投籃伸臂時要先向上抬肘。③動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小,或偏向一側(cè)等。糾正方法:固定一點投籃。要求其矯枉過正,然后自我反復(fù)修正,直到最正確動作為止。(6)教與學(xué)建議①學(xué)生動作尚未定型時,不要強調(diào)命中率,否那么學(xué)生注意力集中在命中率上,容易形成錯誤動作。②要培養(yǎng)學(xué)生的注意力,投籃時提示學(xué)生不要分散注意力,養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣,這對提高投籃命中率是有較好效果的。③培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì),用規(guī)定任務(wù)的方法,如要求學(xué)生必須投中一個空心球或兩組比賽連續(xù)進球次數(shù)等,提高注意力。④根據(jù)學(xué)生實際情況適當(dāng)調(diào)整投籃距離,使其有投中的時機,培養(yǎng)其自信心,水平提高后再逐漸增加遠(yuǎn)度。3.單手肩上傳接球(1)教學(xué)要求使學(xué)生了解單手肩上傳球的特點與運用時機,掌握控制傳球落點的根本方法。難點是傳給移動中的同伴時,因時間和速度的因素,不容易控制落點。在教學(xué)中,要求學(xué)生一方面應(yīng)強調(diào)動作的準(zhǔn)確性,另一方面必須通過反復(fù)練習(xí),提高手控制球的能力。(2)動作要點持球時,肘要與肩平行,大小臂角度應(yīng)到達(dá)90度或90度以上,傳球時,利用蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂、甩腕將球傳出。(3)教學(xué)重點手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。(4)教與學(xué)方法①兩人一組原地徒手模仿傳接球動作,體會動作的全過程。②對墻傳接球,距墻5~6米距離;體會全身的協(xié)調(diào)用力。③兩人一組,相距6~7米,面對面原地傳接球練習(xí)。要求球的飛行路線盡可能平直,落點準(zhǔn)確,球出手后,傳球手要指向落點方向。④兩人一組,相距6~8米,面對面站立,一人向左或向右移動,另一人根據(jù)同伴的移動速度,掌握好時機,將球傳給同伴(圖8-6),提高學(xué)生對時空的判斷力和控制落點的能力。⑤運球急停后傳球給移動同伴的練習(xí)。兩人一組相距5~7米,一人運球,另一人徒手向前跑,運球人在跑出3~5步后急停將球用單手肩上傳球方式傳給移動中的同伴,要求運球后急停、傳球銜接連貫,傳球落點準(zhǔn)確(圖8-7)。(5)易犯錯誤與糾正方法①用力方向不對,轉(zhuǎn)體動作過大,不容易控制落點。糾正方法:要求學(xué)生練習(xí)時,球出手后手要指向落點方向。②預(yù)備姿勢時,屈臂、吊肘,動作像推鉛球。糾正方法:講清錯誤動作用力距離短,不宜用力的道理,要求其按正確動作傳球,適當(dāng)加長球出手時的力距。③傳球時,球飛行弧線太大。糾正方法:講清錯誤動作,球飛行時間長,不易控制球飛行速度的道理,要求其傳球時壓腕。(6)教與學(xué)建議①單手肩上傳球在比賽中用于遠(yuǎn)距離傳球,落點不易控制。所以教學(xué)中應(yīng)重視落點的控制,在可能的情況下,可加大傳球的距離。②啟發(fā)學(xué)生回憶與思考,過去學(xué)習(xí)此動作時,遇到的問題,同學(xué)們自己提出解決的方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。4.行進間運球單手低手投籃(1)教學(xué)要求在教學(xué)中將行進間運球單手低手投籃與行進間單手肩上投籃加以比擬,使學(xué)生了解兩者的區(qū)別,包括應(yīng)用時機、速度、手法的不同等。在此根底上找出它們的共同點,在行進間單手肩上投籃的根底上學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃,可以獲得更好的效果。(2)動作要點(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。(3)教學(xué)重點速度快慢與手舉球上下和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。(4)教與學(xué)方法①原地的單手托舉球練習(xí)。雙手持球于胸前,使球移至投籃手一側(cè)后單手托球前上舉(至平行于肩或高于肩)腕指上挑使球至空中。反復(fù)練習(xí),體會低手投籃動作,提高手控制球能力。②原地單手拋球入籃練習(xí)。站在籃下,單手托球,手臂伸展,拋球時,手臂上擺,腕指上挑將球拋出入籃,提高手控制球能力。③運球1~2次中慢速的行進運球投籃練習(xí)。主要體會跑動速度與舉球上下的關(guān)系,調(diào)整投籃出手距離。④快速行進間運球低手投籃練習(xí)。主要體會速度對投籃舉球上下和腕指上挑力量大小的影響,提高投籃命中率。⑤接傳球的行進間單手低手投籃。罰球區(qū)設(shè)一同伴接傳球,練習(xí)者在中線靠近邊線附近,運一次球后,傳球給同伴,接同伴回傳球單手低手投籃。主要練習(xí)跨步接球與單手低手投籃的銜接。(5)易犯錯誤與糾正方法①投籃舉球時舉的位置過低,跑動速度快時,倉促出手,影響命中率。糾正方法:重復(fù)原地舉球練習(xí),提示跑動中舉球位置提高。②不會利用跑動慣性輔助投籃,投籃時速度降低,只懂用手臂上擺和腕指上挑力量投籃,不會借助跑動慣性,投籃時易動作生硬,降低進球命中率。糾正方法:講清速度快慢與投籃力量大小之間的關(guān)系,提倡跑動快速,出手柔和的投籃動作。(6)教與學(xué)建議①指導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)。教學(xué)中,啟發(fā)學(xué)生自己找影響投籃命中率的因素,分析出提高命中率的方法。比方,初學(xué)者碰板較易進球,出手距離適中容易投中,跑動快速而出手柔和容易進球等。學(xué)生對命中率提高感興趣,鼓勵他們找學(xué)習(xí)中的竅門,養(yǎng)成學(xué)動作善思考的習(xí)慣。②行進間單手低手投籃與行進間單手肩上投籃的特點、作用不同,單手低手投籃出手柔和、投籃出手時球在身體的前側(cè),所以一般應(yīng)用在快攻時或快速跑動而前面沒有防守人時。投籃距離較遠(yuǎn)時也不宜使用,教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成在不同情況下,采用正確投籃方式的習(xí)慣。③在行進間單手低手投籃教學(xué)中,在完成動作的根底上,要求學(xué)生騰空時間稍長,動作舒展大方,投籃出手時,手要盡量接近籃圈,使整個動作優(yōu)美、流暢。(二)組合技術(shù)籃球組合技術(shù)的學(xué)習(xí)與運用,是高中階段籃球教學(xué)的重點內(nèi)容。其中包括:雙人或多人傳接球與投籃的組合練習(xí);行進間運球接單手肩上投籃;運球、傳接球及搶球游戲等。這局部教材,其主要的學(xué)習(xí)目標(biāo)是串聯(lián)根本技術(shù)與運用這些根本技術(shù)進行教學(xué)比賽,使學(xué)生能夠熟練地掌握組合技術(shù),提高綜合運用這些技術(shù)的能力。1.雙人或多人傳接球與投籃(1)教學(xué)要求教學(xué)過程中,應(yīng)以行進間傳接球和行進間投籃,雙手胸前傳球技術(shù)以及單手肩上投籃技術(shù)為主。應(yīng)使學(xué)生了解和掌握控制傳球落點的根本方法。教學(xué)中,行進間傳接球的準(zhǔn)確率和成功率是難點,應(yīng)由易到難,反復(fù)練習(xí)才能收到較好的效果。(2)動作要點①雙手胸前傳接球(略)。②行進間傳接球:跑動中,上體稍向來球方向側(cè)轉(zhuǎn),雙眼注視來球,當(dāng)球接近自己時,上步接球,在跨另一步時將球用雙手胸前傳球方法將球傳出。(3)教學(xué)重點傳球時對同伴速度和與同伴距離的判斷,以及行進間對傳球落點的控制。(4)教與學(xué)方法①兩人一組或三人一組的原地雙手胸前傳接球練習(xí),要求傳球手法正確,球飛行路線平直,落點準(zhǔn)確。②原地雙手胸前傳球,向側(cè)方移動后跨步接球練習(xí),方法如圖8-8,學(xué)生輪流做固定傳球人,主要體會移動中跨步接球和傳球給移動同伴時對落點的控制。③四角傳球,方法如圖8-9。要求雙手胸前傳接球,移動時弧線跑側(cè)身接球,可根據(jù)水平的不斷提高,兩個球同時傳。④兩人平行推進行進間傳接球,可逐漸增加難度,比方:兩人相距3~4米傳接球;兩人相距5~6米傳接球;要求四次傳球到端線;中圈內(nèi)設(shè)一防守人搶斷球等。在傳接球成功率到達(dá)一定程度后,要求學(xué)生在接近籃圈時做跨步急停接球投籃,或接球后運球行進間投籃。(5)易犯錯誤與糾正方法①傳球時,球飛行弧度大,落點不易控制。糾正方法:講清傳球時,球飛行路線平直的優(yōu)點,球飛行有較大弧度時與同伴相遇是一點,球飛行路線平直時,在一條直線上都可以與同伴相遇。②傳球落點準(zhǔn)確,但接球者接不住球。糾正方法:在這種情況下,一般都是因為接球手型不對,接球緩沖不好,或手指手腕太放松。應(yīng)糾正其接球手型和緩沖動作,要求其手指、手腕保持一定緊張度。③接球后投籃經(jīng)常帶球走違例。糾正方法:此種情況一般是接傳球或運球后與投籃動作銜接不好,應(yīng)讓其多做接球后運球,或接球做跨步急停等組合動作。(6)教與學(xué)建議①在教學(xué)中對雙手胸前傳接球,應(yīng)不斷提高教學(xué)要求,不能停留在動作外形的準(zhǔn)確上,而要強調(diào)動作快速有力、落點準(zhǔn)確,特別是在原地練習(xí)時,應(yīng)提倡動作短促,簡捷。②可給學(xué)生一些表現(xiàn)的時機,以提高教學(xué)效果。比方兩人平行推進行進間傳球時,要求中途球不能落地,落地者馬上返回出發(fā)點,按順序再做,成功者留在球場另一端。2.行進間運球接單手肩上投籃(1)教學(xué)要求行進間運球接單手肩上投籃。要求在掌握動作的同時,還要保證投籃的命中率。在教學(xué)中應(yīng)啟發(fā)學(xué)生多思考,研究如何提高命中率,如投籃距離控制,投籃點的選擇,速度的調(diào)整等問題。啟發(fā)學(xué)生在掌握動作,提高命中率的同時,養(yǎng)成多思考的習(xí)慣。(2)動作要點(以右手投籃為例)行進間運球,當(dāng)球從地面反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當(dāng)身體接近最高點時,用單手肩上投籃動作將球投出。(3)教學(xué)重點身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作;在較快速度運球跑投籃時的命中率。(4)教與學(xué)方法①運一次球后接投籃的練習(xí)。在與籃板成45度角,距球籃5~6米處,運一次球跨步拿球碰板投籃。主要體會拿球投籃的動作過程,根據(jù)命中率總結(jié)最正確碰點。②慢速運球跑接行進間單手肩上投籃。重點解決起跨拿球的最正確距離及最正確投籃距離。③快速運球跑接行進間單手肩上投籃,重點體會在快速跑動下起跳時的制動起跳及騰起時身體的平衡控制。④連續(xù)往返運球跑行進間投籃練習(xí)。從一側(cè)的邊線與中線交點處向球籃運球跑行進間投籃,如投不中須補投中籃,然后拿籃板球跑向另一側(cè)邊、中線交點處后,運球返回投籃,投中后運球返回出發(fā)點。(5)易犯錯誤與糾正方法①投籃距離與碰板點掌握不好。糾正方法:讓學(xué)生自己思考和體會動作過程和要點,并反復(fù)練習(xí)。②在快速運球跑時,騰空后前沖太快,投籃力量不易控制。糾正方法:示范講解,在跨步拿球時要減速,最后一步要重心后移,全腳掌著地,制動向上跳。③投籃時注意力不集中,隨便出手。糾正方法:采用投中過關(guān)的方法,投中者轉(zhuǎn)到另一側(cè)球籃,投不中返回重投,直至過關(guān)為止。(6)教與學(xué)建議①投籃教學(xué)要啟發(fā)學(xué)生自己動腦筋思考,培養(yǎng)學(xué)生的反響能力,自己找出的原因,糾正動作效果將更好。②教學(xué)時要由易到難,循序漸進,不能操之過急,根底沒有打好,加快速度后,會產(chǎn)生更多的錯誤動作。③投籃命中率是教學(xué)中的難點,如總是偏低,可采用在籃下原地反復(fù)投的方法來提高命中率。④投籃命中率根本穩(wěn)定后,可加大投籃距離,以提高運球行進間單手肩上投籃的應(yīng)用范圍。3.運球、傳接球與搶球游戲(1)教學(xué)要求此項教材主要目的是培養(yǎng)學(xué)生運用各種技術(shù)動作的能力和實際對抗能力。還要注意培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳球時機的能力。教學(xué)中要注意區(qū)別對待,注重提高教學(xué)質(zhì)量。(2)教學(xué)重點綜合運用技術(shù)能力和攻守對抗能力。(3)教與學(xué)方法①運球、傳接球、運球接行進間單手肩上投籃(圖8-10)要求由慢到快,逐漸加快速度。②傳球、搶球、追逐跑運球行進間投籃,先搶到球者運球到前場投籃,另一人為防守。③三傳二搶游戲,培養(yǎng)學(xué)生選擇投籃、傳球時機的能力以及二人配合的搶球能力。(4)易犯錯誤與糾正方法①行進間運球后傳球,行進間接球后運球銜接不好。容易帶球走違例,掉球、傳球不到位。糾正方法:練習(xí)運一次球后傳球,練習(xí)原地上步接球接運球。②搶球隊員和防守隊員經(jīng)常侵人犯規(guī)。糾正方法:示范講解有關(guān)身體接觸方面的規(guī)那么,在游戲中對侵人犯規(guī)的表現(xiàn)不斷提出警示,并予以處分。③在對抗練習(xí)的時候,投籃和傳球的時機選擇不當(dāng)。糾正方法:通過以多打少的練習(xí),練習(xí)將球傳給無人防守的隊員,或自己沒有被防守時及時投籃。(5)教與學(xué)建議①運球與傳球結(jié)合在一起的組合技術(shù)是參加對抗練習(xí)和教學(xué)比賽的前提,可根據(jù)學(xué)生的情況,編排不同順序的組合,使學(xué)生到達(dá)能隨意組合的程度。②高中學(xué)生掌握籃球技術(shù)的情況,一般是防守能力強進攻能力弱,所以在對抗練習(xí)時,應(yīng)以進攻為重點。③教學(xué)進入到分隊比賽時,往往會出現(xiàn)不知怎么用所學(xué)技術(shù)。這時可鼓勵和提倡學(xué)生先重點應(yīng)用自己較熟悉的技術(shù),逐漸再運用其他技術(shù)。比方自己熟悉運球行進間投籃,可在不同距離均運用這種方法投籃,也可用此種方法做不同距離的傳球。4.單個動作及組合動作(1)教學(xué)要求要了解學(xué)生掌握技術(shù)的根底,針對學(xué)生的實際情況提出不同的要求;對學(xué)生的每一點提高都要及時給予肯定。應(yīng)抓重點內(nèi)容的學(xué)習(xí),讓學(xué)生在重點內(nèi)容的學(xué)習(xí)中領(lǐng)會學(xué)習(xí)的方法和思路,帶動其余局部的學(xué)習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)注重運用技術(shù)和實戰(zhàn)能力的提高,不能過分苛求動作的標(biāo)準(zhǔn)性。(2)教學(xué)重點圖8-11單個動作的實效性、技術(shù)組合運用的合理性和創(chuàng)造性。(3)教與學(xué)方法①運球、傳接球、投籃綜合練習(xí)。重點體會運球、接傳球和接球接運球組合能力,以及行進間投籃動作(圖8-11)。②運球、傳接球、突破、投籃綜合練習(xí)。重點體會在速度較快情況下變向突破的動作,提高投籃命中率(圖8-12)。③全場一對一運球攻守練習(xí)。重點提高運球變向過人的實戰(zhàn)能力。④半場一對一攻守,擺脫防守接策應(yīng)人傳球進攻練習(xí)。進攻者傳球后可采用左晃右切或右晃左切動作切入接球投籃,也可采用下壓上提動作接球后運球過人進行投籃。重點體會擺脫防守切入進攻動作(圖8-13)。⑤搶斷球后全場一對一運球攻守練習(xí)(圖8-14)。老師或組長拋出球后,兩邊隊員上前搶斷球,得球者進攻,另一人防守。重點提高搶球后迅速進攻和失球者迅速防守的轉(zhuǎn)換能力。⑥全場三對二攻守練習(xí)(圖8-15)。進攻的兩名接應(yīng)隊員擺脫防守接界外球,兩名防守隊員伺機搶斷球,待球擲入場內(nèi)后,擲界外球隊員快下準(zhǔn)備接回傳球進攻,防守隊員那么迅速退回后半場防守,進行三打二練習(xí),重點提高以多打少的能力。(4)教與學(xué)建議①在非對抗情況下練習(xí)時,學(xué)生經(jīng)常處于盲目跑動的狀態(tài)中,可根據(jù)具體動作結(jié)合實戰(zhàn)需要,給學(xué)生講清為什么要按動作要領(lǐng)去做,為實戰(zhàn)中運用技術(shù)打好根底。②在對抗練習(xí)中,可提倡學(xué)生在重點技術(shù)中選一二項自己較擅長的技術(shù)重點運用,具有一定對抗性和攻擊力后再練習(xí)其他技術(shù)。③在選擇練習(xí)方法時,要考慮到學(xué)生的水平,要觀察學(xué)生對練習(xí)方法的反映,發(fā)揚學(xué)生的主動性和積極性讓學(xué)生主動思考、探究,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性,只有他們?nèi)硇牡赝度氩拍苋〉煤玫膶W(xué)習(xí)效果。5.接傳球原地跳起單手肩上投籃(1)教學(xué)要求使學(xué)生了解接傳球原地跳起單手肩上投籃在比賽中的應(yīng)用,讓學(xué)生明了跳投與隨跳隨投動作之間的區(qū)別,以及提高跳投質(zhì)量的關(guān)鍵。接傳球原地跳起單手肩上投籃,要求在掌握動作的同時,還要保證投籃的命中率。在教學(xué)中應(yīng)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,尋找提高命中率的技巧,如投籃的出手時機、手型的控制,要定點屢次重復(fù)練習(xí)。還要向?qū)W生指出:只有增加練習(xí)次數(shù)并探究提高命中率的關(guān)鍵或叫“竅門〞才能提高準(zhǔn)確性。(2)動作要點接傳球原地跳起單手肩上投籃(略)。(3)教學(xué)重點接球與起跳的連接,跳起后的投籃時機及投籃的出手動作。(4)教與學(xué)方法①原地起跳徒手模仿練習(xí),體會全身的協(xié)調(diào)用力。②兩人面對面相距4~5米做跳投模仿練習(xí),體會跳起后的投籃時機。③單人持球?qū)@板或?qū)μ赌７戮毩?xí),要求相距4~5米,連續(xù)向一個固定目標(biāo)跳投,體會出手動作及落點的控制。④兩人一組,一人在罰球線后跳投,另一人撿球后傳給投籃隊員,投籃隊員可原地接球后跳投,也可上一步接球后跳投,重點體會接球與起跳的連接及手型的控制,每投5球兩人交換。⑤三人一組,一人在罰球線后跳投,另外兩人撿球,然后準(zhǔn)確的傳給跳投隊員,投籃隊員上一步或跨步急停接球后跳投,要求接球起跳連接自然流暢,起跳有力,每10球交換1次,要求跳投者要定點連續(xù)進行。(5)易犯錯誤與糾正方法①起跳后出手過早。(屬于隨跳隨投,動作難度低于標(biāo)準(zhǔn)的跳投。)糾正方法:指出問題,要求在空中稍有停頓再出手,開始可能會矯枉過正,多練幾次就會找到感覺。②起跳后出手過晚。(這種錯誤會導(dǎo)致動作吃力,投籃距離短。)糾正方法:指出問題,要求出手動作提前或加長投籃距離。③跳投時出手點過高。(這會造成投籃動作吃力,如不影響投籃距離可不糾正。)糾正方法:講清道理,近距離跳投時出手點可適當(dāng)提高,中遠(yuǎn)距離時,要適當(dāng)降低出手點。④不是垂直起跳。糾正方法:指出非垂直起跳投籃會增加跳投難度,降低命中率。在實戰(zhàn)中因具體情況可以靈活運用,但在條件允許的情況下,應(yīng)盡可能做到垂直起跳。⑤接球、起跳連接脫節(jié)。糾正方法:建立連貫的動作概念,反復(fù)的練習(xí),要求在接球前屈膝,球觸手立即起跳。(6)教與學(xué)建議①教學(xué)中最大的難點是跳起投籃出手時機過早,原因一般是概念不清或力量不夠,所以在教學(xué)過程中要著重強調(diào)跳投出手時機應(yīng)是在身體上升接近最高點時。可在近距離情況下待學(xué)生控制好出手時機后,再加長投籃距離。②投籃的命中率是核心問題。要想在較少的課時中提高投籃命中率,一是要學(xué)生開動腦筋,總結(jié)每一次投籃的體驗,糾正偏差;二是采用集中重復(fù)的方法進行練習(xí),使正確的動作概念加深并能在實踐中表達(dá),能收到較好的效果。(三)根本戰(zhàn)術(shù)在高中階段教材中的根本戰(zhàn)術(shù),包括二攻一、一防二、三攻二、二防三、半場人盯人防守、全場緊逼人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防等內(nèi)容。在根本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中要組合一些技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和表達(dá)規(guī)那么的教學(xué)比賽,在對抗練習(xí)中開展和提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。這里講的根本戰(zhàn)術(shù),著重介紹由防守轉(zhuǎn)入進攻時,乘對方來不及嚴(yán)密布防的空隙,以最快的速度、最短的時間,爭取在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢,取得進攻的成功。實踐證明,籃球運動只有進攻沒有防守是不行的,而且比賽中以少防多的局面也是常見的。防守是被動的,這就要在教學(xué)中使學(xué)生爭取變被動為主動,從而創(chuàng)造有利于本隊的局面。要辯證地看待攻防的關(guān)系,從實際出發(fā),靈活地運用攻防戰(zhàn)術(shù)。1.二攻一、一防二(1)教學(xué)要求二攻一是快攻戰(zhàn)術(shù)結(jié)束階段中以多打少的一種配合形式。在教學(xué)中要注意強調(diào)快速推進、快速結(jié)束。因為比賽中二攻一的局面是一個良好的得分時機,所以要保證成功率,要想保證二攻一的成功率,除了要求兩個人的默契配合外,還要注意提高個人的籃下投籃的命中率。否那么配合再好,也不能得分。(2)配合要點二攻一,兩人拉開一定距離,傳球推進,在接近防守人時,一側(cè)隊員運球向籃下推進,如防守隊員不積極上前堵截,那么加速運球突破對手到籃下投籃(圖8-16)。如防守隊員積極堵截時,將球傳給同伴進行籃下投籃(圖8-17)。一防二,占據(jù)籃前4~5米的中間位置,利用假動作,爭取讓對手停球或失誤,延誤對方進攻速度。對方突破投籃時,要積極封蓋。(3)教學(xué)重點二攻一接近對手時,持球隊員是突破投籃還是傳球的判斷;傳球的質(zhì)量;投籃的命中率。(4)教與學(xué)方法①兩人傳球平行推進至籃下投籃練習(xí)。重點練習(xí)傳球準(zhǔn)確性和投籃的命中率。②設(shè)消極防守的二攻一練習(xí),在兩人傳球推進到防守人的防守區(qū)域時,防守隊員可有意暴露防守意圖,堵截一側(cè)隊員,使對手較容易的做出正確判斷。③消極防守的二攻一練習(xí)。培養(yǎng)進攻者的實戰(zhàn)能力。④全場往返二攻一、一防二練習(xí)。兩人一組,兩條端線后各放假設(shè)干組,當(dāng)對面兩人傳球過來時,其中一組出一人上前防守,對方進攻結(jié)束后搶籃板球和同伴傳球推進到前場二攻一。依次連續(xù)進行。(5)易犯錯誤與糾正方法①二攻一時,當(dāng)對手假動作要上前堵截時,過早停球,被對手撤回防另一側(cè)隊員,影響成功率。糾正方法:強調(diào)要點,在防守者不積極上前堵截時一定要做突破投籃的準(zhǔn)備。②在接近對方防守區(qū)域時,兩進攻者停下來頻繁傳球,為保成功率而延誤時間。糾正方法:講清二攻一須快速結(jié)束的道理,因時間一長,對手同伴回來就失去了以多打少的時機。③二攻一時,兩人距離太近,容易造成防守隊員一防二。糾正方法:講清道理,傳球推進時拉開距離。(6)教與學(xué)建議①在進行二攻一教學(xué)前,應(yīng)注意提高學(xué)生個人籃下投籃的命中率、二人的快速行進間傳接球能力。②在二攻一時,有的防守人死守籃下,所以要注意培養(yǎng)學(xué)生中近距離投籃的命中率。③在二攻一練習(xí)時,可根據(jù)學(xué)生水平,給學(xué)生提高難度,比方在全場往返二攻一練習(xí)時,對水平高的學(xué)生可要求提高成功率。對水平低的學(xué)生可要求往返2~3次再輪換。2.三攻二、二防三(1)教學(xué)要求三攻二與二攻一一樣也是快攻戰(zhàn)術(shù)結(jié)束階段中以多打少的形式之一,要求快速結(jié)束。二防三時,兩人的站位方式有平行、斜前和垂直站立三種,本年級教材中的三攻二、二防三的兩防守人站立的形式應(yīng)以平行站立為主。三攻二、二防三的學(xué)習(xí)應(yīng)以三攻二為重點,在三攻二教學(xué)時應(yīng)以三人拉開距離和傳接球結(jié)合運球突破為重點。(2)配合要點三攻二,三名進攻隊員在推進時拉開一定距離,接近防守時,中間隊員拿球、運球突破,對方哪一側(cè)防守隊員上前堵截,那么傳給哪一側(cè)同隊隊員至籃下投籃。如對方兩隊員均不積極上前堵截,那么由中間隊員直接運球突破投籃(圖8-18)。二防三,兩防守人應(yīng)及時搶占籃下有利位置,合理利用假動作,造成對方失誤或延緩對方速度。當(dāng)一側(cè)防守隊員上前堵截時,另一側(cè)隊員及時退至中間位置準(zhǔn)備斷球。(3)教與學(xué)方法①三人行進間傳球推進至籃下投籃。主要提高傳接球與投籃的成功率。②三人行進間傳接球結(jié)合運球突破至籃下投籃。主要提高傳接球與運球的結(jié)合能力和運球突破投籃能力。③設(shè)消極防守的三攻二練習(xí),在三人傳接球推進至防守人的防守區(qū)域時,防守隊員可有意暴露防守意圖,堵截持球隊員,培養(yǎng)持球隊員準(zhǔn)確、及時的傳球能力。④全場往返三攻二、二防三練習(xí)。三人一組,兩條端線后各放假設(shè)干組,當(dāng)對面三人傳球過來時,其中一組出二人上前防守,對方進攻結(jié)束后搶籃板球和另一同伴傳球推進前場三攻二,依次連續(xù)進行。(4)易犯錯誤與糾正方法①三攻二時,當(dāng)對手假動作要上前堵截時,過早停球,不敢大膽突破上籃,造成對手回防兩徒手隊員,影響成功率。糾正方法:強調(diào)要點、原那么,在對方不積極堵截時一定要大膽突破投籃。②防守人平行站立時,不由中路突破,而由邊路突破,造成對手一防二的時機。糾正方法:講清進攻要點和變化,在接近防守人時應(yīng)中間隊員拿球。③三人距離太近,使防守人很容易二防三或一防二。糾正方法:重復(fù)進攻原那么,通過實例講解和反復(fù)練習(xí)糾正錯誤。(5)教與學(xué)建議①可結(jié)合二攻一、一防二的復(fù)習(xí),使學(xué)生自己探究三攻二、二防三的最正確方法,再通過實踐來檢驗自己的方法是否實用。提高學(xué)生學(xué)習(xí)中的遷移能力。②在教學(xué)中,如根底較差的學(xué)生實在掌握不了三攻二戰(zhàn)術(shù)配合,也要求這些學(xué)生在理論上弄清道理,為今后的學(xué)習(xí)打好根底。3.半場人盯人防守(1)教學(xué)要求半場人盯人防守一般分半場松動人盯人防守和半場緊逼人盯人防守兩種。教學(xué)中要使學(xué)生懂得松動半場人盯人防守的特點,應(yīng)用時機、方法和防守的根本知識等。在教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育道德精神和團結(jié)協(xié)作精神。(2)配合要點①由攻轉(zhuǎn)守后,要全體迅速退到三分線左右,每個防守隊員找到自己負(fù)責(zé)防守的進攻隊員。站好防守位置。②防守有球隊員時,要站在對手與球籃之間,防守?zé)o球隊員時,要站在對手與球籃之間,稍偏向球的一側(cè)。③防守距離,一般在一米左右,對手離球籃近,防守隊員應(yīng)離他近一些;對手離籃遠(yuǎn),可以離他稍遠(yuǎn)一些。④在防守自己的對手同時,要兼顧場上其他情況,要注意球的位置和走向,要注意補防和協(xié)防。⑤半場盯人防守的分工,一般根據(jù)防守位置、防守能力和身體條件確定,一般講是,高防高、矮防矮、強防強、弱防弱。(3)教學(xué)重點隨時都要保證正確的防守位置,自己防守的人自己負(fù)責(zé)。(4)教與學(xué)方法①選位練習(xí):在半場內(nèi),五個進攻隊員落位固定后,五個防守隊員按分工找好自己負(fù)責(zé)的人,站好位置。首先進攻隊員不動,球在進攻隊員之間傳動,防守人要調(diào)整自己的位置。其次,球固定在一個站立不動的進攻隊員手里,其他進攻隊員自由移動,這時防守人練習(xí)在跟隨自己負(fù)責(zé)防守的人的移動中保持自己正確的防守位置。第三,在進攻隊員移動,球也移動的情況下,防守隊員要隨時保證自己的正確位置。②回防練習(xí):在前場進攻轉(zhuǎn)為防守時,全隊迅速退回本方半場,找到自己負(fù)責(zé)的進攻隊員,并防住他。③半場比賽中強化的人盯人防守練習(xí):規(guī)定不考慮協(xié)防、補防、換人防守等集體配合,只負(fù)責(zé)盯緊自己負(fù)責(zé)的進攻隊員,誰負(fù)責(zé)的進攻隊員得分,誰受處分。(5)教與學(xué)建議①提高移動技術(shù)質(zhì)量,在輔助練習(xí)時,可采用追逐游戲,“影子〞游戲等形式提高腳步靈活性。②在選位練習(xí)時,或半場比賽時,教師可隨時鳴哨要大家站立不動,檢查防守人的防守位置是否正確。③在練習(xí)時,對持球隊員站的不同位置和不同特點進行分析,使學(xué)生認(rèn)清對手的主要威脅是什么。④在盯人防守時,要求學(xué)生盡量減少不必要的犯規(guī),提倡在正常防守動作下防住對手。⑤在組織教學(xué)時,在一個小單元或一堂課內(nèi),都適當(dāng)穿插一些開展體能的練習(xí),這不僅是提高技戰(zhàn)術(shù)的有效手段,也是全面開展體能所必須的。4.全場緊逼人盯人防守(1)教學(xué)要求全場緊逼人盯人防守是一項攻擊性很強的防守戰(zhàn)術(shù),也是一種較難掌握的戰(zhàn)術(shù)配合。在教學(xué)中應(yīng)以半場盯人為根底,逐漸過渡到全場緊逼盯人防守,在學(xué)習(xí)中要培養(yǎng)學(xué)生積極主動、勇敢頑強的作風(fēng)。(2)配合要點①由攻轉(zhuǎn)守時,全隊行動要迅速、一致,搶占有利位置,盯住自己分工負(fù)責(zé)的對手。②防發(fā)球隊員時,應(yīng)積極揮動雙臂,封堵傳球角度,造成對方失誤。③防持球隊員時,應(yīng)防止對手突破,迫使對方停球或向邊線運球,對方停球后要及時貼近緊逼防守。④防無球隊員時,以防對手接球為主,人球兼顧,要搶前防守,迫使對手走外線和遠(yuǎn)離球,便于斷球。⑤全隊要有良好的配合意識,當(dāng)持球隊員在場角或中線前停球時,鄰近防守隊員要大膽放棄自己的對手,上前夾擊,其他隊員要居中策應(yīng),及時補防。(3)教學(xué)重點積極主動,及時到位。(4)教與學(xué)方法①半場緊逼盯人練習(xí)。由攻轉(zhuǎn)守時,全隊迅速退回后場,當(dāng)對方進入前場時,全隊各自盯住自己對手,對持球隊員要積極迎堵,鄰近隊員準(zhǔn)備隨時上前夾擊。其他隊員居中策應(yīng),準(zhǔn)備斷球。②三對三擲端線界外球時的緊逼練習(xí)。⑥號擲端線界外球時,△6號和△5號夾擊⑤號,△4號緊逼④號,伺機斷球,爭取造成對方5秒違例(圖8-19)。③投中得分后全場緊逼盯人防守練習(xí)。在五對五全場攻守時,一旦投中得分,迅速找到自己對手,緊逼盯人,防守擲端線界外球的隊員那么和同伴夾擊準(zhǔn)備接界外球的進攻隊員,其他防守人伺機斷球。(5)易犯錯誤與糾正方法在緊逼盯人時易造成侵人犯規(guī)。糾正方法:復(fù)習(xí)有關(guān)規(guī)那么,加強移動技術(shù)練習(xí),強調(diào)合理使用手臂動作。(6)教與學(xué)建議①初學(xué)緊逼盯人時,可不要求夾擊與協(xié)防,強調(diào)各負(fù)其責(zé),防止漏防。②與半場盯人結(jié)合運用,每當(dāng)本隊得分后采用全場緊逼盯人防守戰(zhàn)術(shù),一旦前場緊逼盯人不奏效,那么迅速退回后場,采用半場盯人戰(zhàn)術(shù)。③反復(fù)進行急起、起停、靈活等身體和心理的訓(xùn)練。防守要積極,但一定在規(guī)那么允許的范圍內(nèi)做到緊逼不放。5.區(qū)域聯(lián)防(2-1-2)(1)教學(xué)要求教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生懂得區(qū)域聯(lián)防(2-1-2)防守的特點、應(yīng)用時機、落位陣形,與其他區(qū)域聯(lián)防的關(guān)系,以及防守的根本方法、薄弱環(huán)節(jié)等根本知識,并注意培養(yǎng)集體協(xié)作和照顧全局的精神。(2)配合要點①落位陣形:見圖8-20。②防守要點:以球為主,隨球移動,對進入自己防區(qū)的持球隊員采用盯人防守,其他隊員適當(dāng)向防持球隊員和籃下靠攏,準(zhǔn)備協(xié)防和防對方穿插。(3)教與學(xué)方法①二防二練習(xí)。在兩個進攻隊員互相傳球時,兩防守隊員隨球移動,有球上防,無球后撤,準(zhǔn)備協(xié)防(圖8-21)。②二防三練習(xí)(圖8-22)。當(dāng)球在⑥號手中時,△4號上前防守,△5號撤回,當(dāng)球傳給④號時,△5號上前防守,△4號撤回,當(dāng)球傳給⑤號時,△5號馬上移動到⑤號身前防守,在球向相反方向傳時,防守隊員移動方法同上。③五防五練習(xí)。在半場五對五比賽時,防守隊員按照區(qū)域聯(lián)防移動方法,隨球的轉(zhuǎn)移而調(diào)整自己的位置,教師可隨時鳴哨暫停,檢查防守隊員的位置是否適宜。在五防五練習(xí)時,可參照圖8-23位置移動方法。(4)易犯錯誤與糾正方法①在聯(lián)防防守時,鄰近兩名隊員易出現(xiàn)謙讓或一齊上,造成防守出現(xiàn)漏洞。糾正方法:明確什么時候該哪一名隊員上前防守,并通過反復(fù)練習(xí)使學(xué)生熟練。②球在遠(yuǎn)離自己時,過分注意球的動向,無視自己區(qū)域的無球隊員切入和背插。糾正方法:講清道理,練習(xí)用余光觀察周圍情況,隨時準(zhǔn)備封堵球或人。(5)教與學(xué)建議①教學(xué)中應(yīng)明確防守隊員的位置分工與職責(zé)要求,在講解時可結(jié)合掛圖、圖板、電影、錄像等直觀教具,以使學(xué)生獲得既形象又準(zhǔn)確的概念。②為了有利于學(xué)習(xí)掌握區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),可將區(qū)域聯(lián)防進行分解教學(xué),以逐步提高隊員的配合意識和技戰(zhàn)術(shù)運用能力。③給學(xué)生自己研究和設(shè)計防守方法的時間和空間。(四)規(guī)那么簡介1.違例違例是隊員在比賽中違犯規(guī)那么,但未造成犯規(guī)的行為。罰那么是判該隊失去控球權(quán),由對方隊員在靠近違例地點擲界外球。違