竹外桃花三兩枝，

春江水暖鴨先知。目錄節(jié)氣由來節(jié)氣習(xí)俗節(jié)氣養(yǎng)生節(jié)氣詩詞壹貳叁肆節(jié)氣由來THEPART01春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。斗指壬，太陽黃經(jīng)達(dá)0°，于每年公歷3月19-22日交節(jié)。春分在天文學(xué)上有重要意義，春分這天南北半球晝夜平分，自這天以后太陽直射位置繼續(xù)由赤道向北半球推移，北半球各地白晝開始長于黑夜，南半球與之相反。在氣候上，也有比較明顯的特征，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外均進(jìn)入了明媚的春天。春分時節(jié)，南北半球晝夜平分，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天。每年春分在3月20日，太陽到達(dá)黃經(jīng)0度（春分點）時開始。這天晝夜長短平均，正當(dāng)春季九十日之半，故稱“春分”。春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分是個比較重要的節(jié)氣，節(jié)氣由來01節(jié)氣由來01我國古代將春分分為三候：“一候元鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電?！奔创悍秩蘸?，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷并發(fā)出閃電。春分三候初候玄鳥至玄鳥，燕也。燕子便從南方飛來了。二候雷乃發(fā)聲下雨時，會打雷。三候始電下雨時，會閃電。節(jié)氣由來01“春分前冷，春分后暖;春分前暖，春分后冷”根據(jù)冷暖預(yù)示后期天氣的有：“春分不暖，秋分不涼”“春分不冷清明冷”節(jié)氣由來01春分前后怕春霜，一見春霜麥苗傷?；ㄩ_九不盡，果價要跑人。春分雨多，有利春播。麥怕春旱，谷怕急雨。麥到春分晝夜長。節(jié)氣由來01節(jié)氣習(xí)俗THEPART02在每年的春分這天，世界各地有數(shù)以千萬計的人在做“中國民俗豎雞蛋”。玩法：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎雞蛋節(jié)氣習(xí)俗02古代帝王的祭日場所大多設(shè)在京郊，元朝時建有日壇，此后明、清兩代皇帝在春分這一天在日壇祭祀大明神(太陽)。周代，春分有祭日儀式。清潘榮陛《帝京歲時紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀?！惫?jié)氣習(xí)俗02祭日犒勞耕牛江南地區(qū)則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習(xí)俗。春分已至，耕牛即開始一年的勞作，以糯米團(tuán)喂耕牛表示犒賞。祭祀百鳥，一則感謝它們提醒農(nóng)時，二是希望鳥類不要啄食五谷，祈禱豐年之意。節(jié)氣習(xí)俗02粘雀子嘴春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。節(jié)氣習(xí)俗02春祭二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?，隊伍往往達(dá)幾百甚至上千人。開基祖和遠(yuǎn)祖墓掃完之后，分房掃祭各房祖先墳?zāi)?，最后各家掃祭家庭私墓。?jié)氣習(xí)俗02送春牛春分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰"春牛圖"。節(jié)氣習(xí)俗02節(jié)氣養(yǎng)生THEPART03吃春菜一年之春，人們祈求的是家宅安寧，身壯力健。吃春菜這項習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在不同的地方吃的春菜都不一樣，春菜顧名思義，是春天的蔬菜節(jié)氣養(yǎng)生03昔日四邑(現(xiàn)在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”?！按翰恕倍嗍悄劬G的，細(xì)細(xì)的，約有巴掌長短。春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。“春菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！惫?jié)氣養(yǎng)生03吃春菜飲食禁忌春分節(jié)氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。節(jié)氣養(yǎng)生03春分防御春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂"春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。"所以我國自古就有"春分風(fēng)不小，要防痛深擾"的說法節(jié)氣養(yǎng)生03節(jié)氣詩詞THEPART04《七絕》蘇醒春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸。時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。節(jié)氣詩詞04《偷聲木蘭花》春分遇雨天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂?？v目天涯，淺黛春山處處紗。焦人不過輕寒惱，問卜怕聽情未了。許是今生，誤把前生草踏青。《春分日》徐鉉仲春初四日，春色正中分。綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。燕飛猶個個，花落已紛紛。思婦高樓晚，歌聲不可聞。節(jié)氣詩詞