小兒日常養(yǎng)護(hù)及常見疾病處理小兒日常養(yǎng)護(hù)——吃1.吃飯誤區(qū):

A、吃肉、蛋、牛奶才有營養(yǎng)B、吃得多就好C、想吃就要給按正確的時間進(jìn)食（每天三餐兩點）2.零食哪些零食可以吃？水果、堅果、一些無添加的自然的東西哪些不能吃或要盡量少吃？糖、飲料高熱量的東西（薯片等膨化食品、巧克力等）糕點3.保健品牛初乳補鈣等微量元素**搭檔、**復(fù)合維生素片原則：不吃單純的補充劑，吃自然生成的食物而不是人工萃取糅合形成的4.吃藥打針誤區(qū)：

A、家長喜歡自己給孩子亂用藥如風(fēng)寒感冒用涼藥、濕熱腹瀉用干燥的熱藥等B、誤用偏方（如紅糖姜水、川貝蒸梨等）C、退燒藥、抗生素的不當(dāng)使用小兒日常養(yǎng)護(hù)——穿衣、洗澡穿衣原則童子不衣裘裳（《禮記·曲禮》）什么是“三分寒”？以腋下微潮為度褲比衣少一件（下體主陰）體虛的孩子常備隔汗巾洗澡每天洗澡好嗎？小兒日常養(yǎng)護(hù)——睡覺兒童常見睡眠狀態(tài)及對應(yīng)的問題正常姿式：仰臥、側(cè)臥不正常：俯臥、厥屁股在床上打轉(zhuǎn)、踢被出汗睡眠也要順應(yīng)自然春：早睡早起夏：晚睡早起秋：晚睡晚起冬：早睡晚起小兒日常養(yǎng)護(hù)——情志從五行角度理解養(yǎng)護(hù)方式與健康的關(guān)系五行、五臟與情志肺（金）：悲傷肺肺主皮肝（木）：怒傷肝肝主筋腎（水）：恐傷腎腎主骨心（火）：喜傷心心主脈脾（土）：思傷脾脾主肉小兒日常養(yǎng)護(hù)——常見病處理

發(fā)燒孩子為什么會發(fā)燒？引起發(fā)燒的因素各式各樣的原因都可能引起孩子發(fā)燒：一個生日慶祝會，長途旅行太疲累，天氣突然變化，甚至是掉牙…….都可能造成孩子的身體過度負(fù)荷，受到病原體的影響而發(fā)燒.發(fā)燒是件好事——自我免疫發(fā)燒是人體對抗病原體的天然武器。它的目的在于強化免疫系統(tǒng)，同時汰換掉來自父母的不良遺傳細(xì)胞。當(dāng)體溫?zé)饺胖了氖戎g，細(xì)菌和病毒是很難在人體內(nèi)存活的。如果用退燒藥把體溫降下來，體內(nèi)的細(xì)菌或病毒會立刻得到休養(yǎng)生息的空檔，加倍繁殖。發(fā)燒了怎么辦？38.5度以下，觀察39度以上，泡溫水浴（把孩子泡在38.5度的溫水中10分鐘，干浴巾擦干后迅速放進(jìn)熱被窩）準(zhǔn)備冰袋，高熱時枕于孩子腦后，并經(jīng)常移動位置捂不捂？不想吃？處理發(fā)燒的方法

重要提醒——高溫驚厥每個孩子都不同，對高溫的耐受程度也不完全一樣，媽媽一定要細(xì)心觀察，易驚厥的孩子，要特別留意驚厥前兆，提前采取措施。不當(dāng)使用退燒藥和抗生素的后遺癥：

發(fā)育遲緩、免疫疾病、皮膚病等，孩子將來得腫瘤的風(fēng)險也會增高。受涼感冒初期的三個處理辦法

發(fā)現(xiàn)孩子剛有受涼癥狀時，比如鼻塞流清涕、舌苔白等，及時采取措施可以很好控制病情甚至很快自愈。１.蔥白豆豉水（帶須蔥白+淡豆豉）２.艾葉+姜（帶皮）泡腳３.艾炙大椎、肺俞謝謝！人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水