心理健康活動課讓記憶變輕松

心理健康活動課讓記憶變輕松游戲：顛倒詞例：美麗——麗美

游戲：顛倒詞例：策略一：集中注意力備齊學(xué)習(xí)用品做好課堂筆記

策略一：集中注意力備齊學(xué)習(xí)用品挑戰(zhàn)你的記憶力一共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸材料一：（20個字）浦改勸辣塔尼布黎烏冬帕拉查尼衛(wèi)馬哈灑坦（泰國首都曼谷的全稱）

挑戰(zhàn)你的記憶力一共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸材挑戰(zhàn)你的記憶力二北方紅色春天東方秋天黃色夏天藍(lán)色西方冬天綠色南方

材料二：（24個字）

挑戰(zhàn)你的記憶力二北方紅色春天東方秋天材料二：（24個字）比一比材料一：共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸（20個字）材料二：北方紅色春天東方秋天黃色夏天藍(lán)色西方冬天綠色南方（24個字）比一比材料一：材料二：策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：集中注意力策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一挑戰(zhàn)你的記憶力三挑戰(zhàn)你的記憶力三挑戰(zhàn)你的記憶力四斑馬菊花土豆丁香茉莉香菜老虎墨水橡皮書包洋蔥大象

挑戰(zhàn)你的記憶力四斑馬菊花土豆丁香茉莉香菜老虎方法2：構(gòu)思一段有意義的話來記。斑馬把墨水灑在了大象的書包上，它借了老虎的橡皮來擦，卻又不小心打翻了大象的土豆和香菜，又踩壞了老虎的菊花和洋蔥，斑馬只好買了株丁香給大象，買了盆茉莉給老虎，算是賠禮道歉。方法1：歸類（文具、蔬菜、花、動物）方法2：構(gòu)思一段有意義的話來記。方法1：歸類張騫出使西域，兩次的時間分別是公元前138年和公元前119年。學(xué)以致用張騫出使西域，兩次的時間分別是公元前138年和公元前119年學(xué)以致用teaseapeareadmeat/i:/學(xué)以致用tea/i:/共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：集中注意力策略三：

及時進(jìn)行復(fù)習(xí)策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：50個單詞（100%）18個單詞（36%）14個單詞（28%）12個單詞（24%）50個單詞（100%）18個單詞（36%）14個單詞（28%想一想從這些數(shù)字中能看到什么規(guī)律?根據(jù)這樣的規(guī)律，我們在記憶知識后的什么時候去復(fù)習(xí)效果最好呢?想一想從這些數(shù)字中能看到什么規(guī)律?啟示遺忘先快后慢，先多后少。養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。艾賓浩斯遺忘規(guī)律啟示遺忘先快后慢，先多后少。艾賓浩斯遺忘規(guī)律記憶超人3個小時自學(xué)2個小時復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識1個小時將前面用3個小時所學(xué)的知識默記下來記憶超人3個小時自學(xué)暢所欲言暢所欲言策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：集中注意力策略三：及時進(jìn)行復(fù)習(xí)

策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一心

靈

寄

語+=超常的記憶科學(xué)的記憶方法不懈地鍛煉努力心

靈

寄

語=超常的記憶科學(xué)的記憶方法不懈地鍛煉努力心理健康活動課讓記憶變輕松

心理健康活動課讓記憶變輕松游戲：顛倒詞例：美麗——麗美

游戲：顛倒詞例：策略一：集中注意力備齊學(xué)習(xí)用品做好課堂筆記

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挑戰(zhàn)你的記憶力一共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸材挑戰(zhàn)你的記憶力二北方紅色春天東方秋天黃色夏天藍(lán)色西方冬天綠色南方

材料二：（24個字）

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意義或規(guī)律

策略一：集中注意力策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

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挑戰(zhàn)你的記憶力四斑馬菊花土豆丁香茉莉香菜老虎方法2：構(gòu)思一段有意義的話來記。斑馬把墨水灑在了大象的書包上，它借了老虎的橡皮來擦，卻又不小心打翻了大象的土豆和香菜，又踩壞了老虎的菊花和洋蔥，斑馬只好買了株丁香給大象，買了盆茉莉給老虎，算是賠禮道歉。方法1：歸類（文具、蔬菜、花、動物）方法2：構(gòu)思一段有意義的話來記。方法1：歸類張騫出使西域，兩次的時間分別是公元前138年和公元前119年。學(xué)以致用張騫出使西域，兩次的時間分別是公元前138年和公元前119年學(xué)以致用teaseapeareadmeat/i:/學(xué)以致用tea/i:/共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸共臺南馬哈那坤奔他娃勞狄阿由他亞馬哈底陸策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：集中注意力策略三：

及時進(jìn)行復(fù)習(xí)策略二：尋找記憶材料的

意義或規(guī)律

策略一：50個單詞（100%）18個單詞（36%）14個單詞（28%）12個單詞（24%）50個單詞（100%）18個單詞（36%）14個單詞（28%想一想從這些數(shù)字中能看到什么規(guī)律?根據(jù)這樣的規(guī)律，我們在記憶知識后的什么時候去復(fù)習(xí)效果最好呢?想一想從這些數(shù)字中能看到什么規(guī)律?啟示遺忘先快后慢，先多后少。養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。艾賓浩斯遺忘規(guī)律啟示遺忘先快后慢，先多后少。艾賓浩斯遺忘規(guī)律記憶超人3個小時自學(xué)2個小時復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識1個小時將前面用3個小時所學(xué)的知識默記下來記憶超人3個小時自學(xué)暢所欲言暢所欲言策略二：尋找記憶材料的