一年級禁煙主題班會一年級禁煙主題班會一年級禁煙主題班會V:1.0精細整理，僅供參考一年級禁煙主題班會日期：20xx年X月“手拉手勸阻不吸煙”主題班會一年級活動目的：1、宣傳禁煙知識。2、讓學生了解吸煙的危害，遠離吸煙，拒絕吸二手煙。3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習慣?；顒訙蕚洌翰樵冇嘘P勸阻不吸煙的信息與資料活動地點：教室班會過程：一、由班主任介紹吸煙的危害(一）、吸煙的危害1、青少年吸煙酗酒會降低腦力活動和學習能力,甚至對一生的腦部功能都會有影響;2、吸煙會引發(fā)火災，造成人身和財產(chǎn)的損失;3、吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。（二）.煙草中的有害成分煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。二、小組發(fā)言戒煙的好處。①戒煙可增壽。②戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發(fā)生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變，吸煙數(shù)量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現(xiàn)為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發(fā)作。③戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產(chǎn)生過多的蛋白質MMP-1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮里的膠原質，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害，將會使人煥發(fā)容光，重塑形象。吸煙還可以改善血液循環(huán)。減少或根治過敏癥(吸煙者患過敏癥的人數(shù)超過不吸煙者三倍)。戒煙成功后數(shù)月內可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會降低肺部的活動能量，和抵抗感染的能力，并走向肺氣腫。可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質疏松病發(fā)生的機率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機會。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺、嗅覺和視覺(使更能享受人生樂趣，更加健康)。三、提出倡議1、不飲酒，不在公共場所吸煙，自覺遠離煙酒，倡導健康生活方式。2、養(yǎng)成良好的生活習慣，不影響他人的學習生活。3、嚴格遵守學校規(guī)章制度，維護公共衛(wèi)生，愛護公共財物，增強安全意識，共同維護校園環(huán)境。4、勤儉節(jié)約，不亂花錢，不鋪張浪費。四、總結：我們期待我校每一位師生都能做到不吸煙，為維護自身健康和關愛他人健康承擔應盡的法律責任。同學們，請您并