1、第 頁近視眼調(diào)查報告一、問題的提出 當我是四年級的時候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當時，班上只有四五個同學戴眼鏡。一起先的時候，我還揚揚得意，覺得自己像一個高深莫測的大博士。可不久，我就嘗到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來，眼鏡就饞得直流“口水”鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了今年，我上五年級。剛開學，班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步上升！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進行一次關(guān)于近視狀況的調(diào)查。 二、問題的調(diào)查 我靜靜地視察著我

2、們班。在一次不經(jīng)意的時候，我發(fā)覺了老師的點名冊上有我們班全部同學在4年級時的視力表，我靜靜地將它記錄了下來，并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)覺，邊緣與近視的人相對來說比較多，正常人數(shù)相對來說較少。后來，我有上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果真令我大吃一驚：我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%。我國812歲的小學生中，約有47個兒童就有一個近視眼。近視發(fā)病率約為23%，中學生約為55%，高校生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界其次位，每年新增近視眼約為6%。 三、我的分析 我思索與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：

3、1、做作業(yè)時沒有良好的姿態(tài)。我們寫著寫著就時時常地與書原來一個“密切接觸”，沒有保持肯定的距離，這是最大的緣由。 2、用眼不衛(wèi)生。隨隨意便地用手去揉眼睛，這樣會讓很多細菌進入眼球。 3、不能限制用眼時間。95%的同學對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品非常感愛好，誘惑太大。我們班中就有很多“電視迷”、“電腦嬉戲迷”。他們往往玩起電腦來總是遺忘了時間。 4、作業(yè)負擔大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個左右，我們怎么不會操勞過度呢？ 四、結(jié)論 我覺得我們每時每刻都應(yīng)當愛護眼睛。眼睛近視會給生活帶來很多不便。預防近視，我認為首先就應(yīng)當做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提示哪些“電腦迷”們，運用電腦不宜連

4、續(xù)超過兩小時。 俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”！讓我們愛護好自己的眼睛哦！ 關(guān)于近視眼調(diào)查報告2 調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78，中學生為55.22，中學生為70.34。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛究竟是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。 一、調(diào)查問卷

5、1.你是不是近視? A. 是的 B、不是 2.你是如何近視的?（不近視的可不答） A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它 3 你近視多少度? A. 101以下 B. 500以下 C. 更高 二、調(diào)查分析： 導致眼睛近視的緣由：大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導致近視的。探討結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼，不留意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 1 看電視距離太近 2 看電視的時間太長 3 所看電視的畫面濃度太深 4 寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確 5 在光線太強的

6、陽光下看書 6 在光線太弱的光下看書 7 長時間的在電腦前 8 不合理飲食 9 看激光 10 在車廂里看書 11 遺傳因素 12 不仔細做眼保健操 三、調(diào)查結(jié)果： 通過調(diào)查發(fā)覺，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。很多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、長久用眼等。但近年來的醫(yī)學探討表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。 四、建議 （一）看書時作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 （二）不要在坐車或行走的時候看書，

7、不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)整眼睛肌肉。 （三）在課間非常鐘堅持做眼保健操。 （四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。 （五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。 （六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。 五、體會 為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，剛好發(fā)覺眼病，以便早發(fā)覺、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛惜我們的眼睛，不讓我

8、們將來懊悔! 關(guān)于近視眼調(diào)查報告3 隨著學習任務(wù)的增加，我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利?，F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹：現(xiàn)在我們班有學生45人，一類近視（特別嚴峻的近視）九人，占總?cè)藬?shù)的五分之一；二類近視（較嚴峻的近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一；三類近視（稍微近視）5人，占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的留意。通過我了解的一些狀況我認為得近視眼的緣由主要是看書多、作業(yè)忙，又因長時間看電視、玩電腦，打嬉戲機等，戶外活動明顯削減，長期處于近視狀態(tài)；更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時不留意距離與姿態(tài)，不留意照明和時間，造

9、成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。 現(xiàn)在我建議： 第一、每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲憊。 其次、較長時間學習的時候，要常常遠眺，或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。 第三、在家的墻壁上按一個視力表，常常測一下自己的視力。撐握自己視力的狀況。 第四、我聽我媽媽說，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲憊。 第六、在班內(nèi)，每周三，實行愛眼會。探討愛護眼睛愛惜眼睛的方法。 以上是我的建議，請老

10、師和同學們賜予接受。 調(diào)查人： 關(guān)于近視眼調(diào)查報告4 一、問題的提出。 我們班最近坐在后排同學看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，當然有的同學是湊喧鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我確定做一次調(diào)查。 二、調(diào)查方法。 1、查閱網(wǎng)上供應(yīng)的資料。 2、翻閱報刊資料。 3、查訪班上患近視的同學，了解其緣由。 三、調(diào)查狀況和資料整理。 信息渠道 涉及方面 具 體 內(nèi) 容 網(wǎng)絡(luò) 中小學生近視人數(shù) 據(jù)網(wǎng)上狀況所知，中學生人數(shù)占55.22%，小學生人數(shù)占22.78%。 報刊 全國近視人數(shù) 近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.86

11、73億，且其趨勢還在不斷上升。 尋問同學 近視緣由 大多數(shù)是因為上網(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿態(tài)不正確，看書常在光線暗淡的地方。 自己視察 班上近視人數(shù) 據(jù)視察，全班戴眼鏡的同學約有25%左右。 四、結(jié)論。 據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8673億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視緣由基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不留意對眼睛的愛護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲憊，導致視力嚴峻下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方看書，對眼睛賜予適當?shù)男菹⒑蛺圩o。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數(shù)近視屬于假近視，假如留意做

12、好眼保健，剛好治療，還有可能復原。希望大家肯定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告5 一、課題的提出： 我們班很多同學都陸接連續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。 二.調(diào)查方法： 1.查閱有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。 2.調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。 3.通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。 4.通過班級博客發(fā)表問卷。 三、調(diào)查狀況和資料整理： 我班共有11個人近視。 我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%中學生70.3%人戴上眼鏡，高校生近視比例高達8

13、0%。 近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，養(yǎng)分體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。 現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有長久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教化制度雖然有肯定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。 四、結(jié)論 通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)覺： 1.從整體來看，作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的上升而加重。 2

14、.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。 3.抗疲憊眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。 4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視! 5.其中的因素，像：姿態(tài)不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)整;像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避開; 我提出了以下幾點建議： 1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并主動參與文體活動。 2、學習時要有足夠的光線，光線要從左側(cè)方一直。不要在光線不足和

15、刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4、不要長時間運用視力，每學習50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。 5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要限制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。 要記住眼科醫(yī)生給大家的勸說：要養(yǎng)成良好的用眼習慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，肯定要留意自己的寫字姿態(tài)，堅持作眼保健操很重要。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告6 一、問題的提出 據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為2

16、2.78，中學生為55.22，中學生為70.34。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛究竟是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。 二、調(diào)查問卷 1、你是不是近視？ A、是的。B、不是。 2、你是如何近視的？（不近視的可不答） A、看電視過度。B、坐姿不端。C、其它。 3、你近視多少度？ A、101以下。B、500以下。C、更高。 三、調(diào)查分析 大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導致近視的

17、。探討結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼，不留意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 1、看電視距離太近。 2、看電視的時間太長。 3、所看電視的畫面濃度太深。 4、寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確。 5、在光線太強的陽光下看書。 6、在光線太弱的光下看書。 7、長時間的在電腦前。 8、不合理飲食。 9、看激光。 10、在車廂里看書。 11、遺傳因素。 12、不仔細做眼保健操。 四、結(jié)論 通過調(diào)查發(fā)覺，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有

18、人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。很多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、長久用眼等。但近年來的醫(yī)學探討表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。 五、建議 （一）看書時作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 （二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)整眼睛肌肉。 （三）在課間非常鐘堅持做眼保健操。 （四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。 （五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D

19、的食物。 （六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。 近視的成因比較困難，影響因素也許多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和養(yǎng)分體質(zhì)因素。 遺傳因素：依據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一樣的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的困難性。 環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查探討報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要

20、緣由，并指出環(huán)境條件是確定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一樣相識，主要有以下幾種理論： （1）調(diào)整學說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)整力特殊強，對近距離工作學習有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲憊。但是睫狀肌長時間過度驚慌，睫狀肌會發(fā)生疲憊甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)整性近視，不剛好消退持續(xù)發(fā)展則可成為不行逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。 （2）輻輳學說：近距離工作運用調(diào)整時，也須要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。 （3）環(huán)境適應(yīng)學說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著

21、年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)整須要而成為近視。 照明光線、閱讀姿態(tài)、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。 養(yǎng)分體質(zhì)學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力養(yǎng)分素的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。 總之，從以上可以看出近視是有很多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。 近視問題已經(jīng)起先走向了低齡化，許多孩子從小就起先近視。這不僅給孩子帶來了特別嚴峻的平安隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對于18歲以下的孩子，因為此時的眼球調(diào)整性強，是可以通過藥物來改善的。建議

22、運用樂睛養(yǎng)分素來治療，每天2次溫水沖服，堅持運用就可以漸漸的降低近視度數(shù)。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告7 一、提出問題 每個家庭的孩子都很寶貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊?，F(xiàn)在，在我們班，大部分學生患有近視，有些學生患有特別嚴峻的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學習和工作帶來許多不便。為了愛護和預防視力，我對同學們的近視狀況進行了調(diào)查。 二、調(diào)查方法 （1）通過互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的緣由。 （2）通過訪談，我們可以了解該班學生的近視狀況，以及近三年來學生視力不良的發(fā)展趨勢。 （3）通

23、過與自己交談、調(diào)查和探望父母，駕馭近視學生的學習和生活習慣。 三、調(diào)查資料的整理 近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時，來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點上，并在視網(wǎng)膜上形成不清楚的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍舊正常。 該班有39名學生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。 大多數(shù)學生不留意眼睛衛(wèi)生，也不科學地運用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地運用眼睛會導致視覺疲憊；長時間看電視，在太強或太暗的光線環(huán)境下看書，長時間帶著你的大腦。 四、結(jié)論 近視是由于晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的

24、圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠處的東西。假如你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。 近視主要是由于長期不留意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲憊造成的，如不正確的閱讀姿態(tài)、近距離閱讀、寫作和不留意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。 為了同學們的視力，我查閱了相關(guān)書籍，發(fā)覺近視是可以預防的： （一）讀寫姿態(tài)應(yīng)正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。 （二）仔細做眼保健操，定期檢查視力。 （3）看書、看電視或連續(xù)運用電腦1小時后休息，或從遠處看一會兒。 （4）堅持每天晚上滴眼藥水。 （5）多吃水果和蔬菜。 除了上述五項要求之外，還必需滿意以下三項要求： （a）不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。 （2）不要躺著看書

25、。 （3）不走著看書。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告8 一、問題的.提出 上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了很多不便利，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡猶如人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。 同學們的視力為什么會下降？是否和平常的學習生活習慣休戚相關(guān)呢？ 二、調(diào)查方法 1看書 2上網(wǎng)找資料 三、調(diào)查狀況和資料整理 詳細資料 信息渠道涉及方面 網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的緣由分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必需遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近

26、視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人簡單發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度驚慌狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的干脆緣由。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括留意改掉不良的用眼習慣，留意燈光照明，留意讀書姿態(tài)，避開閱讀時間過長，留意加強體育熬煉都能到達防治近視的作用。 書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導致近視的。探討結(jié)果證明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確

27、用眼，不留意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 四、結(jié)論 1遺傳因素：依據(jù)超多的調(diào)查資料，比較一樣的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的困難性。 2環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查探討報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要緣由，并指出環(huán)境條件是確定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為

28、什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一樣相識，主要有以下幾種理論： （1）調(diào)整學說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)整力特性強，對近距離工作學習有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲憊。但是睫狀肌長時間過度驚慌，睫狀肌會發(fā)生疲憊甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)整性近視，不剛好消退持續(xù)發(fā)展則可成為不行逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。 （2）輻輳學說：近距離工作運用調(diào)整時，也須要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅?，而引起眼球軸的延長。 （3）環(huán)境適應(yīng)學說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)整須要而成為

29、近視。這一學說受到很多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。 其他學說不作介紹，須要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿態(tài)、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。 3養(yǎng)分體質(zhì)學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。 總之，從以上能夠看出近視是有很多因素能夠引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告9 一、問題的提出 人們常說：“眼觀六路，耳聽八方?！毖劬κ切撵`的窗戶，我們要用眼睛學習學問，看五彩斑斕的世界。

30、可是不知不覺中，我們身邊近視的同學越來越多。這是為什么?為此，我們小組確定圍繞本班同學的近視狀況綻開一次調(diào)查。 二、調(diào)查方法 (1)上網(wǎng)，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。 (2)查閱近三年的體檢表，了解同學的視力狀況。 (3)走訪同學、家長，了解同學的用眼習慣。 三、調(diào)查狀況和資料整理 四、結(jié)論 近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠處的平行光，進入眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因為平常的用眼習慣太差，不留意愛護眼睛，而導致視力急速下降。如有些同學讀書寫字姿態(tài)不正確，寫作業(yè)時趴在桌子上。有的同學看電視的時間太長，離電視機距離較近，尤其是有些同學在

31、雙休日，暑假里每天看喜羊羊灰太狼長達7、8小時，有的同學限制不住自己，長時間上網(wǎng)玩嬉戲，還有的同學從不仔細做眼保健操，導致視力下降。 對于愛護視力我們的建議是： (1)首先，養(yǎng)成良好的用眼習慣，讀書寫字姿態(tài)正確，妥當支配作息時間，防止眼睛疲憊。 (2)看電視或玩嬉戲不要超過一個小時。 (3)要仔細的做眼保健操。 (4)不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。 (5)定期檢查眼睛，如有異樣要請醫(yī)生治療。 在此，我慎重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進黑暗?！?關(guān)于近視眼調(diào)查報告10 新華社消息：國家教化部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界其次位！中小學生

32、近視率已達.，中學生近視率達 。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達萬！愛護視力，預防近視，已引起政府和社會的親密關(guān)注！ 狀況調(diào)查: 在十二中高一(5)班近視狀況也較為嚴峻，在接受調(diào)查的54人中，有 人近視,占48.21是患有近視,只有51.79視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26，女生的近視狀況比男生嚴峻(見圖2)。很多的同學近視的度數(shù)在200300度左右(見圖3)。愛護視力，預防近視，已經(jīng)是非常重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60。男生常常進行體育熬煉，而女生比起男生較為文雅，不大愛運

33、動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若剛好矯正，可能使眼睛復原正常視力，或是使近視不再加深。 數(shù)據(jù)分析: 去年，本市市區(qū)學生的視力不良率為小學，初中，中學。從數(shù)據(jù)上看到中學學生比初中學生的視力不良率要高出許多，這是因為中學學生的學習壓力大，常常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的相識有關(guān)，在調(diào)查中，90的同學表示在得知有近視后，才起先留意。大多數(shù)同學認為已經(jīng)近視了，也沒有機會復原正常，就不再會理睬它了。有些沒有近視的同學，也不大留意自己的視力，認為遲早都會有近視。 男同學為什么會比女同學的近視率低？是

34、否運動導致？是否是女同學比較仔細地學習，看書比較多？男同學玩嬉戲機的人會比較多。還是與遺傳有關(guān)呢？ 近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是可以預防接著加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學近視不很深，但是常常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎？這種狀況多不多？ 我們班近視嚴峻，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個緣由： 一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息； 二：長時間觀看電視，距離不夠遠； 三：運用電腦時間過長，姿態(tài)不正確。 四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書； 五：沒有仔細做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成許

35、多的不便利，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成許多的不便。在升高校時，因為近視，許多專業(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白奢侈自己的專長。 我們提議這樣愛護眼睛： 1光線須足夠：光線要足夠舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 2反光要避開：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在削減反光以降低對眼睛的損害。 3閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不行太長，以每三非常鐘休息片刻為佳。 4姿要端正：不行彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌驚慌過度，進而造成近視。 5書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相協(xié)作，不行牽強將就。 6看電視距離勿太近看電視時

36、應(yīng)保持與電視畫面對角線六八倍距離，每30分鐘必需休息片刻。 7睡眠不行太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體簡單疲憊，易造成假性近視。 8多做戶外運動：常常遠眺遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。 9養(yǎng)分攝取應(yīng)無均衡：不行偏食，應(yīng)特殊留意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。 10定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。 11電腦操作留意： 1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度； 2請勿連續(xù)操作 3螢?zāi)坏墓舛扰c清楚適當，環(huán)境的光線柔軟，桌椅的高度及舒適度能協(xié)作終端機的高度； 關(guān)于近視眼調(diào)查報告11 一、前言 眼睛是心靈的窗戶。眼在

37、日常學習生活中的重要性是自不待言的。然而，許多學生由于不注意自己的用眼衛(wèi)生，造成了不良的后果， 近視的孩子在學習過程中，時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲憊的現(xiàn)象；學習一段時間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響留意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)整功能紊亂，更易引發(fā)腦疲憊，出現(xiàn)：思維遲鈍、開小差等癥狀，聽課質(zhì)量及學習效率下降。長期腦疲憊更會影響到大腦反應(yīng)速度，最終造成考試成果的下降。近視使學生自信念降低。以上學習障礙的誘因如不剛好解除就會引發(fā)心情困惑，對自己實力產(chǎn)生懷疑，自感懊喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對學習、成長都會產(chǎn)生不利影響。 據(jù)有關(guān)機構(gòu)的權(quán)威報道，一個人

38、得先天近視的牢靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學生近視眼的狀況越來越嚴峻。使得學生的近視率還在上升的趨勢，為此重視探討近視眼的形成，對預防近視有非常重要意義，并促使同學們有正確的相識。那么，如何讓學生預防近視眼，了解近視眼的危害，調(diào)查近視率居高不下的緣由？因此，我確定對這個問題著手探討。 二、摘要： 本文對青少年的近視眼的形成緣由，以及如何預防近視作一個系統(tǒng)調(diào)查，并提出了對近視眼的如何防治的方法，和今后進一步探討的方向。 三、調(diào)查對象與方法 X市XX小學X班全體同學，學生家庭經(jīng)濟條件較好，作息時間比較有規(guī)律。 全班54位同學，實行問卷調(diào)查、座談等方式綻開調(diào)查。 四、調(diào)查內(nèi)容 （一

39、）、座談?wù){(diào)查 鏡頭A：這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間，他就去玩電子嬉戲。眼睛盯著嬉戲機，一眨也不眨，比上課聽講還要用心。時間一長，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，接著玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書包極不情愿地回家。 鏡頭B：這個男生最喜愛看電視。放學回到家，馬馬虎虎寫完作業(yè)，抓緊坐到電視機前。吃過晚飯，他又坐在電視機前，而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。 鏡頭C：這兩個女同學對眼睛的看法也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書，磨磨蹭蹭，不知什么時候才能到家。 鏡頭D：小紅是個“小書

40、迷”，愛讀課外書，增長學問本是件好事，可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書，把媽媽的指責當作耳邊風。 鏡頭E：小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在坎坷不平的山路上行駛，顛簸著?？尚》骄谷慌踔槐緯劬珪竦乜粗?。同行的叔叔阿姨提示她，她理也不理，照看不誤。 由于一些同學平常不留意眼睛的愛護，漸漸地都成了近視眼，無奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學習帶來了很多不便。 （二）、問卷式調(diào)查 54位同學視力調(diào)查：裸眼視力 近視眼同學配戴眼鏡的度數(shù)： （三）、數(shù)據(jù)整理 X市XX小學X班54位同學近視眼調(diào)查：14位同學屬視力不良，3位同學戴眼鏡。 五、調(diào)查結(jié)果分析 1、產(chǎn)

41、生近視的因素許多，有先天遺傳的，也有后天造成的。 2、學生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加，嚴峻地影響了大家正常的工作和學習。 3、青少年眼睛近視，絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習慣不好，造成假性近視。 4、視力不良不剛好治療，不良用眼習慣得不到訂正，就會發(fā)展成為真性近視。 六、對策 （1）青少年發(fā)育期要注意養(yǎng)分，養(yǎng)分不良會造成近視。 （2）學校要加強學生良好的書寫習慣培育，重視學生用眼衛(wèi)生。削減學生做作業(yè)的時間，提倡適當?shù)幕顒?，尤其是課間非常鐘，要讓學生調(diào)整一下用眼狀況。 （3）作為家長要多關(guān)注孩子的成長，教化子女要看書、看電視等姿態(tài)要正確，不能躺在床上看書或看電視，要留意保證9小時的睡眠。 （4）學校要加強

42、眼保健操宣揚和眼保健操的正確姿態(tài)，不要讓眼保健操流于形式。 （5）留意學習方式，削減用眼時間，以口、耳替代。 （6）調(diào)整光源，選擇最適合學生學習的光源。 （7）得了“近視眼”的同學要到正規(guī)的醫(yī)院去驗光，配戴合適的眼鏡進行矯正。否則，視力只會越來越差。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告12 一：問題的提出： 眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光明的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入中學以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？ 僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？ 二：調(diào)查目的：調(diào)查我

43、校學生的近視狀況，找出近視的緣由、近視對個人的影響及其預防和治療方案。 三：，調(diào)查方法： 1通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學，老師，了解近視的主要緣由。 2.走訪當?shù)匦W，初中，了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。 四： 調(diào)查結(jié)果： 1.現(xiàn)象：全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8，中學生為55.2，中學生為70.3。 2 近視的緣由 專家分析，主要是四點緣由：學生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健學問；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼養(yǎng)分。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不留意用眼衛(wèi)生，50%左右的學生沒有仔細做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼養(yǎng)分補充。 因此，近視的主要緣

44、由是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在中學生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學習時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。 中學生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整實力很強，伸展性也較大。但是長時間的凝視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要緣由。調(diào)查發(fā)覺大部分同學的近視是始于中學階段，或者是在中學時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中肯定要留意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如遠眺遠方，做眼保健操等。 我們發(fā)覺看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來

45、越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避開的，這就要求大家做到合理運用這些電子產(chǎn)品。 其他用眼不衛(wèi)生狀況包括運用不干凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的緣由則要留意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。 3.近視的危害： 近視對人造成肯定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害： 視力低下，給生活帶來諸多不便； 中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌； 近視患者其白內(nèi)障、青光眼

46、的發(fā)病率明顯高于正常人； 中高度近視，特殊是高度近視簡單引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲； 近視超過600度可產(chǎn)生肯定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。 人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求： 單眼視力低于1.0者，不能錄用理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)； 雙眼視力低于1.0者，不能錄用警校、軍官學校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)； 單眼視力低于1.0者，不能錄用醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)； 單眼視力低于0.8者，不能錄用體育專業(yè)等；對身心健康的危害: 造成養(yǎng)分不良，思維受到限制 對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境實力差 成為求知

47、、求職、婚戀的絆腳石 深度近視會眼窩深陷，臉部變形 4.近視的預防和治療： （1）每天堅持做兩次眼保健操。 雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是間或做過眼保健操的狀況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的愛護作用。眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼四周相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)， 調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視；從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來相識，按摩能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部養(yǎng)分，使眼部肌肉得到放松，消退眼疲憊，從而

48、達到預防近視的目的。假如做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要勻稱，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要勻稱，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)當停止做眼保健操。中小學有每天做眼保健操的規(guī)定， 但是在高校做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的高校生幾乎每個人都配有電腦，若是不留意眼睛的愛護則更加簡單加大眼睛的近視幾率和近視程度。 （2）看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。” （3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。 （4

49、）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。 （5）睡眠不足身體不僅簡單疲乏，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食， 少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。 五：總結(jié)： 近視應(yīng)當防范于將來，所以每個人從小就應(yīng)當養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)當好好接受治療，限制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的相識，在全社會普及健康用眼的學問。同時應(yīng)當

50、加大對近視的探討，找尋更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口 關(guān)于近視眼調(diào)查報告13 一、問題的提出 據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？ 二、調(diào)查方法 1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學，了解近視的主要緣由。 2、上網(wǎng)閱讀，了解先天性和后天性近視。 3、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。 三、調(diào)查狀況和資料整理 四、結(jié)論 1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。” 2、不要在坐車或行走的時候看書。 3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。為有效預防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，剛好發(fā)覺眼病，以便早發(fā)覺、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們肯定要好好愛惜它。 關(guān)于近視眼調(diào)查報告14 隨著社會的變遷(課業(yè)的增多) ，小學生們肩上的擔子越來越重，學習的時間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了，眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè)，我和一些同學都戴上了眼鏡。 (提出小學生近視已經(jīng)