1、 心理健康作文集錦5篇心理健康作文 篇1 今日下午的其次節(jié)課是心理健康課，剛開頭上課的時候老師領我們玩了一個頂球嬉戲，嬉戲規(guī)章是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想方法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最終看誰堅實的時間長，誰就獲勝。最終我們女生派出陳新巧出去競賽，男生派出申東旭出來競賽，最終我們女生贏了 ！ 嬉戲玩完以后，老師說：“你們在學校的時間僅僅有3個月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們在給全校同學演示進教室，完事以后我們全部課任老師在辦公室里說：”這一屆的六班級同學真不錯，他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的?！?聽了以

2、后我哭了，我要好好珍惜這三個月的學校美妙生活，珍惜和老師生活的最終三個月時間，我永久不會遺忘我的母校朝陽學校和我們的班主任陳老師母校，陳老師我愛你們！ 心理健康作文 篇2 成材與心理 風兒吹拂， 摸著每個人的心，心靜了下來，眼前 浮起了一條路通往成材之路，開頭，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關鍵在于良好的心里素養(yǎng)。 人生短暫，生命珍貴，要減輕對生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加頑強，讓生命走向輝煌。 李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來過：40歲時不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從今與輪椅為伴。然而，在多舛的命運里，她不僅沒有怨天尤人，還選擇

3、了一條向社會傳播愛心之路。她 創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網站“麗愛天空”長期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務深化國內外100個多個學校， 企業(yè)，挽救了很多人的不良心理。 她的愛心得到了人們的確定，讓人們看到了她強大的心靈，讓人們明白，一個人無論多么平凡2，無論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻愛心，就肯定能夠促成社會的良好道德風尚。 正由于李麗有一顆和善的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正由于她良好的心理素養(yǎng) ，使她向勝利跨進了一大步。 “懷才不遇”時常有不為人識的苦惱，“木秀于林”常為風來摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會穩(wěn)住

4、你的心，助你走向勝利。 良好的心理，有助于中同學更早地踏入學問的門檻 ，良好的心理，有助于中同學在成材旋途中隨機應變，良好的心理，有助于我們駕駛學問的船漿，良好的心理，有助于中同學做事穩(wěn)扎穩(wěn)打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見影”的人只會使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠，只熱衷于標新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來，這樣，只會使他成為一名空想家。 沒有豪言壯語，沒有驚天動地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅決的責任感和使命感。折射出劇烈的精神。 在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，

5、良好的心態(tài)才是成材的關鍵。 心理健康作文 篇3 身心健康學問鏡頭 大家好，你們肯定沒發(fā)覺吧，在你們身邊埋伏著很多不良現(xiàn)象吧，比如吸煙、酗酒、賭博 我們來談談吧，就說吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機率是不吸煙人的2倍，香煙所含有尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質，試驗證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。許多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢?這是由于每次抽煙進入人體的尼古丁不多!但假如長年累月地吸煙，人體便會引起慢性中毒。青少年正處于發(fā)育階段，組織器官都很嬌嫩，對有害物質比成年人汲取得快，造成的危害也更大，世界上每年約有200萬人由于吸煙而死亡;

6、英國皇家醫(yī)學會的.報告說“每吸一支煙，生命就縮短5分30秒。”由此可見，煙是殺人不見血的刀! 吸煙引發(fā)種疾病，其中最明顯的就是肺癌!所以吸煙危急。 還有酒的危害，飲酒過量會使自己的神經受到麻醉，有時還會使自己的理智大量丟失。許多常常酗酒的人都有過這樣的體驗：喝酒過后，人的記憶力會受到嚴峻破壞，從而影響許多事情的正常進行。 據(jù)記者所知，我省一山區(qū)基層干部，因酗酒過度，幾乎變成植物人，三次手術至今未見康復。有報道稱年前，一名外商滿懷信念到某市投資，市府設宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商牽強應付;其次天，外商爛醉如泥，無法招架;第三天，外商逃之夭夭，投資“泡湯”。 有句話說“車禍猛于虎”，這其中少

7、不了是酒后駕車而引起的血的教訓。酒的貪杯換來的是冷冰冰的尸體，還有那喪親的淚人，哀痛的泣聲。等待你的將是法律的制裁，。酒何止亂心，酒亦可毀人于無形啊!莎士比亞說：“要想健康長壽，我們應當避開烈酒?！?還有賭博，有些經營賭博的人會在某些地方做手腳，是你一參賭就身無分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的思想錯亂，一心只想著下次賭肯定贏。參賭的人當心傾家蕩產哦。 這些消失就消失在我們身邊，青年人、中年人肯定要當心身邊的陷阱哦。 心理健康作文 篇4 健康是人類生存極為重要的內容，健康是人們進行工作、學習、生活等一切社會活動的重要基石。一個人只有在體魄健全的狀況下，才能保持充分的體力與精力，從事

8、各項社會活動，才能更好地為人民服務，為社會的進步與進展作出貢獻。因此人們常說的“健康是個寶”是非常有道理的。 一、 關于健康的含義： 對健康的熟悉是有肯定過程的。多年來人們認為只要沒有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態(tài)，就稱之健康。隨著社會的進步與進展，人們漸漸熟悉到除了上述以外，人們還必需保持心理健康，能良好地適應社會生活環(huán)境，才能算是真正的、全面的健康。 這正如1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時通過文章所規(guī)定的“健康一種軀體上，心理上和社會適應上的完滿(Well being)狀態(tài)，而不只是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象”。正是對健康的進一步理解，促進了醫(yī)學模式的轉變。由過去只重視生物學因素

9、致病的生物醫(yī)學模式，轉變?yōu)樯锷鐣睦磲t(yī)學模式，后者強調了疾病形成過程中，不但生物學因素起了作用，而在很多疾病的產生過程，心理、社會因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康，也必需重視心理衛(wèi)生，心理健康。 “講究衛(wèi)生、預防疾病”是完全正確的指導方針，但過去一提到講究衛(wèi)生，人們往往是想到講究個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、生理衛(wèi)生;現(xiàn)在看來為身心健康，我們也必需充分留意心理衛(wèi)生，保持心理健康。 二、 心理社會因素與疾病的關系： 人是社會的人，人們在學習、工作及生活中不行能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會沒有任何困難險阻，不遇到沖突、沖突，不患病挫折;也就是說人生活在世界上就

10、會遇到各種各樣的心理社會因素，假如對這些心理、社會因素不能正確處理，就會產生焦慮、抑郁、恐驚、緊急等心情困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，假如我們不留意心理衛(wèi)生，不注意心理健康，就會產生以下問題： 1、 可成為各類精神障礙的直接緣由或促因：例如，由于重大精神創(chuàng)傷可引起的心因性精神障礙，由于心情沖突、內心沖突所致的神經癥及其它心理障礙;由于心情沖突內心沖突所導致的神經癥及其它心理障礙;而心理社會因素亦可成為嚴峻精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術等偽科學之中，甚至消失與其相關的精神/心理障礙。 2、 心身疾病(Psychosomatic Di

11、sease) 有很多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經性皮炎等等，盡管病因尚未完全明白，但國內外的討論均充分證明，心理社會因素在這些疾病的發(fā)生、進展、治療及結局方面均起了重要的不行忽視的作用，這類疾病我們統(tǒng)稱為心身疾病。 假如我們留意了心理健康，就可能避開或削減這類疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類疾病，也大有助于此類疾病的治療及康復。 3、 患軀體疾病尤其是嚴峻的軀體疾病的人，往往會被抑郁、焦慮、懊喪等不良心情所困擾。這些由心理社會因素引致的困擾，會干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。 假如得了較嚴峻軀體疾病的病人能夠面對現(xiàn)實，調動主觀能

12、動性樂觀與疾病作斗爭，不為疾病所困擾，不引起嚴峻的思想包袱和心情困擾，則對疾病的康復或延緩病情懺悔，增長壽命則是很有好處的。 心理健康作文 篇5 我在假期讀了學校心理健康教育一書深有感受，特殊是怎樣真正的讓同學接受好心理健康的教育至關重要。 隨著人們對心理健康的熟悉和重視，學校生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是學校心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求老師不僅要更新教育觀念，還必需把握肯定的理論學問和技能。 心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感受頗深。必需通過課堂教學活動提高同學的知、情、意，讓它源于實踐

13、，用于實踐。 1、傾聽他人故事，因勢利導 心理健康教育課勝利與否，在很大程度上取決于同學獲得的心理體驗和感悟程度。同學總是特別關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜愛傾聽他人的“故事”。 (1)心靈感悟： 在課堂上，我常常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓同學明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并信任這些問題可以解決，進而學習和把握方法。其實同學在傾聽的同時，也在端詳自己。 (2)角色扮演： 心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)覺自己、轉變自己。這大大地提高了同學們的主體參加性，使他們有機會發(fā)揮自己的制造性和想象力，準時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。 2.堅持核心原則，形散神聚 心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應當有主題，有核心。心理健康教育課也應當堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培育同學最基本的心理素養(yǎng)，讓他們學習和體驗到對自己的終生進展有價值的核心觀念 3、 抓住同學心理，以趣促學 從心理學的角度來看，同樣的內容，采納同學感愛好的方式，同學接受起來會更加愿意和主動。面對從未真正接觸過心理方面學問的同學，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了同學