1、最新不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字精選5篇 米蘭昆德拉最負(fù)盛名的作品之一。小說(shuō)描寫(xiě)了托馬斯與特麗莎、薩麗娜之間的感情生活。下面我為大家收集整理了“不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字”，歡迎閱讀與借鑒! 不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字1 不能承受的生命之輕是米蘭昆德拉的代表作，它以生命輕重二元論來(lái)觀看世界，端詳靈魂，詮釋生命真諦，它也是一部意象繁復(fù)的書(shū)，裝載了多種涵義：被政治化了的.內(nèi)涵的揭示、人性考察以及個(gè)人命運(yùn)在特定歷史與政治語(yǔ)境下的呈現(xiàn)等。最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓到地上。于是，最沉重的負(fù)擔(dān)同時(shí)也成了最強(qiáng)盛的生命力的影像。負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，

2、它就越真實(shí)實(shí)在。相反，當(dāng)負(fù)擔(dān)完全缺失，人就會(huì)變得比空氣還輕，就會(huì)飄起來(lái)，就會(huì)遠(yuǎn)離大地和地上的生命。 讀完此書(shū)，感覺(jué)它就像一株枝繁葉茂的大樹(shù)，從樹(shù)根到枝干，層層剝離后，才漸漸體會(huì)到在竭力想告知我們，生命中所謂沒(méi)有重量的輕松和自由，有時(shí)是讓人無(wú)發(fā)忍受或無(wú)法承受的，甚至是毫無(wú)意義的。當(dāng)我們的生命中無(wú)人打攪沒(méi)有責(zé)任的重壓和生活中的各種苦惱，甚至沒(méi)有與親朋好友之間的摩擦爭(zhēng)吵時(shí)，那份輕，反而是我們?nèi)魏我粋€(gè)人都無(wú)法承受的。由于那些讓我們時(shí)時(shí)苦惱和苦痛的事情實(shí)際上組成了我們很多時(shí)候查找不到意義的生命。是它們填補(bǔ)了我們的人生，也正是它們，給予我們最基本的生活意義。 在生命的長(zhǎng)河里，每個(gè)人都離不開(kāi)“輕”?！拜p”是

3、人留戀的終極緣由，比如：親情，愛(ài)情，友情，音樂(lè)，觀賞大自然，藝術(shù)創(chuàng)作等這些對(duì)生命本身的享受。太輕的重量，我們反而覺(jué)得它沉重的像巨石，壓在我們渴望輕松、憧憬自由的靈魂上。如果，我們的生命中沒(méi)有了這些瑣碎的“輕”，那么，我們就不會(huì)真真實(shí)切的感受到生命的意義，活著的意義。有時(shí)候，那些看似很輕的東西，也會(huì)是生命中承受不住的情。正因如此，我們的生命才會(huì)那么的多姿多彩。 每個(gè)人亦離不開(kāi)“重”?！爸亍蹦芙o人帶來(lái)充實(shí)，在“重”的圈子里，人們找到自己存在的價(jià)值，能從其中感到心靈充實(shí)的幸福，人們?cè)谌说谋举|(zhì)力氣化過(guò)程中發(fā)覺(jué)自己，確定自己，為自己驕傲。在日常生活中我們有過(guò)這樣深刻的體驗(yàn)，比如：當(dāng)我們站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我們

4、心中洋溢著喜悅之情，我們會(huì)通過(guò)“獎(jiǎng)牌”看到我們的本質(zhì)力氣，體會(huì)到被眾人確定后那種精神上無(wú)限的幸福。所以“重”在我們?nèi)松惺遣恍腥鄙俚摹?人生除了“輕”與“重”外，還有“生命中不能承受之輕”，也可稱(chēng)為“沉重的輕”。所謂“沉重的輕”，是指人在無(wú)所事事的狀況下，感到無(wú)聊、空虛、孤獨(dú)、孤獨(dú)等難以承受的感緒和糾纏在精神之中解不開(kāi)的死結(jié)而引起的否定性的苦痛的感受。生命中的“重”與“輕”是一種辯證統(tǒng)一的關(guān)系，時(shí)時(shí)刻刻都存在與我們每個(gè)人的生活中。 那么我們畢竟選擇什么?是重還是輕?這值得每個(gè)人思索。 人生應(yīng)一邊趕路，一邊觀花。在這快節(jié)奏的.里，我們應(yīng)當(dāng)一邊學(xué)習(xí)，一邊工作，一邊消遣。學(xué)會(huì)有選擇性的得失，學(xué)會(huì)如何

5、把握自己、釋放自己。我們的人生需要在同一生活段，完善地把學(xué)習(xí)工作消遣結(jié)合起來(lái)。同時(shí)要學(xué)會(huì)“輕”與“重”的取舍，懂得如何平衡二者的關(guān)系。要用強(qiáng)大的內(nèi)心與自由的靈魂去面對(duì)生活中的“輕”與“重”，感悟生命過(guò)程中的真諦，追求人生的幸福。 不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字2 由于一個(gè)人往往從懷疑一個(gè)最小的細(xì)節(jié)開(kāi)頭，最終會(huì)懷疑生活本身?！?這是不能承受的生命之輕給我印象最深刻的一句話。生活之中不乏這樣的例子。 失戀了，或生意失敗了，或失業(yè)了人生陷入灰暗灰暗的不只是大事本身，而是影響到了整個(gè)人生，整個(gè)人生陷入的灰暗!仿佛生活突然間再也沒(méi)有任何意義了! 其實(shí)，人生有許多面的，這一方面的不如意，不代表你其它

6、方面也不如意。人生是無(wú)常的，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的，你以后也都不如意。 人有時(shí)會(huì)因一時(shí)的失敗，而徹底地否定自己。我也曾在某一個(gè)失落的時(shí)刻，徹底地懷疑自己的人生，覺(jué)得自己的人生相當(dāng)失敗、徹底失敗! 我會(huì)想起很多能證明我失敗的例子與狀況，然后去對(duì)比別人的勝利，對(duì)比自己的抱負(fù)，發(fā)覺(jué)自己一無(wú)是處!(我也會(huì)寫(xiě)在日記里，然后去反省，只是這樣的文字不免帶著很多消極心情，故不想讓人看到，不會(huì)公開(kāi)上傳，我盼望我所傳播的思想都是樂(lè)觀樂(lè)觀的。有些問(wèn)題過(guò)于沉重，還是不相宜公開(kāi)爭(zhēng)論的，故還是自己去思索吧。) 反之亦然，你可以由于一時(shí)的幸福感，而延長(zhǎng)地感覺(jué)到你這一生都是幸福的。當(dāng)我被生活中的一些人，一些

7、事情所感動(dòng)的時(shí)候，靜下心來(lái)，我總是想起很多美妙的時(shí)間，覺(jué)得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整個(gè)人生都是幸福的!因此，也就有了我之前的那篇我，幸福無(wú)以復(fù)加!感謝在我生命中遇到的每一個(gè)人，在我身上發(fā)生的每一件事!，及后面的幾篇有關(guān)于幸福的文章。 人，不免有時(shí)會(huì)夸大自己的苦痛或歡樂(lè)，我只是盼望大家把歡樂(lè)夸大，把苦痛縮小?？浯罂嗤吹臅r(shí)候少一些，夸得小一些，最好是能把苦痛縮小或消退，就像瑜珈中提到的，忘卻苦痛，苦痛就不存在;而夸大歡樂(lè)的時(shí)候多一些，夸得大一些。 人與人之間，也常由于一點(diǎn)小沖突而引發(fā)爭(zhēng)吵，然后引出很多事情來(lái)，不斷升級(jí)，到了最終不歡而散，甚至反目成仇相互攻擊。 當(dāng)你由于某件事而懷疑人生的時(shí)候

8、，跳出來(lái)，仔細(xì)想想，其實(shí)你所懷疑的只是一件小事而已，一個(gè)臨時(shí)的狀態(tài)而已! 當(dāng)你由于某件事而懷疑別人對(duì)你的看法及情感時(shí)，跳出來(lái)，仔細(xì)想想，其實(shí)你所懷疑的只是一個(gè)小誤會(huì)，一點(diǎn)小沖突而已! 有時(shí)我們要利用“無(wú)限擴(kuò)大的思想”，讓歡樂(lè)幸福灑滿(mǎn)整個(gè)人生，整個(gè)世界;有時(shí)則要去限制，讓苦痛只是此苦痛，沖突只是此沖突，而不要再延長(zhǎng)! 不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字3 “在那永劫回歸的世界里，無(wú)法承認(rèn)的責(zé)任重荷，沉沉壓著我們的每一個(gè)行動(dòng)假如永劫回歸是最沉重的負(fù)擔(dān)，那么我們的生活就能以其全部輝煌的輕松，來(lái)與之抗衡?！痹诓荒艹惺艿纳p一書(shū)的開(kāi)篇，就將我們引入了一個(gè)“輕”的世界，一個(gè)沒(méi)有存在感的苦痛的空間。在

9、一次沒(méi)有任何意義的人生旅行中，我們不斷妄圖證明自己的存在，不斷盼望得到確定，不斷追求著身心的釋放，故事便在這種徘徊掙扎中拉開(kāi)序幕。 曾經(jīng)也寫(xiě)過(guò)關(guān)于生命重量的文章，但從未有過(guò)讀完此書(shū)后如此深刻的感受。靈與肉，媚俗與反媚俗，現(xiàn)實(shí)與抵抗，這是昆德拉筆下的輕重世界。眾多現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈掩蓋了華麗的辭藻，行文流淌間流露誕生命的選擇。正是這樣一種文筆，才在我的心中涌起了波瀾，久久不能安靜。不同于其他作品，昆德拉筆下的輕重世界直指現(xiàn)代.人類(lèi)生存的逆境以怎樣的方式存在?通覽整本小說(shuō)，都找不到一個(gè)明確地答案來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題，只能用個(gè)人的一生來(lái)回答。托馬斯，特蕾莎，薩賓娜以及弗蘭茨都只是以不同方式存在的個(gè)體，在無(wú)法重演的

10、過(guò)去和無(wú)法預(yù)定的將來(lái)，只能在黑暗中摸索著前進(jìn)，去查找屬于自己的價(jià)值光亮。 在這個(gè)故事中，四個(gè)人物各自的媚俗與反媚俗嬉戲貫穿始終。仆人翁托馬斯拒絕媚俗，然而他卻生活在媚俗之中，無(wú)法也不能逃脫。在六個(gè)偶然大事的推動(dòng)下，他選擇了“非如此不行”，也找到了那個(gè)可以與他睡覺(jué)生活的女人。婚后的他不能克制自己去觀賞別的女人，他在愛(ài)情上是忠貞的，在行為上卻是放蕩的。打著性與愛(ài)是可以分開(kāi)的旗號(hào)掩飾自己生活在媚俗之中的事實(shí)。他由于特蕾莎而變得沉重，在經(jīng)受了愛(ài)人離開(kāi)后短暫的輕浮后，卻又因思念而變得更加沉痛。特蕾莎，一個(gè)具有獨(dú)特而又溫順的女子，一向追求靈與肉的合一，但也被迫信任二者的雙重性，最終她的肉體也背叛了她的靈魂

11、。弗蘭茲愛(ài)薩賓娜愛(ài)到瘋狂，但他們的確不同的兩類(lèi)人，太多的不一樣注定他們不能在一起。他追求刺激，最終也死于刺激。假如是背叛和追求刺激就是反媚俗，那么薩賓娜就是個(gè)脫離媚俗而獨(dú)特的存在。從某種層面上來(lái)說(shuō)她才是故事的主角，當(dāng)特蕾莎，托馬斯，弗蘭茨，瑪麗克洛德，政治家，革命者，都在不斷追求著生命之“重”的過(guò)程中時(shí)，她卻用背叛，朝著相反的方向走去。在背叛中，她不斷拋棄自我，變換角色，將生命之“重”的意義拋在腦后。在不斷的背叛后，最終發(fā)覺(jué)她得到的只是一場(chǎng)虛空，是“一切背叛的終極”。她始終朝著相反的方向走著，最終在一片孤獨(dú)和恐驚中走向不能承受的生命之“輕”。這個(gè)世界存在的基礎(chǔ)恰恰是輪回的不存在，生活無(wú)法預(yù)演，

12、我們既不能把它與我們以前的生活相比較，也無(wú)法使他完善之后再來(lái)度過(guò)，生命之流只能在偶然性的大地上泛濫，人們肆意的生活，獲得了漂移在半空中的快感，可是，“重”就真的凄慘，“輕”就真的漂亮嗎? 每個(gè)人本身就是一個(gè)沖突體，當(dāng)人們厭惡自己身上的種種負(fù)擔(dān)、責(zé)任，而深感沉重時(shí)，總是憧憬著假如沒(méi)有這些重負(fù)，生活該是多么輕松歡樂(lè)、逍遙拘束?？墒钱?dāng)這些真正消逝的瞬間，卻又往往無(wú)所是從，不知如何是好。感覺(jué)自己輕如鴻毛，沒(méi)有約束，但也沒(méi)有歸宿。人生為何如此無(wú)奈，想擺脫種種生活之“重”的困擾，但又不能承受擺脫困擾后的失重之“輕”，在這個(gè)永劫回歸的生命中重復(fù)，再重復(fù)。 回望自身，我們也可以看到自己生命中那輕重交織的印痕。

13、有時(shí)候會(huì)會(huì)被瑣碎的工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，就會(huì)一味地想要逃脫，什么都不做。但當(dāng)我真正放下手中的一切得到了“輕”時(shí)，卻又沉痛不已。滿(mǎn)腦子都是忙不完的工作，和做不完的功課。這種感覺(jué)就像是一個(gè)貪玩的孩子，作業(yè)還沒(méi)有做完就去玩耍了，其實(shí)他的內(nèi)心比坐在那里完成作業(yè)還要苦痛，背著背包玩耍，怎么會(huì)放輕松呢?所以，當(dāng)我意識(shí)到自己的頹廢時(shí)，我選擇了連續(xù)回到繁忙而又緊急的生活中，雖然這種日子過(guò)得有些累、略帶疲乏，但是也特殊充實(shí)。這或許就是痛并歡樂(lè)著的道理吧。我們的“向上精神”本源于愚昧，我們的“進(jìn)取心”來(lái)自無(wú)知，而盲目的進(jìn)取心又至少給了人生一個(gè)“重量”的感覺(jué)，使人生好像有了叫做“意義”和“滿(mǎn)意”的東西。而人生也正是由

14、于有了這兩樣很難得到的東西而變得有價(jià)值與趣味。 也曾問(wèn)過(guò)自己，假如時(shí)間倒流到某一刻，我會(huì)不會(huì)重新選擇?會(huì)不會(huì)重新考慮是否要忍受著生命之“重”而不是追尋一時(shí)的“輕”?；蛟S在那一刻我會(huì)做出了另一種選擇。猶如仆人翁托馬斯所說(shuō)，假如人又兩條生命，那么他可以選擇一條生命去愛(ài)特蕾莎，而另一條不去愛(ài)特蕾莎，然后確定哪樣的生活才能讓他更歡樂(lè)。然而人生注定是一條一往無(wú)前的道路，當(dāng)我踏上征程時(shí)，就沒(méi)有懊悔的余地了,無(wú)論走什么路都是一種選擇、一種考驗(yàn)。在選擇了a之后，就無(wú)法選擇b，這是人生嬉戲的規(guī)章，一個(gè)誰(shuí)也不能擺脫的規(guī)章。就像朱德庸說(shuō)過(guò)“幸福分成兩種，一種是看的見(jiàn)的幸福，一種是看不見(jiàn)的幸福，前者是物質(zhì)的感觀，后者

15、是精神的感受。你選擇了何種幸福，就打算了哪一種人生。” 不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字4 看似重大的、命中注定的、必定的事情，往往緣于不行思議的偶然。這些微不足道的偶然構(gòu)成的結(jié)局有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)很不靠譜。按佛教解釋?zhuān)@些偶然其實(shí)都是前世因果的必定，這么解釋好像又很靠譜。 關(guān)于輪回與直線 但人生卻是一條直線，不行能彩排不行能回頭不行能試驗(yàn)，一種選擇面臨一種結(jié)局，羅拉快跑的電影不過(guò)是一種假設(shè)。 佛家說(shuō)，這一切偶然其實(shí)是冥冥中的注定。 尼采說(shuō)“信任輪回會(huì)使人備感沉重”。的確，由于它假設(shè)生命不是一條直線，而是循環(huán)往復(fù)的回環(huán)，每一個(gè)打算你都將要為之負(fù)責(zé)。 正由于要為每一個(gè)打算每一件事的后果負(fù)責(zé)，人因

16、此才在六道中輪回不止。 不過(guò)我想不明白的是，假如生命真的是輪回，那為何不讓人記得前世，用前世的閱歷來(lái)度過(guò)今生，如此一來(lái)眾生不就不那么執(zhí)迷不悟嗎? 關(guān)于無(wú)知 俄狄浦斯最終刺瞎了自己的雙眼，由于他無(wú)知所范下的罪孽，自己懲罰自己。輪回是一個(gè)回環(huán)，而此生則是一條直線，在這條直線中，由于自己無(wú)知所范下的罪孽，有多少人自愿受罰，改過(guò)自新。大伙做的無(wú)非用這樣那樣的理由為自己辯護(hù)，或者說(shuō)不知者無(wú)罪。不知者真的無(wú)罪嗎?嚴(yán)峻懲處由于無(wú)知范罪的人是不是太殘酷呢?從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，俄狄浦斯讓我深深敬佩。 關(guān)于媚俗 這是一個(gè)媚俗的世界，包括我自己，亦在媚俗的滾滾洪流中裹挾前進(jìn)。媚俗的定義可窄可泛，名利追求是媚俗。那么，宣揚(yáng)自

17、由、公平、博愛(ài)是不是另一種媚俗呢? 人類(lèi)將自己定義為高級(jí)動(dòng)物，具有剝奪任何動(dòng)物生命、自由的權(quán)利，多么的自以為是啊!當(dāng)尼采抱著被鞭打的馬痛哭的那一刻，他便選擇與人類(lèi)決裂，與媚俗決裂，從今他成為人類(lèi)眼中的精神病人?！懊娉蠛?，春暖花開(kāi)”多么美妙的海子選擇了臥軌。他們是多么壯烈決絕的決裂。 假如不想媚俗，不想變成瘋子或自殺，那么就只有一條路，便是隱退，與世隔絕?！半[居”，多么悲傷無(wú)奈的滿(mǎn)意生活。 不能承受的生命之輕心得體會(huì)1000字5 “最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓倒地上?！睂?duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，什么是最沉重的負(fù)擔(dān)?而什么是輕?什么是重呢? 米蘭昆德拉的不能承受的生命之輕中描述了男

18、仆人公托馬斯由于婚姻失敗，既渴望女人又畏懼女人，因此進(jìn)展出一套外遇守則來(lái)應(yīng)付他眾多的情婦?？僧?dāng)他愛(ài)上一個(gè)餐廳的女侍-特蕾莎時(shí)，他對(duì)她的愛(ài)違反了他制定的原則，甚至娶她為妻，但是托馬斯靈肉分別的想法卻絲毫沒(méi)有轉(zhuǎn)變，依舊游移在情婦之間，這促使特蕾莎極度苦痛與擔(dān)心，最終打算離開(kāi)托馬斯。分別后經(jīng)受了磨難，命運(yùn)與選擇讓托馬斯回去找特蕾莎，此后兩人沒(méi)有再分別。他們意識(shí)到在一起是歡樂(lè)的，是熬煎與悲涼里的歡樂(lè)，彼此是生命中甜蜜的負(fù)擔(dān)。而托馬斯的情婦之一，薩比娜則不但躲避家庭，躲避婚姻，躲避情人，也躲避祖國(guó)，躲避革命，是個(gè)典型的背叛者。 米蘭昆德拉在這部小說(shuō)中，圍圍著托馬斯，特蕾莎等幾個(gè)人物的不同經(jīng)受，經(jīng)他們對(duì)生命的選擇將小說(shuō)引入哲學(xué)層面，對(duì)諸如回歸、媚俗、遺忘、時(shí)間偶然性與必定性等多個(gè)范疇進(jìn)行了思索。 整本小說(shuō)主要寫(xiě)“輕與重”，“靈與肉”，對(duì)托馬斯來(lái)說(shuō)，輕是“偶然一次不算數(shù)”，是“別樣亦可”，而重則是“非如此不行”。在遇到特蕾莎之前的托馬斯，會(huì)更偏重于選擇“輕”，因此屢次外遇，在他的字典里沒(méi)有背叛這個(gè)名詞，但當(dāng)他遇到心愛(ài)的女人時(shí)，托馬斯在靈魂和肉體間劃分著明顯的界限，他內(nèi)心的確是深深的愛(ài)著特蕾莎，但卻不停的一次次的損害她，而特雷莎潛