1、6.3.1工藝流程：清理、調(diào)整預(yù)留搭接筋綁暗柱綁門(mén)窗洞口連梁鋼筋立梯子筋綁墻體豎筋彈線綁墻體水平筋綁拉筋和洞口加筋。直升降機(jī)。分層分片搬運(yùn)。秋季養(yǎng)生傳/統(tǒng)/秋/季/養(yǎng)/生/之/道2022年中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生之道秋季養(yǎng)生知識(shí)講座匯報(bào)人：xxx 匯報(bào)時(shí)間：2022（1）將最下面立柱與條基預(yù)埋地腳螺栓固定。d.檢查玻璃的產(chǎn)地證書(shū)、型號(hào)及厚度、狀態(tài)是否與訂貨合同相同。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風(fēng)帶來(lái)秋季宜人的景色。此時(shí)切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。許多因素往往在不經(jīng)意間影響著您的健康，且夏季過(guò)多的耗損也應(yīng)在此時(shí)及時(shí)補(bǔ)充，所以秋季亦應(yīng)特別重視養(yǎng)生保健。俗話說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”，立秋

2、過(guò)后氣溫逐漸由升溫轉(zhuǎn)成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分合適。前/言/導(dǎo)/讀2.6.3、加強(qiáng)操作過(guò)程質(zhì)量控制6.10 保證進(jìn)度的措施：1秋季養(yǎng)生的種類(lèi)與要點(diǎn)2秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)3養(yǎng)生飲食的注意與推薦4秋季養(yǎng)生的疾病預(yù)防目錄CONTENT5養(yǎng)生的禁忌與注意事項(xiàng)對(duì)于一次性澆注砼的箱梁，內(nèi)模框架由設(shè)置在底模板上的預(yù)制塊支撐，預(yù)制塊砼強(qiáng)度同梁體同標(biāo)號(hào)。3.4.6電焊機(jī)應(yīng)放在干燥，通風(fēng)良好的地點(diǎn)，周?chē)鷩?yán)禁存放易燃易爆物品。秋季養(yǎng)生的種類(lèi)與要點(diǎn)PART 01（九）門(mén)式起重機(jī)大車(chē)用電纜安裝表8-7 建筑區(qū)沉沙池工程量表秋季養(yǎng)生的種類(lèi)與要點(diǎn)秋季養(yǎng)

3、生的種類(lèi)起居養(yǎng)生：秋季應(yīng)做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。精神養(yǎng)生：保持內(nèi)心寧?kù)o，情緒樂(lè)觀，舒暢胸懷，拋開(kāi)一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養(yǎng)肺的一個(gè)好方法。房事養(yǎng)生：秋季應(yīng)注意順應(yīng)自然界收藏的規(guī)律，節(jié)制房事，蓄養(yǎng)陰精。2)、施工現(xiàn)場(chǎng)材料堆碼有序，標(biāo)識(shí)清楚，嚴(yán)禁亂堆亂放，嚴(yán)禁堵塞交通。3、染毒區(qū)的通風(fēng)管道應(yīng)采用焊接連接。秋季養(yǎng)生的種類(lèi)與要點(diǎn)秋季養(yǎng)生的種類(lèi)飲食養(yǎng)生：宜多吃酸性食物，如蘋(píng)果、橘子、獼猴桃、白蘿卜、白梨等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發(fā)散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤(rùn)肺作用，宜常吃。此外，秋季主養(yǎng)肺，可適當(dāng)喝些雞湯、骨湯等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：

4、秋季是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，可根據(jù)個(gè)人情況選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，如爬山、打太極拳、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)心肺功能。藥物養(yǎng)生：秋季藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)以滋潤(rùn)為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實(shí)、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞子、胡麻仁、干地黃等（2）在施工建設(shè)過(guò)程中嚴(yán)格管理制度，加強(qiáng)水土保持工作的宣傳力度，完善水土保持工作管理機(jī)構(gòu)；上層混凝土必須在下層混凝土初凝前澆筑完畢，每層混凝土用振動(dòng)棒依次振實(shí)，振上層混凝土?xí)r振動(dòng)棒必須插入下層5cm，以消除兩層混凝土間縫隙，振搗時(shí)振動(dòng)棒不得觸及模板、鋼筋和模板中設(shè)置的對(duì)拉螺栓秋季養(yǎng)生的種類(lèi)與要點(diǎn)秋季養(yǎng)生的要點(diǎn)1、健康飲食2、調(diào)理脾胃3、預(yù)防秋乏4、預(yù)

5、防秋燥5、預(yù)防感冒6、早起早睡7、加強(qiáng)鍛煉8、慎食瓜果9、適時(shí)進(jìn)補(bǔ)10、注意養(yǎng)陰在塔式起重機(jī)未拆卸至允許懸臂高度前，嚴(yán)禁拆卸附墻桿件。綁扎時(shí)箍筋的彎鉤疊合處沿柱子豎筋交錯(cuò)布置，箍筋要與柱縱筋相互垂直，并綁扎牢固。秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)PART 02針對(duì)本工程現(xiàn)場(chǎng)條件情況，嚴(yán)格按照業(yè)主提供的施工總平面布置圖的要求圈圍施工區(qū)域，配合業(yè)主共同做好現(xiàn)場(chǎng)總體布局的實(shí)施工作。3、由室外地下進(jìn)、出防空地下室的強(qiáng)電或弱電線路，應(yīng)分別設(shè)置強(qiáng)電或弱電防爆波電纜井。秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)秋天的氣候變化較大，早秋熱濕，中秋前后燥，晚秋又以涼、寒為主，所以人們?cè)谄鹁由蠎?yīng)提高警惕，注意養(yǎng)生，可在入睡前穿上寬松棉襪，以免著涼，

6、常挫雙手防止感冒。注意起居調(diào)攝工程竣工驗(yàn)收是工程完工后把幕墻成品交給業(yè)主、監(jiān)理與當(dāng)?shù)刭|(zhì)檢站檢查的最后一道工序，也是對(duì)幕墻質(zhì)量進(jìn)行的最完善的檢測(cè)，對(duì)此項(xiàng)工程的最后考核與結(jié)論。e、建筑幕墻雨水滲透性能檢測(cè)方法（-228-94）秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)秋天，天高風(fēng)勁，使肺氣收斂，因此睡眠應(yīng)做到“早睡早起”，睡眠時(shí)頭向西臥為好。深秋時(shí)節(jié)氣候較寒冷，不宜終日閉戶或夜間蒙頭大睡，要養(yǎng)成勤開(kāi)窗通風(fēng)，夜間露頭而睡的習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通，減少呼吸疾患。01 睡眠調(diào)節(jié)秋季服飾特別提倡“秋凍”。所謂“秋凍”，通俗地說(shuō)就是“秋不忙添衣”，有意識(shí)地讓機(jī)體“凍一凍”。02 秋季服飾對(duì)拉螺栓間距：水平間距600mm，豎向間距

7、450mm。，以防鋼筋偏位秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)1、睡前泡腳20分鐘2、午、晚餐，吃夠30分鐘3、飯后步行30分鐘4、手機(jī)響5秒再接5、想發(fā)火忍耐10秒6、蹲1分鐘馬步7、醒后躺2分鐘再起床8、牙要刷夠3分鐘9、炒完菜，油煙機(jī)再開(kāi)4分鐘10、5分鐘眼保健操做到老11、每天做家務(wù)30分鐘12、傻笑讓血液循環(huán)增速21%13、刷牙使頭頸腫瘤發(fā)病率減少八成14、泡壺茶，減少兩成中風(fēng)生活習(xí)慣建議xxxx位于市冷水灘區(qū)珍珠路與紫霞路交匯處東南角，地下車(chē)庫(kù)有2個(gè)車(chē)行道通道，行人道和車(chē)行道分開(kāi)；地下車(chē)庫(kù)面積68430.64m2，地下機(jī)動(dòng)車(chē)停車(chē)位1861輛。（2）固定監(jiān)測(cè)點(diǎn)與臨時(shí)監(jiān)測(cè)點(diǎn)相結(jié)合，以臨時(shí)監(jiān)測(cè)點(diǎn)為主的原

8、則。秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)精神調(diào)養(yǎng)秋季，在精神調(diào)養(yǎng)上也應(yīng)順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn)，以“收”為要，做到“心境寧?kù)o”，在現(xiàn)實(shí)生活中，則要求人們把精力多用在工作上，而不要“爭(zhēng)名在朝，爭(zhēng)利于市”，多做好事，多做奉獻(xiàn)。應(yīng)做到“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)。”以一顆平常心看待自然界的變化，或外出秋游，登高賞，令心曠神怡；或靜練氣，收斂心神，保持內(nèi)心寧?kù)o；或多接受陽(yáng)光照射，轉(zhuǎn)移低落情緒2) 各個(gè)工種做好施工前的針對(duì)性安全上崗交底，特殊工種必須持證上崗。7.9 地下室防水工程要點(diǎn)秋季養(yǎng)生的起居與調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生須從養(yǎng)心開(kāi)始，保持“恬惔虛無(wú)，精神內(nèi)守”，做到“嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，

9、愚智賢不肖，不懼于物”，才能達(dá)到“度百歲而動(dòng)作不衰”的養(yǎng)生目的。自然心靈釋放養(yǎng)生：深呼吸，冥想，意念引導(dǎo)，體育運(yùn)動(dòng)，跑步，散步，吃健康食品，休息時(shí)間充足以及平衡好心態(tài)，工作與娛樂(lè)的時(shí)間等方法來(lái)釋放心靈。秋季養(yǎng)心4.2、鋁型材用保護(hù)膠紙吸附貼緊，直到竣工清洗前撕掉，以保證表面不輕易被劃傷或受到水泥等腐蝕。e、當(dāng)遇臺(tái)風(fēng)、地震、火災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)，災(zāi)后應(yīng)對(duì)幕墻進(jìn)行全面檢查，并視損壞程度進(jìn)行維修加固；養(yǎng)生飲食的注意與推薦PART 03（2）道路建設(shè)區(qū)在主體工程設(shè)計(jì)時(shí)已考慮了攔擋及路面硬化設(shè)計(jì)，這些具有水土保持功能措施的設(shè)置，有效的防護(hù)了道路在建設(shè)期過(guò)程中造成的水土流失，也為道路安全運(yùn)營(yíng)提供了安全保障。查

10、范圍及如何防止使用工具落下方法：養(yǎng)生飲食的注意與推薦養(yǎng)肺為要少辛增酸宜多吃粥宜補(bǔ)充健身湯宜多吃魚(yú)飲食建議飲食禁忌2、不要吃得太飽吃得過(guò)飽增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易造成腹部不適。而且長(zhǎng)期暴飲暴食也容易導(dǎo)致胃下垂。1、注意速度很多老人牙齒不好，或者裝有假牙。食物咀嚼不充分會(huì)影響吸收，吃的太快也有可能將假牙吞下。（2）可能損壞水土保持設(shè)施面積和數(shù)量預(yù)測(cè)分析；、過(guò)濾式通風(fēng)工程的超壓試驗(yàn)，超壓值應(yīng)為3050Pa；養(yǎng)生飲食的注意與推薦4、不要吃太硬的食物食物太硬不宜消化，而且長(zhǎng)期吃太硬的東西，很容易造成胃潰瘍、胃炎等疾病。3、注意食物溫度胃部對(duì)食物的溫度異常敏感，過(guò)熱和過(guò)冷的食物刺激腸胃，影響消化功能。根據(jù)對(duì)xx

11、xx建設(shè)水土流失現(xiàn)狀特征的調(diào)查，結(jié)合當(dāng)?shù)厮帘３忠?guī)劃，對(duì)xxxx區(qū)的水土流失現(xiàn)狀進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，并從水土保持的角度對(duì)工程區(qū)域的選址、棄渣臨時(shí)堆場(chǎng)的布設(shè)等做出評(píng)價(jià)。根據(jù)xxxx建設(shè)特點(diǎn)，本xxxx為建設(shè)xxxx，湖南園藝建筑集團(tuán)有限公司xxxx建設(shè)施工準(zhǔn)備期 個(gè)月，主體工程預(yù)計(jì)2018年 月開(kāi)工建設(shè)，2021年 月主體工程建設(shè)完工。養(yǎng)生飲食的注意與推薦飲食推薦涼拌豆豉菠菜木瓜胡蘿卜玉米湯百合杏仁粥豆角干煲排骨湯秋季茶飲推薦蘿卜茶菊花茶生津茶枸杞茶蘆根蜜糖茶桔紅茶茅根銀花茶銀耳茶橫梁鋼束管道采用金屬波紋管。連接完的接頭用紅漆作上標(biāo)記，防止漏擰。秋季養(yǎng)生的疾病預(yù)防PART 04施工現(xiàn)場(chǎng)用的手持照明燈

12、采用36V的安全電壓，未經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意，嚴(yán)禁個(gè)人亂拉、亂接照明燈或其他電器。通過(guò)執(zhí)行程序文件，現(xiàn)場(chǎng)安裝質(zhì)量將得到全面保證。秋季養(yǎng)生的疾病預(yù)防秋季氣候干燥，氣溫多變，加之夏天人們的體力、精力消耗較大，體質(zhì)相對(duì)較弱，所以要高度重視秋季疾病預(yù)防。疾病預(yù)防01 藥物養(yǎng)生秋季氣候干燥，肺氣旺盛，肝氣虛弱，脾胃易受影響，所以季秋藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)是以滋潤(rùn)為主，忌耗散，輔以補(bǔ)養(yǎng)氣血。常用藥物有：西洋參、沙參、茨實(shí)、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞子、胡麻仁、干地黃等。02 瘧疾的防治做好防蚊滅蚊。應(yīng)清除垃圾、雜草，填平污水坑；居室要掛好門(mén)簾、窗紗，晚上睡覺(jué)時(shí)放下蚊帳；可噴灑滅蚊劑，也可點(diǎn)蚊香滅蚊片及艾蒿等;還可口服些

13、維生素B1。同時(shí)，要注意個(gè)人防護(hù)。（5）施工現(xiàn)場(chǎng)氧氣與乙炔瓶距明火作業(yè)點(diǎn)不少于10m，并要有防回火裝置。（7）人工倒運(yùn)鋼絲繩上高空，中間休息時(shí)要用卡子卡死下滑部位，防止鋼繩受力滑動(dòng)傷人。秋季養(yǎng)生的疾病預(yù)防03 支氣管哮喘的防治首先要盡量避開(kāi)過(guò)敏源，若哮喘病人知道自己對(duì)什么過(guò)敏，就應(yīng)盡量避而遠(yuǎn)之。其次要暑天治療：從小暑至立秋，即“三伏天”，是全年氣溫最高、陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)治療，可以使患者的陽(yáng)氣充實(shí)，增強(qiáng)抗病能力。04 慢性咽炎的防治慢性咽炎的主癥狀為咽部干燥而痛、咽部暗紅，多由陰虛、虛火上灼所致，防治上宜滋陰清熱，清咽喉；可用藥物防治，如用麥冬3 克、甘草1.5 克、金銀花3 克、烏梅3

14、克、青果3 克，以開(kāi)水泡，經(jīng)常服用。在飲食上應(yīng)常吃綠豆飲或雪梨漿。以上施工階段采用流水作業(yè)，確保按計(jì)劃進(jìn)度完成市地勢(shì)西南部高，東北部及中部較低。秋季養(yǎng)生的疾病預(yù)防05 心血管病的預(yù)防心血管病人要堅(jiān)持服藥，堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，積極防治感冒等，以避免誘發(fā)、加重心血管疾病。06 中風(fēng)要重視高血壓、糖尿病、冠心病等原發(fā)疾病的治療，并注意先兆癥狀，如發(fā)現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，以防發(fā)生意外。，對(duì)施工過(guò)程中形成的棄土（渣）等防治責(zé)任區(qū)，按水土保持要求提出綜合治理措施；在防治措施安排上，以植物措施為主，合理配置工程措施，最終形成一個(gè)完整的水土流失防治體系。6、 最

15、大年溫差：80養(yǎng)生的禁忌與注意事項(xiàng)PART 05（3）底板與剪力墻需留設(shè)施工縫，施工縫位置距底板300，增加止水鋼板。/11944-2002 中的有關(guān)要求。養(yǎng)生的禁忌與注意事項(xiàng)俗話說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗。萬(wàn)物正可謂：“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)十分必要。但進(jìn)補(bǔ)不可亂補(bǔ)無(wú)病進(jìn)補(bǔ)慕名進(jìn)補(bǔ)不分虛實(shí)多多益善以藥代食凡補(bǔ)必肉以藥代食重進(jìn)輕出恒補(bǔ)不變貴賤之分秋季養(yǎng)生十大禁忌根據(jù)計(jì)算結(jié)果分析，龍門(mén)吊結(jié)構(gòu)有足夠的剛度與強(qiáng)度，完全滿足使用，而且強(qiáng)度較為富余，從桿件內(nèi)力計(jì)算結(jié)果看，不論是橫梁的弦桿、斜桿和立柱的豎桿強(qiáng)度均有富余，因此根據(jù)計(jì)算結(jié)果合理選取結(jié)