1、 新沂市鐘吾中學(xué)體育：豐雪體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：人體與運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何使人體運(yùn)動(dòng)的。2、能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)展的影響。 重點(diǎn)： 能知道人體的運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)骨胳、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用，并分別起著杠桿、樞紐、動(dòng)力的作用。一、教師導(dǎo)入：同學(xué)們每天都讀書(shū)、寫(xiě)字、參加體育鍛煉，有時(shí)還要在賽場(chǎng)上自由馳騁這一切都依靠人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來(lái)完成！運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成。在神經(jīng)系統(tǒng)的支配、調(diào)節(jié)以及其他系統(tǒng)的配合下，能使身體在空間移動(dòng)和使身體各部分相互位置發(fā)生變動(dòng)。提問(wèn)：誰(shuí)知道運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)占人體重量的百分比嗎？請(qǐng)生回答并給予小評(píng)，60左右認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)人體骨骼的形

2、狀多種多樣，通過(guò)關(guān)節(jié)緊密地結(jié)合在一起，并附著有肌肉，構(gòu)成為人體的支架。骨骼賦予了人體基本形態(tài)，并起著保護(hù)、支持和運(yùn)動(dòng)的作用。憑借骨骼，你才能站起來(lái)！師讓生嘗試膝蓋不彎曲的跑步以及手指不彎寫(xiě)字。人的骨骼都是一塊一塊的，要成為人體的支架，就需要依靠關(guān)節(jié)將它們連起來(lái)，每一個(gè)關(guān)節(jié)都有其特定的作用，有的可以屈和伸，有的可以外展和內(nèi)收，有的可以旋內(nèi)和旋外，還有的可以進(jìn)行繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、牽拉關(guān)節(jié)，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。師出示掛圖，讓生觀(guān)看人體的骨骼圖，記住主要的骨骼。師提問(wèn)主要骨骼，請(qǐng)部分學(xué)生回答2肌肉 人體內(nèi)除了心臟的搏動(dòng)和內(nèi)臟平滑肌的收縮活動(dòng)以外，其他運(yùn)動(dòng)都是由骨骼肌收縮完成的，大部分骨骼肌通過(guò)堅(jiān)固而有彈性的肌腱附著在骨骼上，當(dāng)肌肉收縮時(shí)，就牽引著相應(yīng)的骨骼運(yùn)動(dòng)，從而使身體以多種不同的方式運(yùn)動(dòng)。肌肉同時(shí)還具有保護(hù)骨骼、關(guān)節(jié)及其他器官的功能。肌肉分為三類(lèi)：骨骼肌、平滑肌和心肌。平滑肌和心肌并不附著在骨骼上。出示人體的肌肉圖，讓生對(duì)著自己身體記住主要的肌肉。師請(qǐng)部分學(xué)生回答主要的肌肉3骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系 人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)