1、 WELCOME!1心理小測試心理小測試讓我們來放松一會兒吧！23 第第一部分一部分投射小測試投射小測試1. 第第1題：大風(fēng)車題：大風(fēng)車1. 答案：答案： 你你看到看到“大風(fēng)大風(fēng)車車”在轉(zhuǎn)動在轉(zhuǎn)動了么？如果了么？如果是的話，說是的話，說明你現(xiàn)在學(xué)明你現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大習(xí)壓力很大，你應(yīng)該放，你應(yīng)該放松一下！松一下！4第第2題：小動物（盡快說出它的名字）題：小動物（盡快說出它的名字）答案： 有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。格中有男人的特質(zhì)。 凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點，凡是第一眼看到

2、是兔子的，就是女人特男人特質(zhì)多一點，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點。質(zhì)多一點。5 第第3題：黑白帶題：黑白帶 答案：上圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受答案：上圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？嗎？ 6第第4題：題： 數(shù)腦袋數(shù)腦袋 答案：你能數(shù)出幾張臉？答案：你能數(shù)出幾張臉？04張：弱智；張：弱智； 58張：一般張：一般人：人： 911張：特別感性；張：特別感性； 1113張：精神分裂張：精神分裂。 7第第5題：題：色盲色盲(第一眼，你看到了什么？）第一眼，你看到了什么？）

3、答案：你好色么？孩子你好色么？孩子們第一眼看到的是一群們第一眼看到的是一群玩耍的海豚，玩耍的海豚，但？是但？是成成年人第一眼看年人第一眼看到的到的卻是卻是“另一些東西另一些東西”。話說。話說你看到了什么？你看到了什么？8第第5題：題： 繞圖三圈繞圖三圈答案答案：你有愛么：你有愛么？如果？如果看到了看到了心心在在動，說明半動，說明半年年之內(nèi)之內(nèi)你的感情你的感情生生活活發(fā)生了一些發(fā)生了一些比比較較重大的變化。重大的變化。9 經(jīng)過了上面的小測試，你內(nèi)心是不是覺得心理測驗還蠻準(zhǔn)的呢？ 辯證唯物主義心理學(xué)家認為：人的心理是實踐的反映，她又對人的實踐進行調(diào)節(jié)。這個事實乃心理學(xué)的真正基礎(chǔ)。10 第二部分第二

4、部分n 我們的表情11 人的表情豐富多彩人的表情豐富多彩：當(dāng)代研究結(jié)果表明，人類大約有七千種面部表情。 七種基本表情七種基本表情：就象豐富的色彩是由三原色變化而來，普遍認為人豐富多彩的表情由七種基本表情搭配而成。 1966年，Paul Ekman歸納了六種表情：快樂，傷心，恐懼，驚訝，憤怒，厭惡。后來學(xué)界普遍認同了第七種：輕蔑。 12 n 13七種基本表情七種基本表情 n艾克曼研究的七種基本情緒的面部表情的動作艾克曼研究的七種基本情緒的面部表情的動作要領(lǐng)。要領(lǐng)。（1）當(dāng)我們快樂時，通常額頭平展，眼睛閃光而微亮，程度加大，眼睛更加明亮。（2）當(dāng)我們驚奇時，眼睛圓睜，上、下眼瞼都是放松的。（3）當(dāng)

5、我們憤怒時，額眉內(nèi)皺，目光凝視，鼻翼擴張，張口呈方形或緊閉，并在憤怒地大哭中表現(xiàn)最明顯。（4）當(dāng)我們厭惡時，額眉內(nèi)皺，肌肉緊張，雙眼瞇起，鼻頭皺起，口微張，牙齒緊閉，嘴角上拉。n14 n（5）當(dāng)我們恐懼時，額眉平直，眼睛張大時，額頭有些抬高或平行皺紋，眉頭微皺，上眼瞼上抬，下眼瞼緊張?？谖垼p唇緊張，顯示口部向后平拉，窄而平。嚴重恐懼時，面部肌肉都較為緊張，口角后拉，雙唇緊貼牙齒。n（6）當(dāng)我們悲傷時，額眉下垂，眼角下塌，口角下拉，可能伴有流淚。但悲傷痛苦表情因較少顯露，不容易被識別。嬰幼兒悲傷常伴隨哭泣，有鮮明的外顯形式；成人的痛苦則很大程度上由于受文化的制約而被掩蓋。n（7）當(dāng)我們輕蔑時

6、，額眉稍抬起，嘴角向一側(cè)上揚，雙唇緊閉呈斜角。15 表情比賽表情比賽 找六個自愿者，兩人一搭檔共三組。現(xiàn)找六個自愿者，兩人一搭檔共三組?，F(xiàn)將七種基本表情次序隨機打亂，每組會將七種基本表情次序隨機打亂，每組會分到一個亂序表情單，兩個搭檔中一個分到一個亂序表情單，兩個搭檔中一個演示表情（可以用肢體語言，但不允許演示表情（可以用肢體語言，但不允許有文字信息），另一個要正確說出所演有文字信息），另一個要正確說出所演示的表情。三組依次進行，所用時最短示的表情。三組依次進行，所用時最短的有特別鼓勵獎勵，最長的有特別激勵的有特別鼓勵獎勵，最長的有特別激勵懲罰。懲罰。16 亂序表情單一亂序表情單一 1 .厭

7、惡 2. 憤 怒 3. 驚 奇 4. 輕 蔑 5. 恐 懼 6. 傷 心 7. 快 樂17 亂序表情單二亂序表情單二1. 傷 心2. 快 樂3. 憤 怒4. 恐 懼5. 輕 蔑6. 驚 奇7. 厭 惡18 亂序表情單三亂序表情單三1. 傷 心2. 憤 怒3. 輕 蔑4. 驚 奇5. 恐 懼6. 厭 惡7. 快 樂19 贏的兩名同學(xué)獎以在舞贏的兩名同學(xué)獎以在舞臺上唱歌的權(quán)利，輸臺上唱歌的權(quán)利，輸?shù)耐瑢W(xué)必須為唱歌的的同學(xué)必須為唱歌的同學(xué)伴奏！同學(xué)伴奏！20我們的獎懲是我們的獎懲是. 同志們走起同志們走起 第三第三部分部分n 認識你自己21 情商22 I think its very importa

8、nt for me ! n 一個人的成功，只有20%歸諸智商的高低，80%則取決于情商。美國哈佛大學(xué)的教授丹尼爾古爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵?！庇纱丝梢?，情商對人的成長是多么的重要。23 那么情商應(yīng)該包括什么呢？ 241.了解自我了解自我：監(jiān)視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗，它是情感智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。252.自我管理自我管理：調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；3.自我激勵自我激勵：能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo)，調(diào)動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；4.識別他人的情緒識別他

9、人的情緒：能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；5.處理人際關(guān)系處理人際關(guān)系：調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧 下面下面讓我們來做一個情商小測試，讓我們來做一個情商小測試，給自己的內(nèi)心一個小科普吧。給自己的內(nèi)心一個小科普吧。 建議：1.用第一反應(yīng)回答問題； 2.保持平和的心態(tài)，不自我虛偽。26 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n第19題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。 1我有能力克服各種困難：我有能力克服各種困難：_ A、是的、是的 B、不一定、不一定 C、不是的、不是的 2如果我能到一個新的環(huán)境，我要

10、把生活安排得：如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：_ A、和從前相仿、和從前相仿 B、不一定、不一定 C、和從前不一樣、和從前不一樣 3一生中，我覺得自已能達到我所預(yù)想的目標(biāo)：一生中，我覺得自已能達到我所預(yù)想的目標(biāo)：_ A、是的、是的 B、不一定、不一定 C、不是的、不是的 4不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：_ A、不是的、不是的 B、不一定、不一定 C、是的、是的 27 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題 5在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：_ A、從未如此、從未如此 B、偶爾如此、偶爾如此 C、有時如

11、、有時如此此 6當(dāng)我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：當(dāng)我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：_ A、我仍能專心工作、我仍能專心工作 B、介于、介于A、C之間之間 C、我不能專、我不能專心且感到憤怒心且感到憤怒 7我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：_ A、是的、是的 B、不一定、不一定 C、不是的、不是的 8我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：_ A、是的、是的 B、不一定、不一定 C、不是、不是的的 9氣候的變化不會影響我的情緒：氣候的變化不會影響我的情緒：_ A、是的、是的 B、介于、介于A、C之間之間 C、不

12、是的、不是的n 28 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n第1016題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。 10我從不因流言蜚語而生氣：我從不因流言蜚語而生氣：_ A、是的、是的 B、介于、介于A、C之間之間 C、不是的、不是的 11我善于控制自己的面部表情：我善于控制自己的面部表情：_ A、是的、是的 B、不太確定、不太確定 C、不是的、不是的 12在就寢時，我常常：在就寢時，我常常：_ A、極易入睡、極易入睡 B、介于、介于A、C之間之間 C、不易入睡、不易入睡 13有人侵擾我時，我：有人侵擾我時，我：_ A、不露聲色、不露聲色 B、介于、介于A、C之間之間 C、大聲抗議，以泄己

13、憤、大聲抗議，以泄己憤 14在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：而不能繼續(xù)安心工作：_ A、不是的、不是的 B、介于、介于A、C之間之間 C、是的、是的 15我常常被一些無謂的小事困擾：我常常被一些無謂的小事困擾：_ A、不是的、不是的 B、介于、介于A、C之間之間 C、是的、是的 16我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：_ A、不是的、不是的 B、不太確定、不太確定 C、是的、是的 29 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n第1725題：在下面問題

14、中，每題選擇一個和自己最切合的答案 17我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：_ A、從來沒有、從來沒有 B、偶爾有過、偶爾有過 C、這是常有的事、這是常有的事 18有一種食物使我吃后嘔吐：有一種食物使我吃后嘔吐：_ A、沒有、沒有 B、記不清、記不清 C、有、有 19除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：_ A、沒有、沒有 B、記不清、記不清 C、有、有 20我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：_ A、從來沒有想過、從來沒有想過 B、偶爾想到過、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到、經(jīng)

15、常想到 30 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題 21我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：他們的確對我好：_ A、否、否 B、說不清楚、說不清楚 C、是、是 22每天我一回家就立刻把門關(guān)上：每天我一回家就立刻把門關(guān)上：_ A、否、否 B、不清楚、不清楚 C、是、是 23我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：_ A、否、否 B、偶爾是、偶爾是 C、是、是 24當(dāng)一件事需要我作決定時，我常覺得很難：當(dāng)一件事需要我作決定時，我常覺得很難：_ A、否、否 B、偶爾是、偶爾

16、是 C、是、是 25我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉：我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測兇吉：_ A、否、否 B、偶爾是、偶爾是 C、是、是 31 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n第2629題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“” 26為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是是_ 否否_ 27.在某種心境下在某種心境下,我會因為困惑陷入空想我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來將工作擱置下來: 是是_ 否否_ 28.我的神經(jīng)脆弱我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗稍

17、有刺激就會使我戰(zhàn)栗: 是是_ 否否_ 29.睡夢中睡夢中,我常常被噩夢驚醒：我常常被噩夢驚醒： 是是_ 否否_32 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n 第3033題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案。 30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù) A、從不、從不 B、幾乎不、幾乎不 C 、一半時間、一半時間 D 、大多數(shù)時間、大多數(shù)時間 E、 總是總是 31我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿 A、從不、從不 B、幾乎不、幾乎不 C 、一半時間、一半時間 、D 大多數(shù)時間大多數(shù)時間 、E 總是總是 32能聽取不同的意見，包括對自己的批評能聽取不同的意

18、見，包括對自己的批評 A、從不、從不 B、幾乎不、幾乎不 C 、一半時間、一半時間 、D 大多數(shù)時大多數(shù)時間間 、E 總是總是 33我時常勉勵自己，對未來充滿希望我時常勉勵自己，對未來充滿希望 A、從不、從不 B、幾乎不、幾乎不 C 、一半時間、一半時間 、D 大多數(shù)大多數(shù)時時 間間 、E 總是總是33 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題n 參考答案及計分評估第第19題，每回答一個題，每回答一個A得得6分，回答一個分，回答一個B得得3分，回答一個分，回答一個C得得0分。計分。計_分。分。 第第1016題，每回答一個題，每回答一個A得得5分，回答一個分，回答一個B得得2分，回答一分，回答一個個C得得0分。計分。計_分。分。 第第1725題，每回答一個題，每回答一個A得得5分，回答一個分，回答一個B得得2分，回答一分，回答一個個C得得0分。計分。計_分。分。 第第2629題，每回答一個題，每回答一個“是是”得得0分，回答一個分，回答一個“否否”得得5分分。計計_分。分。 第第3033題，從左至右分數(shù)分別為題，從左至右分數(shù)分別為1分、分、2分、分、3分、分、4分、分、5分分。 總計總計_分。分。 34 國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試題 n得分在得分在90分以下：你的分以下：你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。