1、一、教學(xué)內(nèi)容：中學(xué)生的生理特點與體育運動二、教學(xué)目標1、認知目標：了解自身的身體結(jié)構(gòu)與身體機能的特點。2、能力目標：了解體育鍛煉對身體機能的影響。并在發(fā)展身體機能中所要注意的事項。3、情感目標：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能積極參與，充分發(fā)揮主觀能動性。三、教學(xué)重點、難點：重點是知道中學(xué)生的生理特點；難點是如何在體育活動中科學(xué)的進行鍛煉。一、 教學(xué)方法：先學(xué)后教二、 教學(xué)過程（一）導(dǎo)入新課 每一個學(xué)生都希望自己能擁有一個健康健美的形體，毫無疑問，同學(xué)們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本課我就要和大家一起來共同學(xué)習(xí)，中學(xué)生的生理特點與體育活動，讓同學(xué)

2、們能科學(xué)地進行參與體育鍛煉。（二）出示思考題，指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)請同學(xué)們根據(jù)思考題進行自學(xué)，并找出答案。思考題：1、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系？2、什么是身體形態(tài)？身體機能？3、中學(xué)生的生理特點是怎么樣的？4、在體育鍛煉的時候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？5、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現(xiàn)象出現(xiàn)？（三）學(xué)生自學(xué)學(xué)生可以互相組成小組進行討論。（四）檢查自學(xué)效果，師生討論（五）中學(xué)生的生理特點1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。2、肌肉細嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產(chǎn)生疲勞。3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善。初三體育與健康教育教

3、案第2課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容復(fù)習(xí)舞動青春素質(zhì)練習(xí)： 放松跑重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵并能動作到位難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性的把握激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目標：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏，重點掌握上肢運動。2：技能目標：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作并能很好的掌握動作節(jié)奏，同時初步掌握上肢運動。3：情感目標：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀，在練習(xí)中樂意接受教師的指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標3、慢跑：4、隊列練習(xí)5、徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛

4、圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好。見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作整齊精神飽滿。6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊列練習(xí)：隊形的變換隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1、廣播操1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能自我摸索，體會動作的重點和難點1：學(xué)生觀看學(xué)生示范2跟隨教師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評學(xué)生注意觀察，然后進行24次20分1：教師講解動作路線和要求：動作路線正確，動作規(guī)范，協(xié)調(diào)。2；組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：放松跑1：

5、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題，培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題。討論。分析做得不好的地方1、學(xué)生練習(xí)2、聽教師不同的信號集體做腳前掌跑30米腳跟跑30米腳外側(cè)跑30米腳內(nèi)側(cè)跑30米慢跑30米，練習(xí)23次。24次 7分24次7分5分1、教師巡視點撥2、分組評定練習(xí)效果3、教師總結(jié)操的效果教法：1、教師示范并講解動作做法及要求。2、學(xué)生練習(xí)。3、教師檢查輔導(dǎo)。四列橫隊練習(xí)隊形分成四個練習(xí)小組教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、聽音樂做動作放松2、能自評互評3、師生再見1-35分1、小組組織自評2、

6、歸還器材3、師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場、錄音機、磁帶課后記錄初三體育與健康教育教案第3課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：熟悉球性練習(xí)，運球，重點：運球位置、手法和用力難點：如何運用手運好球激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目標：學(xué)生能記住單、雙手持球的方法；知道運球時應(yīng)五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時抬頭看前方2：技能目標：90%的學(xué)生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí)；80%能夠做原地高、低運球和變方向運球，有抬頭看前方的意思。3：情感目標：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指

7、導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標3、慢跑4、徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊列練習(xí)：隊形的變換隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1熟悉球性1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能自我摸索3：在練習(xí)中能發(fā)揮組長的作用4、提高學(xué)生的表現(xiàn)力1：、學(xué)生自己散點練習(xí)然后表演2：學(xué)生進一步練習(xí)熟悉球性動作3、學(xué)生要認真操練89

8、20分1、教師找出個別的同學(xué)在熟悉球性練習(xí)中花樣做的多的進行表演。2、教師表演幾個動作給學(xué)生看，提高他們學(xué)習(xí)的欲望。3、學(xué)生去進一步熟悉球性練習(xí)，同時也要發(fā)揮自己的主觀能動性學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立2運球（1）原地運球（2）行進間運球（3）運球接力1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們集體主義的精神。1、學(xué)生眼看前方，左、右手分別做高、低運球2、抬頭觀察教師的手勢，左右手變換做高低運球3、體前左右手交換做高低運球（運一次就換手）4、對墻按拍球練習(xí)散點練習(xí)5、單手高運球左右撥拉6810分1、教師講解

9、提示運球的注意點2、學(xué)生眼看前方，左、右手分別做高、低運球3、抬頭觀察教師的手勢，左右手變換做高低運球4、行進間運球，四路縱隊。6、教師及時糾正錯誤動作，提示要點。7、運球接力。四列橫隊練習(xí)教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材籃球12只課后記錄初二體育與健康教育教案第4課 教師個人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球：行進間傳接球，原地單手肩上投籃重點：掌握球的落點和跑動節(jié)奏的協(xié)調(diào)難點：在移動中傳接動作

10、連貫，不要走步準備部分：教學(xué)目標1、 認知目標：學(xué)生了解行進間傳接球的動作要求。復(fù)述單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。2、 技能目標：85%的學(xué)生在移動中接同伴傳來的球，70%的學(xué)生能在接移動球的基礎(chǔ)上能協(xié)調(diào)做出單手肩上投籃的動作。3、情感目標：學(xué)生快樂活動，在做東中培養(yǎng)自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標3、慢跑：在跑動中做找朋友的游戲4、行進間操 1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、鍛煉學(xué)生的快速反映能力。3、加強學(xué)生的形體訓(xùn)練。1、體育委員整隊2、師生問好

11、3、見習(xí)生隨堂聽課4、學(xué)生注意觀察教師的信號進行練習(xí)。5、跟著教師模仿練習(xí)行進間操。6-810分1、指定集合地點2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步的要求：教師喊數(shù)，學(xué)生結(jié)合。 6、教師帶做行進間操要求動作和步伐要協(xié)調(diào)隊形如下：排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容行進間傳接球1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。1、學(xué)生認真聽老師講。2、學(xué)生積極回答問題。3、學(xué)生在組長帶領(lǐng)下做原地傳接球的動作8920分1、教師簡單介紹什么是球回后場？請學(xué)生回答。2、教師提問什么時候傳直線球？什么時候傳弧線球？3、教師講解練

12、習(xí)方法，先復(fù)習(xí)原地傳接球的動作。2、原地單手肩上投籃3、投籃和傳球相結(jié)合練習(xí)4、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能注意觀察。5、要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題6、培養(yǎng)學(xué)生自尊和自信。1、發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)籃球的興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)組長的領(lǐng)導(dǎo)能力。4、學(xué)生練習(xí)移動接球。5、兩人在跑動中接球。6、學(xué)生練習(xí)單上肩上投籃動作。7、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下做跑動接球練習(xí)。其他組在組長帶領(lǐng)下做。3515分3、教師講解行進間運球的方法。（1）一人固定不動，接球的人做前后左右移動接球。（2）兩人在跑動中傳接球要求：傳球要有提前量，傳接要協(xié)調(diào)，接球要主動，不能走步。4、

13、單手肩上投籃。做30角度的擦板球。要求：注意三個90度角。伸臂透肘屈腕撥指。5、教師帶學(xué)生做移動接傳球和投籃。教師和學(xué)生互相傳接球，最后學(xué)生上籃。箭頭表示他的移動方向和接球方向結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學(xué)生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場 ，籃球若干課后記錄初三體育與健康教育教案第5課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容跑的身體素質(zhì)練習(xí)重點：素質(zhì)練習(xí)難點：素質(zhì)練習(xí)激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目標：學(xué)生通過練習(xí)能認

14、識到素質(zhì)對提高跑速的意義和作用。2：技能目標：通過身體素質(zhì)練習(xí)，提高快速跑的能力培養(yǎng)快速跑運動的興趣與愛好。培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。3：情感目標：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標3、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走4、跑跳操組合建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊列練習(xí)：四面

15、轉(zhuǎn)法，齊步走，跑步走。 6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、側(cè)踢腿跳、弓箭步跳。要求動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1跑的輔助 練習(xí)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能開動腦筋3：培養(yǎng)學(xué)生愛動腦筋的好習(xí)慣，和自主能力。1：、學(xué)生認真聽講并思考老師提出的問題。2：學(xué)生積極開動腦筋回答問題。3：可以互相討論。8920分教法：一、教師提出問題（1）哪些跑的專項練習(xí)能提高你的快速跑的能力？（2）跑對你的身體健康有哪些好處？二、教師提出練習(xí)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題3：培

16、養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力4：提高學(xué)生練習(xí)的興趣，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。1、學(xué)生認真聽老師的講解和觀看示范2、學(xué)生練習(xí)：（1）原地動作的練習(xí)。隊形成四列散開的體操隊形。（2）行進間動作的練習(xí)。隊形是四路縱隊，四人一做，魚貫而出。6810分的內(nèi)容：1、原地的練習(xí)：（1）原地高抬腿20秒*3組（2）原地擺臂練習(xí)20次*3組（3）雙腿直膝跳10次*3組（4）深蹲起10次*3組2、行進間的素質(zhì)練習(xí)20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折疊跑（4）后蹬跑四列橫隊練習(xí)四路縱隊教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂

17、做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材課后記錄初三體育與健康教育教案第6課 教師個人修改意見教學(xué)內(nèi)容1、籃球：移動接球和運球投籃，三人傳兩人防接投籃 2、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí) 重點：投籃時的伸臂屈腕撥指難點： 接球和運球、投籃的相結(jié)合準備部分：教學(xué)目標1、認知目標：學(xué)生能進一步復(fù)述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和了解傳球的時機。2、技能目標：85%的學(xué)生能做出單手肩上投籃動作的伸臂屈腕撥指的動作，做到上下協(xié)調(diào)用力。能協(xié)調(diào)連貫做出接球和運球、投籃的銜接。3、情感目標：學(xué)生能勇敢的去嘗試，體驗成功的樂趣。在練習(xí)過程中培養(yǎng)團

18、結(jié)合作的精神和學(xué)會處理人際關(guān)系的能力。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標3、慢跑：4、徒手操。1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性2、加強學(xué)生的跑步姿勢。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課4、學(xué)生跑步注意安全。5、練習(xí)徒手操6-810分1、指定集合地點2、向?qū)W生問好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生5、教師講解跑步要求：在跑步中注意跑步姿勢。6、教師帶徒手操隊形如下：排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容籃球移動接球和運球投籃1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索，靠動腦筋

19、。發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生集體合作精神。4、調(diào)動他們學(xué)習(xí)興趣。1、學(xué)生認真聽老師講。并回答老師的問題。2、學(xué)生表演什么是走步和兩次運球。3、學(xué)生分組練習(xí)傳接球和運球投籃。8920分1、教師提問學(xué)生什么是走步，什么是兩次運球？2、教師示范練習(xí)內(nèi)容：請一個學(xué)生和老師配合。學(xué)生把球傳給老師，學(xué)生跑動老師再傳球給他，到限制線后學(xué)生運球上籃。2、素質(zhì)練習(xí)：速度練習(xí)，三米摸線 4、學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能注意觀察。5、調(diào)動學(xué)生的興趣。6、培養(yǎng)的集體注意精神。1、發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)體育興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)調(diào)合作的能力。4、培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性和反映力。4、學(xué)生集中

20、觀察同學(xué)的動作并評價。5、學(xué)生在組長帶領(lǐng)下分組練習(xí)。6、分成小組練習(xí)三人進攻兩人防守的投籃游戲。1、學(xué)生聽老師講解。2、學(xué)生在組長帶領(lǐng)下練習(xí)。3515分3、教師巡回指導(dǎo)。4、集中講解。5、再分組練習(xí)。6、教師講解三人傳兩人防的動作方法和要求。要求：攻方不要移動，防守方積極移動斷球或碰球。1、教師講解素質(zhì)練習(xí)的要求和方法：分成幾組練習(xí)，在排球長三米線那做快速移動摸線，每人往返三次。然后換人做。2、教師示范。3、教師巡回指導(dǎo)。結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學(xué)生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導(dǎo)入情景2、小組組織自

21、評3、歸還器材。師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場 ， 籃球四個若干課后記錄初三體育與健康教育教案7教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：復(fù)習(xí)原地持球三步上籃和接球三步上籃重點：持球接上籃難點：上下肢的協(xié)調(diào)性和出手時機激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目標：學(xué)生能記住持球的位置，和上籃的時機。2：技能目標：90%的學(xué)生能模仿教師的動作完成上籃的練習(xí)。 3：情感目標：學(xué)生能樂意接受教師的指導(dǎo)，能按教師的要求去愉快的練習(xí)。4：密度控制在34%左右順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標3：慢跑4：徒手操建立良好的師生關(guān)系

22、和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作整齊，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：隊列練習(xí)：隊形的變換隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1復(fù)習(xí)原地持球三步上籃1：語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)興趣2：要求學(xué)生能積極主動練習(xí)3：在練習(xí)中組長能發(fā)揮帶頭作用并能管理好本組的同學(xué)。4、提高學(xué)生的表現(xiàn)力1：、學(xué)生自己分籃框進行練習(xí)。2：學(xué)生能更加熟悉原地持球三步上籃的動作3、學(xué)生在練習(xí)時能主動認真地練習(xí)8920分1、教師找出個別做

23、得好的同學(xué)進行表演，并進行評價，提高其他同學(xué)的學(xué)習(xí)欲望。2、學(xué)生進一步練習(xí)，同時也要發(fā)揮自己的主觀能動性，能積極練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，糾正同學(xué)們在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤。學(xué)生成四列橫隊練習(xí)按照體操隊行站立分四個籃框進行練習(xí)2復(fù)習(xí)接球三步上籃1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。2：要求學(xué)生能積極主動地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題3：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思維能力1、對教師的示范能認真觀看。2、學(xué)生結(jié)合原地三步上籃進行練習(xí)。3、學(xué)生在練習(xí)中能 積極性高。81010分1、教師講解提示上籃的注意點2、學(xué)生練習(xí)熱情要高。3、教師及時糾正錯誤動作，提示要點四列橫隊練習(xí)學(xué)生分四個籃框散點練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)和觀察教 學(xué) 評 價 放 松

24、 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材籃球12只課后記錄初三體育與健康教育教案第8課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容起跑接短跑、素質(zhì)練習(xí)重點：發(fā)展學(xué)生的速度跑能力難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目標：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：技能目標：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度3：情感目標：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4：學(xué)生

25、練習(xí)密度為6-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標3：慢跑4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作整齊有節(jié)奏感，精神飽滿，學(xué)生要注意觀察6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑的要求。6：學(xué)生帶做徒手操。隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1：短跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的

26、動作。 4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí)2：模仿教師示范3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評711次20分1：原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：如何進行途中跑練習(xí)的講解4： （1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑1520m學(xué)生成四列橫隊練習(xí)2素質(zhì)練習(xí)：力量練習(xí)俯臥撐和團身跳1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)。3：學(xué)生自己創(chuàng)編動作練習(xí)。35 10分5：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中教法：1教師講解動作

27、要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1教師講解動作內(nèi)容及要求，并適當示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和及時指導(dǎo)。4：學(xué)生自己尋找練習(xí)方法。并表演。四列橫隊練習(xí)隊形是分散開的教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第9課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容短跑、素質(zhì)重點：途中跑的正確姿勢難點：發(fā)展快速跑能力激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標1：認知目

28、標：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：技能目標：65%以上的學(xué)生能在快速跑時做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3：情感目標：學(xué)生在練習(xí)中能按照教師的要求去做，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)開朗的性格。4：學(xué)生練習(xí)密度為7-9次/人順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2：明確學(xué)習(xí)目標3：慢跑4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課4：要求動作規(guī)范，精神飽滿，學(xué)生要注意力集中。6-810分1：指定集合地點2：向?qū)W生問好3：宣布課的內(nèi)容4：檢查服

29、裝，安排見習(xí)生5：教師講解跑步要求。6：徒手操隊形如下：掌握 運 動 技 能 階 段掌 握 運 動 技 能 階 段情景展開情景展開1：快速跑1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動作。 4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心1：動腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：學(xué)生能了解途中跑技術(shù)3：回答教師的提問4：模仿教師的練習(xí)5：學(xué)生分組練習(xí)并能互評。6：四路縱隊練習(xí)，每排的第一711次20分1：原地擺臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3：行進間高抬腿跑。4：20米大步走。5、教師進一步講解途中跑的技術(shù)。6、組織學(xué)生

30、練習(xí)。學(xué)生成四列橫隊練習(xí)隊形四路縱隊2素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐和團身跳。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢。1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題排先做，然后依次類推。7：練習(xí)各種距離跑，注意在跑的過程中能做到頸放松頭直，跑直線。1：聽教師講解練習(xí)內(nèi)容2：按照教師布置的任務(wù)完成練習(xí)。3：學(xué)生在練習(xí)中可以互相幫助，共同完成動作。35 10分1：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中2：各種距離跑的練習(xí)。教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學(xué)生練習(xí)教法：1教師講解動作內(nèi)容及要求，并適當示范。2：組織學(xué)生練習(xí)。先集體練習(xí)，然后分散進行配合練習(xí)。3：觀察和及時指導(dǎo)。4：加強對個別

31、比較弱的學(xué)生的輔導(dǎo)。四列橫隊練習(xí)教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第10課 教 學(xué) 過 程教 學(xué) 內(nèi) 容1、排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點：墊球到位，動作自然協(xié)調(diào)重點：擊球做到：“一插”、“二夾”、“三提”激 發(fā) 運 動 興 趣 階 段教 學(xué) 目 標知識目標：學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標：學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情

32、感目標：學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認真，能遵守紀律，注意安全。 在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會尊重他人。順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標學(xué)生活動次數(shù)和時間教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。3、游戲：4、徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，和觀察力注意力1：體育委員整隊2：師生問好1、學(xué)生認真聽講，明確練習(xí)方法。2、按照練習(xí)方法進行游戲。6-810分1、“老師好！2、認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。4、教師講解游戲的內(nèi)容和和方法?！白笥?/p>

33、轉(zhuǎn)身傳球接力”。5、徒手操全班成二列橫隊集合。組織如圖一××××××××××（圖一）掌握 運 動 技 能 階 段情景展開排球：1、語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索3、在練習(xí)中能互相學(xué)習(xí)，注意觀察同伴的動作。 4、同伴在學(xué)習(xí)中互相關(guān)心練習(xí)步驟：徒手做準備姿勢學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會手臂觸球部位和18一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點：（1）正面對準來球1、兩手臂伸直、夾緊、提肩。2、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。擊球時腿地

34、，身體中心前移上下肢協(xié)調(diào)用力二、教師提出練習(xí)要求。學(xué)生成四列橫隊練習(xí)學(xué)法：認真觀看示范。學(xué)生跟練。學(xué)生自練自評。學(xué)生互練互評。集體練習(xí)。2素質(zhì)練習(xí)：跳繩、俯臥撐、400米、立定跳遠。注意力集中。并能互相觀察跑的姿勢。1：培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題用力）。4、一人一球，自拋自墊（體會擊球點和控制球能力）。學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。練習(xí)數(shù)量：跳繩30秒*2立定跳遠10*2俯臥撐 男生10*2 女生8*2400米 中速跑進學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。12三、組織學(xué)生進行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 給學(xué)生分組（4

35、組）并提練習(xí)要求。2、 鼓勵學(xué)生認真自覺投入練習(xí)。3、 采用分組輪換練習(xí)法四列橫隊練習(xí)教 學(xué) 評 價 放 松 身 心情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂做動作放松2能自評互評3師生再見1-35分1：導(dǎo)入情景2：小組組織自評3：歸還器材4：師生再見學(xué)生成四列橫隊練習(xí)場地器材操場課后記錄初三體育與健康教育教案第11課教材1、 頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）2、 身體素質(zhì)練習(xí)難點：穩(wěn)住身體重心，控制身體平衡能力。重點：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標知識目標：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標

36、：學(xué)生在保護幫助下做出頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動作。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生膽大心細、互幫互助的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)開始部分基本部分一課堂常規(guī)游戲1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。4、 安排見習(xí)生。1、 教師組織學(xué)生進行游戲、游戲內(nèi)容：“推小車”、游戲目的：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強手臂、腰腹肌力量。、教師講解示范，并提出游戲要求及注意事項。、給學(xué)生分組，哨音指揮練習(xí)。5、 、鼓勵學(xué)生認真參與游戲。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一××××

37、5;×××××（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、 學(xué)生知道游戲的方法及要求。要求：注意游戲安全，積極地投入游戲。2、 學(xué)生分成各4個大組進行練習(xí)。每二人一小組，相互協(xié)作。3、 練習(xí)圖××××三準備操一技巧2、教師領(lǐng)做徒手操、口令指揮（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動一、技巧教學(xué)1、 教師講解技巧頭手倒立（男）、肩肘倒立（女）的動作要領(lǐng)，并示范

38、。2、 給學(xué)生分成8個小組進行練習(xí)，小組長負責(zé)，并加以保護與幫助。3、 教師巡回觀察,單個輔導(dǎo)。4、 幫助學(xué)生糾正錯誤動作。518練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下認真做準備操。××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O要求：態(tài)度端正、活動充分一、練習(xí)圖，如圖（四）墊子1、 學(xué)生了解頭手倒立（男）和肩肘倒立（女）動作過

39、程及要領(lǐng)。2、 輔助性練習(xí)頭手放成等腰三角后在同伴幫助下練習(xí)提臀動作， 同伴幫助下做屈腿頭手倒立， 同伴幫助下練習(xí)一腳蹬地一腿上舉成頭手倒立（男生）。直腿坐后倒舉腿兩臂壓墊，同時迅速伸髖還原成直立 ， 在保護幫助下練習(xí)肩肘倒立（女生）。3、 接受教師指導(dǎo)，并相互保護幫助，注意練習(xí)安全。4、 糾正錯誤動作，掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。4*8拍6次6次6次610次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)基本部分二素質(zhì)練習(xí)二、教師講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。1、 練習(xí)內(nèi)容：后拋實心球 如圖（五）30秒快速跳繩 如圖（六）2、 組織學(xué)生進行練習(xí)。3、 觀察、鼓勵學(xué)生積極投入練習(xí)。4、 單個輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

40、。64二、練習(xí)圖，如圖（五）（六）××××××××××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O1、 學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的要求。2、 在教師的組織下認真練習(xí)。3、 樂意接受教師的輔導(dǎo)。810次3次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)

41、秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見1次場地器械墊子10張、心球54只、繩54課后記錄初三體育與健康教育教案第12教材1、 排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點：墊球到位，動作輕松自然協(xié)調(diào)重點：把握好擊球點及擊球方向。教學(xué)目標知識目標：學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標：學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標：學(xué)生學(xué)習(xí)積極認真，能遵守紀律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，并學(xué)會尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材

42、，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)2、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。1、 安排見習(xí)生。游戲：教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。2、 摸背游戲”。3、 教師講解游戲方法、要求：兩人一組，面對站立，做好準備姿勢，同時快速移動，去摸對方的背部。最先到達終點隊為勝隊。3、教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。4、組織學(xué)生進行游戲。徒手操；2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××

43、5;（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認真聽講，明確游戲的方法。2、按照練習(xí)方法進行游戲。組織如（圖二）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進行練習(xí)基本部分一背向雙手墊球二素質(zhì)教材一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點：（1）注意擊球點及擊球方向。 （2）展腹挺腰、向后揚臂擊球。 （3）上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 提出練習(xí)要求并組織學(xué)生進行練習(xí)。鼓勵學(xué)生認真自覺投入練習(xí)。1812一、全班如圖三聽講、練習(xí)。二、學(xué)法：認真觀看示范。學(xué)

44、生跟練。學(xué)生自練自評。學(xué)生互練互評。集體練習(xí)。三、練習(xí)步驟：1、自墊練習(xí)，復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2、學(xué)生徒手模仿試做原地的背后向墊球動作。2、 墊固定球練習(xí)（著重體會擊球點）。4、兩人一球，自拋背墊給同伴（體會墊球方向和控制球 能力）。1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。2、 學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。3、 練習(xí)內(nèi)容：（1） 30秒快速跳繩（2） 間歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒81268101210143次2次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)

45、生自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次場地器械排球場、排球課后記錄初三體育與健康教育教案第13教材3、 頭手倒立(男)、肩肘倒立（女）4、 身體素質(zhì)練習(xí)難點：控制身體重心，掌握身體的平衡能力。重點：三角支撐，吸腹提臀伸髖（男），含胸吸腹，舉腿伸髖，肘內(nèi)夾(女)。教學(xué)目標知識目標：學(xué)生知道頭手倒立和肩肘倒立的動作要領(lǐng)。能力目標：學(xué)生在保護幫助下能較熟練地完成頭手倒立（男）、和肩肘倒立（女）動作。發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、相互合作的良好品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)開始部分一課堂常規(guī)二游戲3、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。4、 安排見習(xí)生。一、 教師組織學(xué)生進行游戲、游戲內(nèi)容：“實心球左右轉(zhuǎn)體傳球接力”。、游戲目的：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生腰腹部力量。、講解游戲方法和規(guī)則及注意事項。、組織學(xué)生練習(xí)，加以鼓勵。2分8全班成二列橫隊集合。組織如圖一××××××××××（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。4、 見習(xí)生按要