1、軌道鋼規(guī)格、重量以及相關(guān)知識鋼軌類型尺寸（毫米）截面面積理論重量(公斤/米)高A度 底B寬 頭C寬 腰D厚F(厘米 2) (公斤/米)55044224.56.415.0386554257.010.768.42輕1180.566327.014.3111.20軌159176377.018.8014.721890804010.023.0718.0624107925110.931.2424.46331201106012.542.533.286重38134114681349.538.73軌431401147014.557.044.653501521327015.565.851.514鐵路鋼軌知識：（ 1

2、 ）重型鋼軌知識：每米公稱重量大于30kg 的鋼軌 ?；疖囦撥壓推鹬貦C(jī)軌都屬重軌?；疖囦撥墸河糜阡佋O(shè)鐵路，要承受火車營運時的壓力、沖擊載荷和摩擦，要求有足夠的強度和一定的韌性。質(zhì)量要求嚴(yán)格，除保證其化學(xué)成分外，還要求檢驗力學(xué)性能、落錘試驗和酸浸低倍組織等。生產(chǎn)廠有武鋼、鞍鋼、包鋼和攀鋼等。起重機(jī)軌：即吊車軌，其高度較低，頭寬及腰厚尺寸較大，只要求檢驗化學(xué)成分和抗拉強度。用于鋪設(shè)起重機(jī)大于及小車軌道。生產(chǎn)廠有鞍鋼和攀鋼。（ 2 ）輕型鋼軌知識：是每米公稱重量小于或等于 30kg 的鋼軌 。輕軌的質(zhì)量要求比重軌低，只要求檢驗其化學(xué)成分、抗拉強度、硬度和落錘試驗等。主要用途：輕軌主要用于林區(qū)、礦區(qū)、

3、工廠及施工現(xiàn)場等處鋪設(shè)臨時運輸線路和輕型機(jī)車用線路。鐵路鋼軌型號：（ 1）輕型鋼軌型號，材質(zhì) : Q235，55Q ；規(guī)格：30kg/m，24kg/m，22kg/m，18kg/m，15kg/m，12 kg/m，8 kg/m。（2）重型鋼軌型號 ,材質(zhì) : 45MN， 71MN；規(guī)格：50kg/m， 43kg/m ，38kg/m，33kg/m（2）起重鋼軌型號 ,材質(zhì) : U71MN；規(guī)格： QU70 kg /m ，QU80 kg /m，QU100 kg /m，QU120 kg /m。以上鋼軌型號為常用鋼軌型號。軌道鋼理算計算公式：鋼軌類型(公斤 / 米) 尺寸（毫米）截面面積F(厘米 2)理論

4、重量 (公斤/米) 高A度底B 寬頭C寬腰 D 厚 輕 軌 550 44 22 4.5 6.41 5.03 8 65 54 25 7.0 10.76 8.42 11 80.5 .鋼軌1.概述& Nbsp; 鐵道器材是鐵路的重要器材， 鋼軌是鐵路器材的主要標(biāo)志。軌高 底寬 C頭寬 腰厚（）分類。 鋼軌以每米大致重量的公斤數(shù)，可分為 重軌與輕軌兩種：重軌。按所用鋼材鋼種分為：普通含錳鋼軌、含銅普碳鋼鋼軌、 高硅含銅鋼鋼軌、銅軌、錳軌、硅軌等，詳見本節(jié) “”中所提供的標(biāo)準(zhǔn)（）、（）。主要有、 kg 三種。此外還有用于少數(shù)線路上的 kg 軌，已計劃在運量大和車速高的線路上用的 kg 軌。 規(guī)定

5、了我國鋼軌的技術(shù)條件，其尺寸和代號等如表 6710 所示。輕軌。品種在 “”的標(biāo)準(zhǔn)（）中規(guī)定。主要有、等不同軌型，其斷面尺寸和軌型類別等如 6-7-11 所示。技術(shù)條件詳見 “ ”中標(biāo)準(zhǔn)（）。（）制造及用途。鋼軌采用平爐、氧氣轉(zhuǎn)爐冶煉的 碳素鎮(zhèn)靜鋼軋制而成。其用途是承受機(jī)車車輛的運行壓力及沖擊載荷。（）生產(chǎn)廠和進(jìn)口國。我國現(xiàn)用的鋼軌，主要是國內(nèi)一些鋼廠生產(chǎn)，如鞍鋼、武鋼等。此外，由于用量較大，尚需進(jìn)口一些按我國技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)要求的理化性能和按國外有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)方法判定的鋼軌及鋼軌附件。進(jìn)口生產(chǎn)國有日本、德國、法國、英國、俄羅斯、澳大利亞等。2.尺寸規(guī)格鋼軌的長度和其他幾何尺寸及公差等，由“ ”中有關(guān)輕重軌

6、相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。3.外觀質(zhì)量（）軋制后的鋼軌應(yīng)筆直，不得有顯著彎曲與扭轉(zhuǎn)。對于輕重軌的局部彎曲和扭轉(zhuǎn)及其矯正變形量，軌端面的傾斜等，不得超出標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。（）鋼軌表面應(yīng)潔凈光滑， 不得有裂紋、 結(jié)疤、劃痕等缺陷； 其端面不得有縮孔痕跡和夾層等。對于輕重軌整體表面所允許存在的缺陷及其幾何量的程度，均不得超過標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。4.化學(xué)成分與物理性能（）理化指標(biāo)：國產(chǎn)鋼軌的機(jī)械工藝性能和化學(xué)成分指標(biāo)，見表 12、表 13。表 6-7-10 國產(chǎn)重軌規(guī)格斷面尺寸理 論 重 量 kg12.5長的重量25.0長的重量每根未扣除螺每端扣 未扣除螺 每端扣除三鋼軌橫截鋼軌每栓孔除三個 栓孔個螺 栓孔螺栓面面類型重量螺栓孔

7、孔部AB積 cm分重CD量501521327015.565.851.514643.925643.4291287.8501287.3540.496431401147014.557.044.653558.162557.690116.3251115.8530.472381341146813.049.538.733484.162483.739968.325967.9020.423331201106012.542.533.286416.075415.804-0.271表 6-7-11 國產(chǎn)輕軌規(guī)格輕軌類型斷 面 尺 寸 通常長度截面面積理論重量Cckg/kg/963.5063.5032.105.905

8、711.298.941269.8569.8538.107.546 1015.5412.201579.3779.3742.868.336 1019.3315.202293.6693.6650.8010.727 1028.3922.3030107.95107.9560.3312.307 1038.3230.10（）檢驗方法：對于規(guī)定的鋼軌化學(xué)成分及力學(xué)工藝性能的檢驗，按照一般 鋼鐵分析實驗 方法有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定進(jìn)行。詳見 “”中標(biāo)準(zhǔn)。5.附件用來把每節(jié)鋼軌及鋼軌與軌枕互相連接起來使成為連續(xù)的軌道的部件， 稱之鋼軌附件。 按應(yīng)用部位分為接頭連接零件、中間連接零件。此外還有防爬設(shè)備和加強曲線的軌距桿，如魚

9、尾板、普通道釘?shù)取?.標(biāo)志和質(zhì)量證明書（）每根重軌在其規(guī)定部位，軋有清晰凸起的標(biāo)志：生產(chǎn)廠標(biāo)志、鋼號、爐號、型號、制造年（月）號。有表示特定意義的 “”、“”字樣及白漆等。（）以捆交貨的輕軌，應(yīng)掛有注明批號的牌。（）鋼軌的質(zhì)量證明書內(nèi)容，按“ ”中（）標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。7.進(jìn)口驗收及注意事項（）到貨應(yīng)嚴(yán)格按照合同及附件規(guī)定，在索賠期內(nèi)完成質(zhì)量把關(guān)的一般檢驗。（）在鋼軌的品質(zhì)保證期內(nèi)，要注意鋼軌的質(zhì)量變化。近年曾發(fā)生幾起進(jìn)口鋼軌的實際運行使用中出現(xiàn)質(zhì)量問題的索賠案，經(jīng)檢驗檢疫機(jī)構(gòu)運用超聲波探傷等檢測手段判明為軌內(nèi)裂、軌面剝離等缺陷，出具檢驗檢疫證書后，取得顯著索賠成效。8.標(biāo)準(zhǔn)（） 鐵路用每米 kg 鋼

10、軌技術(shù)條件；（） 輕軌用接頭夾板；（） 輕軌；（） 輕軌用墊板；（） Y / 起重機(jī)鋼軌；（） E金屬材料平面應(yīng)變、斷裂韌度標(biāo)準(zhǔn)試驗方法；（）鋼材中非金屬夾雜物顯微試驗方法；（） 肖氏硬度試驗方法；（） 布氏硬度方法；（） 維氏硬度試驗方法；（）E 普 通鋼軌；（） 型鋼驗收、 包裝、標(biāo)志及質(zhì)量證明書的一般規(guī)定。表 6-7-12 國產(chǎn)輕軌(GB11264-89)化學(xué)成分 %抗拉強布氏鋼類鋼號代號軌型PSCu度 b 硬度落錘kg/mCSiMnkgf/mm 2 HB試驗不大于不小于鎮(zhèn)50輕50Q、 、 0.400.0500.0550.40-580.350.15靜110.600.35普鋼55 輕55

11、Q15、18、0.500.150.600.0500.0550.4070197不裂240.600.350.90不斷碳半50輕50Qb、 、 0.17 0.400.0500.0550.40-鋼580.35鎮(zhèn) 半110.60靜55 輕55Qb15、18、0.50 0.170.600.0500.0550.4070197不裂鋼 半240.601.00不斷4545SiMnP5、8、0.350.500.600.120.0550.40-硅錳110.550.801.00普低鋼磷5050SiMnP15、18、0.450.500.600.120.0550.4070197不裂硅錳240.500.801.00不斷磷表

12、6-7-13 國產(chǎn)重軌 (GB285-81)化學(xué)成分抗拉強度b序號鋼號SiPSkgf/mm 2CMnCu（MPA）不大于不小于10.640.130.600.05080(785)U710.280.0400.770.900.670.130.70伸長率落錘s（ %）試驗102U740.800.281.000.0400.05080(785)3U71Cu0.650.150.700.100.0400.05080(785)0.770.301.000.404U71Mn0.650.151.100.0400.04090(883)0.770.351.505U70MnSi0.650.850.850.0400.0409

13、0(883)0.751.151.156U71MnSICU 0.650.700.800.100.0400.04090(883)0.771.101.200.4099888不裂不斷贈送以下資料考試知識點小技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所， 腦中有數(shù)億個神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動,大腦細(xì)胞活動需要大量能量?？茖W(xué)研究證實 ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強； 90 分鐘

14、用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常； 連續(xù) 120 分鐘用腦， 血糖濃度降至60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在 2 小時或 2 小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時，開始補飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個高效果的考試 加油 。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一

15、些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8 塊的小方格，標(biāo)注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒有見過或復(fù)習(xí)過的難題， 不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興

16、奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉， 防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該丟的分。4. 答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系， 特別注意保留計算型選擇題的解答過程。 當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時， 考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪費時間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上， 不要在答案處留白或開天窗。5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時，語言表達(dá)要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能錯位。答完試題，如果時間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。

17、復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實際，評估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。 對填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ;四要檢查計算過程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項目。 若沒有充分的理由， 一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶短路 可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導(dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白， 發(fā)生

18、記憶堵塞 。此時不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對自己說 放松 時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題， 如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念， 把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話， 在心中默念 3 至 5 遍。比如： 我已平靜下來，我能夠考好 、 我有信心

19、，一定能考出理想的成績 等等。第四，分析內(nèi)容，查找相關(guān)要點。借助試卷上其它試題，也許會給考生提供某些線索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點，看看是否能給考生提供線索或啟發(fā)。三、考試，相信自己的第一感覺當(dāng)我們回憶的時候， 第一感覺想到的內(nèi)容， 往往是按照自己的平時學(xué)習(xí)是形成的習(xí)慣，無意識中浮現(xiàn)與腦際。雖然自己沒有多大的自信，然而由于有平時學(xué)習(xí)的積蓄， 這個自動浮現(xiàn)出來的答案大多是正確的答案。而在此后努力 想 出來的答案，則可能在思考的過程中出現(xiàn)了錯誤的扭曲。因此，我們做題時要注意以下幾點：第一：選擇題最好一步到位。做選擇題時，相信自己的第一反應(yīng)，一錘定音，不要草率想回頭再檢查。有的考生做完

20、選擇題后，不斷復(fù)驗，反復(fù)修改，結(jié)果反而吃不準(zhǔn)。第二：不懂的題要跟著感覺走。一般來說，我們考試不大可能得 100 分，總有些題目是不懂或沒把握的。我們憑著第一感覺， 就不會在沒有把握的題目上浪費太多的時間，把剩余的時間放在有把握的題目上。 對時間的把握和準(zhǔn)確率上都有好處。尤其是漢字和英文的拼寫字母，視覺性傾向很強，十之八九都是最先想到的比較正確。第三：檢查要用另一種思路，有足夠的理由才做修改。另一種思路比如選擇題的驗證法。有的學(xué)生輕率的改動答案，導(dǎo)致改后答案錯多對少，因此，在修改答案時，務(wù)必謹(jǐn)慎，沒有充分的理由不要推翻第一次的選擇。四、答題得分的幾個竅門高考題量大、面廣且有一定難度，想要做到快速

21、、準(zhǔn)確地答題并不是一件容易的事。以數(shù)學(xué)為例，考試時間只有兩個小時， 90%的學(xué)生在限定的時間內(nèi)都答不完。如果快速與準(zhǔn)確發(fā)生沖突，應(yīng)以準(zhǔn)確為主。由于考試時間緊，不少考生沒有時間檢查，所以，我們在作答時要穩(wěn)中求快，做選擇題、填空題要 一步到位 ，不要寄希望于最后檢查時再糾正錯誤。平時與學(xué)生交流時，經(jīng)常有學(xué)生面帶遺憾地說： 其實這次考試并沒有考出我的正常水平，有些題我明明可以得分的，要不是實際教學(xué)過程中， 我對這一點也是深有體會， 有些同學(xué)平時學(xué)習(xí)成績一直很不錯，但一考試就會考得不如人意。 在對這些學(xué)生進(jìn)行一番觀察后，我發(fā)現(xiàn)他們身上存在這樣一個共通的缺點： 不懂一些最大限度拿分的技巧。比如：相同的一

22、道題目，花費的時間總是比別人多；對整張試卷沒有全局觀，結(jié)果對試題難易程度沒有很好的把握，導(dǎo)致在難題上浪費時間太多，最終時間不夠用；因此，盡管他們本身的水平并不差，但卻很難取得與自己的知識水平相對應(yīng)的成績。聽我說到這里，可能你會問： 我們究竟該怎么做，才能將實際知識與能力水平轉(zhuǎn)化為應(yīng)有的考試分?jǐn)?shù)呢？這里除了身體因素、臨場考試狀態(tài)外，最主要的還是答題應(yīng)試的策略。在前一節(jié)的內(nèi)容中我們已經(jīng)講到了充分利用考前 5 分鐘和合理分配時間兩個技巧，下面我再結(jié)合自己的教學(xué)實踐和一些優(yōu)秀學(xué)子的經(jīng)驗之談，談?wù)劻硗鈳讉€答題得分的技巧。（1）力爭首次就做對。在考試的時候，很多同學(xué)拿到卷子后的第一反應(yīng)往往是急于作答，急切

23、地一題題往下做， 潛意識里并不重視正確率。 用他們自己的話說，反正一會兒還要檢查呢，先把試卷做完再說。正因為第一遍作答時放松了要求， 結(jié)果有些本來能答好的題目也出了不少錯誤。很顯然，這種應(yīng)試方法就很不明智。一位成績優(yōu)異的同學(xué)就曾這樣說：做題要抓正確率， 保證做過的題目盡量得分。 沒有把握的題目標(biāo)個記號等你全部做完再回頭檢查或補做。否則，你匆匆做完考卷，然后寄希望于 整張卷，這相當(dāng)于每道題目都做了兩遍，你根本沒有這個時間，而且做時匆匆，毛毛躁躁，錯誤率必然高，隱患大。考場上的時間是非常寶貴的， 有時因為題量過大或者其他原因， 做過一遍的題目可能就沒時間再檢查了。 因此我們在考試的過程中， 對自己

24、會做的題目， 在確信解題思路正確之后， 第一遍作答時就應(yīng)力求準(zhǔn)確無誤。也許你的 認(rèn)真仔細(xì) 會花掉一些時間，但與第一遍馬虎從事、第二遍檢查出錯再重做相比還是要節(jié)省不少時間的。還有，我必須意識到這樣一點：考試中的復(fù)查只是一種輔助手段，因此初次作答時最好不要寄希望于復(fù)查。（ 2）答題應(yīng)先易后難，從前到后。答題順序應(yīng)怎樣安排才算合理呢？一般來說， 答題的原則是， 先易后難。這樣做至少有以下幾個方面的好處：第一，人的思維活動有一個由啟動到激活的過程， 答題時采用先易后難的原則符合思維的這種活動規(guī)律。第二，一開始就答題順利，有利于集中精神、穩(wěn)定情緒，且可以借助順利答題喚起自信，使自己盡快進(jìn)入最佳應(yīng)試狀態(tài)。

25、第三，解答容易題通常較快，一方面可留出大量時間集中解答難題；另一方面能為解答難題提供思路，從而促進(jìn)難題的解決。第四，把能得分的題先拿下，就可以放下包袱去主攻難題，能做多少是多少，思想輕松了，答題狀態(tài)就會很好。（ 3）低檔題不失分，中檔題得高分，高檔題（難題）每分必爭?？荚嚨念}目一般分為低檔題、中檔題和高檔題（難題） 3 種，要想最大程度從這些題目上得分，最佳的做法就是給自己確定一個目標(biāo)：低檔題不失分，中檔題得高分，高檔題（難題）每題必爭。五、拿到試卷后不要急著做題考試時，一般都是提前 5 分鐘發(fā)卷。每次發(fā)完試卷之后，我都會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象： 雖然我們監(jiān)考老師對學(xué)生三令五申要其先看試卷， 不要急

26、著答題，但還是有為數(shù)不少的學(xué)生根本就不按要求來做， 他們常常急于答題。不能否認(rèn)，他們這樣做，是為了給自己爭取更多的時間答題，但他們這樣做真的科學(xué)嗎？讓我們來聽聽有過類似經(jīng)歷的同學(xué)是怎么說的：嗨，別提了，我凈忙著做題，結(jié)果忘了填寫自己的姓名和準(zhǔn)考證號，最后多虧監(jiān)考老師的提醒，才沒誤了大事。語文試卷，作文頁被漏印的概率挺低的， 可這么低的概率還真讓我碰上了一次：我的作文答題紙只有前面一頁有作文框，后面就沒有了。剛拿到試卷，我光顧著抓緊時間答題，根本沒有檢查試卷。等我發(fā)現(xiàn)試卷漏印并報告老師更換試卷， 再把前面完成的一部分作文抄過來的時候時間已經(jīng)來不及了 我只能眼睜睜地看著作文分就這么丟掉了。為了爭取

27、時間， 一拿到試卷就做開了。 由于對試卷的難易程度沒有大體的了解，做題沒有針對性，結(jié)果考試結(jié)束了，我的試卷卻沒有做完。從上面這幾位同學(xué)的親身經(jīng)歷中， 我們可以得出這樣的結(jié)論： 拿到試卷不要急著答題，而要做好這樣幾件事情：其一，檢查試卷頁數(shù)是否齊全， 是否有殘頁缺頁的情況， 如有問題，要立即向監(jiān)考老師反映。其二，把整個試卷瀏覽一遍， 對題目難度、題量、 題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。 然后確定自己的答題方案， 即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配作出全局性的安排， 同時預(yù)留檢查全卷的時間。此外， 瀏覽全卷還有這樣一個好處，就是能夠?qū)υ嚲砩纤械念}目做到心中有數(shù)， 在答題時有助于各個題

28、目之間的相互聯(lián)想， 這對開闊思路，消除記憶堵塞現(xiàn)象很有好處。其三，確定自己的考生信息填完無誤。不要因為對這個小細(xì)節(jié)的忽略，而給自己造成不必要的麻煩。俗話說 磨刀不誤砍柴工 ，充分利用提前發(fā)卷的 5 分鐘，做好準(zhǔn)備工作，對試卷的難易程度做到整體把握，進(jìn)而合理分配時間，就很可能成為你在考場上的制勝的關(guān)鍵。贈送以下資料考試知識點小技巧大全考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所， 腦中有數(shù)億個神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動,大腦細(xì)胞活動需要大量能量?？茖W(xué)研究證實 ,雖然大腦的重量只占人體重量的2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載

29、,一個健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常； 連續(xù) 120 分鐘用腦， 血糖濃度降至60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在 2 小時或 2 小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時，開始補飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個高效果的考試 加油 。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效

30、的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8 塊的小方格，標(biāo)注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭恍]有見過或復(fù)習(xí)過的難題， 不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試

31、題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉， 防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該丟的分。4. 答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系， 特別注意保留計算型選擇題的解答過程。 當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時， 考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪費時間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上， 不要在答案處留白或開天窗。5.試卷檢查要細(xì)心有序

32、應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時，語言表達(dá)要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能錯位。答完試題，如果時間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實際，評估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。 對填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ;四要檢查計算過程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項目。 若沒有充分的理由， 一般不要改變你依

33、據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶短路 可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導(dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白， 發(fā)生 記憶堵塞 。此時不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對自己說 放松 時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題， 如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念， 把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實際，選

34、擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話， 在心中默念 3 至 5 遍。比如： 我已平靜下來，我能夠考好 、 我有信心，一定能考出理想的成績 等等。第四，分析內(nèi)容，查找相關(guān)要點。借助試卷上其它試題，也許會給考生提供某些線索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點，看看是否能給考生提供線索或啟發(fā)。三、考試，相信自己的第一感覺當(dāng)我們回憶的時候， 第一感覺想到的內(nèi)容， 往往是按照自己的平時學(xué)習(xí)是形成的習(xí)慣，無意識中浮現(xiàn)與腦際。雖然自己沒有多大的自信，然而由于有平時學(xué)習(xí)的積蓄， 這個自動浮現(xiàn)出來的答案大多是正確的答案。而在此后努力 想 出來的答案，則可能在思考的過程中出現(xiàn)了錯誤的扭曲。因此，我們做

35、題時要注意以下幾點：第一：選擇題最好一步到位。做選擇題時，相信自己的第一反應(yīng)，一錘定音，不要草率想回頭再檢查。有的考生做完選擇題后，不斷復(fù)驗，反復(fù)修改，結(jié)果反而吃不準(zhǔn)。第二：不懂的題要跟著感覺走。一般來說，我們考試不大可能得 100 分，總有些題目是不懂或沒把握的。我們憑著第一感覺， 就不會在沒有把握的題目上浪費太多的時間，把剩余的時間放在有把握的題目上。 對時間的把握和準(zhǔn)確率上都有好處。尤其是漢字和英文的拼寫字母，視覺性傾向很強，十之八九都是最先想到的比較正確。第三：檢查要用另一種思路，有足夠的理由才做修改。另一種思路比如選擇題的驗證法。有的學(xué)生輕率的改動答案，導(dǎo)致改后答案錯多對少，因此，在

36、修改答案時，務(wù)必謹(jǐn)慎，沒有充分的理由不要推翻第一次的選擇。答題得分的幾個竅門高考題量大、面廣且有一定難度，想要做到快速、準(zhǔn)確地答題并不是一件容易的事。以數(shù)學(xué)為例，考試時間只有兩個小時， 90%的學(xué)生在限定的時間內(nèi)都答不完。如果快速與準(zhǔn)確發(fā)生沖突，應(yīng)以準(zhǔn)確為主。由于考試時間緊，不少考生沒有時間檢查，所以，我們在作答時要穩(wěn)中求快，做選擇題、填空題要 一步到位 ，不要寄希望于最后檢查時再糾正錯誤。平時與學(xué)生交流時，經(jīng)常有學(xué)生面帶遺憾地說： 其實這次考試并沒有考出我的正常水平，有些題我明明可以得分的，要不是實際教學(xué)過程中， 我對這一點也是深有體會， 有些同學(xué)平時學(xué)習(xí)成績一直很不錯，但一考試就會考得不如

37、人意。 在對這些學(xué)生進(jìn)行一番觀察后，我發(fā)現(xiàn)他們身上存在這樣一個共通的缺點： 不懂一些最大限度拿分的技巧。比如：相同的一道題目，花費的時間總是比別人多；對整張試卷沒有全局觀，結(jié)果對試題難易程度沒有很好的把握，導(dǎo)致在難題上浪費時間太多，最終時間不夠用；因此，盡管他們本身的水平并不差，但卻很難取得與自己的知識水平相對應(yīng)的成績。聽我說到這里，可能你會問： 我們究竟該怎么做，才能將實際知識與能力水平轉(zhuǎn)化為應(yīng)有的考試分?jǐn)?shù)呢？這里除了身體因素、臨場考試狀態(tài)外，最主要的還是答題應(yīng)試的策略。在前一節(jié)的內(nèi)容中我們已經(jīng)講到了充分利用考前 5 分鐘和合理分配時間兩個技巧，下面我再結(jié)合自己的教學(xué)實踐和一些優(yōu)秀學(xué)子的經(jīng)驗

38、之談，談?wù)劻硗鈳讉€答題得分的技巧。（1）力爭首次就做對。在考試的時候，很多同學(xué)拿到卷子后的第一反應(yīng)往往是急于作答，急切地一題題往下做， 潛意識里并不重視正確率。 用他們自己的話說，反正一會兒還要檢查呢，先把試卷做完再說。正因為第一遍作答時放松了要求， 結(jié)果有些本來能答好的題目也出了不少錯誤。很顯然，這種應(yīng)試方法就很不明智。一位成績優(yōu)異的同學(xué)就曾這樣說：做題要抓正確率， 保證做過的題目盡量得分。 沒有把握的題目標(biāo)個記號等你全部做完再回頭檢查或補做。否則，你匆匆做完考卷，然后寄希望于 整張卷，這相當(dāng)于每道題目都做了兩遍，你根本沒有這個時間，而且做時匆匆，毛毛躁躁，錯誤率必然高，隱患大?？紙錾系臅r間是非常寶貴的， 有時因為題量過大或者其他原因， 做過一遍的題目可能就沒時間再檢查了。 因此我們在考試的過程中， 對自己會做的題目， 在確信解題思路正確之后， 第一遍作答時就應(yīng)力求準(zhǔn)確無誤。也許你的 認(rèn)真仔細(xì) 會花掉一些時間，但與第一遍馬虎從事、第二