2025年中醫(yī)養(yǎng)生保健調理師職業(yè)技能資格知識考試題(附答案)一、單項選擇題（共20題，每題2分，共40分）1.中醫(yī)理論中“陰陽互根”的核心內涵是（）A.陰陽相互對立制約B.陰陽互為存在前提C.陰陽相互轉化D.陰陽動態(tài)平衡答案：B2.下列哪項不屬于中醫(yī)“九種體質”分類（）A.平和質B.濕熱質C.血瘀質D.燥紅質答案：D3.五行中“木”對應的五竅是（）A.目B.舌C.鼻D.耳答案：A4.以下哪味中藥屬于“四氣”中的“溫性”（）A.石膏B.附子C.黃連D.金銀花答案：B5.足太陰脾經的主要循行部位是（）A.下肢外側后緣B.下肢內側前緣C.上肢外側中線D.上肢內側后緣答案：B6.夏季養(yǎng)生的關鍵原則是（）A.養(yǎng)腎防寒B.養(yǎng)肺潤燥C.養(yǎng)心護陽D.養(yǎng)肝疏肝答案：C7.下列哪項是“虛證”的典型舌象（）A.舌紅苔黃厚B.舌淡苔白薄C.舌暗有瘀斑D.舌體胖大邊有齒痕答案：D8.常用于調理脾胃虛弱的穴位是（）A.太沖穴B.足三里穴C.太溪穴D.風池穴答案：B9.下列情志與臟腑對應關系錯誤的是（）A.怒傷肝B.思傷脾C.恐傷腎D.悲傷心答案：D10.中醫(yī)“三因制宜”中的“因人制宜”不包括（）A.年齡差異B.性別差異C.地域差異D.體質差異答案：C11.下列哪項屬于“六淫”中的“風邪”致病特點（）A.黏滯重濁B.善行數變C.易傷津液D.凝滯收引答案：B12.調理“肝郁氣滯”型亞健康的常用手法是（）A.腹部摩法（順時針）B.脅肋部推法（從腋下向腰際）C.背部捏脊（從長強到大椎）D.頭部掃散法（顳部）答案：B13.秋季養(yǎng)生飲食宜首選（）A.辛溫發(fā)散B.甘潤滋陰C.苦寒清熱D.咸寒軟堅答案：B14.下列關于“八段錦”動作與功效對應正確的是（）A.“兩手攀足固腎腰”——調理脾胃B.“左右開弓似射雕”——疏理肝膽C.“調理脾胃須單舉”——強腰健腎D.“五勞七傷向后瞧”——寧心安神答案：B15.痰濕體質者的典型特征不包括（）A.體形肥胖B.口黏苔膩C.手足心熱D.胸悶痰多答案：C16.下列哪項不符合“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生原則（）A.夏季適當曬太陽B.春季早睡早起C.夏季過量飲用冰飲D.春季多參加戶外活動答案：C17.調理“心脾兩虛”型失眠的代表方劑是（）A.龍膽瀉肝湯B.歸脾湯C.六味地黃丸D.逍遙散答案：B18.下列關于“艾灸”的注意事項錯誤的是（）A.空腹或過飽時不宜艾灸B.灸后立即洗澡以清潔皮膚C.孕婦腹部、腰骶部禁灸D.灸后多飲溫水答案：B19.下列哪項屬于“五音療愈”中“角調”對應的臟腑（）A.肝B.心C.脾D.肺答案：A20.下列關于“四時起居”的描述正確的是（）A.春季“早臥早起”B.夏季“夜臥早起”C.秋季“早臥晚起”D.冬季“夜臥晚起”答案：B二、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.中醫(yī)“治未病”僅指疾病發(fā)生后的早期治療。（）答案：×2.陰虛體質者宜多食羊肉、韭菜等溫陽食物。（）答案：×3.推拿手法中“拿法”適用于肌肉豐厚部位，如肩頸、四肢。（）答案：√4.寒露節(jié)氣后應重點養(yǎng)護肺腎，避免辛燥飲食。（）答案：√5.大怒時立即進行劇烈運動可有效疏解情緒。（）答案：×6.經絡系統(tǒng)中“奇經八脈”不直接屬絡臟腑。（）答案：√7.痰濕體質者可通過長期服用阿膠、紅棗等補血食物改善體質。（）答案：×8.夏季出汗過多時應及時補充淡鹽水，避免傷津耗氣。（）答案：√9.耳穴壓豆中“神門穴”主要用于調理失眠、焦慮。（）答案：√10.冬季養(yǎng)生應遵循“閉藏”原則，減少劇烈運動以防陽氣外泄。（）答案：√三、簡答題（共4題，每題10分，共40分）1.簡述中醫(yī)“體質辨識”的主要內容及常用方法。答案：體質辨識主要內容包括：形態(tài)結構（體型、面色、毛發(fā)等）、生理功能（代謝能力、適應能力）、心理特征（性格、情緒狀態(tài)）、發(fā)病傾向（易患疾病類型）。常用方法有：①四診合參（望舌、切脈、問診）；②體質問卷評估（如《中醫(yī)體質分類與判定標準》量表）；③生活方式調查（飲食、作息、運動習慣）；④家族健康史分析（遺傳傾向性）。2.請列舉5個常用養(yǎng)生穴位及其定位與核心功效。答案：①足三里（犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指）——健脾和胃、益氣扶正；②太沖穴（足背第1、2跖骨間凹陷中）——疏肝理氣、調節(jié)情緒；③關元穴（臍下3寸）——溫補腎陽、培元固本；④三陰交（內踝尖上3寸，脛骨后緣）——調和肝脾腎、滋陰養(yǎng)血；⑤大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中）——解表散寒、增強免疫力。3.試述“肝郁脾虛”型亞健康的主要表現及調理方案。答案：主要表現：情緒抑郁或煩躁易怒，胸脅脹滿，善太息，食欲減退，腹脹便溏，女性可見月經不調，舌淡紅苔薄白，脈弦細。調理方案：①情志調攝：通過音樂療法（角調音樂）、冥想、戶外活動疏解肝郁；②飲食調理：多食陳皮、玫瑰花、山藥、茯苓等疏肝健脾食物，忌辛辣油膩；③經絡調理：按揉太沖、期門（疏肝）、足三里、脾俞（健脾）；④運動建議：練習八段錦“左右開弓似射雕”、太極拳等舒緩運動；⑤中藥調理：可選用逍遙散加減（柴胡、當歸、白術、茯苓等）。4.結合“冬病夏治”理論，說明三伏貼的應用原理及操作要點。答案：應用原理：冬季易發(fā)疾?。ㄈ缏灾夤苎住⑦^敏性鼻炎、關節(jié)冷痛）多因陽氣不足、寒邪內伏。夏季三伏天為一年中陽氣最盛時，通過穴位貼敷溫陽散寒藥物（如白芥子、細辛、生姜），借助自然陽氣激發(fā)人體陽氣，驅散內伏寒邪，達到“夏養(yǎng)陽、冬無病”的目的。操作要點：①選穴：根據疾病部位選擇背俞穴（如肺俞、脾俞）、特定穴（如大椎、關元）；②藥物：需炮制加工，控制刺激性避免皮膚損傷；③時間：初伏、中伏、末伏各貼1次，每次貼敷2-4小時（兒童1-2小時）；④禁忌：發(fā)熱、皮膚破損、孕婦腹部/腰骶部禁用；⑤注意事項：貼后避免冷飲、游泳，觀察皮膚反應（輕微發(fā)紅屬正常，起皰需暫停）。四、案例分析題（共1題，20分）患者王某，女，45歲，教師。主訴：近3個月神疲乏力，夜間入睡困難（需1-2小時），多夢易醒，晨起仍感疲倦，食欲減退，大便稀溏（日1-2次），月經周期紊亂（25-35天），經量減少，色淡。查體：面色萎黃，舌淡胖邊有齒痕，苔薄白，脈細弱。問題：1.請根據四診信息判斷患者體質類型及中醫(yī)證型。（5分）2.分析主要病機。（5分）3.提出具體的調理方案（包括飲食、情志、經絡、運動4個方面）。（10分）答案：1.體質類型：氣血兩虛質（或兼脾虛質）；中醫(yī)證型：心脾兩虛證。2.主要病機：患者長期勞心過度（教師職業(yè)特點），耗傷心血；脾虛失運，氣血生化不足，心失所養(yǎng)則失眠多夢；脾失健運則食少便溏；氣血不足則神疲乏力、面色萎黃、經少色淡；舌脈均為氣血不足之象。3.調理方案：①飲食調理：宜食健脾養(yǎng)血食物，如紅棗、桂圓、山藥、蓮子、瘦肉、小米粥；忌生冷油膩（如冰飲、油炸食品）?？蛇x用“歸脾粥”（黃芪、黨參、白術、紅棗、粳米同煮）。②情志調攝：建議每日進行15分鐘正念冥想，聽宮調音樂（如《十面埋伏》）以養(yǎng)脾；避免過度勞累，睡前1小時停止工作，可閱讀輕松書籍。③經絡調理：重點按揉心俞（第5胸椎棘突下