2025-2026學(xué)年科學(xué)版(2024)初中體育與健康八年級(jí)全一冊(cè)《暢游人體內(nèi)分泌系統(tǒng)》教學(xué)設(shè)計(jì)一、學(xué)情分析將其與“維生素”“藥物”混淆；能觀察到自身青春期變化(如身高突增、情緒波動(dòng)),高效”等核心特征，缺乏直觀認(rèn)知，易與“外分泌腺(如汗腺、唾液腺)”混淆，存在2.心理特點(diǎn)：此階段學(xué)生處于青春期，內(nèi)分泌變化直接影響其身體發(fā)育(如第二性征出現(xiàn))與情緒狀態(tài)(如易怒、焦慮),對(duì)“自身變化的原因”有強(qiáng)烈探究欲，但因“隱私感”(如討論性腺激素)或“抽象概念畏懼”(如激素調(diào)節(jié)機(jī)制),易出現(xiàn)“想了解3.行為差異：部分學(xué)生擅長(zhǎng)“圖文結(jié)合學(xué)習(xí)”(如通過結(jié)構(gòu)圖記憶腺體位置),部分學(xué)生更依賴“案例與體驗(yàn)”(如通過真實(shí)病例理解激素功能);少數(shù)學(xué)生因家人有內(nèi)分泌疾病(如糖尿病),對(duì)“胰島素”有初步認(rèn)知，但多數(shù)學(xué)生缺乏相關(guān)生活經(jīng)驗(yàn)；所有二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)1.體育品德：通過學(xué)習(xí)青春期內(nèi)分泌變化，尊重自身與同伴的發(fā)育差異(如身高、2.健康行為：結(jié)合教材內(nèi)容，識(shí)別人體主要內(nèi)分泌腺(垂體、甲狀腺、胰島、性腺等)的位置與功能，理解激素“微量高效、調(diào)節(jié)平衡”的特點(diǎn)；掌握3-4種維護(hù)內(nèi)分泌健康的生活方法(如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)),能自主制定“青春期內(nèi)分泌3.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：理解“內(nèi)分泌激素波素異常導(dǎo)致情緒低落),學(xué)會(huì)用“運(yùn)動(dòng)釋放、傾訴溝通”等方式調(diào)節(jié)內(nèi)分泌相關(guān)的情緒問題；面對(duì)自身發(fā)育差異時(shí)，能理性看待，避免焦慮，增強(qiáng)心理韌性與社會(huì)適應(yīng)中的三、教學(xué)重難點(diǎn)(1)結(jié)合教材“人體主要內(nèi)分泌腺分布圖”與正文，明確內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成(主要內(nèi)分泌腺：垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺)及核心特征(無導(dǎo)管、(2)掌握關(guān)鍵內(nèi)分泌腺的功能(如垂體分泌生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)身高、胰島分泌胰島素調(diào)節(jié)血糖、甲狀腺分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝),理解其與人體健康的關(guān)聯(lián)(如生長(zhǎng)激素異常導(dǎo)致侏儒癥/巨人癥)。(1)區(qū)分內(nèi)分泌腺(無導(dǎo)管、激素入血)與外分泌腺(有導(dǎo)管、分泌物出體外，(2)理解激素調(diào)節(jié)的“反饋機(jī)制”(如血糖升高→胰島分泌胰島素→血糖降低→胰四、教學(xué)過程1.教師活動(dòng)：展示3個(gè)學(xué)生熟悉的生活場(chǎng)景案例(結(jié)合教材P30開篇情景):①初夜復(fù)習(xí)，白天沒精神、怕冷，醫(yī)生說“可能甲狀腺功能受影響”見卻很重要的系統(tǒng)——人體內(nèi)分泌系統(tǒng)?！?.設(shè)計(jì)意圖：以學(xué)生自身或家人的真實(shí)場(chǎng)景為切入點(diǎn)，打破“內(nèi)分泌系統(tǒng)抽象遙遠(yuǎn)”的認(rèn)知壁壘；結(jié)合教材情景案例，讓學(xué)生直觀感受“內(nèi)分泌與生活的緊密關(guān)聯(lián)”,為后(1)教材內(nèi)容講解：結(jié)合教材正文及“內(nèi)分泌系統(tǒng)與外分泌系統(tǒng)對(duì)比表”,明確核①定義：內(nèi)分泌系統(tǒng)由“內(nèi)分泌腺”(無導(dǎo)管的腺體)和“內(nèi)分泌細(xì)胞”組成，通過分泌“激素”(微量化學(xué)物質(zhì))進(jìn)入血液，調(diào)節(jié)人體生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝、生殖、情緒②核心特征：對(duì)比外分泌腺(如汗腺有導(dǎo)管，汗液排出體外),內(nèi)分泌腺無導(dǎo)管，激素直接進(jìn)入血液循環(huán)，且“微量高效”(如1mg甲狀腺激素可調(diào)節(jié)全身代謝);③教材P32“人體主要內(nèi)分泌腺分布圖”標(biāo)注關(guān)鍵腺體位置：垂體(大腦下方，“內(nèi)分泌之王”)、甲狀腺(頸部喉結(jié)下方)、胰島(胰腺內(nèi)，像“小島”一樣)、腎上腺 (腎臟上方)、性腺(男性睪丸、女性卵巢)。(2)師生互動(dòng)：①開展“腺體定位小游戲”:教師展示人體模型，隨機(jī)點(diǎn)名學(xué)生上臺(tái)，結(jié)合教材分布圖，指出“甲狀腺、垂體、胰島”的位置，其他學(xué)生對(duì)照教材判斷“定位是否準(zhǔn)確”,②分組討論：“生活中你見過哪些‘分泌物質(zhì)’?哪些屬于激素(內(nèi)分泌),哪些屬于外分泌液(如唾液、汗液)?”結(jié)合教材對(duì)比表，學(xué)生舉例并分類，如“唾液是唾液腺分泌，有導(dǎo)管，屬于外分泌；生長(zhǎng)激素是垂體分泌，無導(dǎo)管，屬于內(nèi)分泌”。(3)設(shè)計(jì)意圖：通過“模型定位”將抽象腺體位置具象化，避免學(xué)生“死記硬背”;對(duì)比討論環(huán)節(jié)結(jié)合教材表格，幫助學(xué)生清晰區(qū)分內(nèi)分泌與外分泌，突破“腺體有無導(dǎo)(1)教材內(nèi)容講解：依托教材“關(guān)鍵內(nèi)分泌腺功能”板塊，結(jié)合案例與配圖，分腺體拆解功能：之王”——生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)身高(幼年分泌不足→侏儒癥，分泌過多→巨人癥);促甲狀腺激素調(diào)節(jié)甲狀腺功能，體現(xiàn)“腺體間的調(diào)節(jié)關(guān)系”;②甲狀腺(教材P34圖3-3):分泌“甲狀腺激素”,調(diào)節(jié)新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)興奮性——幼年分泌不足→呆小癥(身材矮小+智力低下),成年分泌過多→甲亢(怕熱、多汗、情緒易激動(dòng));③胰島(教材P34圖3-4):分泌“胰島素”和“胰高血糖素”,共同調(diào)節(jié)血糖——胰島素降低血糖(分泌不足→糖尿病，需注射胰島素),胰高血糖素升高血糖，二者協(xié)④性腺(教材P35):男性睪丸分泌“雄性激素”,女性卵巢分泌“雌性激素”,調(diào)節(jié)第二性征(如男性變聲、女性乳房發(fā)育)與生殖功能，教材特別提示“青春期性腺(2)師生互動(dòng)：兩種疾病的病因是什么?如果想預(yù)防，從內(nèi)分泌角度出發(fā)，需要注意什么?”學(xué)生結(jié)合教材內(nèi)容回答，教師補(bǔ)充：“保證充足睡眠(生長(zhǎng)激素夜間分泌旺盛)、均衡營(yíng)養(yǎng)，②“激素功能匹配”游戲：教師發(fā)放卡片(左側(cè)寫腺體/激素，右側(cè)寫功能/疾病),如“胰島素—降低血糖—糖尿病”“甲狀腺激素—調(diào)節(jié)新陳代謝—甲亢”,學(xué)生分組將卡片配對(duì)，教師對(duì)照教材答案點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)化“腺體—激素—功能—疾病”的關(guān)聯(lián)記①反饋調(diào)節(jié)：激素調(diào)節(jié)像“恒溫器”——以血糖調(diào)節(jié)為例(教材P36圖3-5):飯后血糖升高→胰島感知→分泌胰島素增多→血糖降低→胰島感知→胰島素分泌減少，避免血糖過低；若血糖過低→胰高血糖素分泌增多→血糖升高，如此循環(huán)，維持血糖穩(wěn)②全身性與間接性：激素通過血液運(yùn)輸?shù)饺?，但僅對(duì)“靶器官/靶細(xì)胞”起作用 (如胰島素主要作用于肝臟、肌肉細(xì)胞),體現(xiàn)“精準(zhǔn)調(diào)節(jié)”;與神經(jīng)系統(tǒng)“快速反應(yīng)”不同，激素調(diào)節(jié)反應(yīng)較慢但作用持久(如甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝是長(zhǎng)期過程)。(2)師生互動(dòng)：①模擬演示：教師用“水位調(diào)節(jié)”類比反饋機(jī)制—“水箱(人體)水位(血糖)升高，閥門A(胰島素)打開放水，水位降低后閥門A關(guān)閉；水位過低，閥門B(胰②分組討論：“如果長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)影響哪些激素分泌?進(jìn)而導(dǎo)致什么問題?”結(jié)合教材P37“不良生活習(xí)慣與內(nèi)分泌”小貼士，學(xué)生舉例：“熬夜影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)慢；影響甲狀腺激素，導(dǎo)致沒精神”。(3)設(shè)計(jì)意圖：用“類比+模擬”將抽象的“反饋機(jī)制”具象化，突破教學(xué)難點(diǎn)；結(jié)合生活習(xí)慣討論，讓學(xué)生初步理解“內(nèi)分泌健康可通過生活方式調(diào)節(jié)”,為后續(xù)健康行為指導(dǎo)鋪墊。(三)實(shí)踐體驗(yàn)：健康關(guān)聯(lián)，落地生活1.教師活動(dòng)：設(shè)計(jì)“青春期內(nèi)分泌健康計(jì)劃”制定活動(dòng)，提供教材P38“健康計(jì)劃模板”(含“每日作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)”四板塊),明確要求：①結(jié)合教材建議(如“保證8-9小時(shí)睡眠，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌”“多吃含碘食物(如海帶),助力甲狀腺功能”“每天30分鐘運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)胰島素敏感性”);②針對(duì)自身情況補(bǔ)充(如“我容易熬夜，計(jì)劃23點(diǎn)前睡覺”“我挑食，計(jì)劃每天吃③標(biāo)注“計(jì)劃與內(nèi)分泌的關(guān)聯(lián)”(如“23點(diǎn)前睡覺—避免生長(zhǎng)激素分泌不足”)。2.學(xué)生活動(dòng)：①自主填寫計(jì)劃模板，遇到疑問可參考教材或同桌交流，如“含碘食物’除了海帶還有什么?”,教師引導(dǎo)查閱教材P34“甲狀腺激素合成需要碘”的提示，補(bǔ)充“紫菜、②小組分享計(jì)劃，同伴提出改進(jìn)建議，如“你計(jì)劃每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，但沒寫運(yùn)動(dòng)類型，建議選跳繩、跑步，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)血糖和情緒都有幫助”;③自愿上臺(tái)展示計(jì)劃，教師結(jié)合核心素養(yǎng)點(diǎn)評(píng)，如“你的計(jì)劃里提到‘每天和朋友散步10分鐘緩解壓力’,既符合教材‘情緒調(diào)節(jié)助力內(nèi)分泌’的建議，又能提升人際交往3.設(shè)計(jì)意圖：通過制定個(gè)性化計(jì)劃，讓學(xué)生將教材中的“內(nèi)分泌健康知識(shí)”轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的生活行為；小組分享與教師點(diǎn)評(píng)，幫助學(xué)生優(yōu)化計(jì)劃，同時(shí)強(qiáng)化“健康行為與內(nèi)分泌健康”的關(guān)聯(lián)認(rèn)知，落實(shí)“健康行為”核心素養(yǎng)目標(biāo)。(四)拓展延伸：家校聯(lián)動(dòng)，深化認(rèn)知1.教師活動(dòng)：依托教材P39“家庭內(nèi)分泌健康小調(diào)查”板塊，布置“家校共育任務(wù)”:①學(xué)生與家長(zhǎng)共同完成“家庭內(nèi)分泌健康調(diào)查”,記錄家人的“作息時(shí)間、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)頻率”,結(jié)合教材知識(shí)分析“可能存在的內(nèi)分泌健康風(fēng)險(xiǎn)”(如“爸爸經(jīng)常熬夜加班，可能影響生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素分泌”);②采訪家中長(zhǎng)輩：“是否了解自己的內(nèi)分泌相關(guān)指標(biāo)(如血糖、甲狀腺功能)?平時(shí)如何維護(hù)?”,整理采訪筆記；③分享教材P39“內(nèi)分泌健康檢測(cè)建議”(如“40歲以上人群定期檢測(cè)血糖、甲狀腺功能”),提醒家長(zhǎng)關(guān)注相關(guān)檢查。①課堂上初步設(shè)計(jì)"調(diào)查表格”,明確記錄項(xiàng)目(如“姓名、每天睡眠時(shí)間、是否②分享“采訪提綱”,如“奶奶，您知道為什么要吃加碘鹽嗎?”“爺爺，您測(cè)過血糖嗎?結(jié)果怎么樣?”,教師結(jié)合教材知識(shí)指導(dǎo)“如何用通俗語(yǔ)言解釋內(nèi)分泌知識(shí)，避3.設(shè)計(jì)意圖：將課堂認(rèn)知延伸至家庭，通過“調(diào)查+采訪”讓學(xué)生成為“內(nèi)分泌健康知識(shí)的傳播者”;同時(shí)，借助家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)不足的問題，形成“學(xué)校-家庭”協(xié)同的健康教育氛圍，落實(shí)教材“全方位維護(hù)內(nèi)分泌健康”的理念。1.教師引導(dǎo)：結(jié)合板書“內(nèi)分泌系統(tǒng)組成—關(guān)鍵腺體功能—調(diào)節(jié)機(jī)制—健康習(xí)慣”思維導(dǎo)圖，梳理核心知識(shí)點(diǎn)：(1)組成：無導(dǎo)管的內(nèi)分泌腺(垂體、甲狀腺、胰島等)+激素，與外分泌腺(有導(dǎo)管)本質(zhì)不同；(2)功能：垂體調(diào)節(jié)身高、甲狀腺調(diào)節(jié)代謝、胰島調(diào)節(jié)血糖、性腺調(diào)節(jié)第二性征，(3)機(jī)制：通過反饋調(diào)節(jié)(如血糖調(diào)節(jié))維持人體平衡，反應(yīng)慢但作用持久；(4)健康：保證睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒，可維護(hù)內(nèi)分泌穩(wěn)定。2.學(xué)生總結(jié)：用一句話分享“本節(jié)課最有用的知識(shí)點(diǎn)”,如“我知道了熬夜會(huì)影響生長(zhǎng)激素，以后要早點(diǎn)睡覺”“原來海帶含碘，能幫甲狀腺工作，以后我要多吃”“血糖高可能是胰島素