糖尿病患者運(yùn)動相關(guān)知識60分鐘測試試卷姓名：[填空題]*_________________________________科室：[填空題]*_________________________________1、2型糖尿病被認(rèn)為與哪種因素密切相關(guān)？[單選題]*缺乏運(yùn)動(正確答案)病毒感染遺傳因素年齡增長2、規(guī)律運(yùn)動可使糖尿病發(fā)病的相對危險性下降多少？[單選題]*5%-10%15%-60%(正確答案)30%-40%70%-80%3、糖尿病前期患者每天堅持至少多長時間運(yùn)動可降低進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險？[單選題]*15分鐘30分鐘(正確答案)45分鐘60分鐘4、運(yùn)動對糖尿病患者的主要作用不包括以下哪項(xiàng)？[單選題]*提高胰島素敏感性降低血糖增加體重(正確答案)改善心肺功能5、糖尿病患者運(yùn)動前評估不包括以下哪項(xiàng)檢查？[單選題]*血糖監(jiān)測眼底檢查口腔檢查(正確答案)足部檢查6、下列哪種情況的糖友暫時不宜運(yùn)動？[單選題]*空腹血糖5.6mmol/L輕度高血壓眼底出血(正確答案)規(guī)律服藥中7、若無禁忌，糖尿病患者每周建議進(jìn)行多少次抗阻運(yùn)動？[單選題]*1-2次2-3次(正確答案)4-5次每天1次8、糖尿病患者運(yùn)動的最佳時間是？[單選題]*晨起空腹餐前半小時餐后1小時(正確答案)睡前1小時9、運(yùn)動時測算脈率的簡易公式是？[單選題]*180-年齡170-年齡(正確答案)160-年齡150-年齡10、糖尿病患者運(yùn)動中出現(xiàn)低血糖時應(yīng)立即？[單選題]*繼續(xù)運(yùn)動停止運(yùn)動并進(jìn)食碳水化合物(正確答案)多喝水服用降糖藥11、運(yùn)動過少可能增加患哪些疾病的風(fēng)險？*心臟病(正確答案)高血壓(正確答案)2型糖尿病(正確答案)血栓形成(正確答案)12、糖尿病患者運(yùn)動時應(yīng)隨身攜帶哪些物品？*糖尿病救助卡(正確答案)糖果(正確答案)點(diǎn)心(正確答案)降糖藥物13、適合糖尿病患者的運(yùn)動類型包括？*有氧運(yùn)動(正確答案)無氧運(yùn)動抗阻運(yùn)動(正確答案)高強(qiáng)度爆發(fā)力運(yùn)動14、下列哪些屬于中等強(qiáng)度運(yùn)動？*快走(正確答案)慢跑(正確答案)游泳廣播操15、運(yùn)動后應(yīng)進(jìn)行的事項(xiàng)包括？*檢查皮膚和足部(正確答案)記錄運(yùn)動效果(正確答案)測試血糖(正確答案)立即進(jìn)食大量食物16、哪些情況下糖友不適合運(yùn)動？*糖尿病酮癥酸中毒(正確答案)空腹血糖>16.7mmol/L(正確答案)增殖性視網(wǎng)膜病(正確答案)合并急性感染(正確答案)17、有助于堅持運(yùn)動的方法有？*選擇喜愛的運(yùn)動方式(正確答案)結(jié)伴運(yùn)動(正確答案)制定可行計劃(正確答案)隨意調(diào)整運(yùn)動時間18、運(yùn)動對血管的好處包括？*血管變粗(正確答案)恢復(fù)彈性(正確答案)毛細(xì)血管網(wǎng)增多(正確答案)降低血壓19、糖尿病合并冠心病患者運(yùn)動時應(yīng)注意？*低強(qiáng)度運(yùn)動(正確答案)避免飽餐后運(yùn)動(正確答案)出現(xiàn)不適立即停止(正確答案)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(正確答案)20、不恰當(dāng)運(yùn)動可能帶來的危害有？*骨骼肌損傷(正確答案)低血糖(正確答案)眼底出血(正確答案)心肌缺血(正確答案)21、超過80%的2型糖尿病患者與肥胖及身體惰性有關(guān)。[判斷題]*對(正確答案)錯22、糖尿病患者運(yùn)動時可以單獨(dú)進(jìn)行，以保證運(yùn)動效果。[判斷題]*對錯(正確答案)23、抗阻運(yùn)動兩次鍛煉間隔應(yīng)不少于48小時。[判斷題]*對(正確答案)錯24、血糖很高