第9課《我的情緒調(diào)色板》教學(xué)設(shè)計(jì)-魯教版《心理健康》七年級上冊主備人備課成員教材分析第9課《我的情緒調(diào)色板》教學(xué)設(shè)計(jì)-魯教版《心理健康》七年級上冊。本課旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的多樣性，學(xué)會用積極的態(tài)度調(diào)節(jié)情緒，提高心理素質(zhì)。通過案例分析、小組討論、角色扮演等形式，幫助學(xué)生理解情緒調(diào)色的意義，掌握情緒管理的方法。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析。培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，提高情緒管理能力，形成健康的人際交往意識。引導(dǎo)學(xué)生理解情緒的多樣性，學(xué)會表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理韌性，促進(jìn)個人全面發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.情緒調(diào)色板的概念理解；2.情緒調(diào)節(jié)方法的掌握。

難點(diǎn)：1.學(xué)生對情緒多樣性的認(rèn)識；2.情緒調(diào)節(jié)策略的實(shí)踐應(yīng)用。

解決辦法：

1.通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生理解情緒調(diào)色板的概念，結(jié)合生活實(shí)例加深理解。

2.設(shè)計(jì)互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法。

3.邀請心理專家進(jìn)行講座，提供專業(yè)的情緒管理指導(dǎo)。

4.安排課后實(shí)踐作業(yè)，鼓勵學(xué)生在日常生活中嘗試應(yīng)用所學(xué)情緒調(diào)節(jié)策略。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、互動白板。

2.課程平臺：心理健康教育平臺，用于學(xué)生在線學(xué)習(xí)資源。

3.信息化資源：情緒管理相關(guān)的視頻、音頻資料，情緒調(diào)節(jié)的電子書籍和文章。

4.教學(xué)手段：情緒卡片、情緒面具、小組討論記錄板、情緒調(diào)節(jié)技巧手冊。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放一段輕松的音樂，營造輕松愉快的課堂氛圍。

2.教師展示一幅色彩斑斕的調(diào)色板，引導(dǎo)學(xué)生思考：“你們知道調(diào)色板是用來做什么的嗎？”

3.學(xué)生分享調(diào)色板的作用，教師總結(jié)：“調(diào)色板是用來調(diào)配顏色的，今天我們也要用調(diào)色板來調(diào)配我們的情緒。”

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解情緒的定義和分類，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的多樣性。

2.通過PPT展示不同情緒的表情和身體語言，讓學(xué)生直觀地了解情緒的表現(xiàn)形式。

3.引導(dǎo)學(xué)生思考：“情緒對我們有什么影響？”

4.學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)：“情緒可以影響我們的心情、行為和人際關(guān)系?！?/p>

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.教師發(fā)放情緒卡片，讓學(xué)生根據(jù)卡片上的描述，判斷情緒類型。

2.學(xué)生分組進(jìn)行討論，每組選出一個代表進(jìn)行分享。

3.教師點(diǎn)評，糾正錯誤，強(qiáng)調(diào)情緒分類的重要性。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“你們在日常生活中遇到過哪些情緒？”

2.學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，教師引導(dǎo)學(xué)生分析情緒產(chǎn)生的原因。

3.教師總結(jié)：“情緒的產(chǎn)生與我們的認(rèn)知、環(huán)境、生理等因素有關(guān)?！?/p>

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師出示情緒面具，讓學(xué)生根據(jù)面具上的表情，表演出相應(yīng)的情緒。

2.學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬生活中遇到的情緒情境。

3.教師點(diǎn)評，引導(dǎo)學(xué)生思考如何調(diào)節(jié)情緒。

六、解決方法及突破策略（5分鐘）

1.教師講解情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、運(yùn)動、傾訴等。

2.學(xué)生分享自己的情緒調(diào)節(jié)經(jīng)驗(yàn)，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

七、核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“如何運(yùn)用所學(xué)情緒管理方法，提高自己的心理素質(zhì)？”

2.學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)，教師總結(jié)：“通過情緒管理，我們可以更好地適應(yīng)環(huán)境，提高自己的心理韌性?！?/p>

八、總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。

2.布置作業(yè)：學(xué)生回家后，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)自己的情緒，并記錄下來。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)總用時(shí)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.情緒認(rèn)知提升：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解情緒的多樣性，認(rèn)識到情緒對個人生活的影響，以及情緒調(diào)節(jié)的重要性。

2.情緒表達(dá)能力增強(qiáng)：學(xué)生在課堂討論和角色扮演中，學(xué)會了如何表達(dá)自己的情緒，包括正面情緒和負(fù)面情緒，提高了情緒表達(dá)的準(zhǔn)確性和適切性。

3.情緒調(diào)節(jié)技巧掌握：學(xué)生通過學(xué)習(xí)，掌握了多種情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運(yùn)動、傾訴等，能夠在日常生活中運(yùn)用這些技巧來調(diào)節(jié)自己的情緒。

4.自我認(rèn)知能力提高：學(xué)生在了解情緒的基礎(chǔ)上，能夠更好地認(rèn)識自己，理解自己的情緒反應(yīng)，從而提高自我認(rèn)知能力。

5.社交技能發(fā)展：學(xué)生學(xué)會了如何通過情緒管理來改善人際關(guān)系，如如何在沖突中保持冷靜，如何表達(dá)同情和理解，這些都促進(jìn)了社交技能的發(fā)展。

6.心理韌性增強(qiáng)：通過情緒調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在面對壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，更加堅(jiān)韌不拔，具備更強(qiáng)的心理韌性。

7.學(xué)習(xí)動機(jī)提高：學(xué)生意識到情緒管理對學(xué)習(xí)效率的影響，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī)，更加積極地投入到學(xué)習(xí)中。

8.生活質(zhì)量改善：學(xué)生將所學(xué)情緒管理技巧應(yīng)用到日常生活中，改善了生活質(zhì)量，如減少了焦慮和抑郁的發(fā)生，提高了幸福感。

9.問題解決能力提升：學(xué)生在面對情緒困擾時(shí)，能夠運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行分析和解決，提高了問題解決能力。

10.情緒管理意識增強(qiáng)：學(xué)生形成了正確的情緒管理意識，認(rèn)識到情緒管理是個人成長和成功的關(guān)鍵因素。板書設(shè)計(jì)①情緒的定義與分類

-情緒：個體對客觀事物態(tài)度的體驗(yàn)

-分類：喜、怒、哀、懼四大基本情緒；積極情緒、消極情緒

②情緒調(diào)色板的概念

-情緒調(diào)色板：比喻情緒的多樣性

-調(diào)色：調(diào)節(jié)、管理

③情緒調(diào)節(jié)方法

-深呼吸

-運(yùn)動

-傾訴

-冥想

-正念

④情緒調(diào)節(jié)的意義

-提高生活質(zhì)量

-改善人際關(guān)系

-增強(qiáng)心理韌性

-提升學(xué)習(xí)效率

⑤情緒調(diào)節(jié)的實(shí)踐

-角色扮演

-情緒日記

-小組討論

-情緒管理課程課堂1.課堂提問評價(jià)：

-提問方式：通過開放式和封閉式問題相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生思考和表達(dá)。

-問題內(nèi)容：圍繞情緒的定義、分類、調(diào)節(jié)方法等知識點(diǎn)設(shè)計(jì)問題。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：觀察學(xué)生的回答是否準(zhǔn)確、全面，是否能結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行舉例說明。

-用時(shí)：5分鐘

2.觀察評價(jià)：

-觀察內(nèi)容：學(xué)生在課堂上的參與度、情緒表達(dá)、小組合作情況等。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)生是否能積極發(fā)言、認(rèn)真聽講、與同學(xué)互動，以及情緒是否穩(wěn)定、表達(dá)是否清晰。

-用時(shí)：10分鐘

3.小組討論評價(jià)：

-討論主題：圍繞情緒調(diào)節(jié)方法、情緒管理的重要性等主題進(jìn)行討論。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：小組討論的組織協(xié)調(diào)能力、觀點(diǎn)的多樣性和創(chuàng)新性、成員的參與度。

-用時(shí)：10分鐘

4.角色扮演評價(jià)：

-角色扮演內(nèi)容：模擬生活中遇到的情緒情境，進(jìn)行角色扮演。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：角色扮演的準(zhǔn)確性、情緒表達(dá)的恰當(dāng)性、解決問題的有效性。

-用時(shí)：10分鐘

5.課堂測試評價(jià)：

-測試形式：選擇題、填空題、簡答題等。

-測試內(nèi)容：情緒的定義、分類、調(diào)節(jié)方法等知識點(diǎn)。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握程度，答題的準(zhǔn)確性和速度。

-用時(shí)：10分鐘

6.作業(yè)評價(jià)：

-作業(yè)形式：情緒日記、情緒管理方案設(shè)計(jì)等。

-評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：作業(yè)的完整性、創(chuàng)新性、實(shí)用性，以及學(xué)生對情緒管理的理解和應(yīng)用。

-用時(shí)：課后批改

7.反饋與鼓勵：

-教師對學(xué)生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況進(jìn)行及時(shí)反饋，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，指出不足之處。

-鼓勵學(xué)生積極參與課堂活動，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。

-用時(shí)：課后反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境教學(xué)法：通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)的生活情境，讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)情緒，理解情緒調(diào)節(jié)的重要性。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如視頻、圖片等，直觀展示情緒的表現(xiàn)形式，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生情緒認(rèn)知不足：部分學(xué)生對情緒的認(rèn)識較為片面，需要進(jìn)一步加強(qiáng)情緒教育的深度和廣度。

2.教學(xué)互動性有待提高：課堂上的互動環(huán)節(jié)較少，學(xué)生參與度不高，需要增加師生互動，激發(fā)學(xué)生的積極性。

3.情緒調(diào)節(jié)方法實(shí)踐性不強(qiáng)：學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到的情緒調(diào)節(jié)方法，在實(shí)際生活中應(yīng)用較少，需要加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)的指導(dǎo)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.加強(qiáng)情緒認(rèn)知教育：通過案例分析、小組討論等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入理解情緒的多樣性，提高情緒認(rèn)知水平。

2.豐富教學(xué)互動環(huán)節(jié)：增加課堂提問、小組討論、角色扮演等互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的