幼兒園心理健康教育月度活動(dòng)方案一、方案背景與指導(dǎo)思想幼兒期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，幼兒的自我意識(shí)、情緒認(rèn)知、社會(huì)交往能力開始逐步形成并發(fā)展。本月心理健康教育活動(dòng)，旨在通過一系列精心設(shè)計(jì)的、貼近幼兒生活經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)，幫助幼兒初步認(rèn)識(shí)和接納自我，學(xué)習(xí)識(shí)別與表達(dá)自己的基本情緒，嘗試?yán)斫馑饲榫w，并在游戲與交往中體驗(yàn)積極情感，培養(yǎng)初步的社會(huì)適應(yīng)能力，為其未來(lái)的心理健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。本方案以《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為指導(dǎo)，注重幼兒的主體性體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)在生活中滲透、在游戲中學(xué)習(xí)、在情境中感悟。二、活動(dòng)總目標(biāo)1.認(rèn)知與自我意識(shí)：幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的身體和情緒，知道每個(gè)人都是獨(dú)特的，初步建立積極的自我形象。2.情緒認(rèn)知與表達(dá)：引導(dǎo)幼兒識(shí)別并命名自己和他人的基本情緒（如開心、生氣、難過、害怕等），學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。3.社會(huì)交往與適應(yīng)：鼓勵(lì)幼兒參與集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的交往技巧，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂，初步培養(yǎng)分享、合作意識(shí)。4.積極心態(tài)培養(yǎng)：營(yíng)造溫暖、安全、支持性的心理氛圍，讓幼兒體驗(yàn)被愛、被尊重的感覺，培養(yǎng)樂觀、開朗的性格萌芽。三、活動(dòng)主題“我的小小情緒花園”（寓意：每個(gè)孩子的內(nèi)心都像一座小小的花園，情緒如同花園里的花草，需要被看見、被照料，才能健康美麗地成長(zhǎng)。）四、活動(dòng)對(duì)象本園全體幼兒（可根據(jù)不同年齡段特點(diǎn)調(diào)整活動(dòng)難度與深度）五、活動(dòng)時(shí)間本月（具體月份可根據(jù)實(shí)際情況填寫）六、月度活動(dòng)安排第一周：情緒初體驗(yàn)——認(rèn)識(shí)我的小情緒核心目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)常見情緒，學(xué)習(xí)用表情、動(dòng)作等方式表達(dá)。*周一：晨間談話與繪本共讀*活動(dòng)名稱：《我的情緒小怪獸》（或其他情緒主題繪本）*活動(dòng)簡(jiǎn)介：通過繪本中顏色鮮明的情緒怪獸，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)開心、生氣、難過、害怕等基本情緒。鼓勵(lì)幼兒用自己的話描述看到不同顏色怪獸時(shí)的感受。*環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在閱讀區(qū)、美工區(qū)投放情緒主題繪本及相關(guān)圖片。*周二至周四：區(qū)域活動(dòng)滲透*美工區(qū)：提供彩紙、蠟筆等材料，讓幼兒畫出“我今天的心情”或“我喜歡的情緒顏色”。*表演區(qū)：提供簡(jiǎn)單的情緒面具或表情卡片，幼兒進(jìn)行“表情模仿秀”游戲。*益智區(qū)：投放情緒配對(duì)卡片（表情與情緒名稱配對(duì)）。*周五：集體活動(dòng)與分享*活動(dòng)名稱：“情緒猜猜樂”*活動(dòng)簡(jiǎn)介：教師或幼兒做出不同的表情，請(qǐng)其他幼兒猜測(cè)是什么情緒。之后，圍坐成圈，每人用一句話和一個(gè)表情分享“我今天最主要的心情”。*家園共育：鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子在家中玩“表情游戲”，引導(dǎo)孩子說出自己的情緒。第二周：情緒小管家——表達(dá)與調(diào)節(jié)我的情緒核心目標(biāo)：學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，初步嘗試簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法。*周一：集體教學(xué)活動(dòng)*活動(dòng)名稱：“我的情緒溫度計(jì)”*活動(dòng)簡(jiǎn)介：用溫度計(jì)的圖示，幫助幼兒理解情緒有強(qiáng)弱之分。討論不同強(qiáng)度的情緒（如有點(diǎn)生氣、很生氣）以及可以怎么做（如告訴老師、安靜待一會(huì)兒、深呼吸等）。*周二至周四：情境體驗(yàn)與游戲*角色扮演：設(shè)置簡(jiǎn)單情境（如玩具被搶、搭積木失敗等），引導(dǎo)幼兒思考和表演“我會(huì)怎么做”，學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)“我很生氣，因?yàn)椤薄罢?qǐng)把玩具還給我好嗎？”等。*“情緒角”創(chuàng)設(shè)：設(shè)立安靜、舒適的“情緒角”，提供抱枕、布偶等，當(dāng)幼兒情緒不佳時(shí)，可以自主選擇到情緒角安靜待會(huì)兒，或與布偶傾訴。*音樂游戲：“情緒律動(dòng)”，播放不同情緒的音樂（歡快、悲傷、憤怒），幼兒用身體動(dòng)作自由表現(xiàn)對(duì)音樂的理解。*周五：經(jīng)驗(yàn)梳理與分享*活動(dòng)名稱：“我的情緒小妙招”*活動(dòng)簡(jiǎn)介：引導(dǎo)幼兒討論當(dāng)自己感到生氣、難過時(shí)，可以做些什么讓自己舒服一點(diǎn)。將幼兒想到的方法（如深呼吸、抱一抱、告訴好朋友等）記錄下來(lái)，形成班級(jí)“情緒調(diào)節(jié)小妙招”圖表。*家園共育：向家長(zhǎng)介紹幾種適合幼兒的簡(jiǎn)單情緒調(diào)節(jié)方法（如“吹泡泡”深呼吸法、“情緒垃圾桶”傾訴法），鼓勵(lì)家長(zhǎng)在家中運(yùn)用。第三周：你我手拉手——人際交往中的情緒核心目標(biāo)：學(xué)習(xí)感知他人情緒，體驗(yàn)分享與合作的快樂，初步學(xué)習(xí)解決簡(jiǎn)單的同伴沖突。*周一：繪本共讀與討論*活動(dòng)名稱：《小兔子和朋友們》（或其他關(guān)于友誼、分享主題的繪本）*活動(dòng)簡(jiǎn)介：通過故事情節(jié)，引導(dǎo)幼兒討論：故事里的小動(dòng)物是什么心情？為什么？如果你是它，你會(huì)怎么做？*周二至周四：游戲與實(shí)踐*合作游戲：組織“兩人三足”、“共同搭積木”等需要合作完成的游戲，體驗(yàn)合作的重要性及成功的喜悅。*“愛心小天使”行動(dòng)：鼓勵(lì)幼兒在日常生活中主動(dòng)關(guān)心同伴，如看到同伴不開心時(shí)主動(dòng)安慰，幫助有困難的同伴等。*問題解決：當(dāng)幼兒間出現(xiàn)小矛盾時(shí)，教師引導(dǎo)他們說出自己的感受和想法，嘗試自己解決問題，如“我不喜歡你搶我的玩具，如果你想玩，可以問我好嗎？”*周五：集體分享與肯定*活動(dòng)名稱：“我的好朋友”/“我?guī)椭苏l(shuí)”*活動(dòng)簡(jiǎn)介：幼兒分享自己在本周交到的新朋友，或幫助同伴的小故事。教師對(duì)幼兒的積極行為給予肯定和鼓勵(lì)，強(qiáng)化積極的社交體驗(yàn)。*家園共育：鼓勵(lì)家長(zhǎng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子與同伴交往，引導(dǎo)孩子分享交往中的趣事和小煩惱。第四周：我的情緒花園——回顧與成長(zhǎng)核心目標(biāo)：回顧本月活動(dòng)，鞏固所學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和積極情緒體驗(yàn)。*周一至周三：成果展示與系列活動(dòng)*“我的情緒花園”主題墻創(chuàng)作：將幼兒第一周畫的情緒畫、情緒小妙招圖表等布置成班級(jí)“情緒花園”主題墻，讓幼兒感受自己的成長(zhǎng)和變化。*“情緒小劇場(chǎng)”：幼兒自愿組合，選擇本月學(xué)過的情緒故事或自己編創(chuàng)簡(jiǎn)單的情緒情景劇進(jìn)行表演。*“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”：圍圈進(jìn)行，每位幼兒輪流接受其他同伴和老師的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，說出自己喜歡他/她的地方，增強(qiáng)幼兒的自我價(jià)值感。*周四：“快樂游園會(huì)”（可邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與部分環(huán)節(jié)）*活動(dòng)內(nèi)容：設(shè)置情緒猜猜樂、合作拼圖、愛心抱抱站等小游戲攤位，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中回顧和運(yùn)用所學(xué)的情緒及社交技巧。*周五：總結(jié)與展望*活動(dòng)名稱：“我的情緒小花園長(zhǎng)大了”*活動(dòng)簡(jiǎn)介：教師引導(dǎo)幼兒回顧本月在“情緒花園”里的收獲和發(fā)現(xiàn)。鼓勵(lì)幼兒說說自己最喜歡的活動(dòng)，以及學(xué)到了什么關(guān)于情緒的小知識(shí)。發(fā)放“情緒小達(dá)人”紀(jì)念小貼紙或小獎(jiǎng)狀。*家園共育：發(fā)放本月活動(dòng)總結(jié)簡(jiǎn)報(bào)，感謝家長(zhǎng)的配合，并提出后續(xù)家庭心理支持的建議，如繼續(xù)關(guān)注孩子的情緒表達(dá)，多給予積極回應(yīng)等。七、日常滲透策略1.情緒繪本常態(tài)化閱讀：將情緒主題繪本納入日常閱讀環(huán)節(jié)，讓幼兒在故事中潛移默化地學(xué)習(xí)情緒知識(shí)。2.晨間“心情播報(bào)”：每日晨間，預(yù)留幾分鐘讓幼兒用簡(jiǎn)單的方式（如選擇心情卡、畫一個(gè)簡(jiǎn)單表情）表達(dá)自己的心情。3.積極語(yǔ)言環(huán)境：教師注意使用積極、鼓勵(lì)性的語(yǔ)言與幼兒交流，接納幼兒的各種情緒表達(dá)，不輕易否定或壓制。4.榜樣示范：教師自身保持積極樂觀的情緒狀態(tài)，有意識(shí)地在幼兒面前示范恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和調(diào)節(jié)方式。5.利用偶發(fā)事件進(jìn)行教育：日常生活中出現(xiàn)的情緒事件或同伴沖突，都是進(jìn)行隨機(jī)教育的良好契機(jī)。八、家園共育建議1.關(guān)注而非評(píng)判：當(dāng)孩子表達(dá)情緒時(shí)，家長(zhǎng)首先要做到的是傾聽和理解，而不是急于評(píng)判“你不應(yīng)該生氣”、“這有什么好哭的”。2.幫助孩子命名情緒：當(dāng)孩子表現(xiàn)出某種情緒時(shí)，家長(zhǎng)可以用準(zhǔn)確的詞語(yǔ)幫他命名，如“你現(xiàn)在看起來(lái)很沮喪，因?yàn)橥婢邏牧?，?duì)嗎？”3.創(chuàng)造表達(dá)情緒的安全氛圍：鼓勵(lì)孩子在家里可以自由表達(dá)自己的喜怒哀樂，讓家成為孩子情緒的“安全港灣”。4.高質(zhì)量陪伴：每天抽出固定時(shí)間，放下手機(jī)和工作，全身心陪伴孩子，進(jìn)行親子閱讀、游戲等，增進(jìn)親子情感連接。5.與教師保持溝通：及時(shí)與教師溝通孩子在園和在家的情緒及行為表現(xiàn)，共同促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。九、活動(dòng)評(píng)估與反思1.幼兒表現(xiàn)觀察：通過日常觀察、活動(dòng)參與度、作品分析等方式，記錄幼兒在情緒認(rèn)知、表達(dá)、社交互動(dòng)等方面的變化。2.教師反思：活動(dòng)結(jié)束后，教師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行集體研討，反思活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成度、活動(dòng)內(nèi)容的適宜性