2025年美容師高級護理技能測試卷：美容師身體護理與按摩技術(shù)試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（請將正確選項的代表字母填寫在括號內(nèi)）1.在進行背部深層肌肉放松按摩時，為了更好地觸及豎脊肌，按摩師通常采用的體位是（）。A.客戶俯臥位，按摩師在其背后操作B.客戶仰臥位，按摩師在其前方操作C.客戶側(cè)臥位，按摩師在其外側(cè)操作D.客戶坐位，按摩師在其對側(cè)操作2.下列哪種皮膚問題通常與皮脂腺功能亢進和角質(zhì)代謝異常有關(guān)？（）A.皮膚干燥脫屑B.皮膚泛紅、瘙癢（過敏性）C.毛孔粗大、油膩光亮D.皮膚松弛、皺紋3.使用磨砂膏進行身體去角質(zhì)時，力度應(yīng)適中，避免過度摩擦，其主要目的是（）。A.深層清潔毛孔B.促進皮膚血液循環(huán)C.去除老廢角質(zhì)，使皮膚更光滑D.激發(fā)皮脂腺分泌4.按摩時使用具有“行氣活血”、“祛風(fēng)散寒”功效的精油，最常選擇的油類是（）。A.檸檬精油（提神醒腦）B.茉莉精油（舒緩情緒）C.薄荷精油（清涼鎮(zhèn)痛）D.沙棘精油（滋養(yǎng)修復(fù)）5.客戶在進行肩頸按摩時，主訴“肩胛骨區(qū)域有持續(xù)性的酸痛感”，初步判斷可能涉及到的穴位是（）。A.風(fēng)池穴B.肩井穴C.肩貞穴D.天宗穴6.對于患有嚴重心血管疾?。ㄈ缧牧λソ撸┑目蛻簦M行身體按摩時最重要的禁忌是（）。A.按摩力度不宜過大B.禁止進行腹部按摩C.禁止進行頸動脈區(qū)域按摩D.按摩時間不宜過長7.身體護理產(chǎn)品中添加的“透明質(zhì)酸”主要功效是（）。A.去除角質(zhì)，清潔皮膚B.滋潤保濕，鎖住水分C.收縮毛孔，緊致皮膚D.控制油分，平衡水油8.進行香薰按摩時，選擇精油需考慮客戶的個體差異，以下哪項不屬于主要考慮因素？（）A.客戶的性別B.客戶的年齡C.客戶的過敏史D.客戶的發(fā)型9.按摩手法的“捏法”主要作用于（）。A.皮膚表面，進行滑動摩擦B.肌肉組織，進行提捏擠壓C.血管網(wǎng)絡(luò)，促進循環(huán)D.神經(jīng)末梢，進行刺激10.身體護理操作前，確保操作區(qū)域清潔衛(wèi)生，最關(guān)鍵的措施是（）。A.用香薰蠟燭進行空氣消毒B.對按摩床、工具進行徹底消毒C.撒上香氛粉末增加氛圍D.播放輕柔音樂讓客戶放松二、多項選擇題（請將正確選項的代表字母填寫在括號內(nèi)，多選或少選均不得分）1.身體按摩中常用的放松手法包括（）。A.推法B.摩法C.揉法D.按法E.捶法2.以下哪些情況屬于身體按摩的禁忌癥？（）A.急性損傷或扭傷部位B.皮膚感染或開放性傷口C.惡性腫瘤區(qū)域D.孕婦的腹部和腰骶部E.慢性蕁麻疹發(fā)作期3.身體護理產(chǎn)品的選擇應(yīng)考慮客戶的（）等因素。A.皮膚類型（干性、油性、混合性）B.年齡（年輕、中年、老年）C.具體護理需求（美白、緊致、去角質(zhì)）D.過敏史E.個人喜好（香味、質(zhì)地）4.肩頸按摩中，針對“肌肉緊張、酸痛”的放松技巧可以包括（）。A.按壓風(fēng)池、肩井、天宗等穴位B.使用滾輪或刮痧板放松斜方肌和岡上肌C.進行適度的頸部被動活動D.使用溫?zé)岱蟀麰.僅進行輕柔的表面涂抹5.按摩過程中，影響服務(wù)質(zhì)量的要素包括（）。A.按摩師的專業(yè)技能和手法B.操作環(huán)境的整潔舒適度C.按摩師與客戶的有效溝通D.操作時間的準(zhǔn)確性E.客戶自身的身體狀況三、判斷題（請將“正確”或“錯誤”填寫在括號內(nèi)）1.按摩可以促進全身血液循環(huán)，因此按摩力度越大，效果越好。（）2.進行身體去角質(zhì)時，應(yīng)從身體上方向下方操作，以便于老廢角質(zhì)自然脫落。（）3.精油可以直接涂抹在皮膚上，無需稀釋。（）4.客戶在做按摩前應(yīng)避免飲酒和飽餐。（）5.身體按摩師需要掌握基本的經(jīng)絡(luò)穴位知識，以便更好地進行針對性調(diào)理。（）6.按摩后的客戶無需多喝水，休息即可。（）7.任何類型的按摩都可以幫助緩解壓力。（）8.使用按摩工具比徒手按摩效果總是更好。（）9.對于有皮膚問題的客戶，應(yīng)優(yōu)先選擇具有強力殺菌功效的護理產(chǎn)品。（）10.高級美容師只需熟練掌握按摩技術(shù)即可，理論知識相對次要。（）四、填空題（請將正確答案填寫在橫線上）1.進行身體按摩前，對工具和操作區(qū)域的消毒通常采用______或______的方法。2.按摩手法的“按法”通常用指腹或掌根用力按壓，多作用于______或穴位。3.身體護理中，針對“橘皮組織”的改善，可以結(jié)合______按摩和__________護理。4.肩頸按摩時，若客戶感到頭暈、惡心，可能是因為操作過于______或觸及了某個敏感區(qū)域。5.高級美容師在推薦身體護理項目時，應(yīng)充分了解客戶的______、______和______。6.按摩師在操作過程中，應(yīng)時刻關(guān)注客戶的______和______，及時調(diào)整。7.按摩后為客戶提供適宜的__________和__________，是提升服務(wù)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。8.深層肌肉按摩后，客戶可能會出現(xiàn)肌肉酸痛，這被稱為__________，通常在24-48小時內(nèi)緩解。9.根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，背部膀胱經(jīng)的按摩有助于__________和__________。10.選擇按摩精油時，對于敏感肌膚的客戶，應(yīng)優(yōu)先考慮______或______類型的精油。五、簡答題（請根據(jù)要求作答）1.簡述肩頸按摩中，針對斜方肌上束緊張進行放松的手法要點和注意事項。2.身體護理操作中，如何判斷客戶是否適合進行亞健康調(diào)理按摩（如腰背調(diào)理）？請列舉至少三個關(guān)鍵觀察點。3.簡述使用身體磨砂膏進行去角質(zhì)操作的完整流程，并說明每一步的目的。4.在身體按摩操作中，若客戶突然表達“這里有點疼”，作為按摩師應(yīng)如何應(yīng)對？5.結(jié)合實例，說明高級美容師如何通過溝通技巧，了解并滿足一位對“塑形”有需求的客戶的潛在期望。試卷答案--------------------------------------------------一、單項選擇題1.A解析：客戶俯臥位時，背部肌肉充分伸展，便于按摩師在其背后進行操作，特別是針對背部深層肌肉如豎脊肌。2.C解析：毛孔粗大、油膩光亮是皮脂腺分泌旺盛、角質(zhì)層堆積的表現(xiàn)，是典型的油性皮膚特征。3.C解析：磨砂膏的主要功能是通過物理摩擦去除皮膚表面的老廢角質(zhì)細胞，使皮膚表面更光滑。4.D解析：沙棘精油具有滋養(yǎng)修復(fù)皮膚、抗炎鎮(zhèn)痛的作用，常用于干性、受損肌膚的護理，符合“行氣活血”、“祛風(fēng)散寒”的描述需求（雖描述不完全精確，但在選項中相對最符合常用功效）。5.D解析：天宗穴位于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，與肩頸區(qū)域的酸痛關(guān)系密切，是常見的放松該區(qū)域肌肉的穴位。6.C解析：頸動脈區(qū)域按摩可能引起血壓驟升或影響腦部供血，對心血管疾病患者是嚴重禁忌。7.B解析：透明質(zhì)酸（玻尿酸）是天然存在于人體的保濕物質(zhì)，具有強大的吸水能力，能深層鎖住水分，起到滋潤保濕作用。8.D解析：選擇精油應(yīng)考慮客戶的性別、年齡、過敏史、身體狀況和偏好，發(fā)型與精油選擇無關(guān)。9.B解析：捏法是用拇指和食指等捏提肌膚或肌肉，主要作用于皮下組織、肌肉筋膜，達到放松、塑形等效果。10.B解析：操作前徹底消毒按摩床、工具是防止交叉感染、確保操作衛(wèi)生最關(guān)鍵的物理措施。二、多項選擇題1.A,B,C,D,E解析：推法、摩法、揉法、按法、捏法、拍法等都是按摩中常用的放松手法，根據(jù)不同部位和需求選擇。2.A,B,C,D,E解析：急性損傷、皮膚感染、腫瘤、孕婦禁忌區(qū)域、嚴重皮膚病發(fā)作期都是進行身體按摩的明確禁忌癥。3.A,B,C,D,E解析：選擇身體護理產(chǎn)品必須綜合考慮客戶的皮膚類型、年齡階段、具體護理訴求、過敏史以及個人偏好。4.A,B,C,D解析：按壓穴位、使用工具放松肌肉、進行被動活動、配合熱敷都能有效緩解肩頸緊張酸痛。僅表面涂抹效果有限。5.A,B,C,D,E解析：服務(wù)質(zhì)量涉及專業(yè)技能、環(huán)境、溝通、時間管理等多個方面，以及客戶自身的狀態(tài)也會影響服務(wù)體驗。三、判斷題1.錯誤解析：按摩效果并非越大力越好，適度且正確的力度才能保證效果并避免損傷。應(yīng)根據(jù)客戶情況和部位調(diào)整力度。2.正確解析：從上向下操作符合皮膚自然紋理和肌肉走向，有助于老廢角質(zhì)隨淋巴液和皮脂排出，避免逆行堵塞。3.錯誤解析：精油濃度高，必須用基礎(chǔ)油進行稀釋后才能安全用于皮膚，否則可能引起刺激或過敏。4.正確解析：飲酒后身體可能處于興奮或脫水狀態(tài)，飽餐后血液集中在胃腸道，都不利于按摩的放松效果和安全。5.正確解析：經(jīng)絡(luò)穴位是中醫(yī)理論中氣血運行的通路和節(jié)點，掌握相關(guān)知識有助于通過按摩進行調(diào)理。6.錯誤解析：按摩后身體血液循環(huán)加快，細胞代謝產(chǎn)物增多，適量飲水有助于身體廢物排出，促進恢復(fù)。7.錯誤解析：并非所有按摩都適合所有人，某些禁忌人群或特定狀況下按摩可能無效甚至有害。需辨證施治。8.錯誤解析：徒手按摩靈活多變，對操作者技巧要求高，但無需工具成本。工具按摩提供不同物理作用，但效果因人而異，并非總是優(yōu)于徒手。9.錯誤解析：有皮膚問題的客戶應(yīng)先明確問題性質(zhì)，選擇溫和、針對性強的產(chǎn)品，過度使用強力殺菌產(chǎn)品可能加重刺激或破壞皮膚屏障。10.錯誤解析：高級美容師不僅需要精湛的技術(shù)，更需要扎實的理論基礎(chǔ)作為支撐，理論指導(dǎo)實踐，兩者同等重要。四、填空題1.化學(xué)消毒劑（如消毒液擦拭）化學(xué)（或熱力消毒如紫外線照射）2.肌肉組織3.雷法（或空筋法/淋巴引流）面膜（或身體乳）4.過度5.身體狀況具體需求消費能力（或個人偏好）6.反應(yīng)表情7.保濕（或補水）健康指導(dǎo)（或生活建議）8.按摩后效應(yīng)9.疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血10.低濃度低刺激性（或溫和）五、簡答題1.手法要點：采用指按或掌按法，力量由輕到重，垂直作用于斜方肌上束，緩慢進行圓形或螺旋狀按壓，每個穴位或區(qū)域按壓30秒至1分鐘，配合呼吸，感覺酸脹為宜。注意避開骨骼和血管。注意事項：操作前確認該區(qū)域無損傷、無炎癥。力度需根據(jù)客戶耐受度調(diào)整，避免造成淤血或疼痛加劇。詢問客戶感受，及時溝通。按摩方向應(yīng)順應(yīng)肌肉纖維走向。對有頸椎問題的客戶需特別謹慎。2.判斷關(guān)鍵點：①詢問客戶是否有相關(guān)疾病史（如腰背疼痛的病因、性質(zhì)、持續(xù)時間）。②觀察客戶腰背部外觀（是否有明顯變形、腫脹、皮疹）。③在征得同意后，觸摸檢查腰背部皮膚溫度、濕度、有無壓痛、肌肉緊張程度。④詢問客戶在特定姿勢（如久坐、久站）下的不適感程度。通過綜合判斷，排除禁忌癥后方可進行調(diào)理按摩。3.完整流程及目的：①準(zhǔn)備工作：清潔皮膚，確保環(huán)境溫暖。目的：提供清潔舒適的介質(zhì)。②涂抹磨砂膏：將磨砂膏均勻涂抹于目標(biāo)區(qū)域，用手掌或浴球打圈按摩。目的：通過顆粒摩擦去除角質(zhì)。③按摩方向：通常從上向下、由內(nèi)向外操作。目的：符合生理規(guī)律，避免拉扯。④清潔：徹底沖洗掉所有磨砂顆粒。目的：防止殘留顆粒刺激皮膚。⑤肌膚舒緩：涂抹保濕或修復(fù)產(chǎn)品。目的：安撫皮膚，補充水分，維持皮膚屏障。4.應(yīng)對方式：①立即停止在該部位的操作。②禮貌地詢問客戶“哪里感覺不舒服？有多疼？”或“這個力度可以嗎？”。③根據(jù)客戶反饋，適當(dāng)減小該區(qū)域的力度或更換手法。④如果疼痛劇烈或客戶表示無法忍受，應(yīng)立即停止該部位操作，并詢問是否需要調(diào)整整個按摩計劃。⑤持續(xù)關(guān)注