1.1小學(xué)生身體發(fā)育的"敏感期"特征決定了保健教育的緊迫性演講人2025小學(xué)用語(yǔ)文書(shū)保健小常識(shí)課件作為深耕基礎(chǔ)教育教材編寫領(lǐng)域十余年的一線工作者，我始終記得第一次參與小學(xué)語(yǔ)文教材修訂時(shí)，一位老教師握著我的手說(shuō)："孩子們?cè)谡n本上學(xué)到的，不只是字詞句段，更應(yīng)該是受用終身的生活智慧。"這句話像一顆種子，在我參與2025版小學(xué)語(yǔ)文教材編訂的過(guò)程中，逐漸發(fā)芽生長(zhǎng)——當(dāng)我們?cè)谡n文中融入"讀書(shū)時(shí)胸口離桌一拳"的提醒，在口語(yǔ)交際課設(shè)計(jì)"我和媽媽學(xué)做護(hù)眼操"的場(chǎng)景，在綜合性學(xué)習(xí)里加入"教室采光小調(diào)查"的任務(wù)時(shí)，終于明白了：語(yǔ)文書(shū)不僅是語(yǔ)言的載體，更該成為守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)的"第二本保健手冊(cè)"。一、為何要在語(yǔ)文書(shū)中融入保健小常識(shí)？——基于兒童發(fā)展與教育規(guī)律的深層考量1小學(xué)生身體發(fā)育的"敏感期"特征決定了保健教育的緊迫性我曾在一所小學(xué)蹲點(diǎn)觀察三個(gè)月，發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人揪心的現(xiàn)象：四年級(jí)42名學(xué)生中，28人存在不同程度的書(shū)寫坐姿問(wèn)題——有的趴在桌上，下巴幾乎貼到作業(yè)本；有的歪著肩膀，脊柱像被風(fēng)吹彎的小樹(shù)苗；還有的眼睛離書(shū)本只有15厘米，睫毛幾乎要掃到紙頁(yè)。這并非個(gè)例。根據(jù)《中國(guó)青少年兒童脊柱健康藍(lán)皮書(shū)（2023）》數(shù)據(jù)，我國(guó)7-12歲兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率已達(dá)5.4%，近視率更突破60%。這些數(shù)字背后，是兒童正處于骨骼快速生長(zhǎng)、視力發(fā)育關(guān)鍵期（6-12歲是脊柱生理彎曲定型、眼軸長(zhǎng)度趨近成人的重要階段），任何不良習(xí)慣都可能造成不可逆的損傷。2語(yǔ)文學(xué)科的"生活性"特質(zhì)賦予其保健教育的天然優(yōu)勢(shì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)本就源于生活、服務(wù)生活。當(dāng)我們?cè)凇冻孔x》一課描寫"陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑在課本上"時(shí)，完全可以順勢(shì)引導(dǎo)孩子觀察教室的光線是否充足；在《我的書(shū)包》習(xí)作中，除了寫書(shū)包里的書(shū)本，更能討論"如何整理書(shū)包才能減輕肩膀負(fù)擔(dān)"；在學(xué)習(xí)《小池》"泉眼無(wú)聲惜細(xì)流"的細(xì)膩描寫時(shí)，正好可以延伸"正確洗手的步驟像泉水流淌一樣有順序"。這種"浸潤(rùn)式"教育，比專門的健康課更易被孩子接受——因?yàn)橹R(shí)不是生硬灌輸?shù)?，而是融入他們熟悉的語(yǔ)言場(chǎng)景中自然生長(zhǎng)的。1.32025版新課標(biāo)"跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)"要求的具體落地2022年新版語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出："設(shè)計(jì)跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)任務(wù)，整合語(yǔ)文與其他學(xué)科的知識(shí)、方法和資源。"保健常識(shí)涉及生理學(xué)、心理學(xué)、環(huán)境科學(xué)等多領(lǐng)域，正是跨學(xué)科融合的優(yōu)質(zhì)載體。2語(yǔ)文學(xué)科的"生活性"特質(zhì)賦予其保健教育的天然優(yōu)勢(shì)例如，在"節(jié)氣里的健康"主題學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要結(jié)合《二十四節(jié)氣歌》的語(yǔ)文學(xué)習(xí)，查閱資料了解春分應(yīng)"早睡早起"、冬至需"保暖護(hù)腳"的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)，再通過(guò)觀察記錄、小組分享，將語(yǔ)言實(shí)踐與健康認(rèn)知深度融合。這種設(shè)計(jì)既符合新課標(biāo)的要求，又讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)真正"活"了起來(lái)。二、2025版語(yǔ)文書(shū)保健小常識(shí)的內(nèi)容體系——緊扣兒童需求的"五大防護(hù)網(wǎng)"經(jīng)過(guò)教材編寫組與兒科醫(yī)生、體育教師、眼科專家的多次研討，我們最終確定了"視力守護(hù)""脊柱護(hù)航""口腔關(guān)愛(ài)""飲食安全""心理陽(yáng)光"五大核心模塊，每個(gè)模塊都配套課文、練習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)，形成"認(rèn)知-實(shí)踐-鞏固"的完整鏈條。1視力守護(hù)：從"要我護(hù)眼"到"我會(huì)護(hù)眼"的習(xí)慣養(yǎng)成課文融入：二年級(jí)上冊(cè)《明亮的小眼睛》是一篇童話，講述小松鼠因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看松果圖冊(cè)導(dǎo)致眼睛模糊，在貓頭鷹醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)會(huì)"三個(gè)一"（眼離書(shū)本一尺、胸離桌邊一拳、手離筆尖一寸）的故事。文中特別繪制了對(duì)比插圖：第一幅小松鼠趴在石頭上看書(shū)，眼睛瞇成一條縫；第二幅它坐直身體，胸前墊著軟木墊，眼睛亮晶晶的。01練習(xí)設(shè)計(jì)：課后"小觀察"要求學(xué)生用尺子測(cè)量自己的書(shū)桌高度（正確高度應(yīng)為身高的1/3，桌緣與小腹間可插入一拳）；"親子任務(wù)"是和家長(zhǎng)一起檢查家里的閱讀燈（色溫應(yīng)在4000K左右，避免過(guò)冷或過(guò)暖光線，光源應(yīng)在左前方，避免陰影）。02實(shí)踐延伸：三年級(jí)上冊(cè)安排"20-20-20"護(hù)眼游戲——每閱讀20分鐘，抬頭看20英尺（約6米）外的物體20秒。語(yǔ)文老師會(huì)在晨讀課帶領(lǐng)全班做這個(gè)游戲，同時(shí)結(jié)合《望廬山瀑布》"遙看瀑布掛前川"的詩(shī)句，讓孩子體會(huì)"遠(yuǎn)眺"的美感。032脊柱護(hù)航：在讀寫中塑造"挺拔小樹(shù)苗"知識(shí)滲透：一年級(jí)下冊(cè)《我的小椅子》兒歌中，特意加入"小椅子，排排坐，腰板直，像小禾"的句子；四年級(jí)《少年中國(guó)說(shuō)》講解時(shí)，補(bǔ)充"少年如朝陽(yáng)，脊柱正，氣質(zhì)昂"的解讀，將傳統(tǒng)文化中的"儀態(tài)美"與現(xiàn)代脊柱健康結(jié)合。01操作指南：教材附錄專門繪制了"正確坐姿分解圖"：雙腳平放地面，膝蓋與髖關(guān)節(jié)呈90度；背部貼緊椅背，肩胛骨自然下沉；手臂平放桌面，肘部彎曲90度。配套的"脊柱自查表"列出："站立時(shí)雙肩是否等高？""彎腰時(shí)背部是否有一側(cè)隆起？"等問(wèn)題，提醒家長(zhǎng)定期觀察。02活動(dòng)設(shè)計(jì)：五年級(jí)"綜合性學(xué)習(xí)我的身體我知道"中，學(xué)生需要用軟尺測(cè)量自己的脊柱彎曲度（正常生理彎曲頸段前凸3-5cm，胸段后凸2-4cm），并采訪體育老師了解"哪些運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健脊柱"（如游泳、吊單杠），最后寫成觀察報(bào)告，在班級(jí)"健康角"展示。033口腔關(guān)愛(ài)：從"刷牙歌"到"牙齒檔案"的全周期管理趣味課文：三年級(jí)下冊(cè)《牙齒的秘密日記》以第一人稱講述："今天小主人用軟毛牙刷上下刷了3分鐘，我的每顆小尖都被照顧到啦！但昨天他只刷了30秒，還橫著刷，我的牙齦都出血了……"文中插入"牙刷選擇小貼士"（刷頭不超過(guò)2.5cm，刷毛頂端磨圓）、"牙膏用量指南"（兒童豌豆大小，含氟量0.05%-0.11%）。實(shí)踐任務(wù)：二年級(jí)"口語(yǔ)交際我是護(hù)牙小老師"要求學(xué)生回家教家長(zhǎng)正確刷牙方法（巴氏刷牙法：牙刷與牙面呈45度，小幅度顫動(dòng)10次，每個(gè)牙面刷5秒），并記錄家長(zhǎng)的反饋；四年級(jí)"習(xí)作我的牙齒成長(zhǎng)記"需要貼出乳牙脫落的時(shí)間、恒牙萌出的照片，統(tǒng)計(jì)一年中吃甜食的次數(shù)，分析與牙齒健康的關(guān)系。專家鏈接：教材特別邀請(qǐng)兒童牙醫(yī)錄制"護(hù)牙微課"（掃碼可看），講解"窩溝封閉的最佳年齡（6-8歲）""乳牙齲齒也要治療"等易被忽視的知識(shí)點(diǎn)，糾正"乳牙反正要換，壞了沒(méi)關(guān)系"的誤區(qū)。4飲食安全：在"舌尖上的語(yǔ)文"中建立健康觀念課文關(guān)聯(lián)：一年級(jí)《吃飯歌》改編傳統(tǒng)兒歌，加入"細(xì)嚼慢咽不說(shuō)話，生冷食物要少吃"；三年級(jí)《故鄉(xiāng)的小吃》習(xí)作指導(dǎo)中，強(qiáng)調(diào)"描寫美食時(shí)，別忘了說(shuō)明制作衛(wèi)生要點(diǎn)（如食材要洗三遍、生熟刀具分開(kāi)）"；五年級(jí)《臘八粥》學(xué)習(xí)時(shí)，補(bǔ)充"臘八粥食材多樣，符合'每天吃12種以上食物'的膳食指南"。知識(shí)卡片：教材附錄設(shè)置"食品標(biāo)簽小偵探"板塊，教孩子看生產(chǎn)日期（注意是否臨近保質(zhì)期）、配料表（排在前面的是主要成分，避免"反式脂肪酸""甜蜜素"等過(guò)多）、營(yíng)養(yǎng)成分表（鈉含量每100g超過(guò)3000mg的要少吃）。實(shí)踐活動(dòng)：四年級(jí)"綜合實(shí)踐設(shè)計(jì)一周健康食譜"要求：早餐包含谷物（如饅頭）、優(yōu)質(zhì)蛋白（如雞蛋）、蔬菜水果（如圣女果）；午餐主食150g、肉類75g、蔬菜200g；晚餐清淡易消化。學(xué)生需要計(jì)算熱量（小學(xué)生每日約1800-2200大卡），并用圖文結(jié)合的方式呈現(xiàn)，班級(jí)評(píng)選"最科學(xué)食譜"。0103025心理陽(yáng)光：在語(yǔ)言實(shí)踐中培養(yǎng)"情緒小管家"文本浸潤(rùn)：二年級(jí)《我的情緒小怪獸》繪本改編課文，用不同顏色代表情緒（紅色是生氣，藍(lán)色是難過(guò)），引導(dǎo)孩子說(shuō)出"今天我有綠色的平靜，因?yàn)楹团笥岩黄鹜?；四年級(jí)《落花生》學(xué)習(xí)時(shí)，延伸討論"遇到挫折像花生一樣'默默努力'，而不是'生悶氣'"。12活動(dòng)設(shè)計(jì)：五年級(jí)"書(shū)信寫作給未來(lái)的自己"中，要求學(xué)生寫下"如果遇到______困難，我會(huì)______"，既練習(xí)書(shū)信格式，又梳理應(yīng)對(duì)策略；班級(jí)設(shè)立"心情樹(shù)洞"，學(xué)生可以匿名投入小紙條，語(yǔ)文老師定期選取共性問(wèn)題，通過(guò)故事接龍、情境表演等方式引導(dǎo)討論。3方法指導(dǎo)：教材中穿插"情緒調(diào)節(jié)三步法"：第一步"停"（深呼吸三次，數(shù)10個(gè)數(shù)）；第二步"說(shuō)"（用"我現(xiàn)在感到______，因?yàn)開(kāi)_____"表達(dá)情緒）；第三步"做"（聽(tīng)音樂(lè)、畫畫或找信任的人聊天）。5心理陽(yáng)光：在語(yǔ)言實(shí)踐中培養(yǎng)"情緒小管家"三、如何讓保健常識(shí)真正"入腦入心"？——教學(xué)實(shí)施的三大關(guān)鍵策略作為教材編寫者，我們深知"寫進(jìn)書(shū)里"只是第一步，"教到心里"才是最終目標(biāo)。通過(guò)與一線教師的教研實(shí)踐，我們總結(jié)出"情境化教學(xué)""游戲化滲透""生活化延伸"三大策略。1情境化教學(xué)：讓知識(shí)從課本"走"進(jìn)生活例如，教"正確坐姿"時(shí)，教師可以創(chuàng)設(shè)"小小禮儀官"情境：模擬學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)生扮演接待員，用"請(qǐng)您坐直，這樣既舒服又顯精神"的臺(tái)詞引導(dǎo)家長(zhǎng)；學(xué)習(xí)"護(hù)眼知識(shí)"時(shí)，組織"教室采光調(diào)查隊(duì)"，用照度計(jì)測(cè)量不同位置的光線（教室桌面照度應(yīng)不低于300勒克斯），并向?qū)W校提出"增加靠窗座位綠植避免反光"的建議。這種"在做中學(xué)"的方式，讓知識(shí)不再是抽象的條文，而是解決實(shí)際問(wèn)題的工具。2游戲化滲透：用孩子的語(yǔ)言講孩子的事我們?cè)O(shè)計(jì)了"健康小衛(wèi)士闖關(guān)游戲"：第一關(guān)"火眼金睛"（找出課本插圖中錯(cuò)誤的坐姿/用眼方式）；第二關(guān)"動(dòng)作模仿秀"（根據(jù)描述做正確的刷牙/背書(shū)包動(dòng)作）；第三關(guān)"知識(shí)快問(wèn)快答"（如"每天應(yīng)刷幾次牙？""脊柱側(cè)彎早期有什么信號(hào)？"）。每通過(guò)一關(guān)，就能獲得"健康積分"，積累到一定分?jǐn)?shù)可兌換"保健小講師"證書(shū)。這種游戲機(jī)制符合兒童"愛(ài)玩"的天性，讓學(xué)習(xí)變成有趣的挑戰(zhàn)。3.3生活化延伸：構(gòu)建"家庭-學(xué)校-社區(qū)"健康共同體教材配套了《家長(zhǎng)指導(dǎo)手冊(cè)》，明確"每天與孩子一起檢查坐姿5分鐘""每月共同完成一次健康實(shí)踐"等家庭任務(wù)；學(xué)校可聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展"健康開(kāi)放日"，讓學(xué)生體驗(yàn)視力篩查、脊柱檢測(cè)；語(yǔ)文老師定期在班級(jí)群分享"本周健康小任務(wù)"（如"記錄三天的用眼時(shí)間"），并評(píng)選"健康家庭榜樣"。當(dāng)保健教育突破課堂邊界，融入日常生活的點(diǎn)滴，才能真正形成"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的教育效果。2游戲化滲透：用孩子的語(yǔ)言講孩子的事結(jié)語(yǔ)：語(yǔ)文書(shū)里的"成長(zhǎng)守護(hù)者"回顧2025版小學(xué)語(yǔ)文教材保健小常識(shí)的設(shè)計(jì)過(guò)程，我常常想起孩子們?cè)谡n堂上的笑臉——當(dāng)他們學(xué)會(huì)自己調(diào)整書(shū)桌高度時(shí)的得意，當(dāng)他們教家長(zhǎng)正確刷牙時(shí)的認(rèn)真，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的脊柱越來(lái)越挺拔時(shí)的驕傲。這些瞬間讓我確信：語(yǔ)文書(shū)不僅