生理保健知識(shí)醫(yī)務(wù)室李梅文1女性生理保健知識(shí)生理期概述生理期保健異常情況處理痛經(jīng)自我保護(hù)措施意外情況處理方法提綱2女性生理保健知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)急救概述一.女性生理解剖生理期概述3女性生理保健知識(shí)二何謂月經(jīng)（生理期）？子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌性激素的作用，發(fā)生周期性變化，最明顯的變化是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性出血叫做月經(jīng)。（一）正常的月經(jīng)周期（二）異常的月經(jīng)周期4女性生理保健知識(shí)

三.生理期注意事項(xiàng)：生理期衛(wèi)生要正確對(duì)待月經(jīng)期這種生理現(xiàn)象。月經(jīng)用品要干凈、衛(wèi)生重視經(jīng)期會(huì)陰部衛(wèi)生

5女性生理保健知識(shí)

其他注意事項(xiàng)：注意全身保健，在經(jīng)期要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定

要注意保暖，避免受涼不吃冷飲及有強(qiáng)烈刺激的食物,多喝開水洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.絕對(duì)禁止性生活6女性生理保健知識(shí)異常狀況處理痛經(jīng)月經(jīng)前后或經(jīng)期有下腹疼痛,墜脹,伴腰酸或其它不適

痛經(jīng)時(shí)期注意事項(xiàng):1.避免用冷水浴.2.少吃生冷,辛辣的食物.3.避免過度勞累,保持心情舒暢.7女性生理保健知識(shí)處理方法:1.熱水袋腹部熱敷2.姜糖水飲服(姜去寒,不屬于辛辣食物)3.口服止痛藥.4.吃巧克力.注：以上為非器質(zhì)性病變引發(fā)的痛經(jīng)處理方式8女性生理保健知識(shí)止血自我保護(hù)措施學(xué)習(xí)了解如何保護(hù)自己首先，首次發(fā)生性行為的時(shí)間不要太早，過早的性行為使得尚未完全成熟的生殖道接觸致病病毒如人類乳頭瘤病毒的機(jī)會(huì)增加，從而為日后宮頸上皮內(nèi)瘤樣病變和宮頸癌的發(fā)生埋下隱患；其次，不要有過多的性伴侶，這將為性傳播疾病的發(fā)生推波助瀾再次，要做好避孕工作，計(jì)劃好避孕方式，做好事后補(bǔ)救措施，做到完全避免非預(yù)期妊娠，保護(hù)自己的身心健康。9女性生理保健知識(shí)常見有效適用的避孕方法：一、口服藥物：長(zhǎng)效避孕藥：復(fù)方長(zhǎng)效18甲等，適用于長(zhǎng)期同居短期內(nèi)不考慮生育者

緊急避孕藥：常用藥有毓婷，米非司酮等無任何避孕措施或措施失敗性生活后的補(bǔ)救用藥，一般72h以內(nèi)服用速效避孕藥又稱探親避孕藥：常用的速效避孕藥有醋炔醚探親避孕片、炔諾酮避孕片、甲醚抗孕片、18-甲速避孕片、23號(hào)探親片、53號(hào)抗孕片這幾種。短效：避孕藥1號(hào)2號(hào)等媽富隆有以下情況不適合選擇藥物避孕：哺乳期婦女、患有慢性疾病者、急性肝炎等；人工流產(chǎn)的婦女（易引起子宮內(nèi)膜萎縮，導(dǎo)致閉經(jīng)）二、使用安全套10女性生理保健知識(shí)意外狀況及處理方法早孕的臨床表現(xiàn)：停經(jīng)：月經(jīng)超過10天，又有過性生活史一般月經(jīng)每月一次的育齡女性，停經(jīng)約４０天可出現(xiàn)厭食怕冷、倦怠、惡心

和嘔吐、頭暈等癥狀檢測(cè)辦法：早孕試紙檢測(cè)：2條紅色杠提示早孕（藥店有售）B超檢查：可確診11女性生理保健知識(shí)意外妊娠處理方法：人流

藥流足月順產(chǎn)是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。在妊娠l0周（2個(gè)半月）以內(nèi)做人工流產(chǎn)最為適宜。

妊娠l0一14周時(shí)，因胚胎逐漸長(zhǎng)大，胎盤已經(jīng)形成，子宮也隨著長(zhǎng)大，這時(shí)做人工流產(chǎn)不宜用簡(jiǎn)單的吸宮術(shù)，而需要采用鉗刮術(shù)。

妊娠超過了14周就不能作上述兩種人工流產(chǎn)，而需要住院作引產(chǎn)手術(shù)