社交恐懼管理師中級考試試卷與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.社交恐懼產(chǎn)生的主要原因不包括（）A.遺傳因素B.家庭環(huán)境C.突然中彩票2.以下哪種癥狀不屬于社交恐懼表現(xiàn)（）A.臉紅B.心跳加速C.食欲大增3.社交恐懼首次發(fā)病常見于（）A.兒童期B.青少年期C.中年期4.系統(tǒng)脫敏療法的理論基礎(chǔ)是（）A.精神分析B.行為主義C.人本主義5.社交恐懼評估常用的量表是（）A.漢密爾頓焦慮量表B.癥狀自評量表C.抑郁自評量表6.對社交恐懼患者進(jìn)行放松訓(xùn)練，不常用的是（）A.深呼吸放松B.肌肉漸進(jìn)性放松C.劇烈運(yùn)動放松7.認(rèn)知行為療法中，識別自動思維是為了（）A.了解患者興趣愛好B.找出導(dǎo)致恐懼的想法C.評估患者智力水平8.社交恐懼患者逃避社交的根本原因是（）A.性格內(nèi)向B.害怕負(fù)面評價(jià)C.沒有社交技巧9.暴露療法的關(guān)鍵在于（）A.讓患者暴露在恐懼情境中B.給患者講解社交知識C.陪伴患者聊天10.幫助社交恐懼患者建立自信，較好的方法是（）A.讓患者多批評自己B.鼓勵(lì)患者設(shè)定可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)C.不斷提醒患者不足二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下屬于社交恐懼影響的方面有（）A.人際關(guān)系B.職業(yè)發(fā)展C.心理健康D.身體健康2.社交恐懼的常見觸發(fā)場景包括（）A.公眾演講B.參加聚會C.與陌生人交談D.在餐廳獨(dú)自用餐3.認(rèn)知行為療法治療社交恐懼包括的環(huán)節(jié)有（）A.認(rèn)知重建B.行為訓(xùn)練C.藥物治療D.心理支持4.以下有助于緩解社交恐懼的日?；顒佑校ǎ〢.運(yùn)動鍛煉B.冥想C.閱讀小說D.聽音樂5.社交恐懼患者可能存在的不合理信念有（）A.我必須被所有人喜歡B.犯錯(cuò)是不可原諒的C.別人都比我強(qiáng)D.社交失敗很可怕6.家庭環(huán)境對社交恐懼形成的影響因素有（）A.父母過度保護(hù)B.嚴(yán)厲批評C.家庭沖突D.過度溺愛7.社交恐懼管理師應(yīng)具備的專業(yè)技能包括（）A.心理評估技能B.溝通技巧C.治療技術(shù)應(yīng)用D.撰寫報(bào)告能力8.放松訓(xùn)練對社交恐懼患者的作用有（）A.降低生理喚醒水平B.緩解緊張情緒C.提高注意力D.增強(qiáng)自信9.支持性心理治療對社交恐懼患者的意義在于（）A.提供情感支持B.增強(qiáng)治療依從性C.改變性格D.幫助表達(dá)感受10.評估社交恐懼治療效果的維度有（）A.癥狀減輕程度B.社交功能改善C.患者滿意度D.心理韌性提升三、判斷題（每題2分，共20分）1.社交恐懼只是一種暫時(shí)的情緒反應(yīng)，不需要治療。（）2.社交恐懼患者一定是性格內(nèi)向的人。（）3.藥物治療是社交恐懼治療的唯一有效方法。（）4.系統(tǒng)脫敏療法需從最令患者恐懼的場景開始。（）5.幫助社交恐懼患者，只需要關(guān)注其行為改變即可。（）6.社交恐懼患者往往對自己有過高的期望。（）7.團(tuán)體心理治療對社交恐懼患者沒有幫助。（）8.認(rèn)知重建可以改變社交恐懼患者的不合理想法。（）9.社交恐懼管理師不需要了解患者的成長經(jīng)歷。（）10.鼓勵(lì)社交恐懼患者多參加社交活動就能立刻克服恐懼。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述社交恐懼和一般社交緊張情緒的區(qū)別。答案：一般社交緊張情緒在特定社交情境下短暫出現(xiàn)，程度較輕，不影響正常生活和社交功能，情境結(jié)束后可迅速緩解。而社交恐懼持續(xù)時(shí)間長，程度嚴(yán)重，會對社交、生活、工作等多方面產(chǎn)生明顯干擾，甚至主動回避社交場景。2.簡述行為療法治療社交恐懼的主要方法。答案：主要方法有系統(tǒng)脫敏療法，通過建立恐懼等級，讓患者逐步暴露在恐懼場景中同時(shí)放松，減輕恐懼反應(yīng)；暴露療法，讓患者直接面對恐懼場景直至恐懼緩解；還有模仿學(xué)習(xí)，讓患者觀察他人成功社交行為并模仿學(xué)習(xí)。3.為什么認(rèn)知行為療法對社交恐懼治療有效？答案：認(rèn)知行為療法一方面通過認(rèn)知重建，識別和改變患者不合理信念和自動思維，如“社交失敗很可怕”等想法。另一方面結(jié)合行為訓(xùn)練，如暴露練習(xí)，讓患者在實(shí)踐中改變恐懼行為，二者結(jié)合從認(rèn)知和行為兩方面改善社交恐懼癥狀。4.社交恐懼管理師如何幫助患者提升社交自信？答案：管理師可先與患者一起設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，如主動和一個(gè)陌生人打一次招呼。目標(biāo)達(dá)成后及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。還可以引導(dǎo)患者認(rèn)識自身優(yōu)點(diǎn)和長處，糾正自我否定的思維習(xí)慣，逐步提升社交自信。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論社交恐懼管理師在治療過程中如何與患者建立良好的治療關(guān)系。答案：管理師要真誠對待患者，表達(dá)理解和接納，讓患者感受到被尊重。積極傾聽患者的困擾和感受，不打斷、不評判。還要具備良好的共情能力，站在患者角度體會其情緒。通過有效溝通，向患者清晰解釋治療方案和流程，增強(qiáng)患者信任，從而建立穩(wěn)固良好的治療關(guān)系。2.分析社交媒體對社交恐懼患者的影響及應(yīng)對策略。答案：社交媒體一方面提供了相對輕松的社交空間，患者可借此練習(xí)社交技能。但另一方面，過度使用可能導(dǎo)致患者逃避現(xiàn)實(shí)社交，加重恐懼。應(yīng)對策略包括引導(dǎo)患者合理使用，設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間；鼓勵(lì)將線上交流技巧運(yùn)用到線下；幫助患者認(rèn)識虛擬和現(xiàn)實(shí)社交差異，逐步增加現(xiàn)實(shí)社交接觸。3.探討家庭在社交恐懼患者康復(fù)過程中的作用和支持方式。答案：家庭作用關(guān)鍵，溫暖支持的家庭氛圍利于患者康復(fù)。支持方式包括家人要理解患者的恐懼情緒，不指責(zé)批評。積極鼓勵(lì)患者參加社交活動，給予陪伴和協(xié)助。學(xué)習(xí)社交恐懼相關(guān)知識，與患者一起面對問題，為患者康復(fù)提供強(qiáng)大的家庭后盾。4.結(jié)合實(shí)際，說說如何綜合運(yùn)用多種治療方法幫助社交恐懼患者。答案：可先通過心理評估了