第第PAGE\MERGEFORMAT1頁(yè)共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁(yè)游泳安全防衛(wèi)選擇題題庫(kù)及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級(jí)：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡(jiǎn)答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.游泳時(shí)，若發(fā)現(xiàn)同伴突然抽筋，以下哪種做法最優(yōu)先？

（）

A.立即下水施救

B.高聲呼救并拋擲漂浮物

C.跟隨抽筋同伴一同下沉

D.靜止觀察，等待同伴自救

2.兒童在泳池邊玩耍時(shí)，以下哪種行為最容易導(dǎo)致溺水？

（）

A.持有救生圈漂浮

B.在家長(zhǎng)視線范圍內(nèi)活動(dòng)

C.獨(dú)自下到深水區(qū)

D.跟隨有資質(zhì)的救生員

3.游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是什么？

（）

A.增加肌肉力量

B.提高心肺功能

C.預(yù)防肌肉痙攣

D.減少運(yùn)動(dòng)損傷

4.在開放水域游泳時(shí)，以下哪種天氣狀況最不安全？

（）

A.風(fēng)力3級(jí)，陽(yáng)光明媚

B.陰天，水溫20℃

C.大霧彌漫，能見度低

D.氣壓穩(wěn)定，無(wú)風(fēng)

5.游泳時(shí)發(fā)生抽筋，以下哪種部位最容易抽筋？

（）

A.胸部

B.背部

C.大腿或小腿

D.手臂

6.兒童游泳時(shí)，救生員應(yīng)保持多遠(yuǎn)的觀察距離？

（）

A.2米以內(nèi)

B.3-5米

C.5-10米

D.10米以上

7.游泳后清洗身體時(shí)，以下哪種方式最有利于健康？

（）

A.立即用熱水沖洗

B.用冷水拍打全身

C.使用刺激性強(qiáng)的沐浴露

D.不清洗，直接擦干

8.在泳池中發(fā)現(xiàn)有人溺水，以下哪種救生工具最不適用？

（）

A.救生圈

B.投拋繩

C.救生桿

D.肥皂

9.游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，以下哪種做法最安全？

（）

A.用手捏住耳朵跳繩

B.用棉簽插入耳朵清除

C.向前傾斜頭部，讓水自然流出

D.用力拍打頭部

10.游泳館內(nèi)，以下哪種行為違反安全規(guī)定？

（）

A.穿戴合適的泳衣

B.遵守泳道規(guī)則

C.在非游泳區(qū)跳水

D.攜帶救生衣

11.游泳時(shí)皮膚曬傷，以下哪種處理方式最有效？

（）

A.用力揉搓曬傷部位

B.用冰塊直接敷在傷口上

C.用清水沖洗并涂抹防曬霜

D.涂抹油性護(hù)膚品

12.游泳前飲酒，以下哪種說法是正確的？

（）

A.飲酒后可以立即游泳

B.飲酒后需等待2小時(shí)

C.飲酒后可以加快游泳速度

D.飲酒后可以增加游泳深度

13.游泳時(shí)嗆水，以下哪種做法最正確？

（）

A.張口呼吸，保持頭部仰起

B.低頭屏住呼吸，快速游動(dòng)

C.用手捂住鼻子，強(qiáng)行游向岸邊

D.保持平靜，等待水流自然恢復(fù)

14.在河流中游泳，以下哪種水流狀況最危險(xiǎn)？

（）

A.水流平緩，水面平靜

B.水流湍急，出現(xiàn)漩渦

C.水流緩慢，泡沫漂浮

D.水流有節(jié)奏地起伏

15.游泳時(shí)發(fā)生中暑，以下哪種癥狀最先出現(xiàn)？

（）

A.皮膚發(fā)紅

B.頭暈惡心

C.肌肉無(wú)力

D.呼吸急促

16.游泳后脫衣時(shí)，以下哪種做法最衛(wèi)生？

（）

A.直接將泳衣掛在通風(fēng)處

B.用洗衣機(jī)高溫清洗

C.用消毒液浸泡后晾曬

D.與其他衣物一起混合清洗

17.游泳時(shí)佩戴眼鏡，以下哪種情況最容易導(dǎo)致眼鏡進(jìn)水？

（）

A.在泳池內(nèi)平靜游泳

B.在開放水域快速劃水

C.戴上眼鏡后立即下潛

D.游泳時(shí)保持頭部朝下

18.游泳時(shí)腳底被貝殼刮傷，以下哪種處理方式最合適？

（）

A.用力搓洗傷口

B.用酒精消毒傷口

C.用干凈的布覆蓋傷口

D.用海水沖洗傷口

19.游泳時(shí)感覺身體不適，以下哪種做法最正確？

（）

A.堅(jiān)持游泳，不告訴他人

B.停止游泳，向救生員求助

C.加快游泳速度，趕往岸邊

D.假裝沒事，繼續(xù)玩耍

20.游泳時(shí)遇到雷雨天氣，以下哪種做法最安全？

（）

A.趕快游到岸邊避雨

B.找到避雨處等待雷雨過去

C.撐傘繼續(xù)游泳

D.躲在泳池邊的遮陽(yáng)棚下

二、多選題（共15分，多選、錯(cuò)選均不得分）

21.游泳時(shí)預(yù)防抽筋，以下哪些措施有效？

（）

A.游泳前進(jìn)行充分熱身

B.游泳時(shí)保持呼吸均勻

C.游泳時(shí)突然改變姿勢(shì)

D.游泳時(shí)適量補(bǔ)充電解質(zhì)

22.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，以下哪些救生方法正確？

（）

A.跳入水中直接施救

B.向溺水者拋擲漂浮物

C.使用救生桿進(jìn)行拖拽

D.呼叫更多人前來幫忙

23.游泳后清潔身體，以下哪些做法有助于健康？

（）

A.用清水沖洗頭發(fā)

B.用溫和的沐浴露清洗

C.用熱水清洗全身

D.擦干身體后立即穿衣

24.在泳池邊玩耍，以下哪些行為容易導(dǎo)致滑倒？

（）

A.在濕滑的地面上奔跑

B.穿著拖鞋在泳池邊行走

C.穿著合適的泳鞋在泳池邊行走

D.在泳池邊跳躍

25.游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，以下哪些做法可能導(dǎo)致感染？

（）

A.用棉簽插入耳朵清除

B.用力揉搓耳朵

C.向前傾斜頭部讓水流出

D.用溫水沖洗耳朵

26.游泳時(shí)嗆水，以下哪些癥狀需要立即就醫(yī)？

（）

A.持續(xù)咳嗽不止

B.呼吸困難

C.皮膚發(fā)紫

D.頭暈?zāi)垦?/p>

27.在河流中游泳，以下哪些因素會(huì)增加危險(xiǎn)？

（）

A.水流湍急

B.水溫過低

C.水中有暗流

D.水面有油污

28.游泳時(shí)發(fā)生中暑，以下哪些措施有效？

（）

A.立即轉(zhuǎn)移到陰涼處

B.用冷水擦拭身體

C.立即大量飲水

D.用力按壓太陽(yáng)穴

29.游泳后皮膚曬傷，以下哪些癥狀需要立即就醫(yī)？

（）

A.皮膚起泡

B.疼痛劇烈

C.皮膚發(fā)黑

D.發(fā)熱寒戰(zhàn)

30.游泳時(shí)佩戴救生裝備，以下哪些裝備需要定期檢查？

（）

A.救生圈

B.投拋繩

C.救生桿

D.口罩

三、判斷題（共15分，每題0.5分）

31.游泳時(shí)可以佩戴耳機(jī)聽音樂。

（）

32.兒童游泳時(shí)，家長(zhǎng)可以同時(shí)看手機(jī)。

（）

33.游泳前飲酒可以增加體力。

（）

34.游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，可以用棉簽直接清除。

（）

35.游泳時(shí)嗆水，可以屏住呼吸游向岸邊。

（）

36.在泳池邊玩耍時(shí)，可以穿著拖鞋跑跳。

（）

37.游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可以用力按摩抽筋部位。

（）

38.游泳后清洗身體時(shí)，可以用熱水沖洗頭發(fā)。

（）

39.游泳時(shí)佩戴救生衣可以代替救生員。

（）

40.游泳時(shí)發(fā)現(xiàn)有人溺水，可以大聲呼救并拋擲漂浮物。

（）

41.游泳時(shí)可以空腹進(jìn)行。

（）

42.游泳時(shí)皮膚曬傷，可以用冰塊直接敷在傷口上。

（）

43.游泳時(shí)發(fā)生中暑，可以立即大量飲水。

（）

44.游泳后脫衣時(shí)，可以將泳衣與其他衣物一起清洗。

（）

45.游泳時(shí)佩戴眼鏡可以防止耳朵進(jìn)水。

（）

四、填空題（共10分，每空1分）

46.游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是__________，可以預(yù)防__________。

47.游泳時(shí)發(fā)現(xiàn)同伴抽筋，應(yīng)立即__________并__________，同時(shí)__________。

48.游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，可以__________，讓水自然流出。

49.游泳時(shí)嗆水，應(yīng)立即__________，保持頭部__________。

50.游泳后清洗身體時(shí)，應(yīng)使用__________的沐浴露，避免使用__________。

五、簡(jiǎn)答題（共20分，每題5分）

51.簡(jiǎn)述游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的重要性及具體方法。

52.結(jié)合實(shí)際案例，分析游泳時(shí)嗆水的主要原因及預(yù)防措施。

53.游泳時(shí)發(fā)生抽筋，應(yīng)如何正確處理？

54.在開放水域游泳時(shí)，如何判斷水流狀況是否安全？

六、案例分析題（共20分）

55.案例背景：

某日上午9點(diǎn)，某游泳館內(nèi)共有30名兒童在泳池邊玩耍，救生員共2名。突然，一名5歲兒童在泳池邊跑跳時(shí)不慎滑倒，頭部撞擊地面后倒地不起，周圍兒童驚慌失措，大聲哭喊。救生員立即趕到現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)該兒童意識(shí)不清，呼吸微弱。

問題：

（1）根據(jù)案例，分析該兒童可能面臨哪些危險(xiǎn)？

（2）救生員應(yīng)采取哪些急救措施？

（3）為避免類似事件發(fā)生，游泳館應(yīng)采取哪些預(yù)防措施？

一、單選題

1.B

解析：發(fā)現(xiàn)同伴抽筋時(shí)，最優(yōu)先的做法是高聲呼救并拋擲漂浮物，既能引起周圍人的注意，又能為抽筋同伴提供漂浮物，從而增加其生存機(jī)會(huì)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橘Q(mào)然下水施救可能導(dǎo)致更多人陷入危險(xiǎn)；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楦S抽筋同伴下沉?xí)＜白陨戆踩?；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槌榻顣r(shí)同伴需要立即幫助，靜止觀察會(huì)延誤救援時(shí)機(jī)。

2.C

解析：兒童在泳池邊玩耍時(shí)，獨(dú)自下到深水區(qū)最容易導(dǎo)致溺水，因?yàn)閮和狈ψ跃饶芰?，且深水區(qū)危險(xiǎn)性較高。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槌钟芯壬ζ】梢栽黾影踩?；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榧议L(zhǎng)在視線范圍內(nèi)可以及時(shí)監(jiān)管；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛匈Y質(zhì)的救生員可以提供專業(yè)保護(hù)。

3.C

解析：游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是預(yù)防肌肉痙攣，因?yàn)闊嵘砜梢栽黾蛹∪庋髁?，提高肌肉彈性，從而減少抽筋風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闊嵘碇饕岣呷犴g性而非力量；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闊嵘碇饕岣呱眢w適應(yīng)性而非心肺功能；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闊嵘碇饕A(yù)防損傷而非減少損傷。

4.C

解析：大霧彌漫時(shí)，開放水域游泳最不安全，因?yàn)槟芤姸鹊蜁?huì)導(dǎo)致難以判斷水情，增加迷路和碰撞風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)轱L(fēng)力3級(jí)的天氣相對(duì)安全；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)殛幪焖疁?0℃屬于適宜游泳條件；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闅鈮悍€(wěn)定無(wú)風(fēng)的環(huán)境相對(duì)安全。

5.C

解析：游泳時(shí)大腿或小腿最容易抽筋，因?yàn)檫@兩個(gè)部位的肌肉活動(dòng)量大，且血液循環(huán)相對(duì)較差，容易因疲勞或寒冷而抽筋。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樾夭砍榻钶^少見；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楸巢砍榻钶^少見；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槭直鄢榻钶^少見。

6.C

解析：救生員應(yīng)保持5-10米的觀察距離，既能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，又不會(huì)因距離過近而分散注意力。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫嚯x過近可能導(dǎo)致視野受限；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫嚯x過近可能影響其他兒童；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫嚯x過遠(yuǎn)可能導(dǎo)致反應(yīng)不及時(shí)。

7.B

解析：游泳后用冷水拍打全身最有利于健康，因?yàn)槔渌梢允湛s毛孔，減少細(xì)菌滋生，同時(shí)幫助身體降溫。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闊崴赡軐?dǎo)致皮膚干燥；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榇碳ば詮?qiáng)的沐浴露可能損傷皮膚；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)椴磺逑纯赡軐?dǎo)致細(xì)菌感染。

8.D

解析：肥皂不適用于泳池救生，因?yàn)榉试頃?huì)降低水的浮力，且可能對(duì)溺水者造成刺激。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫壬梢杂行峁┢≈С?；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橥稈伬K可以有效拉拽溺水者；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫壬鷹U可以有效拖拽溺水者。

9.C

解析：向前傾斜頭部，讓水自然流出是最安全的方法，因?yàn)槠渌椒赡軐?dǎo)致耳膜損傷或感染。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛檬帜笞《涮K可能損傷耳膜；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛妹藓灢迦攵淇赡軗p傷耳膜或?qū)е赂腥荆籇選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛昧ε拇蝾^部可能導(dǎo)致耳膜損傷。

10.C

解析：在泳池內(nèi)跳水屬于違規(guī)行為，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致頭部撞擊池底，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楹线m的泳衣是基本要求；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樽袷赜镜酪?guī)則是基本要求；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)閿y帶救生衣是安全措施。

11.C

解析：游泳時(shí)皮膚曬傷后，用清水沖洗并涂抹防曬霜最有效，因?yàn)榍逅梢詭ё卟糠譄崃?，防曬霜可以防止進(jìn)一步曬傷。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛昧θ啻昕赡芗又負(fù)p傷；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛帽鶋K直接敷可能導(dǎo)致凍傷；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛托宰o(hù)膚品可能堵塞毛孔。

12.B

解析：游泳前飲酒需等待2小時(shí)，因?yàn)榫凭珪?huì)降低肌肉協(xié)調(diào)能力，增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)轱嬀坪罅⒓从斡痉浅ＮｋU(xiǎn)；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)轱嬀坪蠹涌煊斡舅俣葧?huì)增加風(fēng)險(xiǎn)；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)轱嬀坪笤黾佑斡旧疃葧?huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。

13.A

解析：游泳時(shí)嗆水后，應(yīng)張口呼吸并保持頭部仰起，因?yàn)檫@樣可以防止水進(jìn)入呼吸道，同時(shí)保持呼吸道通暢。B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榈皖^屏住呼吸可能導(dǎo)致窒息；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛檬治孀”亲涌赡軐?dǎo)致窒息；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楸３制届o可以減少恐慌，但需要立即采取行動(dòng)。

14.B

解析：水流湍急出現(xiàn)漩渦時(shí)，河流中游泳最危險(xiǎn)，因?yàn)殇鰷u可能導(dǎo)致被卷入深處，增加溺水的風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樗髌骄彆r(shí)相對(duì)安全；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榕菽】赡苤皇撬鬏^急的表面現(xiàn)象；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樗饔泄?jié)奏起伏時(shí)相對(duì)安全。

15.B

解析：游泳時(shí)發(fā)生中暑，頭暈惡心最先出現(xiàn)，因?yàn)橹惺顣?huì)導(dǎo)致腦部供氧不足，從而引發(fā)頭暈惡心。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槠つw發(fā)紅是中暑的后期癥狀；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榧∪鉄o(wú)力是中暑的后期癥狀；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楹粑贝偈侵惺畹暮笃诎Y狀。

16.A

解析：游泳后脫衣時(shí)，直接將泳衣掛在通風(fēng)處最衛(wèi)生，因?yàn)檫@樣可以防止細(xì)菌滋生和異味產(chǎn)生。B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橄匆聶C(jī)高溫清洗可能損壞泳衣；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛孟疽航菘赡軐?dǎo)致皮膚過敏；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榕c其他衣物混合清洗可能交叉感染。

17.B

解析：在開放水域快速劃水時(shí)，佩戴眼鏡最容易導(dǎo)致眼鏡進(jìn)水，因?yàn)榭焖賱澦畷?huì)帶動(dòng)水流進(jìn)入眼鏡。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樵谟境貎?nèi)平靜游泳時(shí)水流較??；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榇魃涎坨R后立即下潛不會(huì)立即進(jìn)水；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楸３诸^部朝下不會(huì)增加進(jìn)水風(fēng)險(xiǎn)。

18.D

解析：游泳時(shí)腳底被貝殼刮傷，用海水沖洗傷口最不合適，因?yàn)楹Ｋ械柠}分可能導(dǎo)致傷口感染。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛昧Υ晗磿?huì)加重?fù)p傷；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榫凭赡艽碳?；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橛酶蓛舻牟几采w可能防止感染；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)楹Ｋ疀_洗會(huì)加重感染風(fēng)險(xiǎn)。

19.B

解析：游泳時(shí)感覺身體不適，應(yīng)立即停止游泳并向救生員求助，因?yàn)樯眢w不適可能是嚴(yán)重疾病的征兆，需要及時(shí)處理。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)閳?jiān)持游泳可能導(dǎo)致病情加重；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榧涌煊斡舅俣葧?huì)加重病情；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榧傺b沒事可能導(dǎo)致錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

20.B

解析：游泳時(shí)遇到雷雨天氣，應(yīng)找到避雨處等待雷雨過去，因?yàn)槔子晏鞖庥斡痉浅ＮｋU(xiǎn)，可能導(dǎo)致雷擊或溺水。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橼s忙游到岸邊可能遭遇雷擊；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)閾蝹憷^續(xù)游泳無(wú)法避免雷擊；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)檎陉?yáng)棚下也可能遭遇雷擊。

二、多選題

21.ABC

解析：游泳時(shí)預(yù)防抽筋，充分熱身、保持呼吸均勻、適量補(bǔ)充電解質(zhì)可以有效預(yù)防抽筋。A選項(xiàng)正確，因?yàn)闊嵘砜梢栽黾蛹∪鈴椥?；B選項(xiàng)正確，因?yàn)楹粑鶆蚩梢詼p少肌肉疲勞；C選項(xiàng)正確，因?yàn)殡娊赓|(zhì)可以維持肌肉正常功能；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橥蝗桓淖冏藙?shì)容易導(dǎo)致抽筋。

22.BCD

解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，向溺水者拋擲漂浮物、使用救生桿進(jìn)行拖拽、呼叫更多人前來幫忙是正確的救生方法。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)橘Q(mào)然下水施救可能導(dǎo)致更多人陷入危險(xiǎn)；B選項(xiàng)正確，因?yàn)槠∥锟梢詾槟缢咛峁└×Γ籆選項(xiàng)正確，因?yàn)榫壬鷹U可以有效拖拽溺水者；D選項(xiàng)正確，因?yàn)楦嗳藥兔梢蕴岣呔仍省?/p>

23.AB

解析：游泳后清洗身體時(shí)，用清水沖洗頭發(fā)、使用溫和的沐浴露清洗有助于健康。A選項(xiàng)正確，因?yàn)榍逅梢詭ё卟糠譄崃亢臀酃?；B選項(xiàng)正確，因?yàn)闇睾偷你逶÷犊梢郧鍧嵠つw；C選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)闊崴赡軐?dǎo)致皮膚干燥；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)椴粮缮眢w后立即穿衣可能導(dǎo)致皮膚問題。

24.ABC

解析：在泳池邊玩耍時(shí)，濕滑的地面上奔跑、穿著拖鞋在泳池邊行走、在泳池邊跳躍容易導(dǎo)致滑倒。A選項(xiàng)正確，因?yàn)闈窕孛婺Σ亮π?；B選項(xiàng)正確，因?yàn)橥闲阑圆?；C選項(xiàng)正確，因?yàn)樘S時(shí)重心不穩(wěn)；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榇┲线m的泳鞋可以防滑。

25.AB

解析：游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，用棉簽插入耳朵清除、用力揉搓耳朵可能導(dǎo)致感染。A選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槊藓灴赡軗p傷耳膜或?qū)е赂腥?；B選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)槿啻昕赡軗p傷耳膜或?qū)е赂腥?；C選項(xiàng)正確，因?yàn)橄蚯皟A斜頭部可以讓水自然流出；D選項(xiàng)正確，因?yàn)闇厮疀_洗可以清潔耳朵。

26.ABCD

解析：游泳時(shí)嗆水，持續(xù)咳嗽不止、呼吸困難、皮膚發(fā)紫、頭暈?zāi)垦６夹枰⒓淳歪t(yī)。A選項(xiàng)正確，因?yàn)槌掷m(xù)咳嗽可能導(dǎo)致窒息；B選項(xiàng)正確，因?yàn)楹粑щy是嚴(yán)重癥狀；C選項(xiàng)正確，因?yàn)槠つw發(fā)紫可能是缺氧表現(xiàn)；D選項(xiàng)正確，因?yàn)轭^暈?zāi)垦？赡苁悄X部供氧不足。

27.ABC

解析：在河流中游泳，水流湍急、水溫過低、水中有暗流都會(huì)增加危險(xiǎn)。A選項(xiàng)正確，因?yàn)橥募彼骺赡軐?dǎo)致溺水；B選項(xiàng)正確，因?yàn)榈蜏乜赡軐?dǎo)致抽筋或失溫；C選項(xiàng)正確，因?yàn)榘盗骺赡軐?dǎo)致被卷入深處；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)樗嬗臀壑饕绊懜×?，但不是主要危險(xiǎn)因素。

28.ABC

解析：游泳時(shí)發(fā)生中暑，轉(zhuǎn)移到陰涼處、用冷水擦拭身體、大量飲水可以有效緩解中暑。A選項(xiàng)正確，因?yàn)殛帥鎏幙梢詼p少熱量吸收；B選項(xiàng)正確，因?yàn)槔渌梢詭ё邿崃?；C選項(xiàng)正確，因?yàn)榇罅匡嬎梢匝a(bǔ)充水分；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榘磯禾?yáng)穴無(wú)法緩解中暑。

29.ABC

解析：游泳時(shí)皮膚曬傷，起泡、疼痛劇烈、皮膚發(fā)黑需要立即就醫(yī)。A選項(xiàng)正確，因?yàn)槠鹋菔菄?yán)重曬傷的征兆；B選項(xiàng)正確，因?yàn)閯×姨弁纯赡苁瞧つw損傷嚴(yán)重；C選項(xiàng)正確，因?yàn)槠つw發(fā)黑可能是嚴(yán)重曬傷；D選項(xiàng)錯(cuò)誤，因?yàn)榘l(fā)熱寒戰(zhàn)可能是感染表現(xiàn)，但不是曬傷的直接癥狀。

30.ABCD

解析：游泳時(shí)佩戴救生裝備，救生圈、投拋繩、救生桿、口罩都需要定期檢查。A選項(xiàng)正確，因?yàn)榫壬赡苈饣驌p壞；B選項(xiàng)正確，因?yàn)橥稈伬K可能斷裂或損壞；C選項(xiàng)正確，因?yàn)榫壬鷹U可能變形或損壞；D選項(xiàng)正確，因?yàn)榭谡挚赡茏冃位驌p壞。

三、判斷題

31.×

解析：游泳時(shí)佩戴耳機(jī)聽音樂可能導(dǎo)致耳膜損傷，且容易忽略周圍環(huán)境，增加危險(xiǎn)。

32.×

解析：兒童游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)全程監(jiān)管，不應(yīng)同時(shí)看手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)會(huì)分散注意力，增加危險(xiǎn)。

33.×

解析：游泳前飲酒會(huì)降低肌肉協(xié)調(diào)能力，增加溺水風(fēng)險(xiǎn)。

34.×

解析：游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，不應(yīng)用棉簽直接清除，因?yàn)榭赡軗p傷耳膜或?qū)е赂腥尽?/p>

35.×

解析：游泳時(shí)嗆水，不應(yīng)屏住呼吸游向岸邊，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致窒息。

36.×

解析：在泳池邊玩耍時(shí)，不應(yīng)穿著拖鞋跑跳，因?yàn)橥闲阑圆?，容易滑倒?/p>

37.×

解析：游泳時(shí)發(fā)生抽筋，不應(yīng)用力按摩抽筋部位，因?yàn)榭赡芗又負(fù)p傷。

38.×

解析：游泳后清洗身體時(shí)，不應(yīng)用熱水沖洗頭發(fā)，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致頭皮損傷。

39.×

解析：游泳時(shí)佩戴救生衣不能代替救生員，因?yàn)榫壬轮皇禽o助工具，不能完全替代專業(yè)救援。

40.√

解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲呼救并拋擲漂浮物，既能引起周圍人的注意，又能為溺水者提供浮力。

41.×

解析：游泳時(shí)不應(yīng)空腹進(jìn)行，因?yàn)榭崭箍赡軐?dǎo)致低血糖，增加抽筋風(fēng)險(xiǎn)。

42.×

解析：游泳時(shí)皮膚曬傷，不應(yīng)用冰塊直接敷在傷口上，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致凍傷。

43.×

解析：游泳時(shí)發(fā)生中暑，不應(yīng)立即大量飲水，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致嘔吐或水中毒。

44.×

解析：游泳后脫衣時(shí)，不應(yīng)將泳衣與其他衣物一起清洗，因?yàn)橛疽驴赡芙徊娓腥炯?xì)菌。

45.×

解析：游泳時(shí)佩戴眼鏡不能防止耳朵進(jìn)水，因?yàn)槎溥M(jìn)水與眼鏡佩戴無(wú)直接關(guān)系。

四、填空題

46.預(yù)防肌肉痙攣；肌肉痙攣

47.高聲呼救；拋擲漂浮物；保持鎮(zhèn)定

48.向前傾斜頭部

49.張口呼吸；仰起

50.溫和；刺激性強(qiáng)的

五、簡(jiǎn)答題

51.簡(jiǎn)述游泳前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)的重要性及具體方法。

答：

重要性：熱身運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉血流量，提高肌肉彈性，減少抽筋風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提高身體對(duì)水溫的適應(yīng)能力，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

具體方法：

①動(dòng)態(tài)拉伸：如擺動(dòng)手臂、踢腿、轉(zhuǎn)體等，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)15-20秒；

②輕度有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、快走，持續(xù)5-10分鐘；

③游泳前5分鐘進(jìn)行水中行走或慢速游泳。

52.結(jié)合實(shí)際案例，分析游泳時(shí)嗆水的主要原因及預(yù)防措施。

答：

主要原因：

①游泳技術(shù)不當(dāng)，如呼吸不協(xié)調(diào)；

②水溫過低，導(dǎo)致肌肉痙攣導(dǎo)