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文檔簡介

做最好的自己心理健康活動課課前約定：開放身心樂于分享收獲更多說說動物特點——我眼中的小動物動物代表你——哪種動物最像我？如果用一種動物來形容你的特點，你覺得哪種動物最能代表你？為什么？動物代表你

你寫的動物有什么相同和不同的特點？并說一說理由心理學家認為：性格特征有幾十種甚至上百種。人與人之間性格會存在很多不同，一個人身上也往往會出現(xiàn)多種性格特征。畫“我眼中的自己”01將畫紙豎向?qū)φ邸?2在畫“我眼中的我”畫上自畫像。（不能畫火柴人）03用“我是...我能...”這樣的句型寫上你認為你是一個什么樣的人，你有什么優(yōu)缺點。04提示：可以通過外貌、穿著、性格特征及興趣愛好等來展現(xiàn)你的形象。完成時間7分鐘。分享使我快樂你愿意和大家分享你的作品，

讓大家了解你是一個怎樣的人嗎？話“同學眼中的我”順時針方向傳給下一位同學。用“他是...他能...”這樣的句型寫上你認為他是一個什么樣的人。注意：不能使用侮辱性的語言哦！。010203我眼中的我你眼中的我

自己對自己的評價是不全面的，我們要學會借助別人的評價來更全面、更客觀地了解自己。

別人眼中的你也不一定是最真實的你，那我們一定要成為別人眼中的自己嗎？。在蘋果樹的紙上寫上姓名當你接到別人的作品時,要給他增添1個蘋果,并在蘋果上寫下你眼中的他/她,可以寫缺點也可以寫優(yōu)點。01020304以小組為單位,每個人將自己的作品依次輪流傳遞給每一位組員在樹上畫2個蘋果,每畫一個蘋果就在蘋果里寫下一個表示自己的優(yōu)點或者缺點的詞語。注意事項：(1)給同學添蘋果的時候一定要真誠,要尊重同學,不能寫一些攻擊他人的詞語。(2)每個蘋果里的內(nèi)容不能一樣。做最好的我1.自評：你對現(xiàn)在的你滿意嗎？請根據(jù)自己真實情況在0——10之間給自己打分，十分為非常滿意，零分是不滿意。2．他評：小組交流,1.你給自己打的分數(shù)；2.哪些特點你非常滿意，哪些特點你不夠滿意？3.請聽聽同伴的意見，再次打分）怎樣做最好的我自我調(diào)節(jié)鼓勵嘗試換位思考0102

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