站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共2頁河北農(nóng)業(yè)大學《羽毛球理論與實踐Ⅲ》2024-2025學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘2、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關(guān)節(jié)靈活性3、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)4、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞5、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應時間低于多少會被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒6、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當?shù)?？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂7、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極8、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術(shù)犯規(guī)9、游泳是一項全身性的運動，對于初學者來說，以下哪種泳姿相對更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳10、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員可以采用任何姿勢進行比賽，但通常會選擇標準的自由泳姿勢。以下關(guān)于自由泳姿勢的特點描述，錯誤的是：（）A.手臂劃水動作呈S型，效率較高B.呼吸時需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過高影響身體位置C.腿部打水動作幅度大，頻率快D.整個身體在水中保持水平，減少阻力11、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內(nèi)，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定12、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習13、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)14、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃15、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在游泳比賽的自由泳項目中，運動員可以在水下潛泳超過15米。（）2、田徑跳遠比賽中，運動員在試跳時，助跑距離不夠，可以重新助跑。（）3、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）4、在健身時，只進行有氧運動就能達到全面健身的效果。（）5、在戶外運動中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規(guī)則，實際上對于保護頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯誤？（）6、練習瑜伽可以幫助提高身體的柔韌性和平衡能力，但對力量的提升作用不大。（）7、在健身時，肌肉酸痛說明訓練過度，應該停止訓練。（）8、在網(wǎng)球比賽中，球在兩次彈跳之前被球員回擊過網(wǎng)，并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)，這種擊球被視為有效擊球。這種判斷是否符合網(wǎng)球比賽的規(guī)則？（）9、在游泳的混合泳接力比賽中，隊員可以任意選擇泳姿順序。（）10、游泳的蝶泳項目，手臂劃水的幅度越大越好。（）11、足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用胸部停球后的球，應判罰間接任意球。（）12、籃球比賽中，當進攻隊員投籃出手時，防守隊員打手犯規(guī)，若球未投進，進攻隊員應獲得兩次罰球機會，無論犯規(guī)發(fā)生在三分線內(nèi)還是三分線外。這種規(guī)則設(shè)定是否正確？（）13、在田徑的100米比賽中，運動員搶跑兩次將被取消比賽資格，這種規(guī)定合理嗎？（）14、在足球比賽中，球門球可以直接射入對方球門得分。（）15、在健身時，女性進行力量訓練會變得過于強壯，失去女性特征。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述網(wǎng)球運動中，如何進行賽前熱身和賽后放松，減少運動損傷的發(fā)生。2、（本題5分）論述足球比賽中的進攻原則和策略，如控制球權(quán)、創(chuàng)造空間、把握時機等。3、（本題5分）登山時，如何正確使用登山杖來減輕身體負擔和提高穩(wěn)定性？4、（本題5分）健身過程中，如何合理補充蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，以支持訓練和促進恢復？5、（本題5分）排球比賽中，如何應對對方的強攻扣球？防守隊員的站位和動作有哪些要求？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）體育經(jīng)紀人在體育產(chǎn)業(yè)中扮演著重要角色。請詳細論述體育經(jīng)紀人的職責和業(yè)務范圍，如運動員經(jīng)紀、賽事經(jīng)紀、品牌推廣等方面，分析體育經(jīng)紀人行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和存在的問題，并探討如何規(guī)范和促進體育經(jīng)紀人行業(yè)的健康發(fā)展。2、（本題10分）論述大學體育教學中如何培養(yǎng)學