企業(yè)員工夏季防暑安全培訓(xùn)考試題庫(kù)（含答案及解析）一、前言本題庫(kù)旨在幫助企業(yè)系統(tǒng)開(kāi)展夏季防暑安全培訓(xùn)，檢驗(yàn)員工對(duì)防暑知識(shí)的掌握程度，提升高溫環(huán)境下的安全意識(shí)與應(yīng)急處理能力。題庫(kù)覆蓋防暑基本知識(shí)、個(gè)人防護(hù)、應(yīng)急處置、企業(yè)管理四大模塊，題型包括單選題、多選題、判斷題、簡(jiǎn)答題，適用于各行業(yè)一線作業(yè)人員（如戶外施工、車(chē)間高溫作業(yè)、物流配送等）及管理人員。題目設(shè)計(jì)結(jié)合實(shí)際工作場(chǎng)景，注重專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)性與實(shí)用操作性。二、單選題（共15題）答題要求：每題只有1個(gè)正確答案，請(qǐng)選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.夏季高溫作業(yè)時(shí)，人體最易缺乏的電解質(zhì)是（）A.鈣B.鈉C.鐵D.維生素答案：B解析：高溫環(huán)境下，人體大量出汗（每小時(shí)可流失1-2升汗液），汗液中含0.1%-0.5%的氯化鈉（鹽）。若未及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉元素缺乏，引發(fā)熱痙攣、乏力等癥狀。2.以下哪種情況不屬于中暑的典型表現(xiàn)（）A.頭暈、惡心B.體溫36.5℃、畏寒C.大量出汗后無(wú)汗D.肌肉痙攣答案：B解析：中暑是高溫導(dǎo)致的體溫調(diào)節(jié)障礙，核心表現(xiàn)為體溫升高（輕中度中暑體溫≥38℃，熱射病≥40℃）。選項(xiàng)B中“體溫36.5℃、畏寒”屬于低溫或感冒癥狀，與中暑無(wú)關(guān)。3.戶外作業(yè)人員預(yù)防中暑的最佳飲品是（）A.純水B.冰鎮(zhèn)可樂(lè)C.淡鹽水（0.9%氯化鈉）D.濃茶答案：C解析：純水會(huì)稀釋體內(nèi)電解質(zhì)，加重脫水；冰鎮(zhèn)可樂(lè)含大量糖分和咖啡因，會(huì)加速水分流失；濃茶中的茶堿會(huì)興奮神經(jīng)，增加代謝負(fù)擔(dān)。淡鹽水能補(bǔ)充出汗丟失的鈉，維持電解質(zhì)平衡，是高溫作業(yè)的最佳飲品（建議每15-20分鐘飲用____ml）。4.熱射病的典型特征是（）A.肌肉痙攣B.體溫≥40℃且意識(shí)障礙C.頭暈乏力D.惡心嘔吐答案：B解析：熱射病是中暑最嚴(yán)重的類(lèi)型，因體溫調(diào)節(jié)中樞完全失控，導(dǎo)致核心體溫急劇升高（≥40℃），并伴隨意識(shí)障礙（如昏迷、譫妄），若不及時(shí)救治，死亡率可達(dá)50%以上。5.企業(yè)應(yīng)為高溫作業(yè)人員提供的防護(hù)用品不包括（）A.遮陽(yáng)帽B.絕緣手套C.透氣工作服D.防紫外線眼鏡答案：B解析：絕緣手套是電氣作業(yè)的防護(hù)用品，與防暑無(wú)關(guān)。高溫作業(yè)需配備遮陽(yáng)、透氣、防紫外線的防護(hù)用品，減少熱量吸收。6.下列哪種行為會(huì)加重中暑風(fēng)險(xiǎn)（）A.作業(yè)前喝200ml淡鹽水B.中午12-14點(diǎn)停止戶外作業(yè)C.穿深色緊身衣物作業(yè)D.定期到陰涼處休息10分鐘答案：C解析：深色衣物吸收更多陽(yáng)光熱量，緊身衣物影響汗液蒸發(fā)（汗液蒸發(fā)是人體主要的散熱方式），會(huì)顯著增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。7.員工出現(xiàn)“熱痙攣”（肌肉抽搐、疼痛）時(shí)，應(yīng)立即采取的措施是（）A.按摩痙攣部位B.服用止痛藥C.補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料（如淡鹽水）D.用冷水浸泡全身答案：C解析：熱痙攣的核心原因是大量出汗導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，因此需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的液體（如淡鹽水、電解質(zhì)飲料）。按摩或冷水浸泡可能加重肌肉損傷，止痛藥無(wú)針對(duì)性。8.夏季室內(nèi)空調(diào)溫度建議設(shè)置為（）A.18℃以下B.22-24℃C.26-28℃D.30℃以上答案：C解析：空調(diào)溫度設(shè)置過(guò)低（≤24℃），會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過(guò)大（室外35℃以上時(shí)，溫差≥10℃），易引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題；26-28℃是人體感覺(jué)舒適且節(jié)能的溫度（符合《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于嚴(yán)格執(zhí)行公共建筑空調(diào)溫度控制標(biāo)準(zhǔn)的通知》要求）。9.高溫作業(yè)環(huán)境下，企業(yè)應(yīng)每（）檢測(cè)一次作業(yè)點(diǎn)溫度A.天B.周C.月D.季度答案：A解析：根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》（安監(jiān)總安健〔2012〕89號(hào)）規(guī)定，企業(yè)應(yīng)每日對(duì)高溫作業(yè)環(huán)境進(jìn)行溫度檢測(cè)，并記錄檢測(cè)結(jié)果（如車(chē)間、戶外作業(yè)點(diǎn)的溫度），當(dāng)溫度超過(guò)37℃時(shí)，需采取調(diào)整作業(yè)時(shí)間、增加休息次數(shù)等措施。10.下列哪種人群不屬于中暑高危人群（）A.60歲以上老年員工B.孕婦C.高血壓患者D.20-30歲健康男性答案：D解析：老年人體溫調(diào)節(jié)能力下降，孕婦代謝率升高，高血壓患者心血管負(fù)擔(dān)重，均屬于中暑高危人群。20-30歲健康男性的體溫調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，相對(duì)不易中暑，但仍需做好防護(hù)。11.員工在高溫作業(yè)時(shí)突然昏迷，應(yīng)立即撥打的急救電話是（）A.110B.119C.120D.122答案：C解析：昏迷是熱射病的典型表現(xiàn)，需立即撥打120急救電話（醫(yī)療救援）。110是報(bào)警電話，119是消防電話，122是交通事故電話，均不適用。12.以下哪種食物有助于預(yù)防中暑（）A.辛辣火鍋B.冰鎮(zhèn)西瓜C.綠豆湯D.油炸食品答案：C解析：綠豆湯具有清熱解毒、補(bǔ)充水分的作用，適合夏季飲用；辛辣火鍋會(huì)增加體內(nèi)熱量，冰鎮(zhèn)西瓜雖能降溫但含大量糖分，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)；油炸食品不易消化，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。13.企業(yè)應(yīng)在高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置（），供員工休息降溫A.吸煙區(qū)B.臨時(shí)陰涼棚C.會(huì)議室D.儲(chǔ)物間答案：B解析：根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》，企業(yè)需在高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置臨時(shí)休息場(chǎng)所（如陰涼棚、空調(diào)休息室），配備清涼飲料、急救藥品（如藿香正氣水、清涼油）。14.員工出現(xiàn)中暑癥狀后，下列哪種處理方式錯(cuò)誤（）A.轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處B.用濕毛巾擦拭身體降溫C.給意識(shí)清醒的患者喝冰水D.解開(kāi)領(lǐng)口、袖口散熱答案：C解析：冰水會(huì)刺激腸胃血管收縮，影響散熱，甚至導(dǎo)致嘔吐、腹瀉；應(yīng)給意識(shí)清醒的患者喝溫水或淡鹽水（溫度10-20℃為宜）。15.夏季高溫作業(yè)時(shí)，員工每日飲水量應(yīng)不少于（）A.500mlB.1000mlC.2000mlD.3000ml答案：C解析：高溫環(huán)境下，人體每日出汗量可達(dá)3-5升，因此需補(bǔ)充足夠水分（每日不少于2000ml），并分多次飲用（避免一次性大量飲水，加重腎臟負(fù)擔(dān)）。三、多選題（共10題）答題要求：每題有2個(gè)及以上正確答案，多選、少選、錯(cuò)選均不得分。1.中暑的主要類(lèi)型包括（）A.熱射病B.熱痙攣C.熱衰竭D.感冒答案：ABC解析：中暑分為三類(lèi)：①熱衰竭（最常見(jiàn)，因脫水、電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致頭暈、乏力）；②熱痙攣（肌肉抽搐，因電解質(zhì)丟失）；③熱射?。ㄗ顕?yán)重，體溫≥40℃+意識(shí)障礙）。感冒不屬于中暑類(lèi)型。2.高溫作業(yè)人員的個(gè)人防護(hù)措施包括（）A.穿透氣、淺色的工作服B.戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡C.涂抹防曬霜（SPF≥30）D.穿橡膠靴答案：ABC解析：透氣、淺色衣物減少熱量吸收；遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜防止紫外線傷害；橡膠靴不透氣，會(huì)加重腳部出汗，增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。3.企業(yè)夏季防暑降溫的管理措施包括（）A.制定高溫作業(yè)應(yīng)急預(yù)案B.調(diào)整作業(yè)時(shí)間（避開(kāi)中午高溫時(shí)段）C.提供清涼飲料（如淡鹽水、綠豆湯）D.定期組織員工體檢（重點(diǎn)檢查心血管、呼吸系統(tǒng)）答案：ABCD解析：以上均為《防暑降溫措施管理辦法》要求的企業(yè)責(zé)任：應(yīng)急預(yù)案應(yīng)對(duì)中暑事件；調(diào)整作業(yè)時(shí)間減少高溫暴露；清涼飲料補(bǔ)充水分電解質(zhì)；體檢排查高溫作業(yè)禁忌證（如嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜從事高溫作業(yè)）。4.下列哪些癥狀屬于中暑的先兆（）A.頭暈、頭痛B.口渴、多汗C.四肢無(wú)力、注意力不集中D.體溫37.5℃左右答案：ABCD解析：中暑先兆是指高溫環(huán)境下出現(xiàn)的早期癥狀，若不及時(shí)處理，可能發(fā)展為輕度中暑（體溫≥38℃+面色潮紅/蒼白）或重度中暑（熱射病、熱痙攣）。5.熱射病的急救措施包括（）A.立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處B.用冷水擦身、扇風(fēng)降溫（目標(biāo)：30分鐘內(nèi)將體溫降至38.5℃以下）C.給意識(shí)清醒的患者喝淡鹽水D.撥打120急救電話答案：ABD解析：熱射病患者意識(shí)障礙時(shí)，不能給其喝水（避免嗆咳或窒息）；意識(shí)清醒者可少量飲用淡鹽水，但降溫是核心措施（每延遲1分鐘降溫，死亡率增加5%）。6.下列哪些行為有助于預(yù)防中暑（）A.作業(yè)前避免飲酒（酒精會(huì)加速脫水）B.保證充足睡眠（每日7-8小時(shí)）C.作業(yè)中定期休息（每小時(shí)休息10分鐘）D.穿緊身牛仔褲作業(yè)答案：ABC解析：飲酒會(huì)抑制抗利尿激素分泌，加速水分流失；充足睡眠恢復(fù)體力；定期休息減少熱量積累；緊身牛仔褲不透氣，不利于散熱，會(huì)增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。7.夏季室內(nèi)通風(fēng)的正確方式是（）A.上午10點(diǎn)前、下午5點(diǎn)后開(kāi)窗通風(fēng)B.中午高溫時(shí)段關(guān)閉窗戶，拉上窗簾C.用風(fēng)扇對(duì)著人體直吹D.打開(kāi)空調(diào)的同時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)答案：AB解析：上午10點(diǎn)前、下午5點(diǎn)后室外溫度較低，開(kāi)窗通風(fēng)可降低室內(nèi)溫度；中午高溫時(shí)段關(guān)閉窗戶、拉窗簾防止熱量進(jìn)入；風(fēng)扇直吹會(huì)導(dǎo)致體表血管收縮，影響散熱；空調(diào)與開(kāi)窗同時(shí)使用會(huì)增加能耗，降低制冷效果。8.下列哪些人群不適合從事高溫作業(yè)（）A.嚴(yán)重高血壓患者B.孕婦C.16歲以下未成年人D.感冒發(fā)燒患者答案：ABCD解析：嚴(yán)重高血壓患者高溫下易引發(fā)腦出血；孕婦代謝率高，高溫會(huì)影響胎兒發(fā)育；未成年人體溫調(diào)節(jié)能力未成熟；感冒發(fā)燒患者體質(zhì)虛弱，高溫會(huì)加重病情。均屬于高溫作業(yè)禁忌人群。9.高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)配備的急救藥品包括（）A.藿香正氣水（丸）B.清涼油C.創(chuàng)可貼D.硝酸甘油答案：AB解析：藿香正氣水用于緩解中暑引起的頭暈、惡心；清涼油用于提神醒腦；創(chuàng)可貼用于外傷；硝酸甘油用于心絞痛，均不屬于中暑急救藥品。10.下列關(guān)于夏季飲食的說(shuō)法正確的是（）A.多吃新鮮蔬菜、水果（如西瓜、黃瓜），補(bǔ)充維生素和水分B.少吃油膩、辛辣食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)C.適量吃些咸鮮食物（如咸菜、咸鴨蛋），補(bǔ)充鈉元素D.多喝碳酸飲料，補(bǔ)充能量答案：ABC解析：碳酸飲料含大量糖分和二氧化碳，會(huì)加速水分流失，不適合高溫環(huán)境；新鮮蔬菜、水果補(bǔ)充水分和維生素；清淡飲食減輕腸胃負(fù)擔(dān)；咸鮮食物補(bǔ)充出汗丟失的鈉。四、判斷題（共10題）答題要求：正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”，并說(shuō)明理由。1.夏季喝冰鎮(zhèn)飲料比喝溫水更能降溫。（）答案：×解析：冰鎮(zhèn)飲料（≤10℃）會(huì)刺激腸胃血管收縮，影響腸胃功能，且會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量無(wú)法及時(shí)散發(fā)（血管收縮減少散熱）。溫水（10-20℃）更易被人體吸收，能快速補(bǔ)充水分，緩解口渴。2.熱痙攣患者應(yīng)立即用冷水浸泡全身降溫。（）答案：×解析：熱痙攣的核心原因是電解質(zhì)丟失（如鈉、鉀），而非體溫過(guò)高。冷水浸泡會(huì)導(dǎo)致血管收縮，影響電解質(zhì)吸收，加重肌肉痙攣。正確做法是補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲料（如淡鹽水）。3.企業(yè)可以用發(fā)放清涼飲料的費(fèi)用代替高溫津貼。（）答案：×解析：根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》，高溫津貼是對(duì)高溫作業(yè)人員的補(bǔ)償，必須以貨幣形式發(fā)放，不得用清涼飲料、物品代替。清涼飲料是企業(yè)必須提供的福利，與高溫津貼無(wú)關(guān)。4.中暑是“小病”，休息一下就會(huì)好，不需要送醫(yī)。（）答案：×解析：輕度中暑（體溫≥38℃+頭暈、乏力）可通過(guò)休息、降溫緩解，但重度中暑（熱射病、熱痙攣）會(huì)危及生命（熱射病死亡率可達(dá)50%）。若出現(xiàn)意識(shí)障礙、體溫≥40℃、肌肉劇烈痙攣等癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)。5.夏季作業(yè)時(shí)，員工可以穿拖鞋、涼鞋上崗。（）答案：×解析：拖鞋、涼鞋不具備防護(hù)功能，易導(dǎo)致腳部受傷（如被重物砸傷、滑倒），且不利于汗液蒸發(fā)（腳部是出汗較多的部位），增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。高溫作業(yè)應(yīng)穿透氣的運(yùn)動(dòng)鞋或工作鞋。6.空調(diào)房?jī)?nèi)可以長(zhǎng)期關(guān)閉窗戶，避免熱氣進(jìn)入。（）答案：×解析：長(zhǎng)期關(guān)閉窗戶會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣流通不暢，二氧化碳濃度升高（人呼吸會(huì)釋放二氧化碳），容易引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。建議每2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)10-15分鐘，保持空氣新鮮。7.孕婦可以從事戶外高溫作業(yè)（如建筑施工）。（）答案：×解析：孕婦代謝率比普通人高30%-50%，高溫環(huán)境會(huì)增加胎兒缺氧、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，屬于高溫作業(yè)禁忌人群。企業(yè)應(yīng)調(diào)整孕婦的工作崗位，避免高溫作業(yè)。8.熱衰竭患者的體溫通常正?；蚵愿撸ā?8℃）。（）答案：√解析：熱衰竭是由于大量出汗導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂引起的，核心癥狀是頭暈、乏力、惡心，體溫通常正?；蚵愿撸ā?8℃），是最常見(jiàn)的中暑類(lèi)型，若及時(shí)處理（休息、補(bǔ)充水分），可快速緩解。9.夏季作業(yè)時(shí)，員工可以喝含酒精的飲料（如啤酒）解渴。（）答案：×解析：酒精會(huì)抑制抗利尿激素分泌，加速水分流失（每喝100ml啤酒，會(huì)排出150ml尿液），加重脫水；同時(shí)，酒精會(huì)影響判斷力和反應(yīng)速度，增加作業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。10.企業(yè)應(yīng)在高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置急救箱，配備藿香正氣水、清涼油、創(chuàng)可貼等藥品。（）答案：√解析：根據(jù)《防暑降溫措施管理辦法》，企業(yè)需在高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置急救箱，配備中暑常用藥品（如藿香正氣水、清涼油）和外傷處理藥品（如創(chuàng)可貼、消毒棉），以便及時(shí)處理突發(fā)情況。五、簡(jiǎn)答題（共5題）答題要求：請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問(wèn)題，重點(diǎn)突出、邏輯清晰。1.簡(jiǎn)述中暑的定義及主要誘因。答案：中暑是指在高溫、高濕或強(qiáng)輻射環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而導(dǎo)致的急性疾病。主要誘因包括：①環(huán)境因素（氣溫≥35℃、濕度≥60%、通風(fēng)不良）；②個(gè)人因素（過(guò)度疲勞、睡眠不足、體質(zhì)虛弱、未及時(shí)補(bǔ)充水分電解質(zhì)）；③作業(yè)因素（長(zhǎng)時(shí)間戶外作業(yè)、室內(nèi)高溫作業(yè)（如鍋爐房、煉鋼廠））。2.員工在高溫作業(yè)時(shí)，應(yīng)如何科學(xué)飲水？答案：①少量多次：每15-20分鐘飲用____ml，避免一次性大量飲水（加重腎臟負(fù)擔(dān)）；②選擇合適飲品：優(yōu)先喝淡鹽水（0.9%氯化鈉）、電解質(zhì)飲料（含鈉、鉀、鎂等），避免純水（稀釋電解質(zhì)）、含酒精或咖啡因的飲料（加速脫水）；③避免冷飲：飲用溫度10-20℃的溫水或淡鹽水，避免冰水（刺激腸胃）。3.簡(jiǎn)述熱射病的急救流程。答案：①轉(zhuǎn)移：立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處，解開(kāi)領(lǐng)口、袖口，保持呼吸通暢；②降溫：用冷水擦身（或用冰袋敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管處）、扇風(fēng)，目標(biāo)是30分鐘內(nèi)將體溫降至38.5℃以下（避免凍傷）；③補(bǔ)水：若患者意識(shí)清醒，可少量飲用淡鹽水（____ml/次）；若意識(shí)障礙，禁止飲水（避免嗆咳）；④送醫(yī)：立即撥打120急救電話，告知患者癥狀（體溫≥40℃、意識(shí)障礙），等待救援期間持續(xù)降溫。