高二奮發(fā)勇攀高峰————奮斗的青春最閃耀————教師：X老師

時(shí)間：2025.92025年秋季高二上學(xué)期開學(xué)第一課同學(xué)們，歡迎回到校園！短短一個(gè)暑假，我們告別了高一的青澀與適應(yīng)，正式邁入高二——這是高中三年的分水嶺，也是決定未來走向的重要一年。有人說，高一是打地基，高三是沖刺，而高二，就是那段最陡的上坡路。走得穩(wěn)，走得快，就能在高三立于不敗之地；走得慢，走得散，就會(huì)在終點(diǎn)前望而興嘆?；赝倨冢腥擞煤顾畵Q來了進(jìn)步，有人用腳步丈量了世界，也有人在短視頻與游戲里虛度時(shí)光。但今天，我們站在同一起跑線上，背后的故事已成過去，未來的答卷從此刻開始書寫。新學(xué)期，不是簡(jiǎn)單的“開學(xué)”，而是一次全新的攀登。希望你們?cè)谶@段路上，帶著目標(biāo)與自律，把握每一次課堂、每一次作業(yè)、每一次考試，把今天的選擇變成明天的底氣，讓高二的自己，比昨天更強(qiáng)，比高一更堅(jiān)韌。因?yàn)?，所有的精彩，都是拼出來的；所有的高峰，都是一步一步攀上去的。前言目?1

我的暑假生活03高二是分水嶺04如何把握高二contents02勵(lì)志故事分享我的暑假生活xa01假期已過

開學(xué)收心暑假生活回顧晝夜游戲胡吃海喝網(wǎng)絡(luò)達(dá)人朋友聚會(huì)增長(zhǎng)技能出行游玩增強(qiáng)體魄彎道超車回顧豐富多彩的假期生活，下面哪一個(gè)是你？假期趣聞?wù)務(wù)勎业睦死松叫⊙帜暇┱障囵^戲臺(tái)聊齋：蘭若寺長(zhǎng)安的荔枝羅小黑戰(zhàn)記2開學(xué)來得太快，就像龍卷風(fēng)這個(gè)假期，你是如何度過的？有哪些令人難忘的事情？剛剛過去的假期，你最開心的事情是什么？不開心的呢？你為接下來的學(xué)習(xí)做了什么準(zhǔn)備？.......暑假生活回顧告別假期時(shí)光滿腦子都是短視頻晚上不想睡，早上起不來疲憊困倦，沒有精神。焦慮煩躁想玩手機(jī)看到作業(yè)就頭疼懷念假期失眠專注不了一點(diǎn)誰進(jìn)入狀態(tài)快，誰就贏得了先機(jī)！如果有3項(xiàng)及以上，說明你還沒進(jìn)入開學(xué)狀態(tài)！診斷-你調(diào)整好自己的狀態(tài)了嗎告別假期時(shí)光屬于正?，F(xiàn)象，按照學(xué)校的作息時(shí)間進(jìn)食和睡眠，保證獲得充分休息的同時(shí)逐步適應(yīng)學(xué)校的作息，慢慢使自己生物鐘回歸校園時(shí)間。日夜顛倒癥制定學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃表和同學(xué)相互監(jiān)督，及時(shí)完成任務(wù)少想多做才能不焦慮不內(nèi)耗做事拖延癥積極的心理暗示，校園里也有很多的美好轉(zhuǎn)移注意力（運(yùn)動(dòng)，背書，做題，聊天）不要害怕！開學(xué)過渡期有這種情緒很正常情緒焦慮癥卸載王者榮耀/原神卸載短視頻APP放下還沒追完的劇與電子產(chǎn)品斷舍離更重要的是......有航道的人，再渺小也不會(huì)迷途！對(duì)癥下藥心有所期，忙而不茫，加油！寫下新學(xué)期“宣言書”科目語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)生物政治歷史地理排名總分期中目標(biāo)期末目標(biāo)我的目標(biāo)宣言口號(hào)：____________________________________手繪頭像完成獎(jiǎng)勵(lì)失敗懲罰姓名：____________學(xué)習(xí)搭子：____________勵(lì)志故事分享xa02認(rèn)識(shí)自我

蛻變前行長(zhǎng)安的荔枝《長(zhǎng)安的荔枝》，講述了大唐天寶十四年，長(zhǎng)安城的小吏李善德，半生勤懇卻始終默默無聞，卻在命運(yùn)的撥弄下，突然接到一個(gè)幾乎不可能完成的任務(wù)——在貴妃誕日之前，從嶺南運(yùn)來新鮮荔枝。荔枝“一日色變，兩日香變，三日味變”，而嶺南距長(zhǎng)安五千余里，山水迢迢，這無疑是一場(chǎng)與時(shí)間、空間和自然規(guī)律的殘酷賽跑。接到任務(wù)的李善德如墜冰窟，他深知，這背后是同僚的算計(jì)與陷害，稍有不慎，便是滿盤皆輸，甚至連累家人。但看著家中妻子孩子的笑顏，李善德咬緊牙關(guān)，決心放手一搏，這場(chǎng)看似不可能的冒險(xiǎn)就此拉開帷幕。任務(wù)執(zhí)行力培養(yǎng)

主角李善德用數(shù)學(xué)規(guī)劃路線、創(chuàng)新保鮮技術(shù)（如冰鎮(zhèn)、帶枝運(yùn)輸），教會(huì)我們要用科學(xué)思維拆解難題，培養(yǎng)“方法總比困難多”的解決能力。

批判性思考社會(huì)規(guī)則揭露“一騎紅塵妃子笑”背后的權(quán)力腐敗與民生代價(jià)，引導(dǎo)我們反思古今資源分配不公。協(xié)作與善良的價(jià)值李善德沿途獲果農(nóng)、船工幫助，凸顯平凡人互助的力量，啟示我們“小人物團(tuán)結(jié)可成大事”。長(zhǎng)安的荔枝——

責(zé)任擔(dān)當(dāng)與問題解決《長(zhǎng)安的荔枝》金句：就算失敗，我也想知道，自己倒在距離終點(diǎn)多遠(yuǎn)的地方。這世上，只有一種成功，是以自己喜歡的方式過一生。浪浪山小妖怪底層小豬妖得罪山大王后，聯(lián)合蛤蟆精、猩猩怪、黃鼠狼精假扮唐僧師徒，荒誕西行求取“長(zhǎng)生不老”。身份錯(cuò)位引發(fā)笑料：抗拒扮唐僧的蛤蟆精漸“入戲”，膽小的猩猩怪強(qiáng)裝齊天大圣。途中“劫經(jīng)車救孩童”等事件促使他們從投機(jī)者蛻變?yōu)檎嬗⑿?。監(jiān)制陳廖宇闡釋“筆墨入鏡”理念：“傳承中國動(dòng)畫魂，才能生出自己的創(chuàng)新?！北焙浇淌谕跫t衛(wèi)贊其“以‘不是主角的主角’破局當(dāng)代焦慮”。

喜劇橋段如豬妖媽媽“多喝水”的嘮叨、黃鼠狼精被迫扮啞僧的憋屈，巧妙解構(gòu)親子關(guān)系與職場(chǎng)困境，引發(fā)全齡共鳴。浪浪山小妖怪——

自我認(rèn)同與平凡價(jià)值成長(zhǎng)隱喻升華主題：“取經(jīng)不為成佛，為見天地眾生！”——理想主義照亮庸常；“妖生如取經(jīng)路——假身份，真修行！”破除“唯成功論”焦慮小豬妖從“職場(chǎng)邊角料”到為救人犧牲，結(jié)局村民供奉無名妖廟宇，傳遞“平凡善舉即英雄”的東方哲思。反標(biāo)簽化與個(gè)性成長(zhǎng)口吃猩猩怪喊出“我是齊天大圣！”，鼓勵(lì)我們接納自身特點(diǎn)：“與其頂著別人的光環(huán)，不如做自己”。奮斗過程重于結(jié)果四妖冒充唐僧師徒卻走上真正的善行之路，質(zhì)疑“必須成佛才算成功”，引導(dǎo)我們思考：成長(zhǎng)的價(jià)值在于探索過程?！笆?cái)偱ⅰ标懰鉴P陸思鳳：“守?cái)偱ⅰ币?80分考入醫(yī)學(xué)院成功時(shí)刻：7月31日，廣西醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)親赴上思縣農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，將臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)錄取通知書送到守活禽攤的陸思鳳手中。她幼年喪母，初中時(shí)父親與奶奶相繼離世，由患病的二叔二嬸撫養(yǎng)。成功的背后：暑期凌晨5點(diǎn)幫二叔打理攤位，白天自學(xué)高中課程；靠民政孤兒補(bǔ)助、學(xué)校學(xué)費(fèi)減免維持學(xué)業(yè)，高考前每天學(xué)習(xí)至深夜；二嬸一家雖經(jīng)濟(jì)拮據(jù)（需撫養(yǎng)3個(gè)孩子），仍全力支持她讀書。核心精神：堅(jiān)韌感恩、知識(shí)改變命運(yùn)?！?/p>

逆境成長(zhǎng)：苦難中的求學(xué)之光“光速少年”岑小林——

體育精神：突破自我極限岑小林：30秒跳繩232次，再破自己保持的世界紀(jì)錄成功時(shí)刻：7月31日，中國廣東選手岑小林在日本川崎舉行的世界跳繩錦標(biāo)賽預(yù)賽中，以30秒單搖跳232次的成績(jī)刷新個(gè)人紀(jì)錄（平均每秒近8次跳躍），被贊為“光速少年”。成功的背后：長(zhǎng)期與身體極限對(duì)抗，每次腳尖觸地僅0.13秒，需極端專注與肌肉控制力；克服訓(xùn)練中反復(fù)出現(xiàn)的體能瓶頸和心理壓力，將“超越昨日之我”作為信仰。核心精神：自我挑戰(zhàn)、永不滿足。說一說你從這些故事身上獲得哪些感悟？征途漫漫，我們每個(gè)人都在努力奔跑也許有些人在起跑時(shí)，就已遙遙領(lǐng)先但是一時(shí)的落后并不可怕因?yàn)槿松皇嵌膛埽且粓?chǎng)馬拉松只有堅(jiān)持，才能笑到最后！你了解現(xiàn)在的自己?jiǎn)?？只專注于自己擅長(zhǎng)的科目，而忽視了其他科目的學(xué)習(xí)。偏科現(xiàn)象不注重刻苦的過程，卻想要理想的成績(jī)，一旦失敗便灰心失望，甚至想放棄。急于求成盲目刷題、“借鑒”他人改錯(cuò)，“借鑒”他人作業(yè)。上課認(rèn)真抄筆記——變成抄筆記工具假努力樂在其中尚未形成適合自己的獨(dú)特學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率低實(shí)事求是地看到自己的問題這正是我們通往成功之路的絆腳石你是否有以下問題？認(rèn)識(shí)自我蛻變前行1.端正心態(tài)，重新認(rèn)識(shí)！萬事開頭難，堅(jiān)持才是王道！解決偏科，不是要求多出色，而是要求和別人差不多。2.保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間！等我有空再補(bǔ)=我永遠(yuǎn)沒空3.在成長(zhǎng)區(qū)刻意訓(xùn)練！不貪多、貪快、貪難，打擊自信努力一下就能學(xué)會(huì)的知識(shí)點(diǎn)4.自己研究做題方法，糾錯(cuò)本就是“提分寶典”讓“強(qiáng)科更強(qiáng)，更上一層樓；弱科變強(qiáng)，也上一層樓”提高弱科有辦法1.偏科問題：不能放任不管認(rèn)識(shí)自我蛻變前行搞好基礎(chǔ)的重要性：--高中的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識(shí)，所以如果發(fā)現(xiàn)高中的部分知識(shí)沒有完全掌握，千萬不能等到復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決，要盡快補(bǔ)上，使自己高中的學(xué)習(xí)更加順暢。如何打好高中基礎(chǔ)：--重視基礎(chǔ)概念的理解記憶--對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸類總結(jié)--有疑問及時(shí)搞懂--舉一反三，學(xué)以致用高二學(xué)習(xí)特點(diǎn)：承上啟下，力量積蓄厚積薄發(fā)，行穩(wěn)致遠(yuǎn)！2.腳踏實(shí)地,奠定基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)自我蛻變前行上課不集中注意力聽課，而是奮力抄老師的板書和PPT；錯(cuò)題搬運(yùn)到錯(cuò)題本上、整理得很工整，再也不看；學(xué)半個(gè)小時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己玩一個(gè)小時(shí)；做題只做擅長(zhǎng)的，不克服短板；遇到不會(huì)的題就翻答案，不主動(dòng)思考；報(bào)復(fù)性熬夜學(xué)習(xí)，不光效率低還影響第二天的學(xué)習(xí)；計(jì)劃做得很完美，但從來都堅(jiān)持不下去；容易感動(dòng)自己，努力了一下就覺得自己很辛苦；

瘋狂刷題，急于求成，只注重結(jié)果，不注重過程。“假努力”自查，你中了幾個(gè)？3.告別假努力，做到真自律認(rèn)識(shí)自我蛻變前行時(shí)間不是花得越多越好，要將時(shí)間用在刀刃上。做題要多思考，不能只做簡(jiǎn)單的，不做難題，不然永遠(yuǎn)沒有突破。錯(cuò)題本要定期復(fù)習(xí)；考前復(fù)習(xí)；同一題型反復(fù)練；錯(cuò)得多的題型反復(fù)練；每次練習(xí)錯(cuò)題后再次反思。拒絕過度熬夜學(xué)習(xí)，保證一定的休息時(shí)間。每天所復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，課后及時(shí)去鞏固。

不要過分地看重分?jǐn)?shù)，重要的是知識(shí)本身還有自己的反思總結(jié)。成為一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人3.告別假努力，做到真自律認(rèn)識(shí)自我蛻變前行人家在自習(xí)、看書，你在那說笑話、說大話、說課外的話等?！e話把課余的時(shí)間消磨在聊天上，上課時(shí)無所事事、呼呼大睡......——閑事正聽著課，思路不知不覺地想著學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī)不理想，結(jié)果越想煩惱越深，越不能平心靜氣地分析失誤的原因?！e思減少無效勞動(dòng)向時(shí)間要效率！4.減少無效勞動(dòng),向時(shí)間要效率認(rèn)識(shí)自我蛻變前行時(shí)間管理策略（四象限法則）緊急且重要的事最先完成(例如：每日作業(yè))緊急且非重要的事第三完成(例如：學(xué)生干部需要上交的資料)重要非緊急的事第二完成(例如：整理做題、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí))非重要非緊急的事最后完成(例如：擺龍門陣、吃零食)——史蒂芬·柯維（美國）4.減少無效勞動(dòng),向時(shí)間要效率改變認(rèn)知

規(guī)劃自己①對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知

學(xué)習(xí)是為了誰？努力學(xué)習(xí)，會(huì)為自己帶來什么益處？②對(duì)方法的認(rèn)知好成績(jī)，離不開契合的方法。但想要找到合適的方法，往往需要一段摸索的過程。即便如此，或許也會(huì)徒勞無功。形成知識(shí)體系，學(xué)會(huì)時(shí)間管理等。③對(duì)職業(yè)的認(rèn)知有什么夢(mèng)想？想考什么高中？什么大學(xué)？畢業(yè)之后，想從事什么工作？對(duì)自己的定位越明確，越有助于挖掘個(gè)人的潛力,為未來做好準(zhǔn)備。改變認(rèn)知

規(guī)劃自己你認(rèn)為自己是聰明人嗎？--越是聰明人越要懂得下苦功夫。你認(rèn)為自己是笨人嗎？--笨鳥永遠(yuǎn)必須先飛。你認(rèn)為自己是一般人嗎?--前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑。你認(rèn)為自己是天才嗎？--天才在于積累，勤奮才是你的翅膀。對(duì)自我的認(rèn)知？你需要怎么做？不要定義現(xiàn)在的自己，你的未來無限可能！你遠(yuǎn)比想象中更優(yōu)秀高二是分水嶺xa03認(rèn)識(shí)高二

清晰方向高二的特點(diǎn)誤區(qū)：高二可以放松點(diǎn)？真相：高二需要掌握高中60%左右的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容多、難度大！如果高二輕松了，到高三復(fù)習(xí)時(shí)再想努力的時(shí)候，就會(huì)感到不知所措了！如果把高中三年去挑戰(zhàn)高考看作一次爬山的話，那么高二就是沖向山峰的“坡兒”。所以，高二的關(guān)鍵詞就是——分！化！認(rèn)清自己01第一種，高一適應(yīng)得非常好，成績(jī)名列前茅，只要高二繼續(xù)保持住，趁勢(shì)而上，未來高考就可夢(mèng)想成真！02第二種，高一適應(yīng)得還不錯(cuò)，成績(jī)中等水平，不知道高二能不能跟得上？心里真的很沒底！03第三種，高一適應(yīng)得不理想，高二成績(jī)差強(qiáng)人意，兩眼一抹黑啥都不知道，聽天由命吧！在這種承上啟下階段，兩極分化程度加深，同學(xué)們一般會(huì)分化成以下三類我眼中的高中我眼中的高中穩(wěn)住心態(tài)相互抱怨開始熬夜物理太難冷靜自卑不自信化學(xué)方程式記不住自我懷疑我有大學(xué)夢(mèng)信心爆棚焦慮目標(biāo)明確身心俱疲埋頭苦干只要學(xué)不死就往死里學(xué)不知所措高二面臨的挑戰(zhàn)高二的學(xué)習(xí)內(nèi)容多、難度大！沒有高一的新鮮感也沒有高三的緊迫感很多同學(xué)學(xué)習(xí)意志力薄弱（碰到問題就放棄）1.注意力不集中2.做事磨蹭拖拉3.作業(yè)抄襲現(xiàn)象4.假努力不自知警惕松散心理1.成績(jī)波動(dòng)課程難度加深，易松懈原因高二面臨的挑戰(zhàn)青春期精神需求與獲得之間不平衡，對(duì)人際關(guān)系敏感、逆反心理，學(xué)習(xí)的新鮮感淡化。最大的問題是懶，缺乏自制力。1.同學(xué)產(chǎn)生矛盾2.出現(xiàn)早戀現(xiàn)象3.沉迷網(wǎng)絡(luò)世界4.出現(xiàn)奇裝怪扮2.青春期現(xiàn)象干擾變多，易頹廢警惕學(xué)習(xí)“殺手”原因高二面臨的挑戰(zhàn)各科難度、學(xué)習(xí)容量也最為集中，導(dǎo)致很多同學(xué)在前期積累的問題集中爆發(fā)，不少同學(xué)未能采取科學(xué)有效的學(xué)習(xí)策略。一旦遭遇挫折，尤其是在考試中受挫，往往會(huì)陷入自我懷疑，產(chǎn)生焦慮情緒。加上處理不好親子關(guān)系中的巨大變化（同伴＞親人）原因1.對(duì)自己沒信心2.焦慮情緒嚴(yán)重3.破罐子破摔4.逆反心理嚴(yán)重3.心態(tài)問題目標(biāo)不明確，易放棄警惕情緒變化清晰本學(xué)期努力方向效率為先，找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏——不要顧此失彼，學(xué)的是數(shù)學(xué)心里想的是物理，結(jié)果兩科都沒有學(xué)好。日常性的學(xué)習(xí)任務(wù)必須要堅(jiān)持；時(shí)間安排要及時(shí)調(diào)整，不可機(jī)械。01全面培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，目標(biāo)指向高考——能力：能夠用來解決新問題的素養(yǎng)，包括理解、探究、概括、推斷等，是高考必備的，也是區(qū)分學(xué)生水平高下的關(guān)鍵。在所有能力中，思維分析能力最重要。02鉆研難題的能力，舍得花時(shí)間去培養(yǎng)——因?yàn)樗悄闼季S的一次歷練，是你綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的過程。至少，這樣的訓(xùn)練要比學(xué)生在借助參考答案下完成的練習(xí)有意義的多。03清晰本學(xué)期努力方向弱科突破，高二必須要完成——①一定要堅(jiān)持，滿懷熱情的堅(jiān)持；②方法要對(duì)，針對(duì)性最重要；③各個(gè)擊破，把大目標(biāo)瓦解成幾個(gè)小目標(biāo)，減輕壓力，更有信心實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。04內(nèi)心強(qiáng)大、自律自信，不斷去挑戰(zhàn)自我——良好的精神狀態(tài)，這和學(xué)習(xí)本身一樣重要。堅(jiān)持還是放棄？懷疑自我還是滿懷信心繼續(xù)奮斗？這些困擾如果不解決，勢(shì)必就會(huì)成為學(xué)習(xí)的阻力。05明確目標(biāo)穩(wěn)定水平調(diào)整心態(tài)腳踏實(shí)地讓自己對(duì)高二的高壓學(xué)習(xí)生活做好充足的準(zhǔn)備！認(rèn)識(shí)高二的重要性高二成績(jī)好，對(duì)高三的心態(tài)有極大的正面影響，相反則需要用很長(zhǎng)一段時(shí)間甚至整個(gè)高三的第一輪復(fù)習(xí)時(shí)間才能進(jìn)入狀態(tài)。決定高三心態(tài)高二基礎(chǔ)打得牢，你在高三的復(fù)習(xí)中將得心應(yīng)手，既可緊跟老師的步伐，又可有自己的節(jié)奏，步步向前。反之，極易造成患得患失，顧此失彼，甚至自暴自棄。決定高三復(fù)習(xí)節(jié)奏高二成績(jī)好的同學(xué)，除成績(jī)上的體現(xiàn)外，更深層次地體現(xiàn)在心智上的成熟，體現(xiàn)在同學(xué)間毅力角逐上的勝出，毅力的勝出其作用之巨大將延續(xù)至高三，從極大程度上決定高三的走勢(shì)。12決定高三走向3高二成績(jī)高二基礎(chǔ)高二狀態(tài)認(rèn)識(shí)高二的重要性在高中永遠(yuǎn)只有兩條路走:一條是放棄，一條是拼搏。兩條路都是靠你自己選擇，你愿意怎么走，路就是什么樣。如何把握高二xa04迎難而上

有所突破端正學(xué)習(xí)態(tài)度1.認(rèn)真對(duì)待每一次考試和作業(yè)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果最好的方式就是考試和做練習(xí)，知識(shí)點(diǎn)不是你上課聽懂了就說明你掌握了，還要利用考試和習(xí)題學(xué)會(huì)應(yīng)用和應(yīng)變，達(dá)到舉一反三、融會(huì)貫通的效果。端正學(xué)習(xí)態(tài)度2.別為不學(xué)習(xí)找借口尋求自我安慰“哎呀，這一題我怎么做錯(cuò)了，太粗心了”“我不喜歡這門課”“這老師上課好煩啊”“上了一星期課，累死了，放假要好好玩玩”等等。這些都是我們?cè)?jīng)為自己放松逃避學(xué)習(xí)找過的借口。你在學(xué)校的表現(xiàn)怎么樣你自己最清楚，你坐在教室里不代表你就在努力地學(xué)習(xí)。端正學(xué)習(xí)態(tài)度3.尊重老師處于青春叛逆期的學(xué)生，最討厭被灌輸和責(zé)備。但老師的責(zé)任就是教書育人，學(xué)生犯錯(cuò)了或者學(xué)習(xí)不認(rèn)真，老師就有責(zé)任及時(shí)讓你“長(zhǎng)長(zhǎng)記性”。對(duì)你要求嚴(yán)格，說明老師的責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)這樣的老師應(yīng)該給予尊重，而不是心懷怨懟。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1.設(shè)立長(zhǎng)短期目標(biāo)短期目標(biāo)可以一個(gè)月、三個(gè)月的時(shí)間為限，為自己的月考、期中考試、期末考試設(shè)立目標(biāo)。想一想最近幾次學(xué)校或者班級(jí)考試，自己排名在哪？自己的目標(biāo)排名在哪？需要多久可以達(dá)到自己的目標(biāo)排名？長(zhǎng)期目標(biāo)可以自己最終想要考取哪所大學(xué)為依據(jù)，看看自己現(xiàn)階段的