2025年基本公共衛(wèi)生知識(shí)競(jìng)賽題庫及答案一、單選題1.世界衛(wèi)生組織規(guī)定的高血壓標(biāo)準(zhǔn)是（）A.血壓≥160/95mmHgB.血壓≥140/90mmHgC.血壓≥150/95mmHgD.血壓≥150/100mmHg答案：B。解析：世界衛(wèi)生組織規(guī)定，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即為高血壓。2.下列哪種維生素的缺乏可引起佝僂?。ǎ〢.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：D。解析：維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，從而引起佝僂病，主要發(fā)生于兒童生長(zhǎng)發(fā)育期。3.正常成年人的心率范圍是（）A.50-80次/分鐘B.60-100次/分鐘C.70-110次/分鐘D.80-120次/分鐘答案：B。解析：正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率一般為60-100次/分鐘。4.下列哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（）A.大米B.玉米C.雞蛋D.土豆答案：C。解析：雞蛋含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。大米、玉米、土豆主要提供碳水化合物。5.被貓、狗咬傷后，應(yīng)在（）小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗。A.24小時(shí)B.36小時(shí)C.48小時(shí)D.72小時(shí)答案：A。解析：被貓、狗等可能攜帶狂犬病毒的動(dòng)物咬傷后，應(yīng)盡快在24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗，以降低感染狂犬病的風(fēng)險(xiǎn)。6.成人每人每天食鹽攝入量不宜超過（）A.3克B.5克C.6克D.8克答案：C。解析：為了預(yù)防高血壓等疾病，成人每人每天食鹽攝入量不宜超過6克。7.艾滋病的主要傳播途徑不包括（）A.性傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.空氣傳播答案：D。解析：艾滋病主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑傳播，不會(huì)通過空氣傳播。8.人體必需的礦物質(zhì)有（）多種。A.10B.15C.20D.25答案：C。解析：人體必需的礦物質(zhì)有20多種，包括常量元素和微量元素。9.下列哪種水果富含維生素C（）A.蘋果B.香蕉C.橙子D.葡萄答案：C。解析：橙子是維生素C的良好來源，蘋果、香蕉、葡萄也含有一定量的維生素C，但含量相對(duì)橙子較低。10.下列哪種行為有助于預(yù)防近視（）A.長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕B.讀書寫字時(shí)保持正確姿勢(shì)C.在光線昏暗的地方看書D.經(jīng)常躺著看書答案：B。解析：讀書寫字時(shí)保持正確姿勢(shì)，如眼睛與書本保持33厘米左右的距離，有助于預(yù)防近視。長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、在光線昏暗處看書、經(jīng)常躺著看書都不利于眼睛健康，容易導(dǎo)致近視。11.正常成年人的體溫在腋窩測(cè)量時(shí)一般為（）A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃D.38℃-39℃答案：B。解析：正常成年人腋窩體溫一般為36℃-37℃。12.流行性感冒主要通過（）傳播。A.空氣飛沫B.水C.食物D.接觸答案：A。解析：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫傳播。13.下列哪種蔬菜具有降血壓的作用（）A.白菜B.芹菜C.菠菜D.韭菜答案：B。解析：芹菜中含有芹菜素等成分，具有一定的降血壓作用。14.成年人每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證（）小時(shí)。A.5-6B.6-7C.7-8D.8-9答案：C。解析：成年人每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，有利于身體健康和恢復(fù)精力。15.被毒蛇咬傷后，首先應(yīng)（）A.用清水沖洗傷口B.擠壓傷口排出毒液C.在傷口近心端進(jìn)行結(jié)扎D.涂抹消炎藥膏答案：C。解析：被毒蛇咬傷后，應(yīng)立即在傷口近心端進(jìn)行結(jié)扎，以阻止毒液吸收和擴(kuò)散，然后再進(jìn)行沖洗傷口、排出毒液等處理。二、多選題1.下列屬于合理膳食的原則有（）A.食物多樣，谷類為主B.多吃蔬菜水果和薯類C.每天吃奶類、大豆或其制品D.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉答案：ABCD。解析：合理膳食應(yīng)遵循食物多樣，谷類為主；多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等原則。2.預(yù)防傳染病的措施包括（）A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護(hù)易感人群D.加強(qiáng)體育鍛煉答案：ABC。解析：預(yù)防傳染病的主要措施包括控制傳染源（如隔離患者等）、切斷傳播途徑（如消毒、通風(fēng)等）、保護(hù)易感人群（如接種疫苗等）。加強(qiáng)體育鍛煉可以提高免疫力，但不屬于預(yù)防傳染病的直接措施分類。3.下列哪些屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.騎自行車答案：ABD。解析：有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，如慢跑、游泳、騎自行車等。舉重屬于無氧運(yùn)動(dòng)。4.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定與愉快C.良好的人際關(guān)系D.行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一答案：ABCD。解析：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、良好的人際關(guān)系、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一等多個(gè)方面。5.下列關(guān)于吸煙危害的說法正確的有（）A.吸煙可導(dǎo)致肺癌等多種癌癥B.吸煙會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)C.吸煙影響呼吸系統(tǒng)健康D.吸煙對(duì)他人健康也有危害答案：ABCD。解析：吸煙是導(dǎo)致肺癌等多種癌癥的重要危險(xiǎn)因素，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，損害呼吸系統(tǒng)健康，而且二手煙對(duì)他人健康也有危害。6.下列哪些是糖尿病的典型癥狀（）A.多飲B.多食C.多尿D.體重減輕答案：ABCD。解析：糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。7.下列屬于常見的呼吸道傳染病的有（）A.流行性感冒B.肺結(jié)核C.麻疹D.手足口病答案：ABC。解析：流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹都屬于呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫傳播。手足口病是腸道傳染病，主要通過糞-口途徑傳播。8.合理用藥的原則包括（）A.明確診斷B.對(duì)癥下藥C.正確用藥劑量和用法D.了解藥物不良反應(yīng)答案：ABCD。解析：合理用藥應(yīng)遵循明確診斷、對(duì)癥下藥、正確用藥劑量和用法、了解藥物不良反應(yīng)等原則。9.下列關(guān)于急救知識(shí)的說法正確的有（）A.心肺復(fù)蘇的按壓與呼吸比例為30:2B.海姆立克急救法主要用于搶救異物阻塞氣道C.燙傷后應(yīng)立即用冷水沖洗D.鼻出血時(shí)應(yīng)仰頭止血答案：ABC。解析：心肺復(fù)蘇時(shí)，胸外按壓與人工呼吸的比例為30:2；海姆立克急救法可有效搶救異物阻塞氣道；燙傷后立即用冷水沖洗可減輕疼痛和損傷。鼻出血時(shí)仰頭止血可能導(dǎo)致血液流入呼吸道，正確方法是身體微微前傾，用手指捏住鼻翼兩側(cè)。10.下列哪些食物屬于優(yōu)質(zhì)碳水化合物來源（）A.全麥面包B.糙米C.白米飯D.精制面條答案：AB。解析：全麥面包、糙米含有豐富的膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)成分，屬于優(yōu)質(zhì)碳水化合物來源。白米飯、精制面條經(jīng)過加工，營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一，不屬于優(yōu)質(zhì)碳水化合物。三、判斷題1.只要沒有癥狀，就可以不進(jìn)行體檢。（）答案：錯(cuò)誤。解析：很多疾病在早期可能沒有明顯癥狀，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。2.喝牛奶可以補(bǔ)鈣，所以喝得越多越好。（）答案：錯(cuò)誤。解析：雖然牛奶是補(bǔ)鈣的良好來源，但過量飲用可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也可能導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡，應(yīng)適量飲用。3.被蚊蟲叮咬后，涂抹花露水可以止癢。（）答案：正確。解析：花露水通常含有薄荷腦、酒精等成分，具有清涼止癢的作用，被蚊蟲叮咬后涂抹可以緩解瘙癢。4.運(yùn)動(dòng)后可以馬上大量飲水。（）答案：錯(cuò)誤。解析：運(yùn)動(dòng)后馬上大量飲水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致血液稀釋，影響心臟功能，應(yīng)少量多次飲水。5.為了保持身材，晚餐可以不吃。（）答案：錯(cuò)誤。解析：長(zhǎng)期不吃晚餐可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂等問題，不利于身體健康。晚餐可以適量進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物。6.乙肝病毒攜帶者可以正常工作和學(xué)習(xí)。（）答案：正確。解析：乙肝病毒攜帶者如果肝功能正常，一般可以正常工作和學(xué)習(xí)，但要注意定期檢查肝功能。7.吃保健品可以替代藥物治療疾病。（）答案：錯(cuò)誤。解析：保健品不能替代藥物治療疾病，保健品主要起保健作用，不能用于診斷、治療、治愈疾病。8.用鐵鍋炒菜可以預(yù)防缺鐵性貧血。（）答案：正確。解析：用鐵鍋炒菜時(shí)，鐵元素會(huì)溶解到食物中，增加人體對(duì)鐵的攝入，有助于預(yù)防缺鐵性貧血。9.熬夜后補(bǔ)覺可以完全彌補(bǔ)睡眠不足帶來的危害。（）答案：錯(cuò)誤。解析：熬夜后補(bǔ)覺雖然能在一定程度上緩解疲勞，但不能完全彌補(bǔ)睡眠不足對(duì)身體造成的危害，長(zhǎng)期熬夜會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。10.流行性腮腺炎患者在腮腺腫大完全消退后就沒有傳染性了。（）答案：正確。解析：流行性腮腺炎患者的傳染性一般在腮腺腫大前7天至腫大后9天，腮腺腫大完全消退后通常就沒有傳染性了。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)。答：高血壓患者的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：-減少鈉鹽攝入：每人每天食鹽攝入量不超過6克，減少醬油、咸菜、腌制品等高鹽食物的攝入。-增加鉀攝入：多吃含鉀豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。-控制體重：減少脂肪攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。-多吃蔬菜水果：保證每天攝入足夠的蔬菜和水果，以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。-戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)加重高血壓病情，應(yīng)戒煙，限制飲酒量。-規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。2.簡(jiǎn)述心肺復(fù)蘇的操作步驟。答：心肺復(fù)蘇的操作步驟如下：-判斷意識(shí)和呼吸：輕拍患者雙肩并呼喊，同時(shí)觀察患者胸廓有無起伏，判斷患者是否有呼吸和意識(shí)。-呼救：如果患者沒有意識(shí)和呼吸，立即呼叫周圍人員幫忙撥打急救電話，并取來自動(dòng)體外除顫器（AED）。-胸外按壓：讓患者仰臥在堅(jiān)硬的平面上，施救者雙手交疊，用手掌根部按壓患者兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米。-開放氣道：清除患者口腔和鼻腔內(nèi)的異物，采用仰頭抬頜法開放氣道。-人工呼吸：捏住患者鼻子，口對(duì)口吹氣2次，每次吹氣時(shí)間持續(xù)1秒以上，觀察患者胸廓有無起伏。-重復(fù)操作：按照30次胸外按壓和2次人工呼吸的比例進(jìn)行操作，直到急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。3.簡(jiǎn)述如何預(yù)防食物中毒。答：預(yù)防食物中毒可以從以下幾個(gè)方面入手：-保持清潔：勤洗手，保持廚房和餐具的清潔衛(wèi)生。-生熟分開：生的食物和熟的食物要分開存放和處理，避免交叉污染。-徹底煮熟：食物要徹底煮熟，尤其是肉類、蛋類、海鮮等，確保殺死其中的細(xì)菌和病毒。-安全存放：食物要妥善保存，避免在常溫下長(zhǎng)時(shí)間放置，熟食應(yīng)及時(shí)冷藏。-選擇新鮮食材：購買新鮮的食物，避免食用變質(zhì)、過期的食品。-注意飲水衛(wèi)生：飲用安全的水，不喝生水。-謹(jǐn)慎食用野生植物和蘑菇：不要隨意采摘和食用野生植物和蘑菇，以免誤食有毒品種。4.簡(jiǎn)述艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。答：艾滋病的傳播途徑主要有：-性傳播：與艾滋病感染者發(fā)生無保護(hù)的性行為是最主要的傳播途徑。-血液傳播：共用注射器、輸入被艾滋病病毒污染的血液或血制品、使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械等都可能導(dǎo)致血液傳播。-母嬰傳播：感染艾滋病病毒的母親在懷孕、分娩和哺乳過程中可能將病毒傳給胎兒或嬰兒。艾滋病的預(yù)防措施包括：-安全性行為：正確使用安全套，避免多個(gè)性伴侶，減少性傳播的風(fēng)險(xiǎn)。-避免血液接觸：不共用注射器，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品；避免不必要的輸血和使用血制品，必須使用時(shí)要確保其安全性。-母嬰阻斷：感染艾滋病病毒的婦女應(yīng)避免懷孕，如已懷孕，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷治療，減少母嬰傳播的幾率。-宣傳教育：加強(qiáng)艾滋病防治知識(shí)的宣傳教育，提高公眾的自我保護(hù)意識(shí)。5.簡(jiǎn)述常見的心理健康問題及應(yīng)對(duì)方法。答：常見的心理健康問題包括：-焦慮癥：表現(xiàn)為過度的擔(dān)心、緊張、不安等情緒，可能伴有心慌、手抖等軀體癥狀。-抑郁癥：主要癥狀為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪、睡眠障礙等。-強(qiáng)迫癥：有反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，如反復(fù)洗手、檢查等。-創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：在經(jīng)歷重大創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)的一系列心理和生理反應(yīng)，如噩夢(mèng)、閃回、回避等。應(yīng)對(duì)方法如下：-自我調(diào)節(jié)：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。-心理支持：與家人、朋友溝通交流，分享自己的感受；也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。-藥物治療：對(duì)于嚴(yán)重的心理健康問題，如抑郁癥、焦慮癥等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用藥物進(jìn)行治療。五、案例分析題案例：李先生，55歲，有高血壓病史5年，平時(shí)血壓控制不穩(wěn)定，經(jīng)常忘記服用降壓藥。最近他感覺頭暈、頭痛加重，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)血壓高達(dá)180/110mmHg，醫(yī)生診斷為高血壓危象。問題1：請(qǐng)分析李先生出現(xiàn)高血壓危象的原因。答：李先生出現(xiàn)高血壓危象的原因主要有以下幾點(diǎn)：-血壓控制不穩(wěn)定：李先生有高血壓病史5年，但血壓控制不穩(wěn)定，說明他的高血壓病情沒有得到有效管理。-未規(guī)律服藥：經(jīng)常忘記服用降壓藥，導(dǎo)致血壓波動(dòng)較大，容易引發(fā)高血壓危象。-病情進(jìn)展：隨著高血壓病程的延長(zhǎng)，血管壁受損加重，血管彈性降低，血壓進(jìn)一步升高，增加了高血壓危象的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。問題2：針對(duì)李先生的情況，應(yīng)采取哪些治療和護(hù)理措施？答：治療措施：-迅速降壓：在