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初中體育課籃球基礎(chǔ)技能教學(xué)教案一、基本信息授課年級(jí):初中二年級(jí)授課時(shí)長(zhǎng):45分鐘授課對(duì)象:學(xué)生具備籃球基礎(chǔ)認(rèn)知(如拍球、運(yùn)球),運(yùn)動(dòng)能力中等教學(xué)場(chǎng)地:學(xué)?;@球場(chǎng)(標(biāo)準(zhǔn)半場(chǎng)2個(gè),或全場(chǎng)1個(gè)分區(qū)使用)教學(xué)器材:籃球20-25個(gè)(7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)球,氣充足)、標(biāo)志桶10個(gè)、秒表2塊、口哨1個(gè)、籃球訓(xùn)練背心(紅/藍(lán)各10件)、急救箱1個(gè)(含創(chuàng)可貼、云南白藥噴霧)二、教學(xué)目標(biāo)2.1知識(shí)與技能目標(biāo)85%以上學(xué)生能掌握“雙手胸前傳球”的正確動(dòng)作(蹬地、伸臂、抖腕發(fā)力連貫,球沿水平方向傳遞);75%以上學(xué)生能在移動(dòng)中完成“低運(yùn)球”(運(yùn)球高度不超過(guò)膝關(guān)節(jié),抬頭觀察前方),避免低頭運(yùn)球;了解籃球傳球與運(yùn)球的基礎(chǔ)規(guī)則(如不二次運(yùn)球、傳球不踩線)。2.2過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)“示范講解-分解練習(xí)-分組對(duì)抗”的流程,引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握技能,提升身體協(xié)調(diào)性與手眼配合能力;借助趣味游戲(如“傳球接力賽”),激發(fā)學(xué)生參與積極性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。2.3情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇于嘗試的運(yùn)動(dòng)精神,在練習(xí)中感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣;通過(guò)小組合作,增強(qiáng)學(xué)生的溝通能力與團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,尊重同伴與教師。三、教學(xué)重難點(diǎn)3.1教學(xué)重點(diǎn)雙手胸前傳球:蹬地發(fā)力與手臂伸展、手腕抖動(dòng)的動(dòng)作銜接;低運(yùn)球:手腕控制球的力度,保持運(yùn)球高度與節(jié)奏穩(wěn)定。3.2教學(xué)難點(diǎn)傳球時(shí)根據(jù)接球人位置調(diào)整發(fā)力大小,確保球精準(zhǔn)傳遞(距離1-3米);移動(dòng)運(yùn)球時(shí)兼顧腳下步伐與手部控球,避免球脫離控制。四、教學(xué)流程(45分鐘)4.1開(kāi)始部分:熱身準(zhǔn)備(8分鐘)課堂導(dǎo)入(2分鐘):教師集合學(xué)生,清點(diǎn)人數(shù),強(qiáng)調(diào)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容(雙手胸前傳球+低運(yùn)球)與安全要求(如不追逐打鬧、傳球避免砸人);提問(wèn)互動(dòng):“大家平時(shí)打籃球時(shí),怎么把球傳給隊(duì)友?”引導(dǎo)學(xué)生回憶已有經(jīng)驗(yàn),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。熱身運(yùn)動(dòng)(6分鐘):慢跑激活(2分鐘):學(xué)生繞籃球場(chǎng)慢跑2圈(約400米),過(guò)程中穿插“高抬腿跑”“小步跑”,活動(dòng)下肢關(guān)節(jié);關(guān)節(jié)拉伸(3分鐘):重點(diǎn)拉伸手腕(雙手交叉繞環(huán))、肩關(guān)節(jié)(雙臂繞環(huán))、膝關(guān)節(jié)(弓步壓腿)、踝關(guān)節(jié)(踮腳繞環(huán)),避免運(yùn)動(dòng)損傷;籃球?qū)m?xiàng)熱身(1分鐘):學(xué)生每人持1個(gè)籃球,原地進(jìn)行“手指撥球”“繞腰運(yùn)球”,熟悉球感。4.2基本部分:技能教學(xué)與練習(xí)(30分鐘)4.2.1雙手胸前傳球教學(xué)(15分鐘)示范與講解(3分鐘):教師正面、側(cè)面示范雙手胸前傳球動(dòng)作,分解講解關(guān)鍵步驟:①準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳前后開(kāi)立,屈膝站立,雙手持球于胸前,拇指相對(duì)呈“八”字形,掌心空出;②傳球動(dòng)作:蹬地發(fā)力,雙臂向前伸展,手腕快速抖動(dòng),手指將球推出,傳球后手臂伸直,指向接球人;③接球配合:提醒學(xué)生傳球時(shí)喊出“接球”,接球人雙手前伸,緩沖接球力度。強(qiáng)調(diào)易錯(cuò)點(diǎn):避免僅用手臂發(fā)力(需結(jié)合蹬地)、傳球過(guò)高或過(guò)低(保持水平方向)。分解練習(xí)(7分鐘):原地對(duì)墻傳球(3分鐘):學(xué)生面對(duì)籃球場(chǎng)圍墻(或籃板),距離1.5米站立,練習(xí)雙手胸前傳球,教師巡視指導(dǎo),糾正手腕發(fā)力動(dòng)作;雙人結(jié)對(duì)傳球(4分鐘):學(xué)生兩人一組,間距2米,交替進(jìn)行雙手胸前傳球,教師要求“傳球時(shí)看著隊(duì)友眼睛”,培養(yǎng)觀察能力,對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生單獨(dú)指導(dǎo)(如幫助調(diào)整持球姿勢(shì))。進(jìn)階練習(xí)(5分鐘):“傳球接力賽”游戲:將學(xué)生分為4組,每組5-6人,每組首名學(xué)生持球站在起點(diǎn)線,其余學(xué)生在標(biāo)志桶旁成縱隊(duì)站立;規(guī)則:首名學(xué)生用雙手胸前傳球?qū)⑶騻鹘o第二名學(xué)生,依次傳遞,最后一名學(xué)生接球后舉手示意,最快完成的小組獲勝;教師強(qiáng)調(diào):傳球需準(zhǔn)確,避免球落地,若球掉落需撿起重新傳遞,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合與動(dòng)作穩(wěn)定性。4.2.2低運(yùn)球教學(xué)(15分鐘)示范與講解(3分鐘):教師示范低運(yùn)球動(dòng)作,講解關(guān)鍵要點(diǎn):①準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳與肩同寬,屈膝降低重心,上半身前傾,抬頭看前方;②運(yùn)球動(dòng)作:手腕放松,用手指(而非掌心)控制籃球,運(yùn)球高度不超過(guò)膝關(guān)節(jié),每次運(yùn)球后球反彈至腰部以下;③移動(dòng)運(yùn)球:運(yùn)球時(shí)腳步小幅度移動(dòng),保持身體與球的距離,避免球脫離控制。對(duì)比錯(cuò)誤動(dòng)作:指出“低頭運(yùn)球”“運(yùn)球過(guò)高”的弊端(如看不到隊(duì)友、易被搶斷)。分解練習(xí)(7分鐘):原地低運(yùn)球(3分鐘):學(xué)生每人1球,原地進(jìn)行低運(yùn)球,教師用秒表計(jì)時(shí),要求“30秒內(nèi)連續(xù)運(yùn)球不中斷”,針對(duì)運(yùn)球力度過(guò)大或過(guò)小的學(xué)生調(diào)整指導(dǎo);直線移動(dòng)運(yùn)球(4分鐘):教師在籃球場(chǎng)放置5個(gè)標(biāo)志桶(間距1米),學(xué)生沿標(biāo)志桶路線進(jìn)行低運(yùn)球,過(guò)程中保持抬頭,教師提醒“遇到標(biāo)志桶時(shí)繞開(kāi),不碰倒桶”。趣味對(duì)抗(5分鐘):“運(yùn)球搶背心”游戲:學(xué)生分為紅、藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人,每人穿對(duì)應(yīng)顏色背心,持球進(jìn)行低運(yùn)球;規(guī)則:在規(guī)定半場(chǎng)內(nèi),學(xué)生需在保持低運(yùn)球的同時(shí),搶奪對(duì)方隊(duì)員的背心(不可拉扯身體),被搶背心者需退出游戲,最后剩余人數(shù)多的隊(duì)伍獲勝;教師強(qiáng)調(diào):運(yùn)球時(shí)保護(hù)好球,避免因搶背心導(dǎo)致球掉落,同時(shí)注意腳下安全,不碰撞同伴。4.3結(jié)束部分:放松與總結(jié)(7分鐘)放松運(yùn)動(dòng)(5分鐘):學(xué)生圍成圓圈,跟隨教師進(jìn)行“深呼吸放松”(雙手舉高吸氣,放下呼氣),緩解運(yùn)動(dòng)疲勞;同伴互助拉伸:兩人一組,互相按摩手臂(放松運(yùn)球發(fā)力肌肉)、腿部(放松蹬地肌肉),每組3分鐘。課堂總結(jié)(2分鐘):教師總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容,表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生(如“XX同學(xué)傳球又準(zhǔn)又穩(wěn)”“XX小組游戲配合最好”),鼓勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生課后多練習(xí);布置課后任務(wù):回家后可與家人進(jìn)行“雙手胸前傳球”練習(xí)(注意安全),下節(jié)課檢查練習(xí)效果;清點(diǎn)器材,學(xué)生有序歸還籃球,解散課堂。五、安全防護(hù)與注意事項(xiàng)課前檢查:授課前檢查籃球場(chǎng)地面(無(wú)積水、無(wú)碎石)、籃球氣是否充足(過(guò)足易反彈過(guò)高,不足易變形),確保器材安全;課堂安全:傳球練習(xí)時(shí),提醒學(xué)生控制傳球力度,避免對(duì)著人面部傳球;運(yùn)球游戲時(shí),劃定活動(dòng)范圍,禁止學(xué)生跑到場(chǎng)外,防止與其他班級(jí)學(xué)生碰撞;若學(xué)生出現(xiàn)輕微擦傷,立即用急救箱內(nèi)的創(chuàng)可貼處理,嚴(yán)重情況及時(shí)送校醫(yī)室。差異化指導(dǎo):對(duì)運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生(如運(yùn)球易掉球),降低練習(xí)難度(如縮短傳球距離、放慢運(yùn)球速度),避免學(xué)生因挫敗感放棄練習(xí)。六、教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程性評(píng)價(jià):通過(guò)課堂觀察,記錄學(xué)生參與練習(xí)的積極性(如是否主動(dòng)參與游戲)、動(dòng)作規(guī)范程度(如傳球是否蹬地發(fā)力、運(yùn)球是否抬頭);技能評(píng)價(jià):課后隨機(jī)抽取1
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