2024年體育運動員(籃球)基礎(chǔ)知識試題與答案一、單項選擇題（每題2分，共40分）1.籃球比賽中，進攻方球員在限制區(qū)內(nèi)停留超過（）秒鐘，將被判為違例。A.3B.5C.8D.24答案：A。在籃球規(guī)則里，為了限制進攻方球員在籃下過于長時間的停留，規(guī)定進攻球員在限制區(qū)內(nèi)停留超過3秒鐘即為違例。這一規(guī)則促使進攻球員更積極地創(chuàng)造進攻機會，避免在籃下形成長時間的擁堵。2.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的長和寬分別是（）米。A.26和14B.28和15C.30和16D.32和18答案：B。國際籃聯(lián)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)籃球場地長為28米，寬為15米。這樣的尺寸設(shè)計是經(jīng)過長期實踐和研究確定的，能保證比賽的流暢性和觀賞性。3.籃球比賽中，當(dāng)一名球員在三分線外投籃時，球在上升階段被防守球員觸及，但球仍然命中籃筐，該投籃（）。A.算2分B.算3分C.不算得分D.重新投籃答案：B。只要球員在三分線外出手，且球在上升階段被防守球員觸及后仍命中籃筐，這次投籃依然算3分。因為球在出手時已經(jīng)符合三分投籃的條件。4.下列哪種傳球方式最具隱蔽性（）。A.雙手胸前傳球B.單手肩上傳球C.擊地傳球D.背后傳球答案：D。背后傳球在傳球瞬間，對手難以預(yù)判傳球方向和目標(biāo)，具有很強的隱蔽性，常用于在防守球員緊密盯防時出其不意地將球傳給隊友。5.籃球比賽中，球隊從后場控制球開始，必須在（）秒鐘內(nèi)使球進入前場。A.5B.8C.10D.24答案：B。為了保證比賽的節(jié)奏和流暢性，規(guī)則規(guī)定球隊從后場控制球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場，否則將被判違例。6.原地單手肩上投籃時，球出手瞬間手指的正確動作是（）。A.食指用力撥球B.中指用力撥球C.食指和中指用力撥球D.五指同時用力撥球答案：C。原地單手肩上投籃時，球出手瞬間食指和中指用力撥球可以控制球的飛行方向和旋轉(zhuǎn)，使球更穩(wěn)定地飛向籃筐。7.籃球比賽中，技術(shù)犯規(guī)的罰則是（）。A.罰球1次B.罰球2次C.罰球1次加球權(quán)D.罰球2次加球權(quán)答案：D。技術(shù)犯規(guī)是比較嚴(yán)重的違規(guī)行為，罰則是罰球2次并且由犯規(guī)隊的對方獲得球權(quán)，以此來懲戒違規(guī)球員并維護比賽的公平性。8.以下哪種防守戰(zhàn)術(shù)是全場防守戰(zhàn)術(shù)（）。A.2-3聯(lián)防B.3-2聯(lián)防C.全場緊逼盯人防守D.半場人盯人防守答案：C。全場緊逼盯人防守是在全場范圍內(nèi)對對手進行緊密盯防，迫使對方出現(xiàn)失誤，是一種積極主動的全場防守戰(zhàn)術(shù)。而2-3聯(lián)防、3-2聯(lián)防主要是半場防守戰(zhàn)術(shù)，半場人盯人防守則局限于半場。9.籃球運動員在比賽中大量出汗，主要丟失的是（）。A.水和鈉B.水和鈣C.水和鐵D.水和鎂答案：A。人體在出汗時，會排出大量的水分和鈉等電解質(zhì)。在籃球比賽這種高強度運動中，運動員大量出汗，主要丟失的就是水和鈉。及時補充水分和鈉對于維持運動員的身體機能非常重要。10.籃球比賽中，當(dāng)一名球員在運球過程中，用雙手同時觸球，將被判為（）。A.走步違例B.兩次運球違例C.攜帶球違例D.技術(shù)犯規(guī)答案：B。在籃球規(guī)則里，運球過程中用雙手同時觸球后，就不能再繼續(xù)運球，否則將被判為兩次運球違例。11.下列哪項不是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)（）。A.傳切配合B.突分配合C.關(guān)門配合D.策應(yīng)配合答案：C。傳切配合、突分配合和策應(yīng)配合都是常見的籃球進攻戰(zhàn)術(shù)，而關(guān)門配合是一種防守戰(zhàn)術(shù)，是指兩名防守球員協(xié)同防守突破球員時，像關(guān)門一樣迅速靠攏封堵突破路線。12.標(biāo)準(zhǔn)籃球的重量是（）克。A.567-650B.600-650C.650-700D.700-750答案：A。國際籃聯(lián)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)籃球的重量在567-650克之間，這樣的重量設(shè)計能保證球員在比賽中更好地控制球。13.籃球比賽中，當(dāng)一名球員被對方犯規(guī)后，獲得兩次罰球機會，第一次罰球罰中，第二次罰球未罰中，此時對方球員搶到籃板球發(fā)動快攻，這種情況被稱為（）。A.二罰一擲B.快攻反擊C.籃板球爭搶D.二次進攻答案：B。對方球員在球員第二次罰球未中搶到籃板球后立即發(fā)動快攻，這就是典型的快攻反擊?？旃シ磽羰腔@球比賽中得分的重要方式之一。14.籃球運動員進行力量訓(xùn)練時，對于提高腿部力量最有效的練習(xí)是（）。A.臥推B.引體向上C.深蹲D.俯臥撐答案：C。深蹲主要鍛煉的是腿部的肌肉，包括大腿前側(cè)的股四頭肌、后側(cè)的股二頭肌以及臀部肌肉等，能夠有效提高腿部力量，對于籃球運動員的起跳、奔跑等動作非常關(guān)鍵。而臥推主要鍛煉上肢和胸部力量，引體向上鍛煉背部和上肢力量，俯臥撐主要鍛煉上肢和胸部力量。15.籃球比賽中，跳球時球被一名跳球隊員合法拍擊后，比賽開始計時，此時計時員應(yīng)在球（）時開始計時。A.被拍擊B.觸及地面或任何一名球員C.進入前場D.被某隊控制答案：B。跳球時球被跳球隊員合法拍擊后，當(dāng)球觸及地面或任何一名球員時，計時員開始計時，這樣能準(zhǔn)確記錄比賽時間。16.以下哪種投籃方式出手點最高（）。A.原地單手肩上投籃B.原地雙手胸前投籃C.跳起單手肩上投籃D.勾手投籃答案：C。跳起單手肩上投籃是球員在起跳的最高點出手，相比原地單手肩上投籃、原地雙手胸前投籃和勾手投籃，出手點最高，這樣可以增加投籃的命中率，減少被防守球員干擾的可能性。17.籃球比賽中，當(dāng)一名球員在三分線內(nèi)起跳投籃，在空中身體越過三分線后球才出手，該投籃（）。A.算2分B.算3分C.不算得分D.重新投籃答案：A。判斷投籃得分是2分還是3分，取決于球員起跳時腳的位置。如果在三分線內(nèi)起跳，即使在空中越過三分線后出手，依然算2分。18.籃球運動員在比賽中出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，最常見的原因是（）。A.過度疲勞B.缺乏營養(yǎng)C.氣溫過低D.運動前熱身不充分答案：A?；@球比賽強度大，運動員長時間處于高強度運動狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉過度疲勞，從而引發(fā)抽筋現(xiàn)象。雖然缺乏營養(yǎng)、氣溫過低和運動前熱身不充分也可能導(dǎo)致抽筋，但在比賽中過度疲勞是最常見的原因。19.籃球比賽中，球隊在一節(jié)比賽中全隊犯規(guī)累計達到（）次后，對方球員在被犯規(guī)后將獲得罰球機會。A.3B.4C.5D.6答案：B。在籃球比賽中，當(dāng)一節(jié)比賽中球隊全隊犯規(guī)累計達到4次后，此后對方球員在被犯規(guī)后將獲得罰球機會，這是為了平衡比賽雙方的利益，防止一方過度犯規(guī)。20.下列哪種運球方式適合在快速推進時使用（）。A.高運球B.低運球C.體前變向運球D.背后運球答案：A。高運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調(diào)整進攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法，適合在快速推進時使用。而低運球一般用于突破防守，體前變向運球和背后運球主要用于改變運球方向突破防守。二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.籃球進攻基礎(chǔ)配合包括（）。A.傳切配合B.突分配合C.掩護配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD。傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合；突分配合是持球隊員突破后，主動或應(yīng)變地將球傳給進攻時機最好的同伴進行攻擊的一種配合方法；掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置，借用自己的身體以合理的技術(shù)動作擋住同伴防守者的移動路線，使同伴借以擺脫防守，獲得接球投籃攻擊或其他進攻機會的一種配合方法；策應(yīng)配合是指進攻隊員背對籃或側(cè)對籃接球，以他為樞紐，與同伴密切配合而形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。這四種都是籃球進攻基礎(chǔ)配合。2.籃球防守基礎(chǔ)配合包括（）。A.擠過配合B.穿過配合C.繞過配合D.關(guān)門配合答案：ABCD。擠過配合是當(dāng)進攻隊員進行掩護時，防守做掩護的隊員主動向前跨出一步，貼近自己的防守對手，從兩個進攻隊員之間擠過去，繼續(xù)防守自己的對手；穿過配合是當(dāng)對方進行掩護時，防守掩護者的隊員及時提醒同伴并主動后撤一步，讓同伴及時從自己和掩護隊員之間穿過去，繼續(xù)防守各自的對手；繞過配合是當(dāng)進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員主動貼近對手，讓同伴從自己的身后繞過，繼續(xù)防守各自的對手；關(guān)門配合是兩名防守隊員靠攏協(xié)同防守突破的配合方法。它們都是籃球防守基礎(chǔ)配合。3.籃球裁判員的職責(zé)包括（）。A.執(zhí)行競賽規(guī)則B.決定比賽的勝負C.記錄比賽成績D.對違反體育道德的行為進行判罰答案：AD?；@球裁判員的主要職責(zé)是執(zhí)行競賽規(guī)則，確保比賽按照規(guī)則進行。同時，對于違反體育道德的行為，裁判員要進行判罰。比賽的勝負是由雙方球隊的得分決定的，而不是裁判員決定；記錄比賽成績是記錄員的工作，并非裁判員的職責(zé)。4.籃球運動員進行柔韌性訓(xùn)練的方法有（）。A.靜態(tài)拉伸B.動態(tài)拉伸C.PNF拉伸D.泡沫軸放松答案：ABC。靜態(tài)拉伸是指保持一個固定的姿勢，將肌肉拉伸到一定程度并維持一段時間；動態(tài)拉伸是通過有節(jié)奏的、速度較慢的動作來拉伸肌肉；PNF拉伸是一種利用肌肉的收縮與放松來增加柔韌性的拉伸方法。而泡沫軸放松主要是用于放松肌肉，減輕肌肉緊張和酸痛，不屬于柔韌性訓(xùn)練方法。5.籃球比賽中，常見的違例情況有（）。A.走步違例B.兩次運球違例C.3秒違例D.8秒違例答案：ABCD。走步違例是指球員在持球移動時，違反了規(guī)則規(guī)定的步數(shù)；兩次運球違例是指球員運球結(jié)束后再次運球；3秒違例是進攻球員在限制區(qū)內(nèi)停留超過3秒鐘；8秒違例是球隊從后場控制球開始，未能在8秒鐘內(nèi)使球進入前場。這些都是籃球比賽中常見的違例情況。6.籃球技術(shù)主要包括（）。A.進攻技術(shù)B.防守技術(shù)C.中鋒技術(shù)D.后衛(wèi)技術(shù)答案：AB?；@球技術(shù)從大的方面分為進攻技術(shù)和防守技術(shù)。進攻技術(shù)包括投籃、傳球、運球、持球突破等；防守技術(shù)包括防守對手、搶球、斷球、打球等。中鋒技術(shù)和后衛(wèi)技術(shù)是根據(jù)不同位置球員的特點和職責(zé)來劃分的，它們包含在進攻技術(shù)和防守技術(shù)之中。7.籃球比賽中，影響投籃命中率的因素有（）。A.出手角度B.出手速度C.球的旋轉(zhuǎn)D.心理因素答案：ABCD。出手角度決定了球的飛行軌跡，合適的出手角度能提高投籃命中率；出手速度影響球的飛行距離和準(zhǔn)確性；球的旋轉(zhuǎn)可以使球在飛行過程中更穩(wěn)定，并且在碰到籃筐時更容易入網(wǎng)；心理因素也非常重要，球員在比賽中的緊張、焦慮等情緒會影響投籃的發(fā)揮。8.籃球運動員的體能訓(xùn)練包括（）。A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.耐力訓(xùn)練D.靈敏訓(xùn)練答案：ABCD。力量訓(xùn)練可以提高球員的對抗能力和爆發(fā)力，如深蹲、臥推等訓(xùn)練；速度訓(xùn)練能提升球員的移動速度和反應(yīng)速度，包括沖刺跑、反應(yīng)訓(xùn)練等；耐力訓(xùn)練有助于球員在全場比賽中保持良好的體能狀態(tài)，如長跑、間歇跑等；靈敏訓(xùn)練可以增強球員的身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)變能力，如障礙跑、躲閃訓(xùn)練等。9.籃球比賽中，暫停的作用有（）。A.布置戰(zhàn)術(shù)B.調(diào)整隊員情緒C.中斷對方進攻節(jié)奏D.讓隊員休息答案：ABCD。在暫停期間，教練可以布置新的戰(zhàn)術(shù)，指導(dǎo)隊員如何應(yīng)對接下來的比賽；可以調(diào)整隊員的情緒，緩解緊張或低落的情緒；通過暫停可以中斷對方的進攻節(jié)奏，打亂對方的部署；同時也能讓隊員得到短暫的休息，恢復(fù)體力。10.籃球場地的主要區(qū)域包括（）。A.三分線區(qū)域B.罰球線區(qū)域C.限制區(qū)D.中線區(qū)域答案：ABCD。三分線區(qū)域是指三分線以外的區(qū)域，在此區(qū)域投籃命中得3分；罰球線區(qū)域是球員執(zhí)行罰球的區(qū)域；限制區(qū)是限制進攻球員停留時間的區(qū)域；中線區(qū)域?qū)⑶驁龇譃榍皥龊秃髨觥＿@些都是籃球場地的主要區(qū)域。三、判斷題（每題1分，共10分）1.籃球比賽中，球員在罰球時可以起跳投籃。（）答案：錯誤。在籃球規(guī)則中，球員在罰球時雙腳必須站在罰球線后，不得起跳，否則將被判罰球違例，罰球無效。2.籃球進攻時，球員可以用身體任何部位觸球。（）答案：錯誤。籃球進攻時，球員只能用手觸球，用腳或身體其他部位觸球?qū)⒈慌羞`例。3.籃球比賽中，當(dāng)球觸及籃板上沿時，比賽繼續(xù)進行。（）答案：錯誤。當(dāng)球觸及籃板上沿時，比賽將停止，一般會根據(jù)具體情況判罰球權(quán)歸屬。4.籃球運動員在比賽中可以佩戴任何飾品。（）答案：錯誤。為了保證球員的安全，籃球比賽規(guī)則規(guī)定球員不得佩戴可能會對自己或他人造成傷害的飾品，如戒指、項鏈、耳環(huán)等。5.籃球比賽中，球隊在最后一節(jié)比賽中，在比分落后的情況下可以采用全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)。（）答案：正確。全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)具有很強的攻擊性和壓迫性，在比分落后的情況下采用全場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)可以打亂對方的節(jié)奏，創(chuàng)造更多的搶斷和快攻機會，有可能實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。6.籃球技術(shù)中的傳球和接球是兩個獨立的技術(shù)動作，不需要相互配合。（）答案：錯誤。傳球和接球是相輔相成的技術(shù)動作，傳球者要根據(jù)接球者的位置、移動方向和速度等因素準(zhǔn)確傳球，接球者要積極跑位、做好接球準(zhǔn)備，兩者需要密切配合才能完成一次有效的傳球配合。7.籃球比賽中，當(dāng)一名球員被犯規(guī)后，無論何種情況都能獲得罰球機會。（）答案：錯誤。只有在特定的犯規(guī)情況下，球員才會獲得罰球機會，如對方球隊在一節(jié)比賽中全隊犯規(guī)累計達到4次后，對進攻球員犯規(guī)，進攻球員才會獲得罰球機會；或者是惡意犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)等情況也會導(dǎo)致罰球。而一些普通的犯規(guī)可能只是由被犯規(guī)方獲得球權(quán)。8.籃球運動員進行力量訓(xùn)練時，應(yīng)該只注重上肢力量的訓(xùn)練。（）答案：錯誤。籃球運動需要全身各部位的力量配合，不僅需要上肢力量來完成投籃、傳球等動作，還需要下肢力量來進行起跳、奔跑和對抗，以及核心力量來保持身體的平衡和穩(wěn)定性。因此，力量訓(xùn)練應(yīng)該是全面的，包括上肢、下肢和核心力量的訓(xùn)練。9.籃球比賽中，當(dāng)球出界后，應(yīng)由最后觸球的球隊的對方在出界地點擲界外球繼續(xù)比賽。（）答案：正確。這是籃球比賽的規(guī)則，當(dāng)球出界后，根據(jù)最后觸球的情況，由對方在出界地點擲界外球，以此來保證比賽的公平性和連續(xù)性。10.籃球戰(zhàn)術(shù)中的聯(lián)防是指每名防守球員只負責(zé)防守一名進攻球員。（）答案：錯誤。聯(lián)防是指防守隊員分工負責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進入該區(qū)域的球和進攻隊員，并與同伴協(xié)同防守，而不是每名防守球員只負責(zé)防守一名進攻球員。人盯人防守才是每名防守球員只負責(zé)防守一名進攻球員。四、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述籃球傳球技術(shù)的動作要領(lǐng)。答案：籃球傳球技術(shù)主要有雙手胸前傳球、單手肩上傳球等常見方式，以下是它們的動作要領(lǐng)：-雙手胸前傳球：-準(zhǔn)備姿勢：雙腳前后或左右開立，兩膝微屈，身體重心在兩腳之間，雙手持球于胸腹之間，五指自然分開，拇指相對成“八”字形，掌心空出。-傳球動作：傳球時，后腳蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，再由內(nèi)向外撥，用拇指、食指、中指的力量將球傳出，出球后身體隨球前移。-單手肩上傳球：-準(zhǔn)備姿