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文檔簡(jiǎn)介

初中足球課程年度教學(xué)計(jì)劃書一、指導(dǎo)思想本課程以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”的教育理念,以足球運(yùn)動(dòng)為載體,聚焦學(xué)生核心素養(yǎng)(運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德)的培養(yǎng)。課程設(shè)計(jì)遵循初中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,注重趣味性與專業(yè)性結(jié)合、基礎(chǔ)技能與戰(zhàn)術(shù)思維并重,通過系統(tǒng)化教學(xué)讓學(xué)生掌握足球基本技術(shù),養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣,同時(shí)滲透團(tuán)隊(duì)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏等體育精神,實(shí)現(xiàn)“以體育人”的教育目標(biāo)。二、課程目標(biāo)(一)總目標(biāo)通過一年的系統(tǒng)學(xué)習(xí),學(xué)生能掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)(顛球、傳球、射門、運(yùn)球)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)(進(jìn)攻、防守),具備一定的比賽實(shí)戰(zhàn)能力;養(yǎng)成每周參與足球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,了解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí);在團(tuán)隊(duì)合作中培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)、規(guī)則意識(shí),提升抗挫折能力和心理韌性。(二)分目標(biāo)**維度****目標(biāo)描述****運(yùn)動(dòng)能力**1.掌握顛球(腳面、大腿)、短傳(腳內(nèi)側(cè))、長(zhǎng)傳(腳背正面)、射門(正腳背)等基本技術(shù),動(dòng)作規(guī)范率達(dá)80%以上;

2.能完成“運(yùn)球-傳球-射門”連貫動(dòng)作,實(shí)戰(zhàn)中傳球成功率達(dá)60%;

3.了解4-3-3、5-3-2等基礎(chǔ)陣型,能在小場(chǎng)比賽中執(zhí)行簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。**健康行為**1.能自主設(shè)計(jì)15分鐘足球熱身方案(包含動(dòng)態(tài)拉伸、專項(xiàng)激活);

2.掌握運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)(如腳踝扭傷處理、肌肉拉傷恢復(fù)),運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)意識(shí)提升;

3.每周參與足球運(yùn)動(dòng)不少于3次,每次持續(xù)30分鐘以上。**體育品德**1.比賽中遵守規(guī)則,尊重裁判、對(duì)手及隊(duì)友,無故意犯規(guī)行為;

2.遇到失敗時(shí)不放棄,能主動(dòng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),團(tuán)隊(duì)落后時(shí)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任;

3.主動(dòng)幫助同學(xué)提升技術(shù),具備合作共贏意識(shí)。三、教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度安排本課程按“分層遞進(jìn)、螺旋上升”原則設(shè)計(jì),初一側(cè)重基礎(chǔ)技能,初二側(cè)重技術(shù)提升與戰(zhàn)術(shù)銜接,初三側(cè)重實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用與綜合能力。每學(xué)期分為準(zhǔn)備階段、基礎(chǔ)階段、提高階段、鞏固階段四個(gè)模塊。(一)初一學(xué)年(基礎(chǔ)構(gòu)建期)目標(biāo):建立足球運(yùn)動(dòng)興趣,掌握基本技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)球感與空間感知能力。第一學(xué)期(9-12月)**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.課程介紹與規(guī)則講解(如越位、犯規(guī)類型);

2.體能恢復(fù)(慢跑、動(dòng)態(tài)拉伸、協(xié)調(diào)性練習(xí));

3.球感練習(xí)(推球、拉球、撥球)。4課時(shí)規(guī)則認(rèn)知、球感培養(yǎng)基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.顛球技術(shù)(腳面顛球、大腿顛球);

2.短傳技術(shù)(腳內(nèi)側(cè)傳球、接地滾球);

3.運(yùn)球技術(shù)(腳背外側(cè)運(yùn)球、變向運(yùn)球)。12課時(shí)顛球穩(wěn)定性、短傳準(zhǔn)確性提高階段(第9-14周)1.長(zhǎng)傳技術(shù)(腳背正面長(zhǎng)傳、空中球接卸);

2.射門技術(shù)(正腳背射門、腳內(nèi)側(cè)推射);

3.小場(chǎng)比賽(3v3、4v4)。12課時(shí)長(zhǎng)傳距離與精度、射門力量鞏固階段(第15-16周)1.技術(shù)綜合練習(xí)(運(yùn)球-傳球-射門連貫動(dòng)作);

2.班級(jí)小聯(lián)賽(5v5);

3.學(xué)期總結(jié)與評(píng)優(yōu)。4課時(shí)動(dòng)作連貫性、比賽適應(yīng)性第二學(xué)期(3-6月)目標(biāo):強(qiáng)化基礎(chǔ)技術(shù),初步接觸戰(zhàn)術(shù)配合,提升實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.技術(shù)復(fù)習(xí)(顛球、短傳);

2.體能強(qiáng)化(折返跑、蛙跳、核心力量練習(xí));

3.戰(zhàn)術(shù)入門(進(jìn)攻時(shí)的“拉開寬度”“滲透?jìng)髑颉保?課時(shí)技術(shù)恢復(fù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)啟蒙基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.運(yùn)球提升(假動(dòng)作運(yùn)球、變速運(yùn)球);

2.傳球進(jìn)階(斜線傳球、直塞球);

3.防守基礎(chǔ)(正面搶球、側(cè)面堵截)。12課時(shí)運(yùn)球變向能力、防守位置感提高階段(第9-14周)1.射門進(jìn)階(凌空射門、頭球射門);

2.戰(zhàn)術(shù)配合(“二過一”(撞墻式、回敲式)、角球戰(zhàn)術(shù));

3.中場(chǎng)比賽(7v7)。12課時(shí)戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力、頭球準(zhǔn)確性鞏固階段(第15-16周)1.綜合戰(zhàn)術(shù)演練(“進(jìn)攻-防守”轉(zhuǎn)換);

2.年級(jí)小聯(lián)賽(7v7);

3.學(xué)期考核(技術(shù)+戰(zhàn)術(shù)+品德)。4課時(shí)戰(zhàn)術(shù)靈活性、比賽抗壓能力(二)初二學(xué)年(技術(shù)提升期)目標(biāo):深化技術(shù)細(xì)節(jié),掌握復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)配合,提升比賽閱讀能力。第一學(xué)期(9-12月)**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.技術(shù)強(qiáng)化(顛球(1分鐘連續(xù))、長(zhǎng)傳(30米準(zhǔn)確性));

2.體能提升(間歇跑、爆發(fā)力練習(xí));

3.戰(zhàn)術(shù)回顧(“二過一”配合要點(diǎn))。4課時(shí)技術(shù)穩(wěn)定性、戰(zhàn)術(shù)記憶基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.傳球精準(zhǔn)度訓(xùn)練(移動(dòng)中傳球、對(duì)抗中傳球);

2.射門技巧(弧線球、遠(yuǎn)射);

3.防守進(jìn)階(區(qū)域防守、補(bǔ)位意識(shí))。12課時(shí)對(duì)抗中的技術(shù)運(yùn)用、防守補(bǔ)位提高階段(第9-14周)1.戰(zhàn)術(shù)深化(“邊中結(jié)合”進(jìn)攻、“高位逼搶”防守);

2.定位球戰(zhàn)術(shù)(任意球(直接/間接)、界外球);

3.標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)比賽(11v11小場(chǎng))。12課時(shí)戰(zhàn)術(shù)協(xié)同、定位球執(zhí)行鞏固階段(第15-16周)1.實(shí)戰(zhàn)模擬(“半場(chǎng)攻防”演練);

2.班級(jí)聯(lián)賽(11v11小場(chǎng));

3.技術(shù)難點(diǎn)突破(如弧線球調(diào)整)。4課時(shí)戰(zhàn)術(shù)靈活性、比賽決策能力第二學(xué)期(3-6月)目標(biāo):整合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),提升比賽控制能力,培養(yǎng)leadership(領(lǐng)導(dǎo)力)。**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.戰(zhàn)術(shù)復(fù)盤(上學(xué)期聯(lián)賽問題總結(jié));

2.體能強(qiáng)化(耐力跑、核心力量進(jìn)階);

3.角色定位(前鋒、中場(chǎng)、后衛(wèi)職責(zé)講解)。4課時(shí)戰(zhàn)術(shù)反思、角色認(rèn)知基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.專項(xiàng)技術(shù)(前鋒:跑位與搶點(diǎn);中場(chǎng):組織與攔截;后衛(wèi):盯人與解圍);

2.戰(zhàn)術(shù)配合(“防守反擊”“陣地進(jìn)攻”)。12課時(shí)位置技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效率提高階段(第9-14周)1.高強(qiáng)度對(duì)抗訓(xùn)練(8v8全場(chǎng));

2.比賽心理輔導(dǎo)(如落后時(shí)的情緒管理、領(lǐng)先時(shí)的專注度);

3.裁判知識(shí)學(xué)習(xí)(如判罰尺度、手勢(shì)識(shí)別)。12課時(shí)對(duì)抗中的心理韌性、裁判意識(shí)鞏固階段(第15-16周)1.年級(jí)冠軍聯(lián)賽(11v11);

2.個(gè)人技術(shù)挑戰(zhàn)賽(顛球、傳球、射門);

3.學(xué)期總結(jié)與優(yōu)秀球員評(píng)選。4課時(shí)綜合能力展示、激勵(lì)機(jī)制(三)初三學(xué)年(實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用期)目標(biāo):提升實(shí)戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)力,完善比賽策略,為升學(xué)或高階訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。第一學(xué)期(9-12月)**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.體能測(cè)試(1000米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上);

2.技術(shù)短板診斷(如傳球穩(wěn)定性、射門精度);

3.戰(zhàn)術(shù)體系構(gòu)建(如“4-2-3-1”陣型特點(diǎn))。4課時(shí)體能評(píng)估、戰(zhàn)術(shù)體系認(rèn)知基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.專項(xiàng)強(qiáng)化(如后衛(wèi)的解圍技術(shù)、中場(chǎng)的控球能力、前鋒的射門效率);

2.戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)打磨(如“邊后衛(wèi)插上”“中場(chǎng)攔截后的反擊”)。12課時(shí)位置技術(shù)深化、戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)執(zhí)行提高階段(第9-14周)1.模擬實(shí)戰(zhàn)(與外校球隊(duì)友誼賽);

2.比賽錄像分析(如進(jìn)攻配合漏洞、防守站位問題);

3.心理韌性訓(xùn)練(如最后10分鐘的堅(jiān)持、點(diǎn)球大戰(zhàn)的抗壓)。12課時(shí)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)積累、比賽分析能力鞏固階段(第15-16周)1.區(qū)域聯(lián)賽(如區(qū)中學(xué)生足球賽);

2.個(gè)人能力提升計(jì)劃(如針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)的課后訓(xùn)練方案);

3.學(xué)期總結(jié)與升學(xué)指導(dǎo)(如體育特長(zhǎng)生政策解讀)。4課時(shí)實(shí)戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)力、升學(xué)規(guī)劃第二學(xué)期(3-6月)目標(biāo):優(yōu)化比賽表現(xiàn),提升綜合能力,實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。**階段****教學(xué)內(nèi)容****課時(shí)安排****教學(xué)重點(diǎn)**準(zhǔn)備階段(第1-2周)1.聯(lián)賽復(fù)盤(上學(xué)期比賽問題總結(jié));

2.體能調(diào)整(賽前減量訓(xùn)練、恢復(fù)性練習(xí));

3.戰(zhàn)術(shù)針對(duì)性調(diào)整(如針對(duì)不同對(duì)手的陣型變化)。4課時(shí)比賽反思、戰(zhàn)術(shù)靈活性基礎(chǔ)階段(第3-8周)1.高強(qiáng)度對(duì)抗訓(xùn)練(11v11全場(chǎng));

2.定位球戰(zhàn)術(shù)升級(jí)(如任意球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)、角球頭球配合);

3.心理模擬(如模擬落后場(chǎng)景的應(yīng)對(duì)策略)。12課時(shí)對(duì)抗強(qiáng)度適應(yīng)、定位球效率提高階段(第9-14周)1.關(guān)鍵比賽備戰(zhàn)(如區(qū)聯(lián)賽決賽);

2.團(tuán)隊(duì)凝聚力建設(shè)(如賽前動(dòng)員會(huì)、團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng));

3.應(yīng)急處理訓(xùn)練(如比賽中受傷的自我調(diào)整、替換球員后的戰(zhàn)術(shù)銜接)。12課時(shí)關(guān)鍵比賽應(yīng)對(duì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力鞏固階段(第15-16周)1.聯(lián)賽總結(jié)(如冠軍爭(zhēng)奪賽回顧);

2.個(gè)人成長(zhǎng)檔案整理(技術(shù)數(shù)據(jù)、比賽表現(xiàn)、品德評(píng)價(jià));

3.畢業(yè)儀式(足球主題班會(huì)、紀(jì)念冊(cè))。4課時(shí)成果展示、情感共鳴四、教學(xué)方法與策略(一)基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué):講解示范法+分解練習(xí)法講解示范:教師通過“正面示范+側(cè)面示范”展示技術(shù)動(dòng)作(如腳內(nèi)側(cè)傳球的“支撐腳站位、觸球部位、隨前動(dòng)作”),結(jié)合口訣(如“傳球時(shí),腳內(nèi)側(cè)貼球,推送要平穩(wěn)”)幫助學(xué)生記憶。分解練習(xí):將復(fù)雜動(dòng)作拆解為“準(zhǔn)備姿勢(shì)-觸球-隨前”三個(gè)步驟,逐一強(qiáng)化(如先練習(xí)支撐腳站位,再練習(xí)觸球部位,最后完成完整傳球)。(二)戰(zhàn)術(shù)教學(xué):游戲法+情境模擬法游戲法:通過“搶圈游戲”(8人圍圈傳球,2人搶球)培養(yǎng)傳球意識(shí)與空間感知;通過“射門游戲”(限定時(shí)間內(nèi)完成“運(yùn)球-射門”次數(shù))提升實(shí)戰(zhàn)效率。情境模擬:設(shè)置“0-1落后,最后10分鐘”“角球進(jìn)攻”等場(chǎng)景,讓學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)戰(zhàn)術(shù)配合(如“邊鋒傳中+前鋒搶點(diǎn)”)。(三)實(shí)戰(zhàn)提升:比賽法+探究式教學(xué)法比賽法:每節(jié)課預(yù)留15分鐘進(jìn)行小場(chǎng)比賽(如3v3、5v5),通過實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)掌握情況;定期組織班級(jí)聯(lián)賽、年級(jí)聯(lián)賽,提升比賽經(jīng)驗(yàn)。探究式教學(xué):針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問題(如“為什么傳球總被斷?”),引導(dǎo)學(xué)生通過錄像分析、小組討論自主尋找解決方案(如“增加傳球的隱蔽性”“縮短傳球距離”),培養(yǎng)批判性思維。(四)差異化教學(xué):分層分組+個(gè)性化指導(dǎo)分層分組:根據(jù)技術(shù)水平將學(xué)生分為“基礎(chǔ)組”(側(cè)重技術(shù)鞏固)、“提高組”(側(cè)重戰(zhàn)術(shù)提升)、“精英組”(側(cè)重實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用),制定不同教學(xué)目標(biāo)(如基礎(chǔ)組要求“顛球連續(xù)10個(gè)”,提高組要求“顛球連續(xù)20個(gè)”,精英組要求“顛球連續(xù)30個(gè)”)。個(gè)性化指導(dǎo):針對(duì)學(xué)生薄弱環(huán)節(jié)(如某學(xué)生射門力量不足),設(shè)計(jì)專項(xiàng)練習(xí)(如“踢實(shí)心球”“負(fù)重射門”),并定期跟蹤progress。五、評(píng)價(jià)體系本課程采用“過程性評(píng)價(jià)+結(jié)果性評(píng)價(jià)+多元主體評(píng)價(jià)”相結(jié)合的方式,全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。(一)評(píng)價(jià)維度與指標(biāo)**評(píng)價(jià)維度****評(píng)價(jià)指標(biāo)****權(quán)重****運(yùn)動(dòng)能力**1.技術(shù)測(cè)試(顛球、傳球、射門、運(yùn)球);

2.戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行(比賽中戰(zhàn)術(shù)配合成功率);

3.體能水平(1000米、立定跳遠(yuǎn)等)。40%**健康行為**1.出勤率(缺課次數(shù));

2.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(每周參與足球運(yùn)動(dòng)次數(shù));

3.運(yùn)動(dòng)安全(自我保護(hù)意識(shí)、損傷預(yù)防知識(shí)掌握)。20%**體育品德**1.規(guī)則遵守(比賽中犯規(guī)次數(shù));

2.團(tuán)隊(duì)合作(主動(dòng)傳球、幫助隊(duì)友次數(shù));

3.意志品質(zhì)(比賽中堅(jiān)持到底、不放棄的表現(xiàn))。30%**附加分**1.代表班級(jí)/學(xué)校參加比賽;

2.自主設(shè)計(jì)足球訓(xùn)練方案;

3.幫助低年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)足球。10%(二)評(píng)價(jià)方法1.過程性評(píng)價(jià):教師通過課堂觀察(如參與度、練習(xí)態(tài)度)、成長(zhǎng)記錄冊(cè)(如每周訓(xùn)練日志、技術(shù)進(jìn)步照片)記錄學(xué)生日常表現(xiàn),占比60%。2.結(jié)果性評(píng)價(jià):學(xué)期末進(jìn)行技術(shù)測(cè)試(如顛球1分鐘計(jì)數(shù)、傳球準(zhǔn)確性測(cè)試)、體能測(cè)試(如1000米跑成績(jī))、比賽成績(jī)(如聯(lián)賽進(jìn)球數(shù)、助攻數(shù)),占比30%。3.多元主體評(píng)價(jià):學(xué)生自評(píng)(如“我認(rèn)為自己的傳球技術(shù)進(jìn)步了”)、同伴互評(píng)(如“他在比賽中總是主動(dòng)傳球,團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)”)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)(如“孩子每周都會(huì)去踢足球,身體變結(jié)實(shí)了”),占比10%。六、保障措施(一)場(chǎng)地器材保障確保學(xué)校有1塊標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地(或2塊小場(chǎng)),場(chǎng)地平整、無積水,球門、球網(wǎng)完好;配備足夠的足球(每生1個(gè))、標(biāo)志桶(20個(gè))、cones(40個(gè))、訓(xùn)練背心(40件)等器材,定期檢查維護(hù)(如每月檢查足球氣壓、標(biāo)志桶穩(wěn)定性)。(二)師資保障足球教師需具備體育教育專業(yè)背景或足球教練資格證(D級(jí)及以上),熟悉初中學(xué)生身心特點(diǎn);定期組織教師培訓(xùn)(如每學(xué)期參加1次市級(jí)足球教學(xué)研討會(huì)、1次新課標(biāo)解讀培訓(xùn)),提升教學(xué)能力;邀請(qǐng)校外專家(如職業(yè)俱樂部青訓(xùn)教練)開展講座或示范課,拓展教師視野。(三)安全保障課前:檢查場(chǎng)地器材(如清除場(chǎng)地雜物、測(cè)試足球氣壓),提醒學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(禁止穿涼鞋、牛仔褲);課中:強(qiáng)調(diào)安全規(guī)則(如禁止背后鏟球、避免碰撞),安排15分鐘熱身(動(dòng)態(tài)拉伸+專項(xiàng)激活),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn);課后:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)(如靜態(tài)拉伸、泡沫軸按摩),發(fā)放《運(yùn)動(dòng)安全手冊(cè)》(含損傷處理方法、飲食建議)。(四)家校合作開學(xué)初召開家長(zhǎng)會(huì),介紹足球課程目標(biāo)與內(nèi)容,解答家長(zhǎng)疑問(如“踢足球會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)?”“運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦?”);建立家長(zhǎng)微信群,定期分享學(xué)生訓(xùn)練照片、比賽視頻,發(fā)布足球活動(dòng)通知(如“本周六舉行班級(jí)聯(lián)賽,歡迎家長(zhǎng)前來觀看”);邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與足球活動(dòng)(如“家長(zhǎng)-學(xué)生友誼賽”“足球嘉年華親子活動(dòng)”),增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)課程的支持。七、特色活動(dòng)設(shè)計(jì)1.校園足球聯(lián)賽:每學(xué)期舉辦“年級(jí)冠軍聯(lián)賽”,采用循環(huán)賽制,評(píng)選“最佳射手”“最佳傳球手”“最佳防守球員”“精神文明班級(jí)”;2.足球嘉年華:結(jié)合“體育節(jié)”開展“顛球比賽”“傳球精準(zhǔn)度挑戰(zhàn)”“親子足球游戲”,提升參與度;3.足球文化周:通過“足球知識(shí)講座”(如“世界杯歷史”“足球明星故事”)、“足球海報(bào)設(shè)計(jì)比賽”“足球主題班會(huì)”,滲透足球文化;4.校外交流:組織學(xué)生觀看職業(yè)足球比賽

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