2025年中小學(xué)防溺水安全知識競賽試題及答案一、單選題（每題3分，共30分）1.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到：（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備C.可以去水深的地方游泳，比較刺激2.溺水者被救上岸后，神志清醒，只是有些心慌、四肢發(fā)麻、渾身無力，應(yīng)該怎么辦？（）A.再進(jìn)行水中鍛煉，提高適應(yīng)能力B.立即進(jìn)行人工呼吸C.使其就地休息，并注意保暖3.在游泳時肌肉抽筋，采取自救辦法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢.頭后仰B.盡量使口鼻露出水面C.使勁掙扎4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，你會怎么做？（）A.立即大聲呼救，尋求大人的幫助B.馬上跳進(jìn)水里去救他C.一邊看熱鬧，一邊喊“加油”5.游泳前一定要做好熱身活動，時間一般為（）A.510分鐘B.1015分鐘C.1520分鐘6.以下哪些地方不適合游泳？（）A.有安全保障措施的游泳池B.水流湍急的河流C.正規(guī)的游泳館7.下水時切勿太飽、太餓，飯后（）小時才能下水，以免抽筋。A.1小時B.2小時C.3小時8.遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察情況后，從（）接近溺水者。A.正面B.背面C.側(cè)面9.若在水中發(fā)現(xiàn)小腿抽筋，應(yīng)（）A.用力蹬腿B.盡快上岸C.深呼吸，仰浮水面，用手扳腳拇趾10.下列關(guān)于防溺水的說法錯誤的是（）A.可以在沒有家長陪同的情況下和同學(xué)去游泳B.要在有安全保障的游泳場所游泳C.學(xué)會游泳技能，掌握自救方法二、多選題（每題4分，共20分）1.預(yù)防溺水的措施有（）A.不私自下水游泳B.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳C.不在游泳池游泳D.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救2.游泳時要注意（）A.要了解水情，不到危險區(qū)域游泳B.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳C.要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體D.如身體不適，不要下水游泳3.溺水者上岸后，正確的急救方法有（）A.清除口鼻堵塞物B.人工呼吸C.脫下外套，擦干身體D.心肺復(fù)蘇4.以下哪些是溺水者的常見表現(xiàn)（）A.頭在水中，嘴巴在水面浮沉B.身體垂直，雙腿在水下亂蹬C.眼睛空洞，眼神散亂D.安靜地待在水里5.當(dāng)你在水中感覺身體不適時，應(yīng)該（）A.立即上岸休息B.繼續(xù)堅持游泳C.向岸邊的人呼救D.仰浮在水面上等待救援三、判斷題（每題2分，共20分）1.只要水性好，任何地方都可以游泳。（）2.游泳時可以先下水適應(yīng)，再做熱身運(yùn)動。（）3.發(fā)現(xiàn)有人溺水，未成年人也可以下水營救。（）4.夏天太熱，吃完飯后立即去游泳解暑。（）5.游泳時如果抽筋了，一定要保持冷靜，不要慌張。（）6.可以在游泳池的淺水區(qū)學(xué)習(xí)游泳，不需要大人陪同。（）7.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息死亡。（）8.為了涼快，可以在河流、湖泊、水庫等水域的岸邊玩耍。（）9.游泳時戴游泳圈就可以放松警惕，不用注意安全了。（）10.學(xué)會了游泳就不會發(fā)生溺水事故了。（）四、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述游泳前需要做哪些準(zhǔn)備工作。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時，在自己能力不足的情況下，應(yīng)該采取哪些正確的救援措施？3.請列舉三種常見的游泳抽筋部位及相應(yīng)的緩解方法。答案一、單選題1.B。游泳前做好充分熱身準(zhǔn)備可有效避免抽筋等意外，不能想去哪游就去哪游，也不能去水深且危險的地方游泳。2.C。溺水者神志清醒但心慌、四肢發(fā)麻、渾身無力，應(yīng)使其就地休息并注意保暖，無需再進(jìn)行水中鍛煉或立即人工呼吸。3.C。游泳時肌肉抽筋使勁掙扎會消耗更多體力，加重危險，應(yīng)頭后仰、盡量使口鼻露出水面。4.A。發(fā)現(xiàn)有人落水，未成年人應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人幫助，不能貿(mào)然下水。5.B。游泳前熱身活動時間一般為1015分鐘。6.B。水流湍急的河流危險，不適合游泳，有安全保障措施的游泳池和正規(guī)游泳館是合適的游泳場所。7.A。飯后1小時才能下水，以免抽筋。8.B。遇到溺水者，從背面接近可避免被溺水者緊緊抱住，便于救援。9.C。在水中小腿抽筋，應(yīng)深呼吸，仰浮水面，用手扳腳拇趾緩解。10.A。不能在沒有家長陪同的情況下和同學(xué)去游泳，要在有安全保障的場所游泳并掌握自救方法。二、多選題1.ABD。預(yù)防溺水要做到不私自下水、不到危險水域、不熟悉水性不擅自施救，游泳池是安全的游泳場所之一。2.ABCD。游泳時要了解水情、有組織帶領(lǐng)、做好熱身、身體不適不游泳。3.ABD。溺水者上岸后，要清除口鼻堵塞物、進(jìn)行人工呼吸和心肺復(fù)蘇，脫下外套擦干身體不是首要急救措施。4.ABC。溺水者常見表現(xiàn)為頭在水中嘴巴浮沉、身體垂直雙腿亂蹬、眼睛空洞眼神散亂，安靜待在水里不一定是溺水。5.ACD。在水中感覺身體不適，應(yīng)立即上岸休息、向岸邊呼救或仰浮水面等待救援，不能繼續(xù)堅持游泳。三、判斷題1.×。即使水性好，也不能在危險區(qū)域游泳。2.×。應(yīng)先做熱身運(yùn)動再下水。3.×。未成年人能力不足，不能下水營救溺水者。4.×。飯后不能立即游泳，以免抽筋。5.√。游泳抽筋保持冷靜是關(guān)鍵。6.×。在游泳池淺水區(qū)學(xué)習(xí)游泳也需要大人陪同。7.√。這是溺水者窒息死亡的常見原因。8.×。在水域岸邊玩耍也可能有危險。9.×。戴游泳圈也不能放松警惕。10.×。學(xué)會游泳也可能因意外等發(fā)生溺水事故。四、簡答題1.游泳前的準(zhǔn)備工作：了解水情：了解游泳場所的水深、水流、水質(zhì)等情況，避免到危險區(qū)域游泳。做好熱身：進(jìn)行全身運(yùn)動，活動關(guān)節(jié)、拉伸肌肉，如轉(zhuǎn)動手腕腳踝、彎腰、壓腿等，一般熱身1015分鐘。檢查身體：確保自己身體狀況良好，無感冒、發(fā)燒、心臟病等不適宜游泳的疾病，如身體不適不要下水。攜帶裝備：準(zhǔn)備好合適的泳衣、泳帽、泳鏡等裝備，必要時攜帶游泳圈等安全設(shè)備。2.在自己能力不足的情況下，發(fā)現(xiàn)有人溺水應(yīng)采取的正確救援措施：大聲呼救：立即向周圍的人求救，呼喊“有人溺水了”，引起他人注意。尋找工具：盡快尋找竹竿、樹枝、繩子、救生圈等救援工具，將工具遞給溺水者，讓其抓住，拉到岸邊。撥打急救電話：撥打120急救電話，告知溺水地點(diǎn)和情況，等待專業(yè)救援人員到來。3.常見的游泳抽筋部位及緩解方法：小腿抽筋：先深呼吸，仰浮水面