2025年健康管理師之健康管理師三級強化訓(xùn)練試卷A卷附答案一、單項選擇題（每題1分，共30題）1.下列關(guān)于健康管理服務(wù)對象的描述，正確的是A.僅包括已確診慢性病的患者B.覆蓋健康人群、亞健康人群及患者C.主要針對65歲以上老年人D.僅針對有家族遺傳病史的個體答案：B2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI為A.27.8kg/m2（超重）B.28.1kg/m2（肥胖）C.29.3kg/m2（肥胖）D.30.2kg/m2（重度肥胖）計算：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8，屬于超重（24≤BMI<28）答案：A3.以下不屬于健康風(fēng)險評估基本模塊的是A.問卷信息收集B.危險度計算C.健康指導(dǎo)建議D.疾病診斷答案：D（健康風(fēng)險評估不涉及診斷）4.中國居民平衡膳食寶塔（2022）建議每天蔬菜攝入量為A.100200gB.200300gC.300500gD.500700g答案：C5.高血壓患者健康管理中，要求低鹽飲食的每日鈉攝入量應(yīng)低于A.2g（相當(dāng)于5g鹽）B.3g（相當(dāng)于7.5g鹽）C.4g（相當(dāng)于10g鹽）D.5g（相當(dāng)于12.5g鹽）答案：A（《中國高血壓防治指南》推薦每日鹽≤5g，鈉≤2g）6.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.飲酒后2小時答案：D（飲酒后非常規(guī)監(jiān)測時間）7.下列哪項屬于可改變的健康危險因素A.年齡B.家族遺傳史C.高血壓D.性別答案：C（高血壓可通過干預(yù)控制）8.健康信息收集時，問卷設(shè)計的核心原則是A.問題數(shù)量越多越好B.避免引導(dǎo)性提問C.優(yōu)先使用開放式問題D.無需考慮文化差異答案：B（引導(dǎo)性提問會影響數(shù)據(jù)真實性）9.對吸煙人群進行干預(yù)時，"5A"戒煙法中的"A"不包括A.Ask（詢問）B.Advise（建議）C.Assist（幫助）D.Argue（爭論）答案：D（5A：詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪）10.流行病學(xué)研究中，隊列研究的主要目的是A.描述疾病分布B.驗證病因假設(shè)C.評估干預(yù)效果D.篩查早期病例答案：B（隊列研究用于分析暴露與疾病的因果關(guān)系）11.某人過去1年中，因焦慮癥發(fā)作3次，每次持續(xù)2周以上，根據(jù)健康相關(guān)行為分類，屬于A.日常健康行為B.致病性行為模式C.不良疾病行為D.違規(guī)行為答案：C（不良疾病行為指個體從感知到自身患病到康復(fù)過程中表現(xiàn)出的非理性行為）12.下列關(guān)于有氧運動的描述，錯誤的是A.心率一般維持在最大心率的60%80%B.常見形式包括慢跑、游泳、騎自行車C.主要消耗脂肪和碳水化合物供能D.每次持續(xù)時間應(yīng)≤10分鐘答案：D（有氧運動需持續(xù)2060分鐘）13.健康管理服務(wù)流程的第一步是A.健康評估B.個人健康檔案建立C.健康干預(yù)計劃制定D.健康需求分析答案：B（先收集信息建立檔案）14.骨質(zhì)疏松癥的主要危險因素不包括A.低鈣飲食B.長期臥床C.男性（50歲以下）D.絕經(jīng)后女性答案：C（男性50歲后風(fēng)險升高）15.關(guān)于人際溝通技巧，下列表述正確的是A.應(yīng)頻繁打斷對方以確認理解B.多用專業(yè)術(shù)語體現(xiàn)專業(yè)性C.觀察對方非語言信號（如表情、姿勢）D.避免使用共情語句答案：C（非語言溝通是重要組成部分）16.某社區(qū)60歲以上老年人中，高血壓患病率為35%，糖尿病患病率為18%，兩者并存率為8%，則該社區(qū)60歲以上老年人中，高血壓或糖尿病的患病率為A.45%B.47%C.53%D.55%計算：P(A∪B)=P(A)+P(B)P(A∩B)=35%+18%8%=45%答案：A17.健康管理師在進行健康指導(dǎo)時，應(yīng)遵循的倫理原則不包括A.尊重自主性B.保護隱私C.經(jīng)濟效益優(yōu)先D.有利無傷害答案：C（倫理原則以服務(wù)對象利益為核心）18.兒童生長發(fā)育評估中，頭圍測量的主要意義是A.反映骨骼發(fā)育B.評估腦和顱骨發(fā)育C.判斷營養(yǎng)狀況D.預(yù)測成年身高答案：B19.下列關(guān)于保健食品的描述，正確的是A.可替代藥物治療疾病B.標簽需標注"本品不能代替藥物"C.允許宣傳療效D.所有成分均為天然物質(zhì)答案：B（保健食品不得聲稱治療作用）20.亞健康狀態(tài)的典型表現(xiàn)不包括A.持續(xù)疲勞B.睡眠障礙C.器質(zhì)性病變D.情緒低落答案：C（亞健康無明確器質(zhì)性病變）21.冠心病患者運動康復(fù)的禁忌證是A.靜息心率60次/分B.血壓控制在130/85mmHgC.近期發(fā)生過心肌梗死（2周內(nèi)）D.心功能Ⅰ級答案：C（急性期需避免運動）22.健康風(fēng)險評估報告的組成部分不包括A.個人健康信息匯總B.疾病診斷結(jié)果C.風(fēng)險等級評估D.健康改善建議答案：B（評估不涉及診斷）23.社區(qū)健康管理中，群體干預(yù)的重點策略是A.針對個體制定個性化方案B.開展健康講座、義診等活動C.僅關(guān)注高危人群D.依賴藥物干預(yù)答案：B（群體干預(yù)側(cè)重公共衛(wèi)生措施）24.下列屬于膳食纖維生理功能的是A.提供大量能量B.促進腸道蠕動C.合成維生素DD.增強心肌收縮力答案：B25.中醫(yī)體質(zhì)分類中，"氣虛質(zhì)"的典型表現(xiàn)是A.手足心熱，口燥咽干B.平素畏冷，手足不溫C.氣短懶言，容易疲乏D.面垢油光，易生痤瘡答案：C26.2型糖尿病的主要發(fā)病機制是A.胰島素絕對缺乏B.胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足C.自身免疫破壞胰島β細胞D.胰高血糖素分泌過多答案：B27.健康管理服務(wù)效果評價的核心指標是A.服務(wù)滿意度B.健康知識知曉率C.疾病控制率（如血壓、血糖達標率）D.服務(wù)流程規(guī)范性答案：C（最終目標是改善健康結(jié)局）28.下列關(guān)于戒煙后身體變化的描述，錯誤的是A.20分鐘后血壓、心率恢復(fù)正常B.24小時后一氧化碳水平下降C.1年后冠心病風(fēng)險降至吸煙者的2倍D.10年后肺癌風(fēng)險降至非吸煙者水平答案：C（1年后冠心病風(fēng)險降至吸煙者的50%）29.兒童肥胖的判斷標準是A.體重超過同性別、同身高參照人群均值的10%B.體重超過同性別、同身高參照人群均值的20%C.體重超過同性別、同身高參照人群均值的30%D.體重超過同性別、同身高參照人群均值的40%答案：B（≥20%為肥胖）30.健康管理師在執(zhí)業(yè)過程中，發(fā)現(xiàn)服務(wù)對象存在嚴重心理問題，應(yīng)A.自行開展心理治療B.建議其到專業(yè)心理機構(gòu)就診C.隱瞞家屬避免引發(fā)矛盾D.降低干預(yù)頻率觀察變化答案：B（超出執(zhí)業(yè)范圍需轉(zhuǎn)診）二、多項選擇題（每題2分，共15題，每題至少2個正確選項）31.健康管理的基本策略包括A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE32.下列屬于基本衛(wèi)生保健原則的是A.綜合利用B.社區(qū)參與C.政府主導(dǎo)D.合理布局E.預(yù)防為主答案：ABDE（基本衛(wèi)生保健原則：合理布局、社區(qū)參與、預(yù)防為主、適宜技術(shù)、綜合利用）33.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括A.每日鹽攝入≤5gB.每周運動≥150分鐘中等強度C.體重指數(shù)控制在24以下D.戒煙限酒（男性酒精≤25g/d）E.保持心理平衡答案：ABCDE34.健康信息收集的內(nèi)容包括A.個人基本信息（姓名、年齡）B.健康行為信息（吸煙、飲酒）C.體格檢查信息（身高、血壓）D.實驗室檢查信息（血糖、血脂）E.社會環(huán)境信息（職業(yè)、經(jīng)濟狀況）答案：ABCDE35.糖尿病患者的飲食原則包括A.控制總熱量攝入B.碳水化合物占總熱量50%60%C.蛋白質(zhì)占15%20%（優(yōu)質(zhì)蛋白為主）D.脂肪占20%30%（飽和脂肪<10%）E.嚴格禁止所有甜食答案：ABCD（可少量攝入低GI甜食）36.影響健康的主要因素有A.環(huán)境因素（自然、社會）B.生物遺傳因素C.生活方式因素D.衛(wèi)生服務(wù)因素E.經(jīng)濟水平因素答案：ABCD（經(jīng)濟水平屬于社會環(huán)境因素）37.下列關(guān)于健康風(fēng)險評估的描述，正確的是A.用于估計個體未來患病或死亡風(fēng)險B.結(jié)果以相對危險度（RR）或絕對危險度（AR）表示C.僅適用于慢性病風(fēng)險評估D.可幫助個體識別可改變的危險因素E.是健康管理的核心工具之一答案：ABDE（也可評估急性病風(fēng)險）38.社區(qū)健康檔案的內(nèi)容包括A.社區(qū)基本資料（人口、環(huán)境）B.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資源（機構(gòu)、人員）C.社區(qū)健康問題（患病率、死亡率）D.社區(qū)居民健康檔案（個人、家庭）E.社區(qū)干預(yù)計劃及效果評價答案：ABCDE39.運動處方的要素包括A.運動類型（有氧運動/抗阻運動）B.運動強度（心率、自覺用力程度）C.運動時間（每次持續(xù)時間）D.運動頻率（每周次數(shù)）E.注意事項（熱身、冷卻）答案：ABCDE40.中醫(yī)"治未病"思想包括A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急則治其標E.緩則治其本答案：ABC（DE屬于治療原則）41.下列屬于心腦血管疾病共同危險因素的是A.高血壓B.高血脂C.吸煙D.糖尿病E.肥胖答案：ABCDE42.健康管理師在進行健康咨詢時，應(yīng)運用的溝通技巧有A.傾聽（不打斷、專注）B.提問（開放式/封閉式結(jié)合）C.反饋（復(fù)述、總結(jié)）D.鼓勵（肯定進步）E.指導(dǎo)（具體可行建議）答案：ABCDE43.兒童青少年健康管理的重點包括A.生長發(fā)育監(jiān)測（身高、體重）B.視力保護（預(yù)防近視）C.口腔健康（齲齒預(yù)防）D.性與生殖健康教育E.心理健康（抑郁、焦慮干預(yù)）答案：ABCDE44.下列關(guān)于營養(yǎng)缺乏病的描述，正確的是A.缺鐵性貧血多見于兒童、孕婦B.維生素A缺乏可導(dǎo)致夜盲癥C.維生素D缺乏可引起佝僂病（兒童）/骨軟化癥（成人）D.碘缺乏可導(dǎo)致甲狀腺腫E.蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良多見于發(fā)達國家答案：ABCD（多見于發(fā)展中國家）45.健康管理服務(wù)質(zhì)量控制的關(guān)鍵環(huán)節(jié)包括A.信息收集的準確性B.評估結(jié)果的科學(xué)性C.干預(yù)措施的針對性D.隨訪的及時性E.服務(wù)對象的滿意度答案：ABCDE三、案例分析題（每題5分，共5題，含題干及子問題）案例1：患者張某，男，58歲，身高172cm，體重88kg，吸煙史30年（20支/日），飲酒史25年（白酒約150g/日）。體檢結(jié)果：血壓158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇6.2mmol/L（正常<5.2），低密度脂蛋白4.1mmol/L（正常<3.4），甘油三酯2.3mmol/L（正常<1.7）。46.計算張某的BMI，并判斷體重等級。答案：BMI=88/(1.72)2≈29.7kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28）。47.張某存在哪些主要健康危險因素？（至少列出5項）答案：肥胖（BMI29.7）、高血壓（158/96mmHg，1級）、空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1）、高膽固醇血癥（總膽固醇6.2）、高LDLC（4.1）、吸煙、過量飲酒（白酒150g/日）。48.針對張某的高血壓，應(yīng)建議的非藥物干預(yù)措施有哪些？（至少4項）答案：①低鹽飲食（每日鹽≤5g）；②控制體重（BMI<24）；③規(guī)律運動（每周≥150分鐘中等強度有氧運動）；④戒煙限酒（白酒≤50g/日）；⑤減少飽和脂肪攝入（如動物油、肥肉）；⑥保持心理平衡（避免焦慮）。案例2：某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計劃開展"老年人跌倒預(yù)防"健康管理項目，覆蓋60歲以上居民500人。49.項目實施前需收集哪些關(guān)鍵信息？（至少5項）答案：①老年人跌倒發(fā)生情況（近1年跌倒次數(shù)、原因）；②基礎(chǔ)健康狀況（是否患帕金森、白內(nèi)障等）；③用藥情況（是否服用鎮(zhèn)靜類、降壓類藥物）；④居住環(huán)境