2型糖尿病知識(shí)培訓(xùn)課件匯報(bào)人：XX目錄012型糖尿病概述022型糖尿病的診斷032型糖尿病的治療042型糖尿病的飲食管理052型糖尿病的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)062型糖尿病的自我管理2型糖尿病概述01定義與分類類型劃分1型與2型為主疾病定義慢性代謝病，血糖升高0102發(fā)病機(jī)制細(xì)胞對(duì)胰島素敏感降低，阻礙血糖利用。胰島素抵抗胰島素分泌缺陷，無法滿足機(jī)體需求。胰島β細(xì)胞受損流行病學(xué)數(shù)據(jù)全球成人患者超5.37億，中國達(dá)1.4億全球患病情況中國患病率20.5%，呈年輕化上升中國患病趨勢(shì)2型糖尿病的診斷02臨床表現(xiàn)患者常感口渴，飲水量增加，伴隨排尿頻繁。多飲多尿盡管飲食正常甚至增加，患者體重卻可能明顯下降。體重下降患者常感到身體疲乏，體力活動(dòng)耐力下降。疲乏無力實(shí)驗(yàn)室檢測血糖檢測測量空腹血糖及餐后血糖，是診斷2型糖尿病的基礎(chǔ)指標(biāo)。糖化血紅蛋白反映過去2-3個(gè)月平均血糖水平，是評(píng)估長期血糖控制的重要指標(biāo)。診斷標(biāo)準(zhǔn)0201≥7.0mmol/L可診斷空腹血糖糖化血紅蛋白2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L口服糖耐量試驗(yàn)≥6.5%為診斷標(biāo)準(zhǔn)032型糖尿病的治療03生活方式干預(yù)低糖高纖，定時(shí)定量。飲食控制有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。規(guī)律運(yùn)動(dòng)藥物治療方案二甲雙胍、磺脲類、GLP-1受體激動(dòng)劑等。常用降糖藥物二甲雙胍聯(lián)合GLP-1激動(dòng)劑或SGLT2抑制劑等。聯(lián)合用藥策略并發(fā)癥管理通過飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物控制血糖，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?？刂蒲撬蕉ㄆ谶M(jìn)行眼部、足部及全面體檢，及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。定期體檢2型糖尿病的飲食管理04健康飲食原則01均衡營養(yǎng)攝入確保攝入各類營養(yǎng)素，避免偏食，維持身體機(jī)能。02控制糖分?jǐn)z入減少高糖食品攝入，選擇低GI食物，穩(wěn)定血糖水平。飲食計(jì)劃制定制定多樣化飲食計(jì)劃，確保攝入足夠營養(yǎng)，控制糖分?jǐn)z入。均衡膳食搭配01規(guī)劃固定飲食時(shí)間，控制每餐食量，維持血糖穩(wěn)定。定時(shí)定量進(jìn)餐02飲食誤區(qū)解析01過度節(jié)食認(rèn)為嚴(yán)格限制飲食可治愈，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。02無糖食品放縱誤認(rèn)為無糖食品可隨意吃，忽視總熱量控制。03忽視餐后血糖只關(guān)注空腹血糖，餐后高血糖同樣危害大。2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)05運(yùn)動(dòng)的好處規(guī)律運(yùn)動(dòng)可幫助降低血糖水平。降血糖增強(qiáng)體質(zhì)，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。增強(qiáng)體質(zhì)提高身體對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島功能。增胰島敏感010203運(yùn)動(dòng)處方根據(jù)患者的身體狀況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。個(gè)性化定制01推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。適度強(qiáng)度02注意事項(xiàng)根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)01運(yùn)動(dòng)前檢查血糖，確保在安全范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前檢查022型糖尿病的自我管理06血糖監(jiān)測技巧每日固定時(shí)間監(jiān)測血糖，了解血糖波動(dòng)情況。定時(shí)監(jiān)測掌握正確的血糖監(jiān)測方法，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠。正確方法疾病自我管理策略01飲食調(diào)整合理搭配膳食，控制糖分?jǐn)z入，維持血糖穩(wěn)定。02規(guī)律運(yùn)動(dòng)定期進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，提高身體代謝，輔助降糖。03血糖監(jiān)測定期監(jiān)測血糖，了解病情，及時(shí)調(diào)整管理方案。心理支持與