小籃球達(dá)標(biāo)試題及答案

單項(xiàng)選擇題(每題2分,共10題)1.小籃球比賽中,標(biāo)準(zhǔn)籃筐高度是（）A.2.75米B.2.60米C.2.35米答案：C2.小籃球雙手胸前傳球時(shí),發(fā)力順序是()A.腳-腿-腰-臂B.臂-腰-腿-腳C.腰-腿-臂-腳答案：A3.原地高運(yùn)球時(shí),球反彈高度在()A.腰、胸之間B.肩、腰之間C.膝蓋以上答案：A4.小籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)是()A.3人B.5人C.7人答案：A5.投籃時(shí),球的旋轉(zhuǎn)是()A.前旋B.后旋C.側(cè)旋答案：B6.防守時(shí),正確的姿勢(shì)是()A.直立B.彎腰駝背C.屈膝降低重心答案：C7.小籃球行進(jìn)間運(yùn)球,球反彈的高度在()A.腰、胸之間B.膝蓋、腰之間C.大腿中部以下答案：C8.雙手搶籃板球時(shí),應(yīng)()A.單手先觸球B.雙手同時(shí)觸球C.隨意觸球答案：B9.小籃球比賽中,一次進(jìn)攻時(shí)間為()A.10秒B.12秒C.14秒答案：B10.體前變向運(yùn)球主要是改變()A.運(yùn)球速度B.運(yùn)球方向C.運(yùn)球高度答案：B多項(xiàng)選擇題(每題2分,共10題)1.小籃球常用的傳球方式有(）A.雙手胸前傳球B.單手肩上傳球C.背后傳球答案:ABC2.小籃球的基本防守步伐有(）A.滑步B.交叉步C.跑步答案:AB3.投籃的基本要素包括(）A.持球姿勢(shì)B.瞄準(zhǔn)點(diǎn)C.發(fā)力動(dòng)作答案:ABC4.小籃球比賽中,違例包括（）A.走步B.二次運(yùn)球C.打手犯規(guī)答案:AB5.小籃球訓(xùn)練可以提高哪些身體素質(zhì)(）A.速度B.力量C.協(xié)調(diào)性答案:ABC6.小籃球比賽戰(zhàn)術(shù)有(）A.人盯人防守B.區(qū)域聯(lián)防C.快攻答案:ABC7.以下屬于小籃球常用的運(yùn)球方式有(）A.高運(yùn)球B.低運(yùn)球C.體前變向運(yùn)球答案:ABC8.小籃球比賽中,球員的位置有（）A.中鋒B.前鋒C.后衛(wèi)答案:ABC9.小籃球訓(xùn)練中,提高球感的方法有（）A.原地高、低運(yùn)球B.拋接球C.行進(jìn)間運(yùn)球答案:AB10.小籃球比賽的勝負(fù)判定標(biāo)準(zhǔn)是(）A.得分多者勝B.犯規(guī)少者勝C.籃板多者勝答案：A判斷題(每題2分,共10題)1.小籃球比賽中,隊(duì)員可以用腳踢球。(×)2.單手投籃時(shí),另一只手可以隨意擺動(dòng)。（×)3.小籃球的重量比成人籃球輕。(√)4.防守時(shí),可以用身體任何部位阻擋對(duì)手。(×）5.行進(jìn)間運(yùn)球時(shí),球反彈的高度越高越好。（×)6.小籃球比賽沒有加時(shí)賽。(×)7.雙手胸前傳球時(shí),傳球力量越大越好。(×）8.搶籃板球時(shí),只要碰到球就算搶到。（×)9.小籃球訓(xùn)練對(duì)提高專注力沒有幫助。(×)10.小籃球比賽中,暫停時(shí)間是1分鐘。（√）簡(jiǎn)答題(每題5分,共4題)1.簡(jiǎn)述小籃球雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。答案:雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。雙手持球于胸前,拇指相對(duì)成"八"字形,手腕稍后仰。傳球時(shí),蹬地伸臂,翻腕撥指將球傳出。2.小籃球原地高運(yùn)球的要點(diǎn)是什么?答案:球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。3.小籃球比賽中,如何進(jìn)行人盯人防守?答案：防守隊(duì)員要緊緊跟隨自己所防守的對(duì)手,保持合適的防守距離,積極移動(dòng)腳步,干擾對(duì)手接球、運(yùn)球、投籃等動(dòng)作,限制其進(jìn)攻行動(dòng)。4.提高小籃球投籃命中率的關(guān)鍵有哪些?答案：關(guān)鍵在于正確的持球姿勢(shì)、穩(wěn)定的發(fā)力動(dòng)作和準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。同時(shí),要注重培養(yǎng)良好的手感和自信心,多進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。討論題(每題5分,共4題)1.討論小籃球訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的影響。答案:身體素質(zhì)上可提高速度、力量、協(xié)調(diào)性等;心理素質(zhì)方面,能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、抗挫折能力,增強(qiáng)自信心。2.分析小籃球比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)的重要性及實(shí)施要點(diǎn)。答案:快攻能出其不意打亂對(duì)手防守節(jié)奏,爭(zhēng)取主動(dòng)得分。實(shí)施要點(diǎn)是要抓住時(shí)機(jī)發(fā)動(dòng),隊(duì)員之間配合默契,快速推進(jìn),果斷投籃。3.探討如何在小籃球教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣。答案:采用多樣化教學(xué)方法,如游戲競(jìng)賽等;設(shè)置有趣的訓(xùn)練內(nèi)容;及時(shí)給予學(xué)生肯定和鼓勵(lì);展示小籃球魅力,