幼兒心理健康主題班會教案范本**一、活動背景**根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》），健康領(lǐng)域明確提出“情緒安定愉快”是幼兒心理健康的核心目標，要求幼兒“能比較清楚地表達自己的情緒”“遇到不愉快的事能較快緩解”。當前，部分幼兒因語言表達能力有限，常以哭鬧、發(fā)脾氣等方式宣泄情緒，缺乏對情緒的正確認知與調(diào)節(jié)方法。本活動以“情緒識別與表達”為核心，通過游戲、繪本、情景互動等幼兒喜聞樂見的形式，幫助幼兒感知情緒、理解情緒、學(xué)會表達情緒，促進情緒管理能力的發(fā)展。**二、活動目標**1.認知目標：能識別“開心、難過、生氣、害怕”四種基本情緒，知道情緒是每個人都會有的正常反應(yīng)。2.情感目標：愿意用語言、動作或繪畫表達自己的情緒，感受“表達情緒”帶來的輕松。3.行為目標：學(xué)會1-2種簡單的情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴），嘗試用恰當?shù)姆绞骄徑庳撁媲榫w。**三、活動準備**1.教具與材料繪本《我的情緒小怪獸》（[西]安娜·耶納斯著，適合3-6歲幼兒，以顏色區(qū)分情緒：紅色=生氣、黃色=開心、藍色=難過、綠色=平靜、黑色=害怕）；情緒卡片（對應(yīng)繪本中的五種情緒，每張卡片有表情圖+文字）；情景道具（玩具汽車、積木、娃娃，用于模擬“玩具被搶”“搭好的積木倒塌”等場景）；情緒手冊（空白畫本，每本含“我的開心事”“我的難過事”“我會這樣做”三頁）；音樂《快樂小天使》（熱身用）、《輕輕的風(fēng)》（平靜情緒用）。2.環(huán)境布置班級設(shè)置“情緒墻”：張貼情緒卡片，預(yù)留“我的情緒”展示區(qū)；創(chuàng)設(shè)“溫馨角”：放置靠墊、玩偶、繪本，供幼兒情緒不佳時休息。3.人員準備主班老師：負責(zé)活動設(shè)計與組織；配班老師：協(xié)助道具擺放、幼兒引導(dǎo)；家長志愿者：扮演“情景中的小朋友”，參與互動。**四、活動過程（時長：30-35分鐘）****環(huán)節(jié)一：熱身游戲——情緒猜猜樂（5分鐘）**目標：通過游戲激發(fā)興趣，初步感知情緒的外部表現(xiàn)。實施步驟：1.教師播放《快樂小天使》音樂，帶領(lǐng)幼兒做“情緒操”（如“開心時拍手笑”“生氣時叉腰皺眉頭”“難過時低頭擦眼淚”）。2.游戲規(guī)則：教師或家長志愿者做出情緒表情（如大笑、皺眉、哭泣），幼兒猜“這是什么情緒？”，猜對的幼兒獲得“情緒小貼紙”。3.小結(jié)：“剛才我們用表情和動作表達了開心、生氣、難過，這些都是我們的情緒，就像小怪獸一樣，會住在我們的心里?！?*環(huán)節(jié)二：繪本共讀——我的情緒小怪獸（10分鐘）**目標：通過繪本故事，系統(tǒng)認識不同情緒及其特點，理解“情緒是正常的”。實施步驟：1.教師出示繪本《我的情緒小怪獸》，引導(dǎo)幼兒觀察封面：“封面上有個彩色的小怪獸，它的身體里藏著什么呢？我們一起看看?！?.逐頁講述故事：紅色小怪獸（生氣）：“它像火一樣燙，會跺腳、大喊，因為有人搶了它的玩具?！秉S色小怪獸（開心）：“它像太陽一樣亮，會跳舞、唱歌，因為它收到了禮物。”藍色小怪獸（難過）：“它像雨一樣冷，會掉眼淚、發(fā)呆，因為它的好朋友走了?！本G色小怪獸（平靜）：“它像草地一樣軟，會慢慢呼吸、微笑，因為它聽了好聽的故事。”3.互動提問：“你有沒有遇到過紅色/黃色/藍色小怪獸的時候？當時發(fā)生了什么？”（鼓勵幼兒分享，教師給予肯定：“哦，你上次玩具被搶的時候，心里住著紅色小怪獸，這很正常?！保靶」肢F們住在心里，會一直不走嗎？”（引導(dǎo)幼兒理解：“情緒像天氣，會變，比如難過的時候，哭一會兒或找媽媽抱抱，藍色小怪獸就會慢慢走掉?！保?*環(huán)節(jié)三：情景表演——小怪獸變變變（8分鐘）**目標：通過情景模擬，學(xué)會用恰當?shù)姆绞奖磉_與調(diào)節(jié)情緒。實施步驟：1.教師展示情景道具，介紹場景：“今天，小怪獸們來到了我們班，看看發(fā)生了什么事？”2.情景1：“小明搭了很高的積木，剛搭好就被小朋友不小心碰倒了，小明皺著眉頭，攥著拳頭，心里的紅色小怪獸要出來了，怎么辦？”（家長志愿者扮演小明，做出生氣的動作）3.幼兒討論：“小明可以怎么做？”（引導(dǎo)幼兒說出“告訴老師”“深呼吸”“一起重新搭”等方法）4.情景2：“小紅的娃娃找不到了，她坐在地上哭，心里的藍色小怪獸在難過，我們可以怎么幫她？”（幼兒扮演小紅，其他幼兒嘗試安慰：“小紅，我?guī)湍阏摇薄靶〖t，我陪你玩我的娃娃”）5.小結(jié)：“當心里的小怪獸發(fā)脾氣時，我們可以說出來、找朋友幫忙，或者做深呼吸，這樣小怪獸就會變成可愛的綠色啦！”（教師示范深呼吸：“吸氣——像聞花香一樣，呼氣——像吹蠟燭一樣，重復(fù)三次，是不是感覺舒服一點？”）**環(huán)節(jié)四：制作情緒手冊——我的小怪獸日記（7分鐘）**目標：用繪畫方式表達情緒，鞏固情緒調(diào)節(jié)方法。實施步驟：1.教師發(fā)放情緒手冊，講解每一頁的內(nèi)容：第一頁：“我的開心事”——畫一件讓你開心的事（如吃蛋糕、玩滑梯）；第二頁：“我的難過事”——畫一件讓你難過的事（如玩具丟了、媽媽加班）；第三頁：“我會這樣做”——畫你調(diào)節(jié)情緒的方法（如找媽媽抱、深呼吸）。2.幼兒自主創(chuàng)作，教師巡回指導(dǎo)（如“你畫的是難過的事嗎？那你會怎么做呀？”）。3.分享環(huán)節(jié)：邀請2-3名幼兒展示手冊，教師引導(dǎo)：“XX畫了難過的事，但他會找媽媽抱，這樣很棒！”**環(huán)節(jié)五：總結(jié)升華——情緒小怪獸再見（3分鐘）**目標：強化情緒表達的重要性，鼓勵幼兒勇敢表達。實施步驟：1.教師帶領(lǐng)幼兒唱《情緒小怪獸再見》（改編自《找朋友》：“情緒小怪獸，你呀在哪里？我呀我呀，會把你說出來！”）。2.小結(jié)：“每個人心里都有情緒小怪獸，沒關(guān)系，只要我們勇敢說出來、用對方法，小怪獸就會變成我們的好朋友！”3.結(jié)束：“今天我們認識了情緒小怪獸，學(xué)會了怎么和它們相處，以后如果遇到不開心的事，記得來找老師、爸爸媽媽，或者去溫馨角坐一坐，好不好？”**五、活動延伸**1.班級日常：情緒墻打卡每天下午離園前，幼兒用貼紙在“情緒墻”上標記當天的情緒（如開心貼黃色、難過貼藍色），教師定期統(tǒng)計，關(guān)注情緒波動較大的幼兒。每周五開展“情緒分享會”，請幼兒分享本周的“情緒手冊”，鼓勵同伴互相安慰。2.親子互動：家庭情緒日記請家長和幼兒一起制作“家庭情緒日記”，記錄一周內(nèi)的情緒事件（如“寶寶今天因為沒吃到冰淇淋生氣，我們一起做了深呼吸”），每周反饋給教師。家長引導(dǎo)幼兒用語言表達情緒（如“你現(xiàn)在是不是很生氣？因為爸爸不讓你看電視？”），避免用“別哭了”“沒關(guān)系”等否定性語言。3.區(qū)域活動：情緒小劇場在表演區(qū)投放情景道具（如娃娃、玩具），讓幼兒自主扮演“情緒小怪獸”，模擬調(diào)節(jié)情緒的場景，教師拍照記錄，在班級群分享。**六、活動反思**1.亮點游戲化設(shè)計符合幼兒認知特點：通過“情緒猜猜樂”“情景表演”等互動，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，參與度高；繪本與生活結(jié)合：用《我的情緒小怪獸》中的顏色區(qū)分情緒，直觀形象，幼兒容易理解；注重行為落實：教給幼兒“深呼吸”“傾訴”等具體方法，幼兒能在日常中運用（如某幼兒生氣時，主動說“我要深呼吸”）。2.不足部分幼兒表達能力有限：如小班幼兒無法用完整語言描述情緒，需加強圖片、動作的引導(dǎo)；情景表演的深度不夠：如“玩具被搶”的場景，可增加“道歉”“分享”等環(huán)節(jié)，豐富情緒調(diào)節(jié)的方法。3.改進方向針對小班幼兒，可將“情緒手冊”改為“情緒貼紙本”（用貼紙標記情緒），降低創(chuàng)作難度；增加“情緒小導(dǎo)師”環(huán)節(jié)：請大班幼兒分享自己調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗，發(fā)揮同伴示范作用；定期與家長溝通：分享幼兒在園的情緒表現(xiàn)，指導(dǎo)家長在家中引導(dǎo)幼兒表達情緒（如“當孩子哭鬧時，先問‘你是不是很生氣？因為媽媽不讓你玩？’，再一起想辦法”）。附：參考資料1.《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（教育部，2012年）；